Конспект занятия по ЗОЖ

Конспект занятия:

«Хочу стать неболейкой».

Цель. Расширять знания о значении лекарственных растений, овощей и фруктов для поддержания здоровья и профилактики болезней. Познакомить с понятием “витамины”. Развивать восприятие, мышление, эмоциональную отзывчивость.

Материал. Карта страны Неболейка, герб Королевства растений; аудиозапись пьеса П. И. Чайковского “Болезнь куклы”; картинки с изображением мальчиков Кеши и Леши, витаминов А, В, С и продуктов, богатых ими; кроссворд; загадки об овощах и фруктах; настоящие овощи, фрукты, ягоды (морковь, яблоко, лимон, апельсин, смородина), сухие листы малины, липового цвета, плоды шиповника; изображение свиты злой королевы Простуды (Кашель Насморк, Высокая Температура), “горячих следов Высокой Температуры”; дразнилка “Кешка-малоешка”.

Ходзанятия. Начните занятие так: “Сегодня ты услышишь сказочную историю о том, что однажды случилось в государстве Неболейка, в одном из лучших его королевств – Королевстве растений, и станешь ее участником”. Спросите ребенка, как называется государство, город и район, в котором он живет. Напомните название сказочного государства, обратите внимание на карту и герб этого государства, которые вы заранее прикрепили к стене. Продолжайте рассказ: “В Королевстве растений много лекарственных растений, а также овощей и фруктов, которые помогают его жителям быть здоровыми, стройными, красивыми, веселыми. Жили в этом королевстве два брата – Кеша и Леша. Мальчики они были неплохие: маме помогали, игрушки за собой убирали, животных не обижали, по утрам зарядку делали. Только вот беда – Кеша во время еды все время капризничал: “Не хочу, не буду! Каше не люблю, суп невкусный”. И мама решила: “Будь по твоему! Не хочешь есть – не надо! Увидишь что может случиться!””.

Суп не ест,

Не любит щи,

Исхудал как, посмотри!

Вышел на тропинку –

Сбила с ног пылинка.

По дороге зашагал,

Дунул ветер – он упал.

Кешка-малоешка,

Ты побольше ешь-ка!

Покажите картинку с изображением братьев:

“Где Кеша? Почему ты так решил? (Он похудел, осунулся, изменилась осанка, походка.) Кеша стал болезненным ребенком – мало у него было сил. Я сразу догадалась: нездоровиться малышу. А знаешь, почему я догадалась? Не играет, не помогает, дома слушает только грустную музыку”. Включите фрагмент из пьесы П. Чайковского “Болезнь куклы”, спросите: “Тебе хотелось бы стать таким же, как Иннокентий? Почему?”

(Ответы.)

“Узнала злая королева Простуда, что обессилил Кеша, и тут как тут! Приказала своей свите – Кашлю, Насморку, Высокой Температуре – схватить ослабевшего мальчика и доставить в страну Болейка, в королевство Простуды. Схватили они мальчика , а он и не сопротивлялся – слабым стал. Припустились бежать похитители по дороге. Надо догнать их и освободить Кешу. Но по какой тропе они побежали? Здесь так много следов?.. не забудь что вместе с Кашлем и Насморком бежит Высокая Температура!.. Высокая Температура оставляет горячие следы. Где они? Найди!”. Помогите ребенку выбрать (на карте) нужные следы по цвету (красные) и найти картинку с изображением “свиты”. Спросите: “Как нам победить Высокую Температуру? Ты не забыл, что мы находимся в Королевстве растений, в котором живет добрая хозяйка растений? Давай заглянем к ней в Зеленую Аптеку и узнаем, какие растения помогут избавиться от Высокой Температуры”. Покажите ветки и цветки липы, сделайте отвар из них. Пусть ребенок найдет изображение малины, баночку малинового варенья, сухие листья малины, плоды шиповника. Расскажите об Алоэ (столетник), которое помогает избавиться от Кашля и Насморка. Спросите: “А ты знаешь, что такое витамины? “Вита” в переводе с греческого означает жизнь. Значит, витамины – это ценные вещества. Где же их можно найти? Правильно, в продуктах питания, поэтому так важно правильно питаться, не отказываться от правильной пищи, не оставлять ее недоеденной. Давай познакомимся с витаминами поближе и узнаем, где они живут”.

Покажите картонную модель витамина А: “Я витамин А, живу в морковке и сливочном масле”. – “Как, сразу и там, и там?”. – “Не только. Я живу во многих овощах и фруктах красного и оранжевого цвета. Отгадай, в каких? (Апельсин, мандарин, помидор, абрикос, красный сладкий перец, тыква.) Меня называют витамином роста и зрения. А знаешь, что может случиться, если человек не будет есть достаточно продуктов, содержащих витамин А?”. (Глаза воспаляются, человек начинает хуже видеть, он может даже совсем потерять зрение; замедляется рост костей, зубов.) Предложите попробовать тыкву, морковь. Затем покажите зеленую модель витамина С: “Я витамин C, живу в смородине, яблоках, луке, лимоне, кислой капусте. Именно эти овощи и фрукты нежно есть, чтобы не уставать, быть сильным не болеть”.

Покажите модель витамина В, спросите у него: “А ты тоже в смородине живешь?.. Молчит! Наверно, обиделся на тебя за то, что ты черный хлеб не доедаешь, а иногда вовсе не ешь! Это витамин В. Когда его нет в пище, человек плохо спит, много плачет, и сердце у него кое-как работает. Витамина В много в хлебе, горохе, фасоли, крупах – пшеничной, гречневой, овсяной. Вот почему так полезны каши”. Предложите разложить продукты по содержанию в них витаминов А, С, В.

Затем скажите: “Спасая Кешу, ты узнал много нового и полезного о том, как бороться с болезнями с помощью растений. Наша история подходит к концу, а мальчика мы все еще не выручили. Давай отгадаем кроссворд, и Простуда со своей свитой исчезнут”.

Кроссворд

Как одним словом называют то, что растет в огороде? (Овощи.)

Из цветов этого дерева можно сделать лечебный отвар от высокой температуры. (липа.)

Это очень большой овощ, который в сказке “Золушка” превращается в карету, содержит витамин А. (тыква.)

Соком этого лекарственного растения можно вылечить от насморка и кашля, живет это растение много-много лет, народ называет его столетником, а ученые?.. (алоэ.)

В этом овоще много витамина роста и зрения – витамина А. о нем загадка: “Сидит красна девица в темнице, а коса на улице”. (морковь.)

В этом кислом, но очень полезном фрукте с желтой кожурой много витамина С. (лимон.)

Ягоды, листья и ветки этого растения можно использовать для снижения высокой температуры. (малина.)

Как одним словом называют плоды, которые созревают на деревьях в саду? (фрукты.)

В красных клеточках кроссворда прочитайте слово ВИТАМИНЫ. Пожелайте Кеше есть побольше полезных продуктов, в которых много витаминов.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/155481-konspekt-zanjatija-po-zozh