Здоровьесберегающие технологии в группе продленного дня с детьми младшего школьного возраста

Государственное Бюджетное Общеобразовательное Учреждение

Средняя Общеобразовательная Школа № 2032

«Здоровьесберегающие технологии в группе продленного дня

с детьми младшего школьного возраста.»

Воспитатель ГПД

Пархаева Нина Анатольевна

От состояния здоровья детей во многом зависит благополучие общества. В последнее время во всём мире наметилась тенденция к ухудшению здоровья детского населения. Экологические проблемы, различные отрицательные бытовые факторы, химические добавки в продукты питания, некачественная вода, накапливающиеся раздражения в обществе, связанные с неудовлетворительным экономическим положением, - лишь некоторые факторы, агрессивно воздействующие на здоровье младших школьников.

Группа продленного дня для младших школьников является одной из ступеней непрерывного валеологического образования, которая позволяет выбор альтернативных форм и методов организации учебно-воспитательного процесса. Строить такую систему необходимо на общепедагогических принципах: научности и доступности, непрерывности и практической целеустремленности, гуманизации, динамичности и открытости.

Воспитатель должен подходить к формированию у детей навыков ЗОЖ комплексно, используя интегрированные занятия , разные эффективные методы: музыкальные, изобразительные, физкультурные, литературные и др..

Организация занятий по формированию , сохранению и укреплению здоровья младших школьников подразумевает активную практическую, самостоятельную и интеллектуальную совместную деятельность детей и воспитателя..

Результатом такого обучения и воспитания должны стать знания, которые дети смогут сразу самостоятельно использовать в практике повседневных жизненных ситуациях.

Планирование задач можно проводить по следующей схеме:

формирование знаний о здоровье и здоровом образе жизни;

воспитание бережного и заботливого отношения к своему здоровью и здоровью окружающих;

развитие мотивационных установок по профилактике болезней;

совершенствование практических навыков здорового образа жизни.

Цели предполагают разностороннее и гармоничное развитие и воспитание младшего школьника, обеспечение его полноценного здоровья, формирование убеждений и привычки к здоровому образу жизни на основе валеологических знаний, развитие разнообразных двигательных и физических качеств, укрепления психического здоровья детей и обеспечение их психологической безопасности.

Задачи:

закрепить отдельные оздоровительные меры в виде постоянных психосоматических состояний ребенка, которые далее будут им воспроизводиться в режиме самостоятельно;

формировать произвольную регуляцию жизненных функций организма путем развития творческого воображения;

помочь детям овладеть доступными навыками самоврачевания, прививать чувство психологической взаимопомощи в экстремальных ситуациях;

способствовать развитию познавательного интереса к своему организму, его возможностям.

Направления деятельности:

1. Воспитательная и оздоровительная направленность образовательного процесса.

- Уроки здоровья для младших школьников должны планироваться с учетом их возростных особенностей и уровнем развития. Я планирую одно занятие в неделю (приложение 1).

2. Физическое развитие и оздоровление детей.

В комплексе используется — точечный массаж, дыхательная гимнастика, пальчиковая гимнастика, логоритмика, «игры, которые лечат». Все эти формы работы используются ежедневно, в течении дня, в разные режимные моменты (приложение 2).

3. Обеспечение психологического благополучия.

Планируются занятия — игры, тренинги. Музыкотерапия. (приложение 3).

4. Работа с родителями.

ПРИЛОЖЕНИЕ 1.

ПРИМЕРНОЕ ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ЗАНЯТИЙ

( 1 класс)

Что такое здоровье? Что такое болезнь? Помощники здоровья.

Организм как единое целое.

Маленькая страна внутри меня. Клетка: как она выглядит, из чего состоит.

Стержень моего организма. Как устроены кости? Что их делает прочными?

«Царственная» осанка: может ли её иметь каждый?

Богатыри — кто они? Понятие «напряжение» и «расслабление» мышцы.

Упражнения для формирования осанки. Условия и правила их выполнения. Практическая работа.

Важнейшие свойства мозга: память, мышление, воображение.

Тренируем память. Практическая деятельность.

Тренируем внимание и наблюдательность. Практическая деятельность.

Наши глаза.

Правила сохранения здоровья глаз. Гимнастика для глаз.

Как мы различаем запахи. Приятные и неприятные запахи. Роль запахов. Ароматы-целители.

Для чего нужен язык? Каким бывает вкус.

Уроки Мойдодыра.

Путешествие кислородного пузырька.

Дыхательная гимнастика: и как её правильно делать.

Что такое пульс? Как его определить?

Как путешествует пища? Станции следования: рот, зубы, язык, пищевод, желудок, кишечник.

Питание и здоровье. Режим питания: завтрак, обед, полдник, ужин.

Кладовая витаминов (овощи и фрукты).

Можно ли прожить без мяса?

Болезни грязных рук. Вредные «квартиранты». Уроки Мойдодыра.

«Семейный альбом».

Я и мои роли: мальчик, девочка, сын, дочь, читатель, зритель, пассажир и т.д.

В мире фантазии. Реальное и нереальное.

Все ли мои привычки хороши?

Мысли и слова. Слова-паразиты. Народная мудрость.

Правила жизни человека. Путь к добру. Верность слову. Как поступить? Хорошие и плохие поступки.

Природные факторы здоровья. Свежий воздух — лучше любого лекарства.

Основные правила закаливания. Советы Неболейки.

Проделки Королевы Простуды.

Аптека в лесу и на кухне. Лекарства могут быть опасными!

Опасности, которые нас подстерегают.

Праздник непослушания. «Вредные советы» Г.Остера.

Ожидаемые результаты:

имеют представления о строении человека и о работе внутренних органов и систем, их влиянии на здоровье человека;

понимают значение природных факторов;

владеют правилами безопасности;

владеют своими чувствами и настроением;

проявляют сочувствие к людям старшего возраста и больными;

понимают необходимость организации жизненного распорядка;

знают разные гимнастические упражнения, подвижные игры;

имеют представления о пользе питания и закаливающих процедур;

понимают взаимосвязь человека и природа.

ПРИЛОЖЕНИЕ 2 (примерные комплексы).

ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ.

МАССАЖ ЛИЦА.

Положить ладони на лоб, чтобы кончики пальцев обеих рук касались друг друга. От середины лба медленно поглаживать ладонями до околоушной области лица. Движения производить:

от переносицы к ушам;

от желобка под носом к ушам;

от околоушной области лица к подбородку и обратно.

Поглаживать кончиками пальцев вокруг глаз расходящимися движениями от середины лба и снова к середине. (Повторить все вышеуказанные движения способом постукивания пальцами — вибрационный массаж)

МАССАЖ ШЕИ.

медленно поглаживать шею ладонями обеих рук сверху вниз:

в области горла гладить попеременно то правой, то левой рукой;

от околоушной области лица, делать движения по боковой части шеи, близкой к затылку.

ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА.

«Часики» (10-12 раз)

«Ловим комара» -з-з-з (5-6 раз)

«Косарь» ж-у-х (6-8 раз)

«Трубач» ту-ту-ту (20 секунд)

«Будильник» тик-так ; ку-ку (10 раз)

«Насос» с-с-с (8+8 раз)

ИГРЫ, КОТОРЫЕ ЛЕЧАТ.

ЖИВОПИСЬ ПАЛЬЦАМИ - расслабляет, успокаивает психику ребенка. Помогает выразить эмоциональное состояние .

РАБОТА С ГЛИНОЙ - вызывает приятные ощущения, расслабляет, позволяет снять стресс.

ИГРЫ С ПЕСКОМ - положительно влияют на развитие психики ребенка,, развивает мелкая моторика и тактильная чувствительность, что способствует развитию речи, формирует произвольное внимание памяти.

ПАЛЬЧИКОВАЯ ГИМНАСТИКА.

- «Пальчик – мальчик, где ты был?» - показать правую (левую) руку сжатую в кулак…

С этим братцем в лес ходил,

С этим братцем щи варил, - поочередно, начиная с большого пальца,

С этим братцем кашу ел, разгибаем пальчики…

С этим братцем песни пел.

Комплексы надо менять каждые две неделя. Первая неделя разучивается с воспитателем, добиваясь грамотного и качественного выполнения. Вторая неделя идет самостоятельное выполнение упражнений и самомассажа. Затем вводится новый комплекс. При составлении комплексов необходимо учитывать навыки детей и их самостоятельность.

ПРИЛОЖЕНИЕ 3.

МУЗЫКОТЕРАПИЯ.

Музыка — составная часть нашей жизни, поэтому она должна быть такой же разнообразной, как окружающий мир. Говоря о нетрадиционных формах использования музыки, следует помнить , что музыка не должна звучать постоянно. Музыкальное сопровождение должно быть частичным: в начале занятия, для создания ассоциативного фона; в конце занятия — как итоговый фрагмент; для организации детей , повышения их внимания, сосредоточенности и т.д.Музыкальное сопровождение в классе легче прослушивать в аудиозаписи.

ПРИЛОЖЕНИЕ 4.

РАБОТА С РОДИТЕЛЯМИ.

Причиной формирования определенного отношения к здоровью являются взрослые как носители определенных физических и психических качеств. Родители, пренебрежительно относящиеся к своему здоровью , не могут сформировать правильного отношения к здоровью у своего ребенка. Поэтому необходимо работать в тесном контакте с семьей учащихся. Необходимо использовать разнообразные формы работы:

родительское собрание «Роль и значение рационального питания младшего школьника»;

консультация «Причины нарушения зрения и слуха»;

круглый стол «Уроки здоровья»;

наглядная пропаганда «Формируем правильную осанку»;

спортивный праздник «Папа, мама, я — спортивная семья».

При систематизации и внедрении здоровьесберегающих технологий я ориентировалась на концепцию «валеологически обоснованного образования».

Комплексное использование здоровьесберегающих технологий положительно сказывается на психо-физическом здоровье детей.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/158082-zdorovesberegajuschie-tehnologii-v-gruppe-pro