Особенности физкультурных занятий на воздухе

ОСОБЕННОСТИ ФИЗКУЛЬТУРНЫХ ЗАНЯТИЙ НА ВОЗДУХЕ

ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ ПРОБЕГ

МБДОУ «Родничок», г. Ноябрьск

Воспитатель

В детских дошкольных учреждениях средствами физического воспитания служат физические упражнения, оздоровительные силы природы, гигиенические и социально-бытовые факторы.

Физические упражнения – основное и специфическое средство физического воспитания. Они представляют собой специально подобранные, методически правильно организованные движения и сложные виды двигательной деятельности, а также подвижные игры. Физические упражнения проводятся под руководством педагога. Они основаны на активных двигательных действиях произвольного (сознательного) характера. Данное средство физического воспитания оказывает разностороннее влияние на развитие детей.

Движение составляет основу любой детской деятельности, а более всего игровой. Ограничение двигательной активности ребенка противоречит биологическим потребностям растущего организма, отрицательно сказывается на физическом состоянии (замедляет рост, снижается сопротивляемость инфекционным заболеваниям) и двигательных функциях, приводит к задержке умственного и сенсорного развития. Выполнение физических упражнений связано с активным восприятием окружающей обстановки и ориентировки в ней, с развитием ощущений, восприятий, представлений, формированием знаний, с проявлением волевых усилий, яркими эмоциональными переживаниями. Все это оказывает влияние на совершенствование способностей ребенка, на его всестороннее развитие.

Главная задача физического воспитания в детском саду – обеспечить всестороннюю физическую подготовленность каждого ребенка, помочь приобрести запас прочных умений и двигательных навыков, необходимых человеку на протяжении всей его жизни для труда и активного отдыха.

Обогащение двигательного опыта ребенка осуществляется последовательно-от одного возрастного этапа к другому. При этом особое значение имеет своевременное усвоение тех видов двигательных действий, формирование которых обуславливается возрастными и индивидуальным развитием. Задержка двигательного развития, так же как и его искусственное ускорение, неблагоприятны для общего развития ребенка дошкольного возраста. Всестороннее физическое развитие предполагает развитие физических качеств. Играя, двигаясь, ребенок становится более крепким, ловким, выносливым, уверенным в своих силах, возрастает его самостоятельность. Достигнутый уровень развития физических качеств, психологическая готовность к концентрации волевых усилий обуславливает новый витое физического развития, дальнейший рост физических возможностей детей, усвоение более сложных двигательных действий, овладение их техникой. Так постепенно достигается уровень физического совершенства, необходимый для определенного возрастного этапа.

Таким образом, в методике физического воспитания детей дошкольного возраста должны быть слиты воедино средства, методы и приемы обучения движениям, развития физических качеств и способностей, а также нравственного, умственного, трудового и эстетического воспитания. Она основывается на принципах сознательности и активности, наглядности, доступности, учета индивидуальных возможностей детей, систематичности, постепенности повышения требований.

Подвижные игры успешно служат решению многих задач всестороннего развития детей. Их обязательно включают в каждое занятие. Когда в подвижных играх дети упражняются в беге, подпрыгивании, перепрыгивании, ползании, влезании и слезании и т.п. воспитатель оказывает лишь косвенное обучающее воздействие. Выполнение игровых заданий доставляет малышам большую радость. Играя, они овладевают новыми, более сложными видами движений, становятся более ловкими, сообразительными, смелыми.

Главное назначение подвижной игры на занятии – достичь наибольшей двигательной активности и эмоционального подъема детей, добиться наиболее высокой на протяжении всего занятия физиологической нагрузки. Поэтому для занятия лучше подбирать игры, требующие интенсивных действий всех детей одновременно. Важно с самого начала занятия создать у детей положительное отношение к нему. Это достигается игровыми приемами.

Физические упражнения способствуют развитию у детей умственных способностей, восприятия, мышления, внимания, пространственных и временных представлений. Дети должны усвоить показанное взрослым движение и суметь действовать в соответствии с образцом также ловко, быстро, технически правильно.

Во время выполнения движения детьми воспитатель активно формирует у них нравственно волевые качества, целеустремленность, настойчивость, выдержку, смелость и др. Особенно важно поддерживать в детях желания и умения преодолевать препятствия (сбежать, перепрыгнуть, перелезть и т.п.), самостоятельно подбирая способ действия в зависимости от тех конкретных условий, которые сложились в данным момент.

При выполнении движений обогащается эмоциональное состояние детей. Они испытывают чувство радости, подъема от проявленной при овладении двигательными действиями энергии, от раскованности и свободы их выполнения. Дети воспринимают красоту совместных дружных действий – прошли ровной колонной, согласованно выполнили подскоки. Богатая разнообразными движениями деятельность детей делает их пребывание на воздухе интересным и длительным. Для разностороннего развития функций организма особую ценность приобретает сочетание разнообразных видов движений.

Упражнения в ходьбе и беге, способствующие, при определенных условиях, формируют важные для жизни качества – выносливость. Свобода применения достаточно освоенных навыков в разных ситуациях создает большие возможности для проявления детьми активности, инициативы и творчества.

В силу большой подражательности дети дошкольного возраста велика роль постоянного примера окружающих его взрослых – родителей, воспитателей, старших братьев и сестер – для поддержания стремления заниматься ежедневно физическими упражнениями, зарядкой, закаливанием.

Младших детей интересует сам процесс движения, действия в игре, поэтому они, например, и не убегают от ловишки, а бегут ему навстречу. Старшие дошкольники интересуются результатами своих действий: научился долго отбивать мяч, прыгать через скакалку, попадать битой в городки. Здесь важен наглядный результат – попал в корзину, подпрыгнул и достал до ленточки, влез до верха лестницы. Опираясь на такие первоначально возникшие у ребят интересы, взрослые должны стремиться их закрепить. Своим положительным отношением, справедливой оценкой возбудить у ребенка желание физического совершенствования. Поддерживаемый взрослыми интерес, их внимание к достижениям детей стимулируют дальнейшие стремления их к активной деятельности, к возможности попробовать свои силы в новых движениях.

Расширяющийся двигательный опыт, неоднократное повторение упражнений, прибавляют детям уверенности, смелости, решительности. Увеличивается умение детей самостоятельно организовывать игры и упражнения, найти себе занятия по душе, в соответствии со своими желаниями и возможностями.

Важным фактором, оказывающим разностороннее влияние на укрепление детского организма, является физическая культура. Особенно актуальными задачами являются привитые детям стойкого интереса к занятиям физическими упражнениями, обучение их доступным двигательным умениям. Более полное использование всех возможностей физической культуры достигается в совместной работе дошкольных учреждений и семьи. Если меры по укреплению здоровья ребенка, проводимые в детском саду, дополняются ежедневными упражнениями и подвижными играми в семейных условиях) с учетом индивидуальности ребенка, использования разнообразных упражнений), у него развиваются индивидуальные склонности и интересы.

Семья во многом определяет отношение детей к физическим упражнениям, их интерес к спорту, активность и инициативу. Этому способствует близкое эмоциональное общение детей и взрослых в разных ситуациях. Дети особенно восприимчивы к убеждениям, положительному поведению отца, матери, укладу жизни семьи. Каждый родитель хочет видеть своего малыша здоровым, веселым, хорошо физически развитым, наряду с совершенно естественной заботой о чистоте его тела, удовлетворении потребностей в пище крайне необходимо обеспечить и потребность в движениях. Движения оказывают всестороннее влияние на организм человека, и это влияние неизмеримо выше для растущего и развивающегося детского организма.

Имеет значение отношение родителей к физическим упражнениям. Их положительный пример существенно влияет на формирование у ребят стремления заниматься физической культурой в свободное время всей семьей. Формы здесь разные – туристические походы пешком и на лыжах, игры, участие в коллективных соревнованиях «Всей семьей – на старт», «Веселые старты», «Мама, папа, я и вся моя семья» и др.

Активные движения повышают устойчивость ребенка к заболеваниям, вызывают мобилизацию защитных сил организма, повышают деятельность лейкоцитов. И напротив, недостаток движения (гиподинамия) вызывает изменения в центральной нервной и эндокринной системах, которые могут привести к эмоциональной напряженности и неустойчивости, к нарушению обмена веществ в организме, а также к уменьшению функциональных возможностей сердечно-сосудисто1й, дыхательной систем и, следовательно, к снижению работоспособности организма.

Уровень развития основных двигательных качеств – ловкости, быстроты, выносливости, - позволяет ребенку успешно овладевать двигательными умениями (бегом, прыжками, метанием) и спортивным упражнениям (ходьбой на лыжах, ездой на велосипеде, плаванием и пр.). К перечисленным двигательным качествам относится также и мышечная сила, то есть способность к проявлению мышечных усилий от которых зависит правильность овладения движениями. Не имея достаточно развитой силы, нельзя быстро и долго бегать, плавать, ходить на лыжах, высоко прыгать, далеко метать. Крепкий сильный ребенок легко осваивает новые движения, он уверен в себе, способен переносить трудности и даже любит упражнения с большей нагрузкой. Все это способствует укреплению мышц, связок и суставов, развивает координацию движений, создает реальные возможности для быстрого овладения способами передвижения – ползания, ходьбой, бегом. Ребенок становится активнее, самостоятельнее. Дальнейший рост силы расширяет двигательные возможности детей, ведет к появлению новых движений, совершенствуются имеющиеся двигательные умения.

Не следует чрезмерно опекать детей, отстраняя от них доступные для преодоления препятствия. Способствует совершенство важно разнообразных двигательных умений, помогает воспитывать самостоятельность, смелость, находчивость, взаимопомощь, использование естественных препятствий. Обучение детей умению справляться с неожиданно или редко встречающимися трудностями в значительной мере снизит вероятность получения ими травм на прогулках в лесу, на лугу, на поляне. Кто бы не запрещал прыгать с высоты детей всех возрастов, даже самых маленьких неудержимо влечет возможность спрыгнуть с пенька, дерева, скамейки. И если не научить ребенка спокойному уверенному приземлению на обе слегка согнутые в коленях ноги, умению соразмерять свои усилия в соответствии с препятствием, не исключены нежелательные препятствия. Как и в любой деятельности детей, в подборе упражнений необходимо соблюдать постепенность и последовательность, индивидуальный подход, страховку и помощь в необходимых случаях.

Полезно объединять в играх и упражнениях активных и пассивных детей. Делать это надо тактично. Сильному предложить научить слабого, а ребенок может выбрать сам с кем ему позаниматься. Объединять ребят целесообразно как с одинаковыми, так и с различным уровнем развития движений. При объединении детей с разным уровнем развития двигательных умений возможны взаимное влияние, подтягивание отстающего до уровня сильного. Дети перенимают удачные приемы действий, многократно наблюдая образец. Для прочного закрепления движений их необходимо повторять, но стараться обязательно сохранить к ним интерес детей.

Воспитывая у детей потребность ежедневно двигаться, выполнять физические упражнения с ранних лет, можно заложить прочные основы хорошего здоровья, гармоничного развития ребенка.

Литература

Воспитателю о работе с семьей. Под ред. Н.Ф. Виноградовой.

Журнал «Дошкольное воспитание» №№ 5, 7, 9 1995 г.

Укрепляйте здоровье детей. М. 1992 г. Е.Н. Вавилова.

Активный отдых. М. 1991 г. Н.В. Гуреев.

Наш «взрослый» детский сад. Их опыта работы М.Просвещение. 1991 г.

Подвижные игры. М. 1986 г. Е.А. Тимофеева.

Физическая культура в детском саду. М. 1986 г. Т.И.Осокина.

Физическое воспитание детей дошкольного врзраста. М.1986 г. Под ред.

А.И.Шустова.

Этика и психология семейной жизни. Под ред. И.В.Гребенникова.М.1984 г.

Мы и наши дети. М. 1988 г. Никитин Б.П., Никитина Л.А.

Нравственность и семья. М. 1991 г. Харчев А.Г.

Развивающие игры. М. 1981 г. Никитин Б.П.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/177935-osobennosti-fizkulturnyh-zanjatij-na-vozduhe