Физкультурное развлечение «Времена года»

Часть занятия и время

Содержание

Пояснения и дозировка

1 часть вводная

(3 мин)

В зал вбегает Карлсон с мячом, на одной лыже, с букетом осенних листьев.

Карлсон: Привет, друзья! А вот и я! Заждались вы меня друзья?! Я всё умею и могу, и вас конечно научу.

Со спортом нужно подружиться.
Всем тем, кто с ним еще не дружен.
Поможет вам он всем взбодриться.
Он для здоровья очень нужен.

Ни для кого секрета нету,
Что может дать всем людям спорт.
Поможет всем он на планете
Добиться сказочных высот.

Инструктор: Карлсон, а можно заниматься физкультурой в любое время года?

Карлсон: Конечно! Сегодня вы ребята в этом убедитесь! Я для вас приготовил четыре станции:

Весна;

Лето;

Осень;

Зима.

Вперёд, друзья!

Звучит весёлая музыка.

Дети построены в шеренгу.

Дети идут по станциям.

2 часть основная (20 мин)

1 станция. «Осень»

ОРУ с листочками «Осенние листочки»

1. И.п.- о.с. Листочек на ладошке правой руки.

1-3 дуем на листочек. 4 - перекладываем его на левую ладошку. Повторить.

2. И.п.- то же. Руки с листочками перед грудью, поднять листочки вверх на вытянутых руках, опустить.

3. И.п. – то же. Круговое вращение рук, два вращения влево, два – вправо.

4. И.п. – то же. Наклоняться вперёд, листочки - продолжение рук, вернуться в и.п.

5. И.п. – то же. Руки вытянуты вверх. Кружение в левую, затем в правую стороны, листочки над головой, вернуться в и.п.

6. И.п. о.с. Листочек на голове, присесть и встать.

7. И.п. о.с. Листочек на полу, прыжки вокруг листочка.

2 станция «Зима»

Подвижная игра «Зима пришла!»

 Дети разбегаются по площадке и прячутся, присаживаясь на корточки за снежными валами, горкой, снеговиком и т. п.

Инструктор говорит: «Сегодня тепло, солнышко светит, идите гулять!» Дети выбегают из укрытий и разбегаются по площадке. На сигнал: «Зима пришла, холодно! Скорей домой!» — все бегут на свои места и снова прячутся.

3 станция «Весна»

Загадки о весне.

Она приходит с ласкою 
И со своею сказкою. 
Волшебной палочкой 
Взмахнет, 
В лесу подснежник 
Расцветет.  (Весна) 

Здесь на ветке чей-то дом 
Ни дверей в нем, ни окон, 
Но птенцам там жить тепло. 
Дом такой зовут ...  (Гнездо)

Зазвенели ручьи, 
прилетели грачи. 
В улей пчелапервый мёд принесла. 
Кто скажет, кто знает, 
когда это бывает? (Весна) 

Из-под снега расцветает, 
Раньше всех весну встречает.  (Подснежник)

 Рыхлый снег на солнце тает, 
Ветерок в ветвях играет, 
Звонче птичьи голоса 
Значит, к нам пришла ... (Весна)

Новоселье у скворца
Он ликует без конца.
Чтоб у нас жил пересмешник,
Смастерили мы …(Скворечник)

В самый разгар
Весенней поры
Капает сок
С белоснежной коры. (Берёза)

Ручейки бегут быстрее,
Светит солнышко теплее.
Воробей погоде рад
- Заглянул к нам месяц … (Март)

Будит лес, поля и горы,
Все полянки и сады.
Он во все стучится норы,
Напевает у воды.
“Просыпайтесь! Просыпайтесь!
Пойте, смейтесь, улыбайтесь!”
Далеко слышна свирель.
Это будит всех …(Апрель)

Зеленеет даль полей, 
Запевает соловей. 
В белый цвет оделся сад, 
Пчёлы первые летят. 
Гром грохочет. Угадай, 
Что за месяц это?  (Май) 

4 станция «Лето»

Полоса препятствий:

Едем в лес (на велотренажере)

Ходьба по бревну (руки в стороны, перешагивание через кубики)

Проходим болото (прыжки с кочки на кочку, на 2-х ногах)

На пути упавшее дерево (подлезаем под шнур, не касаясь руками пола)

Препятствие, гора (по гимнастической стенке вверх и вниз)

На ветке белочка (бросаем ей орешки «попади в цель»)

На пути река (гребной детский тренажер)

Упр-я выполняются за инструктором под музыку «Падают, падают листья…»

Повторить 7 раз

Повторить 7 раз

Повторить 7 раз

Повторить 7 раз

Повторить 7 раз

Повторить 7 раз

8 прыжков, ходьба, повторить.

4 минуты

На площадке расставлено оборудование (горки, снеговики).

Звучит музыка «Саночки»

Звучит песня «Солнечные зайчики» (из мультфильма Маша и Медведь)

Имитация (по возможности)

Звучит песня «Герои спорта»

30 сек

30 сек

3 часть заключи-тельная

(2 мин)

Карлсон: А теперь пора прощаться. Вам желаю закаляться, Не болеть и не скучать, Физкультурниками стать! Инструктор: Скажем Карлсону спасибо! Подведение итогов.