Исследовательский проект «Будьте здоровы!»

Негосударственное общеобразовательное учреждение

«Школа-интернат №12 отрытого акционерного общества

«Российские Железные Дороги»

Исследовательский проект

Будьте здоровы!

Выполнил:

Ученик 5 класса

школы-интерната №12

ОАО «РЖД»

Котяшев Михаил

Руководитель:

Чернова Рита Мухтаровна

воспитатель школы-интерната №12

ОАО «РЖД»

г. Пермь

2013 г.

Оглавление.

I. Введение ……………………………………………………………………..стр.3

II. Основная часть ……………………………………………………………...стр. 4

II.1. Как происходит чихание ………………………………………………...стр. 4

II.2. Причины чихания…………………………………..………………………стр.5

II.3. Стили чихания ……………………………………………………………..стр.6

II.4. Древнее поверье .……………………………………… …………………..стр.6

II.5. Правила этикета …………………………………………………………...стр.7

II.6.Приметы и гадания …………………………………………………………стр.8

II.7. Интересные факты о чихании .……………………….. …………… ... ..стр.10

II.8. Пословицы и поговорки ………………………………………………….стр.12

III.Заключение …………………………………………………………… …...стр.13

Приложение ………………………………………………… ……………. ….стр.15

IV. Список использованной литературы и интернет ресурсы……………. стр.19

I.ВВЕДЕНИЕ

Актуальность:

Помните, от чего умер чиновник в чеховском рассказе «Смерть чиновника»? От того, что чихнул! От самого чихания, конечно, не умирают! И этого героя убила тревога за то, что чихнув, он попал в лицо важному человеку. Тем не менее, все мы хоть изредка, да чихаем, а после чихания чувствуешь себя намного лучше, а ведь на это есть свои причины.

Так почему же человек чихает, когда болеет и здоров, почему громко, а почему тихо? Почему чихнувшему человеку желают здоровья, хотя он не болен? Как правильно чихать с точки зрения здоровья и этикета?

Чтобы получить ответы на все мои вопросы, мы решили провести исследование и создать свою книгу об интересной функции человеческого организма.

Цель: выявить, что такое чихание, его причины, историю возникновения.

Задачи:

- изучить определённую литературу, связанную с процессом чихания

- найти интересные факты, связанные с данной функцией организма, и разработать брошюру о данном процессе «Будьте здоровы!»

Объект исследования: процесс чихания

Предмет исследования: функцию организма

Методы исследования: анкетирование, изучение различных источников информации по данной теме, наблюдение, анализ.

Практическая значимость: созданная нами работа может быть использована для проведения классных часов, для публикации в школьной газете, разработанная брошюра поможет понять одну из функций организма.

II. ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ

I.1.Как происходит чихание?

Организм человека - весьма сложная система со множеством различных функций, одной из которых является чихание.

Чихание - это не бесполезный процесс, придуманный природой просто так, а защитная функция организма, которая позволяет нам бороться с болезнетворными бактериями и микробами.

Чихание — это «неожиданный выдох», при котором воздух выбрасывается из нашего носа со скоростью (160 км/час).

Сначала человек чувствует щекотание в носу, которое вызвано тем, что в нос попал какой-то раздражитель (пыльца растений, плесень, трава, пыль, парфюмерия и прочее). Затем в мозг по нервам поступает сигнал, что от данного раздражителя следует избавиться и человек начинает глубоко вдыхать воздух, а потом происходит резкий и мощный выдох через нос и ротовую полость со слюной и слизью. Скорость выдыхаемого воздуха достигает отметки в 45 м/с и воздух вылетает на расстояние до трех метров. Чихание сопровождается характерной мимикой лица и звуком. В момент чихания тело сильно напряжено. Это напряжение можно почувствовать на глазных яблоках, поэтому то мы и закрываем глаза, когда чихаем. Кто-то просто глаза закрывает, кто-то сильно зажмурится, а есть люди, которые даже ладошками лицо зажимают. Не зря говорят, что нельзя чихнуть с открытыми глазами.

После одного или нескольких чиханий (иной раз чихнуть один раз недостаточно – чаще всего люди чихают два раза подряд) дыхательные пути очищаются от раздражителя и микробов и человек способен снова спокойно дышать.

Когда мы чихаем, из носа вылетает около 100 000 микробов.  

Значит чихание – это полезный процесс!

II.2.Причины чихания

Этот процесс чаще всего возникает в тех случаях, когда происходит раздражение слизистой оболочки носа за счет пылевых агентов (пыль, пух, шерсть и так далее) или аллергенов ( может быть плесень, пыльца, чешуйки кожи домашних животных).

Также чиханье могут вызывать табачный дым и парфюмерия.

Явление может возникать при заболевании верхних дыхательных путей или инфекционных заболеваниях.

При быстром изменении температуры окружающей среды (например, когда вы вошли в теплый дом с улицы, где температура воздуха ниже 0 градусов).

При взгляде на яркий (солнечный) свет, при ушибах носа. Английский врач Джеральд Легг считает, что при неожиданном попадании света на наши зрачки они сужаются, слезные железы выбрасывают свои секреты, слезы проникают в верхнюю часть носовой полости, раздражают слизистую оболочку и человек чихает.

Чихание может иметь психологическую причину. Такие эмоции как страх, тоска, возбуждение могут спровоцировать чихание.

Сдерживать чиханье нельзя. Почему? А потому, что таким образом вы сдерживаете процесс своего собственного выздоровления. Кроме того, сдерживание этого процесса может быть просто опасно для барабанных перепонок, поэтому при чихании никогда и ни при каких обстоятельствах не рекомендуется зажимать крылья носа. В противном случае слизь, которая выделяется полостью носа, может попасть в отверстия слуховых труб, что может привести к ряду заболеваний, среди которых есть гайморит и отит.

Есть один секрет, который позволяет сделать так, чтобы вы не чихнули, хотя вам это очень хотелось. В момент, когда чешется нос и хочется чихнуть, нужно просто почесать пальцами переносицу носа и чихать не захочется. Но лучше всё - таки чихнуть и освободить дыхательные пути, носоглотку от аллергена, раздражителя, микробов.

II.3. Стили чихания.

Как оказалось,  то, как вы чихаете, может многое рассказать о вашей личности .

Невропатолог  Алан Хирш  (Alan Hirsch) из США объяснил, что чихание похоже на смех. Если же вы жизнелюбивы и любите удовольствия, то скорее будете чихать громко и сильно.

Форма нашего носа и костная структура лица в небольшой степени определяют стиль чихания, так же как на голос влияет наша анатомия. Но строение носа не оказывает существенное влияние на звук чихания.

Некоторые люди смеются громко, другие – тихо, и  стиль чихания, как правило, сохраняется с юных лет, раскрывая личные качества человека.

Согласно экспертам по языку жестов, существует  4 основных стиля чихания:

1. Если вы  чихаете один раз и отворачиваетесь при чихании, то вы относитесь к приятному типу людей. Вы дружелюбны, готовы помочь, участливы и заботитесь о других.

2. Если вы  чихаете громко, забавно и много раз, то, скорее всего, относитесь к харизматичным и влиятельным лидерам, но вы не слишком внимательны к деталям и предоставляете другим разбираться с вашими небольшими неприятностями 

3. Если вы пытаетесь сдержать чихание, но у вас не получается и выходит  громкий, сильный и быстрый "чих, то вы решительны, деятельны и говорите по существу. Вас расстраивает, когда другие не соответствуют вашим ожиданиям.

4.Если вы  всегда прикрываете нос и рот платочком  при чихании, то вы осторожны, педантичны и глубокомысленны.

II.4. Древнее поверье.

Почему, когда человек чихает, мы ему говорим "Будьте здоровы !"?

Когда мы слышим звучное «апчхи», мы в ответ произносим: «Будьте здоровы!» Это связано с древним поверьем, по которому душа человека очень уязвима во время чихания и может легко поддаться действию темных сил, поэтому надо обязательно «закодировать» его от болезни или неудачи, перекрестив чихнувшего и пожелав ему здоровья. 
При чихании душа могла вылететь на какое-то время, а, может быть, навсегда, пока не встретится с Богом. «Да благословит тебя Бог!» — обращение к Богу, чтобы душа не вылетела. Так говорят в Англии. Поклон в сторону чихающего также означает: «Пусть ваша душа не вылетает».
Но есть специалисты, которые считают, что традиция говорить: «Да благословит тебя Бог!» чихающему основана не на суеверии. Они полагают, что она появилась во время эпидемии чумы, которая случилась в Афинах. Чихание было первым признаком того, что человек заболел.
Римляне завели привычку обращаться при чихании к Богу и передали ее британцам. И когда в Британии была эпидемия чумы, люди говорили: «Да благословит тебя Бог!» по той же причине, по какой употребляли это выражение и в Афинах— просить Бога благословить человека, чтобы он не умер.

II.5.Правила этикета

Чихание звучит практически одинаково на многих языках. Так, в русском языке «апчхи» представляет собой чихание. На английском это звучит «achoo», на французском «atchoum», на немецком «hatschie», на испанском «achu», на итальянском «etchiu», на польском «Apsik», на японском «hakushon», на финском «atsiuh».

По этикету чихнувший должен попросить прощения. И стараться во время чихания закрыть рот рукой, т.е. не дать возможность собственным бактериям распространиться по помещению. Но если вы пожелаете здоровья чихнувшему рядом коллеге, это только подчеркнет вашу к нему дружелюбное отношение.

В большинстве языков ответом на чихание служит пожелание здоровья, долгих лет жизни или, как итальянцы желают при этом счастья, на Ближнем и Среднем востоке при этом хлопают в ладоши и кланяются в сторону чихнувшего. В Японии и Корее желать ничего не принято, а сам чихнувший должен извиниться.

Самое сложное предписание этикета при чихании существует у французов. Когда человек чихает, ему нужно сказать: «à tes souhaits» («пусть исполнятся твои желания»), при повторном чихании кто-нибудь может добавить: «à tes amours» («любви тебе»), а если человек чихает третий раз, он сам может сказать в ответ: «que les tiennes durent toujours», что означает «и твоя пусть длится вечно».

Стоит кому-то чихнуть – и говорят «Правда!», потому что, по поверью, то, о чём человек думал в момент чихания, есть истина. Упоминаемая примета имеет корни ещё в библейских сказаниях и во времена Древней Греции. Она описана Гомером, Аристотелем и Плутархом. Они утверждали, что чихание – счастливое предзнаменование грядущих событий.

II.6. Приметы и гадания.

Существует и много примет, связанных с чиханием. Некоторые, например, уверены, что, в зависимости от того, в какой День вы чихнете, можно предсказать ближайшее будущее.

В народной традиции каждый день имеет особый смысл, например: 
- чихнешь в понедельник - следует проявить осторожность; 
- во вторник - жди гостей издалека; 
- в среду чихнешь - скоро придет весточка, ожидай новостей; 
- в четверг - вскоре случится что-то очень хорошее; 
- чихнуть в пятницу- свидание или неожиданная встреча; 
- в субботу – загадывай желание; 
- в воскресенье - к деньгам. 

Лучше всего чихать натощак - древняя английская примета гласит, что если в воскресенье чихнешь до завтрака, то до конца недели ожидай подарка.

Почему-то большинство примет, связанных с чиханием, сулят нам только хорошее. 
• Если чихнешь глубоко, задумавшись о чем-то, то все, что загадывал - исполнится. 
• Если тяжелобольной чихнул - скоро пойдет на поправку (если болезнь не 
простудная). 
• В бане чихать - к деньгам. 
• Чихнул, повернувшись налево - отдавать долг, на право - получить деньги. 
• Невеста чихнула утром перед свадьбой - брак будет счастливым. Счастье молодым приносят и чихающие... коты, особенно если они черного цвета. 
• Чихать ночью - к болезни. 
• Чихать после ужина – к дальней дороге. 

Если верить итальянской примете: «Того, кто услышит, как чихает кошка, ждет везение».

К сожалению, «организовать» чихание по заказу не получится - если вы простужены или понюхали что-то (перец, табак), то эти чихи не в счет - приметы касаются только внезапного чихания. 

В дневниках девушек конца 20 столетия присутствовало гадание

« Чихалка». Имело значение и время суток (час или полчаса), и день недели. Правда, это больше развлечение для юных барышень, потому что нужно было при каждом чихании долго искать в своих записях нужную трактовку. Гораздо проще чихалка по времени. Если сие знаменательное событие произошло днём, смотрим соответственные значения, если же ночью – не нужно вскакивать и бежать сверять значение по чихалке, достаточно запомнить точное время.

Чихалка днём.

Чихнёшь с 7 до 8 – жди любовного признания;

с 8 до 9 – предвещает счастье в любви;

с 9 до 10 – вам симпатизирует русый мужчина, но вы можете нечаянно всё испортить;

с 10 до 11 – возможны новые встречи и довольно успешные;

с 11 до 12 – вас ожидает романтическая встреча и горячие поцелуи любимого;

с 12 до 13 – также возможно признание в чувствах;

с 13 до 14 – увы, предвещает конец отношений или конфликты;

с 14 до 15 – возможны сразу несколько влюблённых в вас парней, но выбирать, конечно, нам;

с 15 до 16 – опасайтесь измены и расставания;

с 16 до 17 – тоже сулят сложности в отношениях: пустяковую ревность и вмешательство посторонних;

с 17 до 18 – возможны мелкие неприятности, которые, однако, не доставят значительного беспокойства;

с 18 до 19 – закройте глаза на мелкие недостатки любимого, главное – он вас любит;

с 19 до 20 – он покорён вами, но и соперницы не дремлют, поэтому нужно беречь ваши отношения;

с 20 до 21 – впереди интересные встречи и приятное общение;

с 21 до 22 – возможно, вы и не подозреваете, но у вас есть искренний поклонник, который видит в вас смысл своей жизни;

Чихалка ночью.

С 22 до 23 – вы не получаете того внимания, на которое заслуживаете, возможно, стоит пересмотреть ваши отношения;

с 23 до 24 – ждите кардинальных изменений в своей жизни, для незамужних чихание предвещает свадьбу;

с 5 до 6 – поберегитесь, возможны проблемы со здоровьем;

с 6 до 7 – близится волнительное свидание!

Можно серьёзно относиться к этому гаданию, ведь оно предвещает события, которые происходят в жизни каждого, и совпадения вполне вероятны. Или же относиться к нему, как к весёлой по-детски наивной игре. Но это касается только случайного чихания, не связанного с болезнью.

II.7. Интересные факты .

Англичанка Донна Гриффитс (ей было 12 лет) долгое время постоянно чихала – постоянно в течение 977 дней (с января 1981 года по сентябрь 1983 года). Первое время она каждую минуту чихала, а затем, стала чихать по реже – один раз в 5 минут.Только за первый год своих мучений она чихнула около миллиона раз. Спустя три года недуг неожиданно исчез, точно так же, как и появился.

Во время чихания сердце не останавливается. Хотя многие утверждают, что во время чиха сердце перестает биться. В некоторой степени это является правдой, но вы все равно не почувствуете, что ритм сердцебиения изменился. Во время чиха или кашля позитивное давление образуется в грудной клетке. Именно благодаря этому давлению и существует миф, что при чихании сердце останавливается.

При чихании выпускается около 40000 капелек на скорости 45 м/с.

Яркий солнечный свет заставляет одного из трех людей чихать. Это явление также называется "световой чихательный рефлекс", который происходит каждый раз, когда вы смотрите на солнце или яркий солнечный свет. Еще не совсем понятно, почему это происходит, однако известно, что чихание на свет является наследственным.

Физические упражнения могут привести к чиханию, утверждают специалисты. Во время физических нагрузок, происходит гипервентиляция, что приводит к пересушиванию носовых проходов и рта. В результате вы начинаете шмыгать носом и чихать.

Человек не чихает во сне.Во время сна спят и нервы, отвечающие за чихание, что означает, что вы не можете чихать, если вы действительно спите.

Выщипывание бровей провоцирует чихание. Когда вы выщипываете брови, то активируете нервные окончания, которые снабжают носовые проходы, и в результате вы можете начать чихать.

 В то время как каждый может чихать время от времени, те, кто не прикрывают область рта и носа в тесных общественных местах, могут передать микробы примерно 150 другим людям.

Мы чихаем с огромной скоростью. Чих проделывает путь около 160 км в час, утверждает Патти Вуд (Patti Wood) автор книги "Успешные сигналы: Как понять Язык Тела". Она также говорит о том, что при чихании в воздух выбрасывается около 100 000 микробов.

Самое чихающее животное — это игуана. Игуана чихает чаще, чем любое другое животное. С помощью чихания они избавляют свое тело от определенных солей, которые являются побочными продуктами их пищеварительного процесса.

Как прекратить чихание? Несмотря на то, что такой способ не безупречен, некоторые специалисты советуют вдохнуть через рот и ущипнуть себя за кончик носа, чтобы прекратить чихание.

II.9. Пословицы и поговорки.

На всякое чиханье (на всякий чих) не наздравствуешься.

Говорится тогда, когда не считают нужным обращать внимание на чьи-либо пересуды .

Ни чиху, ни пыху.

О полной неизвестности, отсутствии сведений о ком-либо, о чём-либо.

На чих кошки здравствуй, зубы болеть не станут.

Чихать хотел.

О полном безразличии, пренебрежении к кому-либо, к чему-либо.

На правду чихается, на сон позевается .

К слову чихнул, правда!

Люби себя, чихай на всех! И в жизни ждёт тебя успех!

(из мультипликационного фильма «Чертенок № 13»)

III.Заключение.

Исходя из данного исследования, можно сделать следующие выводы.

Все человеческие рефлексы имеют какую-то цель, они должны играть какую-то полезную роль в нашем организме. Мы плачем, смеемся, в том числе и чихаем – все это происходит не зря.

Чихание является важной частью иммунной системы, которая помогает сохранять здоровье. Во время чихания наше тело находится под защитой, наш нос очищается от слизи, от ненужных и вредных веществ, а клетки организма обогащаются кислородом.

Чихание - это автоматический рефлекс, который невозможно остановить, если он уже начался.

Чихание происходит очень быстро. Частицы, которые выводятся в процессе чихания, могут достичь расстояния 3 метров. Поэтому очень важно, покрывать рот и нос при чихании.

Чихание начинается в мозгу. Нервная система одинакова у всех людей. Сигналы проходят через нервы. Нервы передают вашему мозгу сигнал, что в нос попал посторонний элемент, который должен быть удален. Повреждение этой части мозга может привести к неспособности чихать.

Средняя скорость выдыхаемого воздуха при чихании составляет 160 км/ч. При чихе задействованы мышцы грудной клетки, горла и лица.

Нельзя подавлять чихание. К этому выводу пришли многие врачи. Они говорят, что подавление чихание может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.

Выяснили, если вы часто чихаете дома или на рабочем месте, то это скорее по причине того, что помещение плохо проветривается, либо вы так редко делаете уборку, что там скопилось много пыли.Также часто чихать хочется, если рядом находится какой-то аллерген или раздражитель. Например, какой-нибудь цветок на который есть аллергическая реакция. Некоторые серьезные виды аллергий влияют на наш образ жизни, сон, настроение, на процесс обучения и работу. К счастью, на сегодняшний день существует много эффективных препаратов для предотвращения и лечения аллергии.

Нельзя забывать, что процесс чихания как минимум не очень приятен окружающим, поэтому если вы захотели чихнуть в помещении, где находятся ваши коллеги, лучше выйдите из помещения – это позволит предотвратить распространение инфекции.

С чиханьем связано достаточно много суеверий. Все эти поверья появились очень давно, однако дожили до нашего времени и известны. А вот стоит ли верить в них, этого мы сказать вам не можем – решайте сами.

Щекотно в носу и вы приготовились громко чихнуть? Не стоит себя сдерживать!

Чихайте   на здоровье!

Будьте здоровы!

Приложение.

Анкета:

1.Что такое чихание?

1) Чихание - это бесполезный процесс, придуманный природой просто так.

2) Чихание - часть  защитного механизма  нашего тела, избавляющая нас от бактерий и других факторов, которые могут нам навредить.

2.Почему человек чихает?

1) Происходит раздражение слизистой оболочки носа за счет пылевых агентов, раздражителей.

2) Из-за табачного дыма и парфюмерии.

3) При заболевании верхних дыхательных путей или инфекционных заболеваниях.

4) При быстром изменении температуры окружающей среды.

5) При взгляде на яркий свет, при ушибах носа.

3.Можно ли сдерживать чихание?

1) Да.

2) Нет.

4. При чихании в воздух выбрасывается….

1)Около 100 000 микробов.

2)Около 10 000 микробов.

3) Около 5 000 микробов.

4)Около 1 000 микробов.

5.Скорость прохождения воздуха наружу может достигать …

1) 120 км/ч
2)160 км/ч

3)100 км/ч

4)5 км/ч

6. В разных странах принято по-разному отвечать на чихание. На русском мы отвечаем «Будь здоров!», а как отвечают в Англии?

1) Пусть исполнятся твои желания!

2)Счастья тебе!

3) Да благословит тебя Бог!

7. Чихает ли человек во сне?

1)Да.

2) Нет.

8.Самое чихающее животное - это..

1)кошка

2)собака

3)обезьяна

4)кенгуру

5)игуана

6)змея

9) Хотели бы вы узнать о чихании подробнее?

1)да

2) нет

3) мне это неинтересно

Результаты анкетирования.

В анкетировании принимало участие 43 человека – учащиеся с 4 по 7 класс школы-интерната №12 ОАО «РЖД».

Проведя опрос можно сделать следующие выводы: что 93% из опрошенных детей знают, что такое чихание. Однако, почему человек чихает и какие на то есть причины, знает только один, остальные затрудняются ответить. На вопрос можно ли сдерживать чихание, большинство ответили неверно, затрудняются ответить на вопросы о скорости прохождения воздуха наружу, о том, какое животное самое чихающее. Почему здоровому человеку говорят «Будьте здоровы!» - не знает никто. Однако, большинство респондентов хотели бы узнать об этой защитной функции организма подробнее.

Список литературы:

Большой медицинский справочник Издательство: Сигма 2007г.

Выскребенцева Е.  Полная современная энциклопедия этикета Издательство: Мультипресс  2012 г.

Ллуэллин М. Энциклопедия этикета. Все о правилах хорошего тона  

Издательство: Центрполиграф  2004г

Патти Вуд "Успешные сигналы: Как понять Язык Тела".

Издательство: Новый Мир Библиотеки 2012 г.

Чехов А.П. «Смерть чиновника» Издательство: Мировая

классика АСТ 2005г.

Мультипликационный фильм «Чертенок № 13» год выпуска: 1982г.
Режиссер: Натан Лернер

7.ru.wikipedia.orghttp://www.classes.ru/all-russian/russian-dictionary-Ushakov

8.http://www.classes.ru/all-russian/russian-dictionary-Ozhegov

9.http://dic.academic.ru/dic.nsf/

10.http://www.infoniac.ru/news/

11.http://enc.guru.ua/

12.http://www.scientificamerican.com/ 

13.http://en.wikipedia./

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/146325-issledovatelskij-proekt-budte-zdorovy