Ритмическая утренняя гимнастика для детей 2 мл и средней групп

Ритмическая утренняя гимнастика для детей «Раз морозною зимой» (вторая младшая группа)

Цель:

способствовать укреплению здоровья детей и пробуждению организма для нормальной жизнедеятельности.

Задачи:

- создать радостный эмоциональный подъём, «разбудить» организм ребёнка, настроить на действенный лад

- воспитывать привычку к ежедневным физическим упражнениям

- развивать все группы мышц, координацию движений. Силу и выносливость

-воспитывать умение одновременно начинать и своевременно заканчивать упражнения под музыку.

Вводная часть:

Под песню "Марш Снеговиков" дети входят в спортивный зал.

Шли в поход снеговики, -Ходьба обычная в колонне по одному.

Что нам пули и штыки.

Нам заряды не страшны,

Лишь бы не было весны!

Ать-два, ать-два! -Бег в умеренном темпе

В кастрюле голова.

Не страшны сугробы нам! -Ходьба с высоким подниманием коленей - руки за спину.

Не страшны микробы нам!

Мы как сталь закалены,

Лишь бы не было весны!

Ать-два, ать-два -Бег в умеренном темпе

В кастрюле голова

Мы красавцы хоть куда. -Ходьба на внешней стороне стопы- руки на поясе

Из сосулек борода.

Пусть носы у нас красны,

Лишь бы не было весны! -Ходьба обычная с перестроением в круг.

Основная часть:

О. Р. У под песню "Раз морозною зимой"

Проигрыш – и. п. - руки на пояс, пружинка.

Раз морозною зимой – и. п. - руки на пояс, наклоны влево-право 8 раз.

Вдоль опушки лесной

Шёл медведь к себе домой

В тёплой шубе меховой.

Шёл он шёл к своей берлоге –и. п. - руки за спину, поднимаем колени 8 раз

По просёлочной дороге

И, шагая через мост,

Наступил лисе на хвост. –топнуть ногой.

Проигрыш – и. п. - руки к щекам, качаем головой.

Подняла лисица крик. – и. п. - руки на пояс, 1-руки вверх с поворотом влево, 2-и. п. ; тоже в другую сторону.

Зашумел тёмный лес,

И медведь с испугу вмиг

На сосну большую влез.

На сосне весёлый дятел – качающие движения головой по 2 влево-прямо-в право (повторить 2 раза)

Белке домик конопатил

И промолвил: «Ты, медведь,

Должен под ноги смотреть! »

Проигрыш – грозим пальчиком со сменой рук.

С той поры медведь решил, - и. п. - лежа на животе, руки согнуты в локтях, ладони под подбородок, поочередная смена ног.

Что зимой нужно спать,

По тропинкам не гулять,

На хвосты не наступать.

Он в берлоге безмятежно – (плясовая) и. п. - руки на пояс, левую руку-ногу отставить в лево, тоже в правую сторону 8 раз

Спит зимой под крышей снежной.

И доволен неспроста,

Что родился без хвоста. - поворот, остановится руки в стороны.

Заключительная часть:

Пальчиковая гимнастика: «Снежок»

Раз, два, три, четыре, (Загибают пальчики, начиная с большого)

Мы с тобой снежок слепили. («Лепят», меняя положение ладоней.)

Круглый, крепкий, (Показывают круг, сжимают ладони вместе)

Очень гладкий, (Гладят одной ладонью другу)

И совсем-совсем не сладкий. (Грозят пальчиком)

Раз — подбросим. (Смотрят вверх, подбрасывают воображаемый снежок)

Два — поймаем. (Приседают, ловят воображаемый снежок)

Три — уроним (Встают, роняют воображаемый снежок)

И. сломаем. (Топают.)

Под песню "Марш Снеговиков" дети выходят из зала.

-Ходьба обычная в колонне по одному.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/167324-ritmicheskaja-utrennjaja-gimnastika-dlja-dete