Весёлые старты: спортивный праздник с эстафетами для 5-6 классов

Спортивный праздник"Веселые игры"

Оборудование: воздушный шары, пластмассовые шары, ленты (по количеству детей); мячи (6 шт.); подушки (2 шт.); гимнастическая скамейка (1 шт.).

ХОД ПРАЗДНИКА

Зал украшен разноцветными флажками, шарами, спортивной символикой. Учащиеся в спортивных костюмах входят в зал с воздушными шарами и встают в шеренгу.

Ведущий:

Сегодня будем развлекаться,

Прыгать, бегать и играть.

Все дети (хором):

Спорт, ребята, очень нужен,

Мы со спортом крепко дружим.

Спорт – помощник!

Спорт – здоровье!

Спорт – игра!

Физкультура – «Ура!»

1 участник:

Каждый день по утрам

Мы делаем зарядку,

Очень нравиться нам делать по порядку.

2 участник:

Весело шагать!

Рук поднимать!

Приседать!

Бегать и скакать!

3 участник:

Спорт любите с детских лет,

Будете здоровы!

4 участник:

Если хочешь быть умелым,

Ловким, быстрым, сильным, смелым,

Научитесь любить салки,

Вожжи, обручи и палки.

5 участник:

Никогда не унывай,

В цель ты точно попадай.

6 участник:

Чтоб расти нам сильными, ловкими и смелыми,

Ежедневно по утрам мы зарядку делаем.

К солнцу руки поднимаем, дружно, весело шагаем.

Приседаем и встаем и ничуть не устаем.

Ведущий:

А в начале тренировки

Для развития сноровки,

Встали дети друг за другом

И пошли гуськом по кругу

Проходят круг под марш и выстраиваются в 2 колонны.

Упражнения с воздушными шарами под музыку

1. И.п. Стоя, ноги плотно вместе, шар внизу.

Поднять шар вверх, посмотреть на него, опустить.

(Повторить 5-6 раз)

2. И.п. Ноги на ширине плеч, шар над головой.

Наклоны вправо, влево.

(Повторить 5-6 раз)

3. И.п. Ноги на ширине плеч, шар на уровне груди.

Наклониться, шаром коснуться пола, выпрямиться.

(Повторить 5-6 раз)

4. И.п. Сесть на колени, руки с шаром вытянуть вперед.

Повороты вправо, прямо, влево.

(Повторить 5-6 раз)

5. И.п. Лежа на спине, руки прямые, шар над головой.

Поднять прямые ноги вверх – столбик, одновременно коснуться их шаром у колен.

(Повторить 5-6 раз)

6. Прыжки на двух ногах. Спокойная ходьба на месте.

Дети поворачиваются лицом друг к другу в колонне.

7 участник:

Зарядка всем полезна,

Зарядка всем нужна,

От лени и болезни

Излечит нас она.

Игры с шарами

Игра 1.

Донести свой шар в другую сторону зала разными действиями на ладошке, на пальце, толкать не уронив.

Игра 2.

Дети играют с шарами. По команде девочки собирают шары в свой мешок, мальчики в свой. Кто быстрей соберет шары.

Игра 3.

На нитке подвешены шары, подпрыгнуть и коснуться шара.

Ведущий: Мы собрались в ровный круг, повернулись разом вдруг.

Игра «Пошли, пошли – поехали»

Дети стоят в кругу за другом. На слова «Пошли- пошли» - дети идут друг за другом, а по сигналу «Поехали» бегут в медленном темпе на носках. Затем следует изменить направление движения.

Ведущий:

Заниматься нужно спортом,

Чтоб здоровым быть и ловким,

Веселей, веселей,

Прыгать, бегать нам не лень.

Игра «Кенгуру»

Участники игры выбирают «тигра», все остальные – «кенгуру».

Зажав шар между коленями, «кенгуру» передвигаются прыжками вперёд, а «тигр» так же прыжками догоняет «кенгуру».

Игра с лентами «Красные, синие, зеленые»

Дети заправляют ленту сзади за резинку спортивных брюк. Затем все выстраиваются вдоль линии. Ведущий даёт команду: «На старт!». Все участники игры принимают положение высокого старта. Сигналом для начала бега является название цвета ленты. Например, «желтые». Бегут дети только с желтой лентой и т.д.

Игры с мячом

Участники игры делятся на 2 команды.

Игра 1. «Попади в цель».

Шары подвешены на нитке. С определенного расстояния дети должны попасть снежком в шар.

Игра 2. «Цветной град» (шары).

Чья команда больше соберет цветных шаров в мешок.

Игра 3. «Передай мяч».

Дети сидят друг за другом. Ведущий передает по три мяча. Дети передают назад. Чья команда быстрей закончит.

Ведущий:

Мы немножко порезвились,

По местам все разместились.

Ты загадку отгадай

Кто позвал, тебя узнай.

Конкурс «Отгадай загадку»

Длинная – не палка,

Быстрая – не галка.

С ней так весело скакать

Что это? (Скакалка)

Красный, синий, яркий, круглый –

Он красивый и упругий.

Прыгает, несется вскачь,

Отгадал, что это? (Мяч)

Две в руках, две на ногах –

Не привалишься в снегах,

И проедешь без труда,

Только лягут два следа. (Лыжи)

Два коня у меня, два коня

По воде они водят меня.

А вода тверда, словно каменная. (Коньки)

Игры «Померься силой»

Игра 1. «Бой петухов»

На гимнастической скамейке дети встают друг против друга, в руках каждого подушка. Кто кого собьет подушкой.

Игра 2. «Козлики»

Дети идут навстречу друг к другу, не сходя с гимнастической скамейки, меняются местами и проходят до конца доски.

Игра 3. «Цапля»

Допрыгать на одной ноге до противоположной стороны.

Игра 4. «Займи стульчик»

Два стула стоят спинкой друг к другу. Под ними проложена лента. По окончании музыки дети должны сесть на стул, кто вперед вытянет ленту.

Итог

Ведущий благодарит всех участников спортивного праздника. Каждому участнику праздника вручаются медаль или благодарность за здоровый образ жизни.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/156385-sportivnyj-prazdnik-vesjolye-starty