- Курс-практикум «Педагогический драйв: от выгорания к горению»
- «Труд (технология): специфика предмета в условиях реализации ФГОС НОО»
- «ФАООП УО, ФАОП НОО и ФАОП ООО для обучающихся с ОВЗ: специфика организации образовательного процесса по ФГОС»
- «Специфика работы с детьми-мигрантами дошкольного возраста»
- «Учебный курс «Вероятность и статистика»: содержание и специфика преподавания в условиях реализации ФГОС ООО и ФГОС СОО»
- «Центр «Точка роста»: создание современного образовательного пространства в общеобразовательной организации»
- «Особенности логопедической работы с детьми с СДВГ»
- «Психологическое сопровождение детей и подростков с СДВГ»
- «Дошкольник с СДВГ: особенности работы с гиперактивными детьми»
- «Специфика обучения и воспитания школьников с СДВГ»
- «Дети и подростки с СДВГ: особенности обучения, воспитания и психологической поддержки»
Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014
- Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
- Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
- Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
в СМИ
профессиональную
деятельность
Профилактика плоскостопия у детей: игровые упражнения для дома
424
0
«ЗДРОВЫЕ НОЖКИ»
Памятка по профилактике плоскостопия.
Самая главная драгоценность в жизни человека его здоровье. Уважаемые родители, давайте растить здоровых детей!
Показателем здоровья, имеющим тесную связь с физическим развитием ребенка, является состояние его стопы. Чтобы ребенок мог ходить, бегать прыгать без ограничений, его ноги должны быть здоровы.
Причины плоскостопия:
-слабость мышц и связок стопы,
-избыточная масса тела,
-рахит,
-наследственнаяпредрасположенность или неправильное развитие некоторых плюсневых костей.
-ношение неподходящей обуви (излишне узкой или свободной, без жесткого фиксированного задника; без эластичной подошвы, безкаблука или с каблуком, превышающим (1 см)
Укреплять мышцы связок и стопы можно с помощью различных «массажных ковриков» и специальных упражнений.
Массажные коврики- это полезно!
Ходьба по коврикам:
-Тренирует мышц стопы.
-Способствует укреплению сводов стоп и профилактике плоскостопия у детей.
- Происходит точечный массаж стоп.
-Ходить по коврикам можно в любом возрасте.
- Ежедневно ходите по коврику несколько минут.
Необязательно покупать специальный коврик его можно сделать своими руками. Ваше желание и фантазия творят чудеса!
Используйте подручные средства, не травмирующие кожу ребёнка (бусины, камушки, веточки, деревянные палочки, гальку, пуговицы, песок, крышки от пластиковых бутылок, пластиковый коврик типа «травка, поролоновые губки, части от яйца киндер-сюрприз, старые фломастеры.
Упражнения для профилактики плоскостопия.
Попробуйте выполнить эти упражнения вместе с ребенком.
«ПЯТОЧКИ ТАНЦУЮТ» |
«БАРАБАНЩИК» |
«ГУСЕНИЦА» |
«СОБИРАЙКА» |
МБДОУ «Платошинский детский сад «Солнышко»
Составила инструктор ФИЗО Лапшакова Е.П. 2015г.
Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/178818-zdorovye-nozhki
БЕСПЛАТНО!
Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)
Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.
- «Психолого-педагогическое сопровождение адаптации детей-мигрантов в общеобразовательной организации»
- «Организация работы с обучающимися с ОВЗ в практике учителя химии»
- «Подготовка детей к школе в условиях обеспечения преемственности ФГОС дошкольного и начального общего образования»
- «Особенности разработки и реализации рабочих программ внеурочной деятельности в соответствии с ФГОС»
- «Организация образовательного процесса по предмету «Технология» в соответствии с ФГОС ООО от 2021 года»
- «Современные подходы к устройству детей-сирот, оставшихся без попечения родителей»
- Оказание социально-психологической помощи: психологическое консультирование и психологическое сопровождение населения
- Комплексное обеспечение социальной реабилитации и абилитации детей и взрослых
- Теория и методика обучения астрономии в образовательной организации
- Теория и методика преподавания основ безопасности жизнедеятельности
- Менеджмент социальной работы и управление организацией социального обслуживания
- Ведение педагогической деятельности в образовательной организации
Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.