Охрана труда:
нормативно-правовые основы и особенности организации
Обучение по оказанию первой помощи пострадавшим
Аккредитация Минтруда (№ 10348)
Подготовьтесь к внеочередной проверке знаний по охране труда и оказанию первой помощи.
Допуск сотрудника к работе без обучения или нарушение порядка его проведения
грозит организации штрафом до 130 000 ₽ (ч. 3 статьи 5.27.1 КоАП РФ).
Повышение квалификации

Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014

Почему стоит размещать разработки у нас?
  • Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
  • Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
  • Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
Свидетельство о публикации
в СМИ
свидетельство о публикации в СМИ
Дождитесь публикации материала и скачайте свидетельство о публикации в СМИ бесплатно.
Диплом за инновационную
профессиональную
деятельность
Диплом за инновационную профессиональную деятельность
Опубликует не менее 15 материалов в методической библиотеке портала и скачайте документ бесплатно.
14.09.2015

План секции по баскетболу

Батяхина Елена Анатольевна
учитель физкультуры, руководитель МО
План работы секции по баскетболу для школьников 5–8 классов. Готовая программа на 68 часов включает тематическое планирование для системного развития спортивных навыков. Упор делается на изучение основ баскетбола: технику передвижения, передачи и ведения мяча, броски в корзину с разных дистанций, тактические комбинации в нападении и защите. Материал способствует общей физической подготовке, развитию координации, скорости и командного взаимодействия. Структура плана позволяет эффективно организовать учебно-тренировочный процесс в течение учебного года в рамках дополнительного образования.

Содержимое разработки

КГУ «Красносельская СШ»

отдела образования акимата Тарановского района

«Согласовано» «Утверждено» «Рассмотрено»

И.о.начальника решение педсовета № 1 от 27.08.15г. на заседании МО № 1 от 26.08.15г.

отдела образования директор школы руководитель МО

Акимата Тарановского района Байканова А.Ф.Батяхина Е.А.

Бисембаев Т.Ж.

_______________________________________

Рабочая программа

секции по баскетболу

(68 часов)

для 5-8 классов

на 2015-2016 уч.год

Составила:

учитель физической культуры

Батяхина Елена Анатольевна

1.Пояснительная записка.

1. Учебная программа разработана в целях реализации поручений Президента Республики Казахстан, отраженных в программной статье «Социальная модернизация Казахстана: 20 шагов к обществу всеобщего труда».

Занятия в  секции  баскетбол  проводятся с целью:

- углубить знания по игре в баскетбол;

- расширить и закрепить арсенал двигательных умений и навыков;

- развитие двигательных способностей и нравственных качеств;

- приобщение учащихся к регулярным тренировкам.

 

Программа секции  по баскетболу составлена на основе материала, который дети изучают на уроках физической культуры в общеобразовательной школе.

Упражнения подбираются в соответствии с учебными, воспитательными и оздоровительными целями занятия.

Основным условием выполнения данной задачи является целенаправленная

подготовка, которая предусматривает:

- содействие гармоничному физическому развитию, всесторонней

физической подготовленности и укреплению здоровья

занимающихся;

- повышения тренировочных и соревновательных нагрузок, уровня

навыками игры в процессе многолетней подготовки до требований в

группах спортивного совершенствования;

- подготовку волевых , смелых, дисциплинированных, обладающих

высоким уровнем командной игровой подготовки и бойцовскими

качествами спортсменов;

-подготовку и выполнение нормативных требований.

Основной принцип работы в группах дополнительного образования

универсальность, а основным показателем секционной работы дополнительного

образования по баскетболу является выполнение программных требований по

уровню подготовленности учащихся, выраженных в количественных

показателях физического развития, физической, технической, тактической и теоретической подготовке

Направления программы:

Функциональная диагностика физического развития и адаптационных  возможностей организма школьника;

Разработка методического обеспечения по баскетболу и проведения занятий по физической культуре;

Практическое проведение занятий с использованием средств и форм физической культуры для школьников;

Формирование здорового образа жизни у детей.

2. Базовое содержание учебного предмета.

Содержание курса включает следующие темы: введение 1) что изучает баскетбол, цели и задачи, Слагаемыми «Баскетбола» являются: крепкое здоровье, хорошее физическое развитие, оптимальный уровень двигательных способностей, знания и навыки в области физической культуры, правильная осанка , улучшение основных физических качеств: быстрота, ловкость, гибкость, выносливость.

Быстрота и точность реагирования на сигналы, согласование движений, ритм,

равновесие, точность воспроизведения и дифференцирования основных параметров

движений) и координационных способностей.

Воспитание ,самостоятельности, взаимопомощи, дисциплинированности,

чувства ответственности и содействие развитию психических процессов и обучение

основам психической устойчивости в игре.

Организационно-методические указания.

Подготовка баскетболистов проводится в несколько этапов, которые имеют

свои специфические особенности. Главным отличием являются возраст и уровень

физического развития детей, зачисляемых в ту или иную группу подготовки.

Дети проходят тестирование по показателям физического развития и общей

физической подготовленности. После каждого года обучения учащиеся сдают

предусмотренные программой нормативы (таб.1)

Спортивно-оздоровительный этап (СО). Эта форма работы охватывает

всех желающих, основная задача – укрепление здоровья, физического развития и

подготовленности, воспитание личностных качеств, освоение и

совершенствование жизненно важных двигательных навыков, основ спортивной

техники выбранного вида спорта в процессе регулярных физкультурно-

оздоровительных и спортивных занятий.

Этап начальной подготовки (НП). На этапе начальной подготовки

осуществляется физкультурно-оздоровительная и воспитательная работа,

направленная на разностороннюю физическую подготовку и овладение основами

техники баскетбола, выполнение контрольных нормативов для зачисления на

учебно-тренировочный этап.

Учебно-тренировочный этап (УТ). Этап формируется на конкурсной

основе из здоровых и практически здоровых учащихся, прошедших необходимую подготовку не менее одного года и выполнивших приемные нормативы по общей

физической и специальной подготовке. Перевод по годам обучения

осуществляется при условии выполнения учащимися контрольно-переводных

нормативов по ОФП и СФП

Уровень развития учащихся 5 – 8 класса .

В результате освоения основного минимума содержания учебного предмета «физическая культура» по теме «Баскетбол» учащиеся по окончании школы должны:

Знать:

Основы программы по баскетболу

• физиологические основы деятельности систем дыхания, кровообращения и энергообеспечения при мышечных нагрузках, возможности их развития и совершенствования средствами физической культуры в разные возрастные периоды;

• психофункциональные особенности собственного организма;

• индивидуальные способы контроля за развитием адаптивных свойств организма, укрепления здоровья и повышения физической подготовленности;

• способы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной функциональной направленностью

• правила личной гигиены, профилактики травматизма, умение расслабляться.

Уметь:

• технически правильно осуществлять двигательные действия баскетбольных упражнений, использовать их в условиях соревновательной деятельности и организации собственного досуга;

• проводить самостоятельные занятия по развитию основных физических способностей;

• разрабатывать индивидуальный двигательный режим, подбирать и планировать физические упражнения, поддерживать оптимальный уровень индивидуальной работоспособности;

• контролировать и регулировать функциональное состояние организма при выполнении физических упражнений;

• управлять своими эмоциями, эффективно взаимодействовать со взрослыми и сверстниками, владеть культурой общения;

• соблюдать правила безопасности и профилактики травматизма на занятиях физическими упражнениями;

• пользоваться современным спортивным инвентарем и оборудованием, специальными техническими средствами с целью повышения эффективности самостоятельных форм занятий физической культурой.

Конечный результат учащихся в конце учебного года

Улучшение общего состояния, нормализация и улучшение сердечного ритма.

Адаптация к постепенно возрастающей физической нагрузке.

Адаптация к необходимости сохранения навыков упражнений.

Повышение психоэмоционального состояния занимающихся.

Обучение рациональной технике выполнения специальных упражнений.

Тренировка мышечного корсета, волевых качеств.

Тренировка сердечно - сосудистой системы к последовательно возрастающим физическим нагрузкам.

Улучшение физического развития и физической подготовленности занимающихся. Постепенное снижение общей физической нагрузки. Формирование навыка самостоятельного выполнения специальных упражнений.

Содержание программы

(68 часов)

Тема

Содержание

1

Техника Безопасности. Введение в предмет.

Занятие включает в себя ТБ по баскетболу и спортивным играм, общие понятие об игре, история игры.

2

Повороты вперед.

Имитационные упражнения

3

Повороты назад.

Имитационные упражнения

4

Ловля мяча двумя руками на

месте.

Упражнения направленные на точность и координацию

5

Ловля мяча двумя руками в

движении.

Упражнения направленные на точность и координацию

6

Ловля мяча двумя руками в

прыжке.

Упражнения направленные на точность и координацию

7

Ловля мяча двумя руками при

встречном движении.

Упражнения направленные на точность и координацию

8

Ловля мяча двумя руками при

движении сбоку.

Упражнения направленные на точность и координацию

9

Ловля мяча одной рукой на

месте.

Упражнения направленные на точность и координацию

10

Ловля мяча одной рукой в

движении.

Упражнения направленные на точность и координацию

11

Ловля мяча одной рукой в

прыжке.

Упражнения направленные на точность и координацию

12

Ловля мяча одной рукой при

движении сбоку.

Упражнения направленные на точность и координацию

13

Передача мяча двумя руками

сверху.

Упражнения направленные на точность и координацию

14

Передача мяча двумя руками

от плеча (с отскоком).

Упражнения направленные на точность и координацию

15

Передача мяча двумя руками

от груди (с отскоком).

Упражнения направленные на точность и координацию

16

Передача мяча двумя руками

снизу (с отскоком).

Упражнения направленные на точность и координацию

17

Передача мяча двумя руками с

места.

Упражнения направленные на точность и координацию

18

Передача мяча двумя руками в

движении.

Упражнения направленные на точность и координацию

19

Передача мяча двумя руками в

прыжке.

Упражнения направленные на точность и координацию

20

Передача мяча двумя руками

(встречные).

Упражнения направленные на точность и координацию

21

Передача мяча одной рукой

сверху.

Упражнения направленные на точность и координацию

22

Передача мяча одной рукой от

головы.

Упражнения направленные на точность и координацию

23

Передача мяча одной рукой от

плеча (с отскоком).

Упражнения направленные на точность и координацию

24

Передача одной рукой сбоку.

Упражнения направленные на точность и координацию

25

Передача мяча одной рукой

снизу.

Упражнения направленные на точность и координацию

26

Передача мяча одной рукой с

места.

Упражнения направленные на точность и координацию

27

Передача мяча одной рукой в

движении.

Упражнения направленные на точность и координацию

28

Передача мяча одной рукой в

прыжке.

Упражнения направленные на точность и координацию

29

Передача мяча одной рукой

(встречные).

Упражнения направленные на точность и координацию

30

Передача мяча одной рукой

(поступательные).

Упражнения направленные на точность и координацию

31

Ведение мяча с высоким

отскоком.

Упражнения направленные на точность и координацию

32

Ведение мяча с низким

отскоком.

Упражнения направленные на точность и координацию

33

Ведение мяча со зрительным

контролем.

Упражнения направленные на точность и координацию

34

Ведение мяча без зрительного

контролем.

Упражнения направленные на точность и координацию

35

Ведение мяча на месте.

Упражнения направленные на точность и координацию

36

Ведение мяча по прямой.

Упражнения направленные на точность и координацию

37

Ведение мяча по прямой.

Упражнения направленные на точность и координацию

38

Ведение мяча по кругам.

Упражнения направленные на точность и координацию

39

Ведение мяча зигзагом.

Упражнения направленные на точность и координацию

40

Обводка соперника с

изменением высоты отскока.

Упражнения направленные на точность и координацию

41

Обводка соперника с

изменением направления.

Упражнения направленные на точность и координацию

42

Обводка соперника с

изменением скорости.

Упражнения направленные на точность и координацию

43

Обводка соперника с

поворотом и переводом мяча.

Упражнения направленные на точность и координацию

44

Броски в корзину двумя

руками сверху.

Упражнения направленные на точность и координацию

45

Броски в корзину двумя

руками от груди.

Упражнения направленные на точность и координацию

46

Броски мяча в корзину двумя

руками снизу.

Упражнения направленные на точность и координацию

47

Броски в корзину двумя

руками (добивание).

Упражнения направленные на точность и координацию

48

Броски в корзину двумя

руками с отскоком от щита.

Упражнения направленные на точность и координацию

49

Броски в корзину двумя

руками с места.

Упражнения направленные на точность и координацию

50

Учебная игра.

совершенствование

51

Учебная игра.

совершенствование

52

Броски в корзину двумя

руками в прыжке.

Упражнения направленные на точность и координацию

53

Броски в корзину двумя

руками (дальние).

Упражнения направленные на точность и координацию

54

Броски в корзину двумя

руками (средние).

Упражнения направленные на точность и координацию

55

Броски в корзину двумя

руками (ближние).

Упражнения направленные на точность и координацию

56

Броски в корзину одной рукой

сверху.

Упражнения направленные на точность и координацию

57

Броски в корзину одной рукой

от плеча.

Упражнения направленные на точность и координацию

58

Броски в корзину одной рукой

с места.

Упражнения направленные на точность и координацию

59

Учебная игра.

совершенствование

60

Учебная игра.

совершенствование

61

Броски в корзину одной рукой

в движении.

Упражнения направленные на точность и координацию

62

Учебная игра.

совершенствование

63

Учебная игра.

совершенствование

64

Учебная игра.

совершенствование

65

Ведение мяча в парах.

Упражнения направленные на точность и координацию

66

Учебная игра.

совершенствование

67

Учебная игра.

совершенствование

68

Учебная игра.

совершенствование

Календарно-тематическое планирование

секции

по баскетболу(68ч)

Тема

часы

дата

1

ТБ. Введение в предмет. Стойка игрока.

1

2

Повороты вперед.

1

3

Повороты назад.

1

4

Ловля мяча двумя руками на

месте.

1

5

Ловля мяча двумя руками в

движении.

1

6

Ловля мяча двумя руками в

прыжке.

1

7

Ловля мяча двумя руками при

встречном движении.

1

8

Ловля мяча двумя руками при

движении сбоку.

1

9

Ловля мяча одной рукой на

месте.

1

10

Ловля мяча одной рукой в

движении.

1

11

Ловля мяча одной рукой в

прыжке.

1

12

Ловля мяча одной рукой при

движении сбоку.

1

13

Передача мяча двумя руками

сверху.

1

14

Передача мяча двумя руками

от плеча (с отскоком).

1

15

Передача мяча двумя руками

от груди (с отскоком).

1

16

Передача мяча двумя руками

снизу (с отскоком).

1

17

Передача мяча двумя руками с

места.

1

18

Передача мяча двумя руками в

движении.

1

19

Передача мяча двумя руками в

прыжке.

1

20

Передача мяча двумя руками

(встречные).

1

21

Передача мяча одной рукой

сверху.

1

22

Передача мяча одной рукой от

головы.

1

23

Передача мяча одной рукой от

плеча (с отскоком).

1

24

Передача одной рукой сбоку.

1

25

Передача мяча одной рукой

снизу.

1

26

Передача мяча одной рукой с

места.

1

27

Передача мяча одной рукой в

движении.

1

28

Передача мяча одной рукой в

прыжке.

1

29

Передача мяча одной рукой

(встречные).

1

30

Передача мяча одной рукой

(поступательные).

1

31

Ведение мяча с высоким

отскоком.

1

32

Ведение мяча с низким

отскоком.

1

33

Ведение мяча со зрительным

контролем.

1

34

Ведение мяча без зрительного

контролем.

1

35

Ведение мяча на месте.

1

36

Ведение мяча по прямой.

1

37

Ведение мяча по прямой.

1

38

Ведение мяча по кругам.

1

39

Ведение мяча зигзагом.

1

40

Обводка соперника с

изменением высоты отскока.

1

41

Обводка соперника с

изменением направления.

1

42

Обводка соперника с

изменением скорости.

1

43

Обводка соперника с

поворотом и переводом мяча.

1

44

Броски в корзину двумя

руками сверху.

1

45

Броски в корзину двумя

руками от груди.

1

46

Броски мяча в корзину двумя

руками снизу.

1

47

Броски в корзину двумя

руками (добивание).

1

48

Броски в корзину двумя

руками с отскоком от щита.

1

49

Броски в корзину двумя

руками с места.

1

50

Учебная игра.

1

51

Учебная игра.

1

52

Броски в корзину двумя

руками в прыжке.

1

53

Броски в корзину двумя

руками (дальние).

1

54

Броски в корзину двумя

руками (ближние).

1

55

Броски в корзину одной рукой

сверху.

1

56

Броски в корзину одной рукой

от плеча.

1

57

Броски в корзину одной рукой

с места.

1

58

Учебная игра.

1

59

Учебная игра.

1

60

Броски в корзину одной рукой

в движении.

1

61

Броски в корзину одной рукой

в движении.

1

62

Учебная игра.

1

63

Учебная игра.

1

64

Учебная игра.

1

65

Ведение мяча в парах.

1

66

Учебная игра.

1

67

Учебная игра.

1

68

Учебная игра.

1

Литература(сайты):

http://www.school1298.ru/who_is_who/extrasport/files/1_3_programm.pdf

Баскетбол – методическая литература 1989 г.

http://nsportal.ru/shkola/vneklassnaya-rabota/library/2012/05/30/kalendarno-

tematicheskiy-plan-sektsii-po-basketbolu

 

1  Комплексная программа Физического воспитания учащихся 1-11 классов

В. И Лях

2 Белоусова В.В. «Воспитание в спорте». М. 1984г.

3 Былеева Л.Л. «Подвижные игры». М. 1984г.

4. Добровольский В.К. «Физическая культура и здоровье». М. 1982г.

5 Торабрин И., Чумаков А. «Спортивная смена». М.1982г.

6 Уваров В. «Смелые и ловкие». М. 1982г.

7 .Филин В.П. «Воспитание физических качеств у юных спортсменов». М. 1984г.

 

 

 

 

 

Календарно-тематическое планирование занятий

секции по баскетболу

на 2011-2012 учебный год

 

 

 

 

 

Дата

Кол-во часов

 

Тема

 

 

 

 

1

 

 

 

 

 

1

 

Техника безопасности на занятиях

Игры с элементами баскетбола

2

 

1

Разновидности прыжков

Эстафеты и игры с мячом

3

 

1

Равномерный медленный бег до 10мин

Разновидности прыжков

 Игры с мячом

4

 

1

Игры с прыжками с использованием скакалки

Игры с мячом

 

5

 

1

Кросс по слабопересеченной местности до 1км.

Упражнения с набивными мячами

6

 

1

Игры на развитие ловкости

 

 

7

 

 

 

1

 

Упражнения с предметами на развитие координации движений

8

 

1

 Упражнения на развитие гибкости

 

9

 

1

Стойки игрока . Перемещения

10

 

1

Остановка двумя шагами и прыжком

Повороты без мяча и с мячом

11

 

1

Комбинации из освоенных элементов техники передвижений

12

 

1

Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте и в движении с пассивным сопротивлением защитника

13

 

1

Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте и в движении с пассивным сопротивлением защитника

14

 

1

Ведение мяча в низкой средней и высокой стойке на месте в движении по прямой с изменением направления движения и скорости с пассивным сопротивлением защитника

15

 

1

Ведение мяча с изменением направления движения и скорости с пассивным сопротивлением защитника

16

 

1

Ведение мяча ведущей и неведущей рукой с пассивным сопротивлением защитника

17

 

1

Ведение мяча ведущей и неведущей рукой с пассивным сопротивлением защитника

 

18

 

1

Броски одной и двумя руками с места и в движении с пассивным противодействием

19

 

1

Техника ведения мяча

20

 

1

Броски одной и двумя руками с места и в движении с пассивным противодействием

21

 

1

Перехват мяча

22

 

1

Комбинация из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок

23

 

1

Ведение мяча неведущей и  ведущей рукой  в движении

24

 

1

Ведение мяча правой и левой рукой

25

 

1

Ведение мяча правой и левой рукой поочередно стоя на месте и в движении

26

 

1

Эстафеты с мячом

 

 

27

 

 

 

1

Бросок мяча двумя руками снизу

Учебная игра баскетбол

28

 

1

Комбинация из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом

29

 

1

Тактика свободного нападения

Нападение быстрым прорывом (5:2)

30

 

1

Тактика свободного нападения

Нападение быстрым прорывом (5:2)

31

 

1

Тактика свободного нападения

Нападение быстрым прорывом (5:2)

32

 

1

Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях

 

 

33

 

 

 

1

Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях

34

 

1

Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях

35

 

1

Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях

36

 

1

Взаимодействие двух игроков в нападении и защите через <<заслон>>

37

 

1

Взаимодействие двух игроков в нападении и защите через <<заслон>>

38

 

1

Взаимодействие двух игроков в нападении и защите через <<заслон>>

39

 

1

Передвижение на лыжах до 2км

40

 

1

Игра <<Мяч капитану>>

41

 

1

Игра<<Мяч капитану>>

42

 

1

Передвижение на лыжах до 2км

43

 

1

Передвижение на лыжах до 2км

44

 

1

Передвижение на лыжах до 3км

45

 

1

Игры на лыжах

46

 

1

Игра по упрощенным правилам баскетбола

47

 

1

Игра по упрощенным правилам баскетбола

48

 

1

Игра по упрощенным правилам баскетбола

49

 

1

Игры и игровые задания

2:1; 3:1; 3:2 ;3:3

50

 

1

Игра по упрощенным правилам баскетбола

 

51

 

1

Игры и игровые задания

2:1; 3:1; 3:2 ;3:3

52

 

1

Игры и игровые задания

2:1; 3:1; 3:2 ;3:3

 

 

53

 

 

 

1

Игры и игровые задания

2:1; 3:1; 3:2 ;3:3

54

 

1

Игра по правилам баскетбола

 

 

55

 

 

 

1

 

Игры на развитие скоростно-силовых способностей

56

 

1

Игра по правилам баскетбола

57

 

1

Игра по правилам баскетбола

58

 

1

Игра по правилам баскетбола

59

 

1

Игра по правилам баскетбола

60

 

1

Игра по правилам баскетбола

 

 

61

 

 

 

1

 

62

 

1

Равномерный медленный бег до 10 мин

Упражнения с набивными мячами

 

63

 

1

Игры с элементами баскетбола

64

 

1

Игры с элементами баскетбола

65

 

1

Прыжки. Бросок набивного мяча

Игра баскетбол

66

 

1

Игры и эстафеты

67

 

1

Игры и эстафеты

68

 

1

Игры и эстафеты

 

 

 

 

 

 

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/146671-plan-sekcii-po-basketbolu

Свидетельство участника экспертной комиссии
Рецензия на методическую разработку
Опубликуйте материал и закажите рецензию на методическую разработку.
Также вас может заинтересовать
Свидетельство участника экспертной комиссии
Свидетельство участника экспертной комиссии
Оставляйте комментарии к работам коллег и получите документ
БЕСПЛАТНО!
У вас недостаточно прав для добавления комментариев.

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.

 

Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)

Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.

Рекомендуем Вам курсы повышения квалификации и переподготовки