Роллер эстафета

Областное государственное казенное образовательное учреждение

для детей-сирот и детей, оставшихся без попечения

родителей, «Шуйский детский дом-школа»

МОДЕЛЬ ВНЕКЛАССНОГО МЕРОПРИЯТИЯ

спортивные соревнования

Составила: Котомина С.В.

Провели: Котомина С. В.

Перцева А.Д

15.09.2015 г.

г. Шуя

Паспорт мероприятия

Ход мероприятия.

Ведущая: Добрый день, уважаемые наши участники спортивной Роллер - эстафеты и болельщики. Приглашаю вас на наш праздник, где каждый может посоревноваться в ловкости, быстроте, меткости, силе и находчивости.

Участники выходят на асфальтовое покрытие на роликах.

Ведущий: Ребята, что должны сделать настоящие роллеры перед тем, как приступить к соревнованиям? (предположения ребят) Правильно – разминку.

Разминка.

1. Передвижение по асфальту друг за другом на роликовых коньках способом «Елочка»

2. Передвижение друг за другом со сменой направления способом «Самокат»

3. Перестроение в 2 колонны, в круг (держаться за руки)

4. ОРУ 1) держа за руки друг друга, отводить правую (левую) ногу назад, приседая. (4 раза)

2) «Слалом» - полуприсев наклонить в сторону колени (4 раза)

3) «Стойка роллера» вдох носом, при выдохе присесть, удерживая равновесие. (4раза)

5. перестроение в 2 команды для эстафет.

ЭСТАФЕТЫ

Эстафета «Передай роллеру»

Каждый из участников катится елочкой, объезжает стойку, возвращаясь на свое место, передает эстафету следующему.

Эстафета «Ловкий роллер»

Каждый катится самокатом, останавливается около обруча, надевает его на себя, перешагивает и, доезжая до стойки, возвращается на свое место, передает эстафету следующему.

Справились вы все с заданьем,

Просто супер молодцы.

Эстафета «Юркий мяч клюшкой»

Ведение мяча клюшкой, объезжая стойку, возвращаясь на свое место, передает эстафету следующему.

Эстафета «Лимбо»

На небольшом расстоянии друг от друга стоят стойки «воротики», через которые нужно проехать, наклонившись и не задев края стоек и планку.

5. Эстафета «Паровоз»

Ребята, держась друг за друга, доезжают до стойки, объезжают её и возвращаются на своё место.

Эстафета "Мяч в корзину"

Каждый из участников бросает мяч в «корзину». Побеждает, та команда, которая попадёт большее количество мячей в цель.

7. "Хоккей на роликах"

Вот и закончилась наша «Роллер - эстафета». Каждому роллеру необходимо восстановить дыхание. Роллеры, приготовились! (построение в 2 колонны)

Дыхательная гимнастика:

Роллер руки поднимает

Носом воздух набирает

Плавно руки опускает

Тихо воздух выпускает (2р.)

Подведение итогов: замечательно, ребята! Вы настоящие роллеры: показали общую физическую выносливость, умение взаимодействовать в команде, продолжили воспитывать чувство поддержки и взаимопомощи. Вы все победители! И получаете в подарок самые вкусные дары осени – это арбуз и яблоки! И пусть мир движений подарит вам бодрость, здоровье и хорошее настроение. (Награждение дипломами)

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/147755-rollerjestafeta