Конспект НОД по ОО «Физическое развитие» для детей старшего дошкольного возраста

Конспект занятия по физической культуре:

"Формирование навыка выполнения прыжка и умение отбивать мяч - основа овладения основными движениями детей старшего дошкольного возраста"

Задачи. Повторить ходьбу и бег по кругу; ходьбу на носках (руки вверх) и на пятках (руки на поясе); боковой галоп. Закреплять умение ловить мяч, развивая ловкость и глазомер. Закреплять навык энергичного отталкивания и приземления на полусогнутые ноги в прыжках; упражнять в сохранении равновесия.

1 часть

Построение в шеренгу, проверка осанки и равнения; расчет на 1 и 2; перестроение в колонну по одному. Ходьба в обход зала, фиксируя уголки. Ходьба на носках (руки вверх), на пятках (руки на поясе). Легкий бег (по овалу), боковой галоп (правое (левое) плечо вперед), ходьба, по ходу берем мячи, перестроение в два звена.

2 часть ОРУ с малым мячом

И.п. – основная стойка, мяч в обеих руках

1 - правая нога назад на носок, руки вверх; (прогибаемся)

2 – вернуться в и.п.

3 – левая нога назад на носок, руки вверх; (прогибаемся)

4 – вернуться в и.п.

И.п. – основная стойка, мяч в правой руки

1 – руки в стороны

2 – рука вверх, передать мяч в другую руку

3 – руки в стороны

4 – и.п.

И.п. – стойка ноги чуть шире плеч, мяч в правой руке. Наклоны вперед с передачей мяча за ногой

1 – поднять руки вверх, прогнуться

2 – наклон вперед, передача мяча за ногой в левую руку

3 – поднять руки вверх, прогнуться

4 – наклон вперед, передача мяча за ногой в правую руку. (по 4 раза к каждой ноге)

И.п. – ноги на ширине плеч, мяч в правой руке

1 – присесть (как на стульчик, колено над ступней ног), руки вперед, передача мяча в левую руку

2 - выпрямиться

3 – присесть, руки вперед, передача мяча правую руку

4 – вернуться в и.п.

И.п. – ноги слегка расставлены, мяч в правой руке.

1 – руки в стороны,

2 – поднять правое колено, передать мяч под коленом в левую руку

3 – руки в стороны

4 – выпрямиться

И.п. – лежа на животе (ноги вместе, мяч в правой руке).

1 – руки вперед с мячом

2 – руки в стороны, прогибаемся

3 – руки вперед, перекладываем мяч

4 – руки с мячом под подбородок

И.п. – лежа на спине, руки в стороны, ладони вниз прижаты к полу (мяч положить рядом)

1 – ноги согнули в коленях

2 – 6 – крутим педали

7 – ноги согнули

8 – выпрямили.

прыжки на двух ногах, ноги вместе, мяч в правой руке, руки на поясе. (12 раз)

ходьба; (переложили мяч в другую руку)

прыжки ноги врозь, ноги вместе

ходьба (перекладывание мяча в другую руку)

прыжки на двух ногах, ноги вместе

ходьба.

(дежурный собирает мячи, каждый складывает свой коврик и убирает и 1 звено берет большие мячи)

Основные виды движений

Перебрасывание мяча друг другу, стоя в шеренгах, с расстояния 2,5 м. Ноги на ширине плеч, спина прямая, ноги полусогнуты, двумя руками снизу (16-20 раз)

а) Прыжок в длину с места (5-6 раз)

б) ходьба боком приставным шагом по канату.

Первое упражнение проводится в шеренгах у одной группы детей в руках мячи. Воспитатель напоминает, что ловить мяч надо ладошками и надо следить за полетом мяча как во время переброски, так и при его ловле, т.е. осуществлять зрительный контроль. Перед тем как дети по команде воспитателя приступят к выполнению задания, необходимо проверить правильность И.п. – стойка ноги на ширине плеч

Прыжки в длину с места (на мат) выполняются двумя колоннами поточно друг за другом (пособия помогают разложить дети) После прыжка ребенок обходит пособие с внутренней стороны идет по канату боком приставным шагом, руки на пояс, возвращаются в конец своей колонны. После того как дети выполнят по 5-6 прыжков, убирается инвентарь.

Подвижная игра «Ловишки с ленточками»

Воспитатель предлагает поиграть в игру «Ловишки с ленточками». Считалкой выбирается ловишка: Белки зайцев угощали,

Им морковки подавали,

Все орешки сами съели,

И тебе водить велели.

Предлагает вспомнить как играют в эту игру? (игра начинается со слов «1,2,3 – лови!») Кто считается пойманным? (Тот кто лишился ленточки, отходит в сторону)

Раз, два, три – лови!

По сигналу воспитателя «1,2,3 – в круг скорей беги!» , все играющие должны быстро встать в круг. Подсчитывается количество взятых лент. Похвалить ловишку и самых ловких увертливых в беге детей. Игра возобновляется с новым ловишкой.

Игра малой подвижности «Елочки»

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/152990-konspekt-nod-po-oo-fizicheskoe-razvitie-dlja-