Укрепление здоровья по ФГОС

Мастер класс

Укрепление здоровья по ФГОС

Мой класс, мои дети занимаются по ФГОС второго поколения уже четвертый год.. По требованиям ФГОС здоровье детей стоит на первом месте.

Так как,здоровье – бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества.  А.В. Сухомлинский отмечал, что забота о здоровье – это важнейший труд воспитателя. От жизнедеятельности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы. Поэтому свою работу решила направить на укрепление и сохранение здоровья детей.

Тема моей работы: Использование средств здоровьесберегающей технологии на уроках в начальной школе.

Цель здоровьесберегающих технологий обучения – обеспечить школьнику возможность сохранения здоровья за период обучения в школе, сформировать у него необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу жизни, научить использовать полученные знания в повседневной жизни.

 Я думаю, что   сохранение и укрепление здоровья детей – одна из главных задач современности. И порой учитель для этого может сделать гораздо больше, чем врач. Ведь именно школа, как социальная среда, в которой дети находятся значительное время, нередко создает для них психологические трудности. Специфика современного учебного процесса обусловлена как продолжительностью  учебного дня и обилием домашних заданий, так и структурой деятельности, количеством, темпом, способами подачи информации, исходным функциональным состоянием и адаптивностью ученика, характером эмоционального фона и другими факторами.

Цель современной школы – подготовка детей к жизни. Каждый школьник должен получить за время учебы знания, которые будут им востребованы в дальнейшей жизни. Достижение названной цели в сегодняшней школе может быть достигнуто с помощью технологий здоровьесберегающей педагогики, которые рассматриваются как совокупность приемов и методов  организации учебно-воспитательного процесса без ущерба для здоровья школьников.

Основой здоровьесберегающей технологии является соблюдение педагогом таких принципов, как:

1. Учет возрастно-половых особенностей.

2. Учет состояния здоровья ученика и его индивидуальных психофизиологических особенностей при выборе форм, методов и средств обучения.

3. Структурирование урока на  части в зависимости от уровня умственной работоспособности учащихся.

4. Использование здоровьесберегающих действий для сохранения работоспособности и расширения функциональных возможностей организма учащихся. 

    Я считаю,  что устранить утомление можно, если оптимизировать физическую, умственную и эмоциональную активность. 

К средствам двигательной направленности относятся:  физические упражнения, физкультминутки, эмоциональные разрядки и «минутки покоя», пальчиковая гимнастика,   гимнастика для глаз,  тренинги, подвижные дидактические игры, динамические паузы.   

  Традиционным стало проведение в нашем классе утренней зарядки. Каждый день проводим с детьми  комплекс утренней гимнастики. Зарядка способствует созданию хорошего настроения,  мобилизует силы на рабочий день, вырабатывает привычку к порядку.

Я регулярно провожу часы здоровья, спортивные игры.

Приведу примеры физкультминуток, используемых мною на уроках.

Гимнастика для глаз:

-   найди глазами две одинаковые пирамидки; сосчитай, сколько во всех пирамидках колец красных, чёрных, зелёных и т.д.; сколько у пирамидок колпачков красных, зелёных, жёлтых и т. д.; сколько всего колец у всех пирамидок? Сколько всего колпачков;

  - представь вращающийся перед вами обод велосипедного колеса и, наметив на нём определённую точку, следить за вращением этой точки. Сначала в одну сторону, затем в другую. Повторить 3 раза.

Упражнения для мышц рук:

-Мы капусту рубим-рубим,

Мы капусту солим-солим,

Мы капусту трём-трём,

Мы капусту жмём-жмём.

 - «Мы наши пальчики сплели

 И вытянули ручки.

Ну а теперь мы от Земли

Отталкиваем тучки»

Я считаю, что если мы научим детей с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять свое здоровье, если  личным примером будем демонстрировать здоровый образ жизни, то только в этом случае можно надеяться, что будущие поколения будут более здоровы и развиты не только личностно, интеллектуально, духовно, но и физически.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/153665-ukreplenie-zdorovja-po-fgos