- Курс-практикум «Педагогический драйв: от выгорания к горению»
- «Труд (технология): специфика предмета в условиях реализации ФГОС НОО»
- «ФАООП УО, ФАОП НОО и ФАОП ООО для обучающихся с ОВЗ: специфика организации образовательного процесса по ФГОС»
- «Специфика работы с детьми-мигрантами дошкольного возраста»
- «Учебный курс «Вероятность и статистика»: содержание и специфика преподавания в условиях реализации ФГОС ООО и ФГОС СОО»
- «Центр «Точка роста»: создание современного образовательного пространства в общеобразовательной организации»
- «Навыки успешного разрешения споров»
- «Здоровьесберегающие технологии в системе дополнительного образования»
- «Каллиграфия: основы формирования и развития навыков письменной выразительности»
- «Основы конфликтологии и урегулирования споров с помощью процедуры медиации»
- «Медиация: техники и приемы урегулирования споров»
Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014
- Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
- Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
- Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
в СМИ
профессиональную
деятельность
Программа по физической культуре для 1 классов
1199
0
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
средняя общеобразовательная школа №29
Рассмотрено: на заседании МО Протокол №______ от «____»________2015г. | Согласовано: Заместитель директора по ВВВР « ____»____________2015г. | Утверждаю: Директор МБОУ СОШ №29 «____»______________2015г. |
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
Класс: 1
Учитель физической культуры: Мерошовьян Ольги Михайловны
Учитель физической культуры (плавание, группа1):
На I полугодие – 48 ч.
На II полугодие – 51 ч.
Всего: из расчета на 33 учебные недели 99 часов
(66 часов - физическая культура (лёгкая атлетика, подвижные игры, лыжная подготовка, гимнастика), 33 часа - физическая культура (плавание)
В неделю: 3 часа (2 часа - физическая культура,
1 час - физическая культура (плавание)
на 2015/2016 учебный год
г. Сургут
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Рабочая программа по физической культуре составлена на основе следующих нормативных документов:
Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 6.10. 2009 № 373,зарегистрированный Минюстом России 22.12. 2009 № 15785, «Об утверждении и введении в действие федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования» (в ред. приказов Минобрнауки России от 26.11.2010 № 1241, от 22.09.2011 № 2357, от 18.12.2012 № 1060);
Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 29 декабря 2014 г. № 1643 «О внесении изменений в приказ Министерства образования и науки РФ от 6 октября 2009 г. № 373»Об утверждении и введении в действие ФГОС начального общего образования»;
Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 30 августа 2010 года № 889 "О внесении изменений в федеральный базисный учебный план и примерные учебные планы для образовательных учреждений Российской Федерации”;
Примерная основная образовательная программа начального общего образования, одобренная Федеральным учебно-методическим объединением по общему образованию (протокол заседания от 8 апреля 2015 г. № 1/15);
Основная общеобразовательная программа начального общего образования МБОУ СОШ № 29;
Письмо Департамента образования и молодежной политики Ханты-Мансийского автономного округа – Югры от 9 августа 2010 г. № 5161 «О рекомендации по разработке экологической образовательной составляющей основной образовательной программы образовательного учреждения в рамках введения федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования»;
Письмо Департамента образования и молодежной политики Ханты-Мансийского автономного округа – Югры от 1 июня 2012 г. № 4694/12 «О составлении рабочих программ»;
Письмо Департамента образования и молодежной политики Ханты-Мансийского автономного округа – Югры от 1 июня 2012 г. № 4695/12 «О разработке учебного плана»;
Письмо Департамента образования и молодежной политики Ханты-Мансийского автономного округа – Югры от 1 июня 2015 г. № 5528 «О направлении ПООП».
Постановление Главного Государственного санитарного врача Российской Федерации «Об утверждении СанПин 2.4.2.2821-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях» от 29.12.2010 № 189, (зарегистрированов Минюсте Российской Федерации 03.03.2011 № 19993) http;//mon.gov.ru/dok/akt/8321/;
Программа «Физическая культура" 1-4 классы. Начальная школа 21 века». Авторы: Т.В.Петрова, Ю.А.Копылова, Н.В.Полянская, С.С.Петров М.: Вентана-Граф, 2013
Общая характеристика учебного предмета "Физическая культура"
Цель школьного образования по физической культуре - формирование физически разносторонне развитой личности, способной активно и целесообразно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.
В начальной школе цель конкретизируется: учебный процесс направлен на формирование основ знаний в области физической культуры, культуры движений, воспитание устойчивых навыков выполнения основных двигательных действий, укрепление здоровья.
Генеральная цель физкультурного образования - ориентация на формирование личности школьников средствами и методами физической культуры, на овладение универсальными жизненно важными двигательными действиями, на познание окружающего мира.
Учебный предмет "Физическая культура" призван сформировать у школьников устойчивые мотивы и потребности в бережном отношении к своему здоровью и физической подготовленности, в целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни. В процессе освоения материала учебного предмета "Физическая культура" обеспечивается формирование целостного представления о единстве биологического, психического и социального в человеке, законах и закономерностях развития и совершенствования его психической природы.
Общая цельобучения предмету "Физическая культура" в начальной школе - формирование физической культуры личности школьника посредством освоения основ содержания физкультурной деятельности с общеразвивающей направленностью. Курс учебного предмета "Физическая культура" в начальной школе реализует познавательную и социокультурную цели. Познавательная цель предполагает формирование у обучающихся представлений о физической культуре как составляющей целостной научной картины мира, ознакомление учащихся с основными положениями о физической культуре.Социокультурная цель подразумевает формирование компетенции детей в области выполнения основных двигательных действий как показателя физической культуры человека.
Задачи:
- формирование знаний о физкультурной деятельности, отражающих ее культурно-исторические, психолого-педагогические и медико-биологические основы;
-формирование базовых двигательных навыков и умений, их вариативное использование в игровой деятельности и самостоятельных учебных занятиях;
- расширение двигательного опыта посредством усложнения ранее освоенных движений и овладения новыми, с повышенной координационной сложностью;
- формирование навыков и умений в выполнении физических упражнений различной педагогической направленности, связанных с укреплением здоровья, коррекцией телосложения, правильной осанкой и культурой движения;
-расширение функциональных возможностей разных систем организма, повышение его адаптивных свойств за счет направленного развития основных физических качеств и способностей;
- формирование практических умений и навыков, необходимых в организации самостоятельных занятий физическими упражнениями в их оздоровительных и рекреативных формах, способствующих групповому взаимодействию в процессе использования подвижных игр и элементов соревнования.
Сформулированные цель и задачи базируются на требованиях к освоению содержания образования, указанных в федеральном государственном образовательном стандарте начального образования и отражают основные направления педагогического процесса формирования физической культуры личности в ходе теоретической, практической и физической подготовки учащихся.
Для достижения планируемых результатов и реализации поставленных целей решаются следующие практические задачи.
Формирование:
- интереса учащихся к занятиям физической культурой, осознания красоты и эстетической ценности физической культуры, гордости и уважения к системам национальной физической культуры;
- умений выбирать средства физической культуры в соответствии с различными целями, задачами и условиями; правильно выполнять основные двигательные действия; самостоятельно заниматься физической культурой; составлять элементарные комплексы для занятий физическими упражнениями небольшого объёма.
Воспитание:
- позитивного эмоционально-ценностного отношения к занятиям физической культурой;
- потребности пользоваться всеми возможностями физической культуры.
Обучение:
- первоначальным знаниям о терминологии, средствах и методах физической культуры
Общая характеристика программы
Программа начального общего образования учебного предмета "Физическая культура" разработана в соответствии с требованиями федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования (2009 г.). Программа рассчитана на 4 года обучения: в год 1 класс - 99 часов (33 учебные недели), 2-4 классы - 102 часа (34 учебные недели) по 3 часа в неделю.
Материал программы направлен на реализацию приоритетной задачи образования - формирование всесторонне гармонично развитой личности; на реализацию творческих способностей обучающихся, их физическое совершенствование; на развитие основных двигательных (физических) жизненно важных качеств; на формирование у школьников научно обоснованного отношения к окружающему миру. В соответствии с программой образовательный процесс в области физической культуры в начальной школе должен быть ориентирован:
- на развитие основных физических качеств и повышение функциональных возможностей организма;
- на обогащениедвигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью, техническими действиями базовых видов спорта;
- на освоение знаний о физической культуре;
- на обучение навыкам и умениям в физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности, самостоятельной организации занятий физическими упражнениями.
Принципы, лежащие в основе построения программы:
-личностно ориентированные принципы — двигательного развития, творчества, психологической комфортности;
-культурно ориентированные принципы — целостного представления о физической культуре, систематичности, непрерывности овладения основами физической культуры;
-деятельностно ориентированные принципы — двигательной деятельности, перехода от совместной учебно-познавательной деятельности к самостоятельной физкультурной деятельности младшего школьника;
- принцип достаточности и сообразности, определяющий распределение учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;
- принцип вариативности, лежащий в основе планирования учебного материала в соответствии с особенностями физического развитии, медицинских показаний, возрастно-половыми особенностями учащихся, интересами учащихся, материально-технической оснащённостью учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион, бассейн), региональными климатическими условиями и типом, видом учебного учреждения (городские, малокомплектные и сельские школы).
Содержание программы составлено с учётом того, что в базисном учебном плане общеобразовательных учреждений Российской Федерации на изучение обязательного учебного предмета отводится 2 часа в неделю и 1 час дополнительного времени по интересам и по индивидуальному плану (состоянию здоровья).
При проведении обязательных уроков физической культуры в объёме не менее трех часов в неделю на всех ступенях начального образования учитываются следующие условия: - оснащенность и состояние учебно-спортивной базы (спортивные залы, плавательные бассейны, пришкольные площадки, зоны рекреаций, спортивный инвентарь и оборудование). В общеразвивающем направлении спортивно-оздоровительной деятельности, особое место уделяется обучению плаванию, которое определяется самим образовательным учреждением совместно с заинтересованными участниками образовательного процесса.
Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения содержания
учебного предмета "Физическая культура"
Личностные результатыосвоения содержания образования в области физической культуры:
Формирование основ российской гражданской идентичности, чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, формирование ценностей многонационального российского общества;
Формирование целостного, социально ориентированного взгляда на мир в его органичном единстве и разнообразии природы, народов, культур и религий;
Овладение начальными навыками адаптации в динамично изменяющемся и развивающемся мире;
Принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности;
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки;
Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;
Развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками в разных социальных ситуациях;
Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни, наличие мотивации к творческому труду, бережному отношению к материальным и духовным ценностям.
Метапредметные результаты:
Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления;
Освоение способов решения проблем творческого и поискового характера;
Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;
Формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности;
Освоение начальных форм познавательной и личностной рефлексии;
Использование знаково-символических средств представления информации для создания моделей изучаемых объектов и процессов;
Активное использование речевых средств и средств информационных и коммуникационных технологий для решения коммуникативных и познавательных задач.
Предметные результаты:
Формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека;
Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность;
Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.
Требования к качеству освоения программного материала
В результате освоения предлагаемой программы учебного предмета «Физическая культура» учащиеся, закончившие этап начального обучения, должны:
называть, описывать и раскрывать:
-роль и значение занятий физическими упражнениями в жизни младшего школьника;
-значение правильного режима дня, правильного питания, процедур закаливания, утренней гигиенической гимнастики, физкультурных пауз в течение учебного дня;
-связь физической подготовки с развитием двигательных качеств, опорно-двигательной, дыхательной и кровеносной систем;
-значение физической нагрузки и способы её регулирования;
-причины возникновения травм во время занятий физическими упражнениями, профилактику травматизма;
уметь:
-выполнять упражнения для профилактики нарушений осанки, плоскостопия, зрения;
-выполнять упражнения дыхательной гимнастики, психорегуляции;
-составлять при помощи взрослых индивидуальные комплексы упражнений для самостоятельных занятий физической культурой;
-варьировать предложенные комплексы упражнений для утренней гигиенической гимнастики, физкультминуток;
-выполнять упражнения и простейшие акробатические и гимнастические комбинации, упражнения лёгкой атлетики;
-выполнять двигательные действия при передвижении на лыжах и плавании (при соответствии климатических и погодных условий требованиям к организации лыжной подготовки и занятий плаванием);
- участвовать в подвижных играх и организовывать подвижные игры со сверстниками, оценивать результаты подвижных игр;
-выполнять игровые действия в футболе, баскетболе и волейболе, играть по упрощённым правилам;
-организовывать и соблюдать правильный режим дня;
-подсчитывать частоту сердечных сокращений и дыхательных движений для контроля состояния организма во время занятий физическими упражнениями;
-измерять собственные массу и длину тела;
-оказывать доврачебную помощь при лёгких травмах опорно-двигательного аппарата и кожных покровов.
Ценностные ориентиры содержания
Содержание учебного предмета «Физическая культура» направлено на воспитание творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в личной, общественной и профессиональной деятельности. В процессе освоения курса у учащихся начальной школы укрепляется здоровье, формируются общие и специфические учебные умения, способы познавательной и предметной деятельности.
Содержание программного материала
Раздел 1. Знания о физической культуре
Понятие о физической культуре. Зарождение и развитие физической культуры. Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью. Физическая культура народов разных стран. История физической культуры в России. Связь физической культуры с природными, географическими особенностями, традициями и обычаями страны.
Олимпийские игры. История появления Олимпийских игр. Возрождение Олимпийских игр. Важнейшие символы Олимпийских игр.
Внешнее строение тела человека. Опорно-двигательная система человека (общая характеристика, скелет и мышцы человека, суставы, сухожилия). Осанка человека. Стопа человека. Предупреждение травматизма во время занятий физическими упражнениями. Дыхательная система человека. Профилактика заболеваний органов дыхания.
Подбор одежды, обуви и инвентаря для занятий физическими упражнениями.
Терминология гимнастических упражнений.
Способы передвижения человека. Основные двигательные качества человека (выносливость, сила, быстрота, гибкость, ловкость).
Раздел 2. Организация здорового образа жизни.
Правильный режим дня (соблюдение, планирование). Здоровое питание. Утренняя гигиеническая гимнастика. Физкультминутки. Закаливание. Массаж. Правила личной гигиены. Профилактика нарушений зрения.
Раздел 3. Наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью.
Простейшие навыки контроля самочувствия. Измерение сердечного пульса (частоты сердечных сокращений). Измерение длины и массы тела. Оценка состояния дыхательной системы. Оценка правильности осанки. Оценка основных двигательных качеств.
Раздел 4. Физкультурно – оздоровительная деятельность.
Физические упражнения для утренней гигиенической гимнастики, физкультминуток, профилактики нарушений осанки, профилактики плоскостопия. Комплексы упражнений для развития основных двигательных качеств. Тренировка дыхания. Упражнения для снятия утомления глаз и профилактики нарушений зрения. Упражнения для расслабления мышц. Упражнения для успокоения (психорегуляции).
Раздел 5 . Спортивно-оздоровительная деятельность.
Строевые упражнения и приёмы.
Легкая атлетика (беговые и прыжковые упражнения, бросание малого и большого мяча, метание).
Гимнастика с основами акробатики (лазание, перелезание, ползание, висы и упоры;
акробатические упражнения, кувырки, перекаты).
Лыжная подготовка (лыжные ходы, повороты, подъёмы, спуски)
Подвижные игры (на свежем воздухе и в помещении), спортивные игры (футбол, волейбол, баскетбол).
Плавание (Освоение умений плавать и развитие координационных способностей).
Элементы видов спорта могут быть заменены с учётом наличия материально-технической базы в общеобразовательной организации, а также климато-географических и региональных особенностей.
Примерное распределение учебного времени на различные виды
программного материала 1 класс
№ | Раздел, тема | Количество часов | ||
Теоретическая часть | Практическая часть | Всего часов | ||
1. | Знания о физической культуре | В процессе занятий | ||
2. | Организация здорового образа жизни | В процессе занятий | ||
3. | Наблюдение за физическим развитием и физической подготовленностью | В процессе занятий | ||
4. | Физкультурно-оздоровительная деятельность | В процессе занятий | ||
5. | Спортивно - оздоровительная деятельность | 92 из них: | ||
Лёгкая атлетика | 1 | 16 | 17 | |
Гимнастика с основами акробатики | 1 | 13 | 14 | |
Лыжная подготовка | 1 | 9 | 10 | |
Подвижные игры, спортивные игры | 1 | 24 | 25 | |
Плавание | 3 | 30 | 33 | |
Итого: | 7 | 92 | 99 | |
Сетка часов
Раздел программы | I четверть | II четверть | III четверть | IV четверть |
Легкая атлетика | 9 | 8 | ||
Подвижные игры | 9 | 8 | 8 | |
Гимнастика | 14 | |||
Лыжная подготовка | 10 | |||
Плавание | 9 | 7 | 9 | 8 |
Итого часов: | 27 | 21 | 27 | 24 |
Теоретические сведения в процессе урока. ВСЕГО: 99 часов
ТАБЛИЦА НОРМАТИВОВ
По мере прохождения учебного материала по физической культуре проводится текущий контроль освоения учебного материала и выполнения учебных нормативов обучающимися основной физкультурной группой по всем видам двигательной деятельности и контроль освоения учебного материала и выполнения учебных нормативов обучающимися подготовительной физкультурной группой по доступным видам двигательной деятельности.
Физическая подготовленность проверяется при стартовом контроле и сдаче контрольных нормативов в конце учебного года по семи основным тестам: скоростным, скоростно-силовым, силовым, выносливости, координации, гибкости, силы.
Физические способности | Контр. упр. (тест) | Воз-раст (лет) | Уровень | |||||
Мальчики | Девочки | |||||||
Низк. | Сред. | Высок. | Низк. | Сред. | Высок. | |||
Скоростные | Бег 30 м, с | 7 8 | 7.5 и выше 7.1 | 7.3-6.2 7.0-6.0 | 5.6 и ниже 5.4 | 7.6 и выше 7.3 | 7.5-6.4 7.2-6.2 | 5.8 и ниже 5.6 |
Координационные | Челночный бег 3х10 м, с | 7 8 | 12.2 и выше 10.4 | 10.8-10.3 10.0-9.5 | 9.9 и ниже 9.1 | 11.7 и выше 11.2 | 11.3-10.6 10.7-10.1 | 10.2 и ниже 9.7 |
Скоростно- силовые | Прыжок в длину с места, см | 7 8 | 100 и ниже 110 | 115-135 125-145 | 155 и выше 165 | 85 и ниже 90 | 110-130 125-140 | 150 и выше 155 |
Выносливость | 1000 м. | 7 8 | Без учёта времени | Без учёта времени | Без учёта времени | Без учёта времени | Без учёта времени | Без учёта времени |
Силовые | Подтягивание на высокой перекладине из виса, раз (мальчики) На низкой перекладине из виса лёжа, раз (девочки) | 7 8 | 1 1 | 2-3 2-3 | 4 и выше 4 | |||
7 8 | 2 и ниже 2 | 4-8 6-10 | 12 и Выше 14 | |||||
Рабочий план на 2015-2016 учебный год для 1 классов
№ | Тема урока | Количество часов | Дата | Основные вопросы, рассматриваемые на уроке | Планируемые результаты | Примечание | ||||
план | факт | план | факт | предметные | метапредметные | личностные | ||||
Лёгкая атлетика - 9 часов | ||||||||||
1 | Вводный инструктаж по ТБ на уроках физической культуры. Понятие о физической культуре | 1 | 01.09 | 1.Ознакомление с вводным инструктажем по ТБ на уроках физической культуры 2. Внешнее строение тела человека 3. Значение понятия "физическая культура". 4. Зарождение и развитие физической культуры | Знание основных направлений развития физической культуры в обществе, их целей, задач и форм организации; | Понимание физической культуры как явления культуры, способствующего развитию целостной личности человека, сознания и мышления, физических, психических и нравственных качеств; Уважительное отношение к окружающим, проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижении общих целей при совместной деятельности; | Представление физической культуры как средства укрепления здоровья Знание основных направлений развития физической культуры в обществе, их целей, задач и форм организации; | |||
2 | Первичный инструктаж по ТБ на уроках лёгкой атлетики. Ходьба и бег | 1 | 03.09 | 1. Ознакомление с первичным инструктажем по ТБ на уроках лёгкой атлетики. 2. Описание техники выполнения ходьбы и беговых упражнений 3. Обучение технике выполнения ходьбы и бега 4. Демонстрирование вариативного выполнения упражнений в ходьбе и беге 5. Простейшие навыки контроля самочувствия | Владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях Определять внешние признаки собственного недомогания | Владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно - оздоровительной деятельности; | Красивая (правильная) осанка, умение ее длительно сохранять при разнообразных формах движений и передвижений Умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре | |||
3 | Бег с последующим ускорением. Понятие короткая дистанция | 1 | 08.09 | 1. Ознакомление с терминологией в лёгкой атлетике, правилами и организацией проведения соревнований по лёгкой атлетике. 2. Обучение технике выполнения бега с последующим ускорением (старт, стартовый разгон, бег по дистанции, финиш) 3. Формирование умения работать по сигналу 4. Развитие быстроты 5. Тестирование бега на 30 метров с высокого старта | Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать её самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. | Владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта | Объяснение в доступной форме правил выполнения двигательных действий, анализ и поиск ошибок, исправление их. Умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре | |||
4 | Прыжки | 1 | 10.09 | 1. Ознакомление с видами прыжков. 2. Прыжки на одной и на двух ногах на месте, с поворотом на 1800, по разметкам. 3. Прыжки в длину с места, стоя лицом, боком к месту приземления, в длину с разбега, в высоту с прямого разбега, многоразовые прыжки (до 10 прыжков), прыжки на заданную длину по ориентирам 3. Тестирование челночного бега 3х10 м. | Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать её самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. | Владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта | Умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре |
5 | Ознакомление с прыжком в длину с места | 1 | 15.09 | 1. Прыжки в длину с места, стоя лицом, боком к месту приземления, прыжки на заданную длину по ориентирам 2. Ознакомление с техникой выполнения прыжка в длину с места, соблюдение техники безопасности во время прыжка 3. Выполнение прыжков в длину с места 4. Постановка стоп ног, работа рук и туловища во время отталкивания 5. Тестирование прыжка в длину с места | Описывать технику выполнения прыжковых упражнений, осваивать её самостоятельно с предупреждением, выявлением и исправлением типичных ошибок | Обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления. | Умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре | |||
6 | Прыжок в длину с места | 1 | 17.09 | 1. Прыжки в длину с места, стоя лицом, боком к месту приземления, прыжки на заданную длину по ориентирам 2. Выполнение прыжков в длину с места 3. Постановка стоп ног, работа рук и туловища во время отталкивания 4. Тестирование прыжка в длину с места | Описывать технику выполнения прыжковых упражнений, осваивать её самостоятельно с предупреждением, выявлением и исправлением типичных ошибок | Обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления. | Умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре | |||
7 | Броски набивного мяча на дальность и заданное расстояние двумя руками | 1 | 22.09 | 1. СФП с большими мячами 2. Выполнение бросков набивного мяча (1 кг) из положения стоя грудью в направлении метания двумя руками из-за головы, от груди, снизу вперёд, вверх на дальность и заданное расстояние 3. Комплекс расслабляющих упражнений | Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения упражнений, соблюдать правила безопасности | Добросовестное выполнение учебных заданий | Умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре | |||
8 | Метание малого мяча с места в цель | 24.09 | 1. СФП с малыми мячами 2. Метание малого мяча с места на дальность и заданное направление 3. Метание малого мяча с места в вертикальную и горизонтальную цели с 5-6 м. 4. Игры с метанием мяча в цель 5.Тестирование метания малого мяча на дальность | Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения упражнений в метании малого мяча, соблюдать правила безопасности | Добросовестное выполнение учебных заданий | Умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре |
9 | Игры с бегом, прыжками, метанием малого мяча | 1 | 29.09 | 1. Игры с бегом, прыжками, метанием малого мяча 2. Тестирование бега на 1000 м. 3. Комплекс восстанавливающих упражнений | Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения упражнений | Добросовестное выполнение учебных заданий | Умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре | |||
Подвижные игры - 9 часов | ||||||||||
10/1 | Первичный инструктаж по ТБ на уроках по подвижным и спортивным играм. Правильный режим дня | 1 | 01.10 | 1. Ознакомление с первичным инструктажем по ТБ на уроках по подвижным и спортивным играм 2. Ознакомление с правилами организации подвижных игр, соблюдение правил безопасности во время игр 3. Планирование режима дня школьника 1 класса | Способность проявлять дисциплинированность и уважительное отношение к сопернику в условиях игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила игры и соревнований. Понимать значение понятия "режим дня", соблюдать правильный режим дня | Уважительное отношение к окружающим, проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижении общих целей при совместной деятельности; | Владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности. | |||
11/2 | Подвижные игры | 1 | 06.10 | 1. Ознакомление с подвижными играми, основными моментами 2. Соблюдение правил безопасности во время игр 3. Игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнения на внимание 4. Тестирование наклона вперёд из положения сидя | Способность проявлять дисциплинированность и уважительное отношение к сопернику в условиях игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила игры и соревнований. | Добросовестное выполнение учебных заданий | Культура движения, умение передвигаться красиво, легко и непринужденно. Умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре | |||
12/3 | Подвижная игра "Совушка" | 1 | 08.10 | 1. Разучивание подвижной игры, выполнение основных игровых моментов 2. Соблюдение правил безопасности во время данной игры 3. Игра 4. Тестирование наклона вперёд из положения стоя | Способность проявлять дисциплинированность и уважительное отношение к сопернику в условиях игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила игры и соревнований. | Добросовестное выполнение учебных заданий | Культура движения, умение передвигаться красиво, легко и непринужденно. Умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре | |||
13/4 | Ознакомление с подвижной игрой "Охотники и утки" | 1 | 13.10 | 1. Ознакомление с правилами подвижной игры, основными игровыми моментами 2. Соблюдение правил безопасности во время данной игры 3. Игра | Способность проявлять дисциплинированность и уважительное отношение к сопернику в условиях игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила игры и соревнований. | Добросовестное выполнение учебных заданий | Владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности. Умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре | |||
14/5 | Подвижная игра "Охотники и утки" | 1 | 15.10 | 1. Разучивание подвижной игры, выполнение основных игровых моментов 2. Соблюдение правил безопасности во время данной игры 3. Игра 4. Тестирование поднимания туловища из положения лёжа на спине за 30 сек. | Способность проявлять дисциплинированность и уважительное отношение к сопернику в условиях игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила игры и соревнований. | Добросовестное выполнение учебных заданий | Владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности. Умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре | |||
15/6 | Ознакомление с подвижной игрой "Третий лишний" | 1 | 20.10 | 1. Ознакомление с правилами подвижной игры, основными игровыми моментами 2. Соблюдение правил безопасности во время данной игры 3. Игра 4. Тестирование поднимания туловища из положения лёжа на спине за 30 сек. | Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приёмов, соблюдать правила безопасности | Добросовестное выполнение учебных заданий | Владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности. Умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре | |||
16/7 | Подвижная игра "Третий лишний" | 1 | 22.10 | 1. Разучивание подвижной игры, выполнение основных игровых моментов 2. Соблюдение правил безопасности во время данной игры 3. Игра 4. Тестирование сгибания и разгибания рук в упоре лёжа | Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приёмов, соблюдать правила безопасности | Добросовестное выполнение учебных заданий. | Способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности; Умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре |
17/8 | Ознакомление с подвижной игрой "Перестрелка" | 1 | 27.10 | 1. Ознакомление с правилами подвижной игры, основными моментами 2. Соблюдение правил безопасности во время данной игры 3. Игра 4. Тестирование сгибания и разгибания рук в упоре лёжа | Способность проявлять дисциплинированность и уважительное отношение к сопернику в условиях игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила игры и соревнований | Активное использование широкого арсенала двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно- оздоровительной деятельности; | Способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности; Умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре | |||
18/9 | Подвижная игра "Перестрелка" | 1 | 29.10 | 1. Разучивание подвижной игры, выполнение основных игровых моментов 2. Соблюдение правил безопасности во время данной игры 3. Игра 4. Тестирование сгибания и разгибания рук в упоре лёжа | Способность проявлять дисциплинированность и уважительное отношение к сопернику в условиях игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила игры и соревнований | Активное использование широкого арсенала двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно- оздоровительной деятельности; | Способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности; Умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре | |||
Гимнастика с элементами акробатики - 14 часов | ||||||||||
19/1 | Первичный инструктаж по ТБ на уроках гимнастики. Физические упражнения для физкультминуток | 1 | 10.11 | 1. Первичный инструктаж по ТБ на уроках гимнастик 2. Актуализация знаний обучающихся по теме "Внешнее строение тела человека и его положение в пространстве" 3. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки 4. Общеразвивающие упражнения | Знания о строении тела человека, правильной осанке, о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой вредных привычек, о роли и месте физической культуры в организации здорового образа жизни. | Уважительное отношение к окружающим, проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижении общих целей при совместной деятельности; | Владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний и перенапряжения средствами физической культуры; | |||
20/2 | Освоение строевых упражнений и строевых приёмов | 1 | 12.11 | 1. Ознакомление с командами: "Становись!", "Смирно!", "Равняйсь!", "Вольно!", "Разойдись!" 2. Ознакомление и разучивание выполнения основной стойки, стойки ноги врозь, положений рук и ног 3. Ознакомление с понятиями: шеренга, колонна 4.Выполнение построений в шеренгу и колонну по команде, в круг 5. Тестирование подтягивания на высокой перекладине (мальчики), на низкой перекладине (девочки) | Знать и различать организующие команды, чётко выполнять строевые приёмы | Владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физической культурой | Владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной функциональной направленности, технических действий базовых видов спорта. Умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений | |||
21/3 | Размыкание и смыкание в шеренге и колонне | 1 | 17.11 | 1. Закрепление выполнения основных строевых команд и упражнений 2. Выполнениепостроений в шеренгу и колонну. 3. Ознакомление и разучивание выполнения размыкания и смыкания в шеренге на вытянутые руки, приставными шагами. 4. Ознакомление и разучивание выполнения размыкания и смыкания в колонне. 5. Тестирование подтягивания на высокой перекладине (мальчики), на низкой перекладине (девочки) | Знать и различать строевые команды, чётко выполнять строевые приёмы, соблюдать технику безопасности во время выполнения упражнений | Владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физической культурой | Владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной функциональной направленности, технических действий базовых видов спорта. Умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре | |||
22/4 | Повороты на месте налево и направо по команде. | 1 | 19.11 | 1. ОФП 2. Совершенствование выполнения построений в шеренгу и колонну, выполнения основной стойки, размыкания и смыкания в шеренге и колонне. 3. Закрепление выполнения построения в круг колонной и шеренгой 4. Выполнение поворотов на месте налево, направо по команде | Знать и различать строевые команды, чётко выполнять строевые приёмы | Владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физической культурой | Владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной функциональной направленности, технических действий базовых видов спорта | |||
23/5 | Передвижение в колонне по одному, выполнение команд: "Шагом марш!", "Класс стой!" | 1 | 24.11 | 1. ОФП 2. Закрепление выполнения построений в шеренгу и колонну. 3.Закрепление выполнения поворотов направо, налево 5. Выполнение передвижений в колонне по одному на указанные ориентиры, выполнение команд: "Шагом марш!", "Класс стой!" | Знать и различать строевые команды, чётко выполнять строевые приёмы, соблюдать технику безопасности во время выполнения упражнений | Владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физической культурой | Владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной функциональной направленности, технических действий базовых видов спорта |
24/6 | Освоение акробатических упражнений. Упоры (присев, лежа, согнувшись); | 1 | 26.11 | 1. ОФП 2. СФП 3. Соблюдение техники безопасности во время выполнения упражнений 4. Выполнение упоров присев, лёжа, согнувшись (постановка рук, ног, туловища, головы) | Осваивать технику акробатических упражнений, соблюдая правила техники безопасности | Владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физической культурой | Владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной функциональной направленности, технических действий базовых видов спорта | |||
25/7 | Седы (на пятках, с наклоном, углом) | 1 | 01.12 | 1. ОФП 2. СФП 3. Соблюдение техники безопасности во время выполнения упражнений 4. Выполнение седов на пятках, с наклоном, углом (постановка рук, ног, туловища, головы) | Осваивать технику акробатических упражнений, соблюдая правила техники безопасности Описывать технику акробатических упражнений и составлять акробатические комбинации из числа разученных упражнений | Владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физической культурой | Владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной функциональной направленности, технических действий базовых видов спорта | |||
26/8 | Группировка | 1 | 03.12 | 1. ОФП 2. СФП 3. Соблюдение техники безопасности во время выполнения упражнений 4. Выполнение группировки из положения лёжа (положение рук, ног, туловища, головы) 5. Выполнение раскачивания в плотной группировке | Осваивать технику акробатических упражнений, соблюдая правила техники безопасности | Владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физической культурой | Владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной функциональной направленности, технических действий базовых видов спорта | |||
27/9 | Перекаты в группировке | 1 | 08.12 | 1. ОФП 2. СФП 3. Соблюдение техники безопасности во время выполнения упражнений 4. Выполнение группировки из положения лёжа на животе, спине, из упора стоя на коленях (положение рук, ног, туловища, головы) 5. Выполнение раскачивания в плотной группировке вперёд, назад, в сторону 6. Выполнение перекатов назад с группированием и обратно | Осваивать технику акробатических упражнений, соблюдая правила техники безопасности | Владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физической культурой | Владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной функциональной направленности, технических действий базовых видов спорта | |||
28/ 10 | Кувырок в сторону | 1 | 10.12 | 1. ОФП 2. СФП 3. Соблюдение техники безопасности во время выполнения упражнений 4. Выполнение группировки из положения лёжа на спине (положение рук, ног, туловища, головы) 5. Выполнение кувырка в сторону | Осваивать технику акробатических упражнений, соблюдая правила техники безопасности | Владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физической культурой | Владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной функциональной направленности, технических действий базовых видов спорта |
29/ 11 | Освоение навыков лазания и перелезания. | 1 | 15.12 | 1.Передвижение по гимнастической стенке вверх, вниз,горизонтально 2. Лазание по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лёжа на животе, подтягиваясь руками 3. Перелезание через гимнастическое бревно | Способность отбирать физические упражнения по их функциональной направленности, составлять из них индивидуальные комплексы для оздоровительной гимнастики и физической подготовки | Владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физической культурой | Владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях; | |||
30/ 12 | Освоение навыков равновесия | 1 | 17.12 | 1. Выполнение упражнений на равновесие, стоя на полу 2. Выполнение упражнений на равновесие на гимнастической скамейке 3. Выполнение упражнений на равновесие в движении | Способность отбирать физические упражнения по их функциональной направленности, составлять из них индивидуальные комплексы для оздоровительной гимнастики и физической подготовки | Владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физической культурой | Владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях; | |||
31/ 13 | Освоение висов и упоров | 1 | 22.12 | 1. Упражнения на низкой перекладине — вис стоя спереди, сзади 2. В висе спиной к гимнастической стенке поднимание согнутых и прямых ног, 3. Вис на согнутых руках | Способность отбирать физические упражнения по их функциональной направленности, составлять из них индивидуальные комплексы для оздоровительной гимнастики и физической подготовки | Владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физической культурой | Владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях; | |||
32/ 14 | Освоение танцевальных упражнений и развитие координационных способностей | 1 | 24.12 | 1. Выполнение шагов с прискоком, приставные шаги, шаги галопа в сторону. 2. Стойки на двух и одной ноге с закрытыми глазами 3. Перешагивания через предметы, их переноска | Способность отбирать физические упражнения по их функциональной направленности, составлять из них индивидуальные комплексы для оздоровительной гимнастики и физической подготовки | Владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физической культурой | Владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях; |
Подвижные игры - 8 часов | ||||||||||
33/1 | Повторный инструктаж по ТБ на уроках по подвижным играм. Здоровое питание | 1 | 12.01 | 1. Повторение инструктажа по ТБ на уроках по подвижным и спортивным играм 2. Режим питания школьника 1 класса. Правила здорового питания. Полезные продукты 3. Игра "проверь себя" | Способность проявлять дисциплинированность и уважительное отношение к сопернику в условиях игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила игры и соревнований. | Уважительное отношение к окружающим, проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижении общих целей при совместной деятельности; | Владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности. | |||
34/2 | Игры с бегом | 1 | 1. Ознакомление с правилами проведения игр с бегом 2. Правила общения во время подвижной игры 3. Игры с бегом | Способность проявлять дисциплинированность и уважительное отношение к сопернику в условиях игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила игры и соревнований | Уважительное отношение к окружающим, проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижении общих целей при совместной деятельности; | Владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности. | ||||
35/3 | Игры с бегом и метанием мяча | 1 | 1. Ознакомление с правилами проведения подвижных игр с бегом и метанием мяча 2. Правила общения во время подвижной игры 3. Игры с бегом и метанием мяча | Способность проявлять дисциплинированность и уважительное отношение к сопернику в условиях игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила игры и соревнований | Уважительное отношение к окружающим, проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижении общих целей при совместной деятельности; | Владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности. | ||||
36/4 | Игры с бегом и прыжками | 1 | 1. Ознакомление с правилами проведения игр с бегом и прыжками 2. Правила общения во время подвижной игры 3. Игры с бегом и прыжками | Способность проявлять дисциплинированность и уважительное отношение к сопернику в условиях игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила игры и соревнований | Уважительное отношение к окружающим, проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижении общих целей при совместной деятельности; | Владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности. | ||||
37/5 | Игры с прыжками и осаливанием | 1 | 1. Ознакомление с правилами проведения игр с прыжками и осаливанием 2. Правила общения во время подвижной игры 3. Игры с прыжками и осаливанием | Способность проявлять дисциплинированность и уважительное отношение к сопернику в условиях игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила игры и соревнований | Уважительное отношение к окружающим, проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижении общих целей при совместной деятельности; | Владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности. | ||||
38/6 | Игры на внимание | 1 | 1. Ознакомление с правилами проведения игр на внимание 2. Правила общения во время подвижной игры 3. Подвижные игры на внимание | Способность проявлять дисциплинированность и уважительное отношение к сопернику в условиях игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила игры и соревнований | Уважительное отношение к окружающим, проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижении общих целей при совместной деятельности; | Владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности. | ||||
39/7 | Игровые эстафеты без предметов | 1 | 1. Игровые упражнения по сигналу 2. Игровые эстафеты без предметов | Способность проявлять дисциплинированность и уважительное отношение к сопернику в условиях игровой и соревновательной деятельности | Уважительное отношение к окружающим, проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижении общих целей при совместной деятельности; | Развитие навыков сотрудничества со сверстниками в разных ситуациях | ||||
40/8 | Игровые эстафеты с предметами | 1 | 1. Игровые упражнения по сигналу 2. Игровые эстафеты с предметами | Способность проявлять дисциплинированность и уважительное отношение к сопернику в условиях игровой и соревновательной деятельности | Уважительное отношение к окружающим, проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижении общих целей при совместной деятельности; | Развитие навыков сотрудничества со сверстниками в разных ситуациях | ||||
Лыжная подготовка - 10 часов | ||||||||||
41/1 | Первичный инструктаж по ТБ на уроках лыжной подготовки | 1 | 1. Первичный инструктаж по ТБ на уроках лыжной подготовки 2. Значение занятий лыжами для укрепления здоровья 3. Связь физической подготовки с охотой в культуре народов Крайнего севера | Понимать и называть правила техники безопасности при лыжной подготовке | Характеристика явления (действий и поступков), их объективная оценка | Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания | ||||
42/2 | Одежда и обувь для занятий лыжной подготовкой | 1 | 1. Основные требования к одежде и обуви во время занятий 2. Подбор одежды для занятий лыжной подготовкой 3. Игра "Что не так" 4. Игровое задание "На прогулку" | Уметь подбирать одежду для занятий лыжной подготовкой | Владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры | Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания | ||||
43/3 | Выбор снаряжения для занятий | 1 | 1. Выбор снаряжения для занятий лыжами 2. Подбор лыжных ботинок 3. Подбор лыж и лыжных палок 4. Крепление лыж к лыжным ботинкам, 5. Надевание лыж | Правильно выбирать снаряжение для занятий ботинкам | Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности | Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания | ||||
44/4 | Организующие команды и приемы. | 1 | 1. Упражнения в строю 2. Выполнение команд: "Лыжи на плечо!», «Лыжи под руку!», «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!»; | Правильно понимать и выполнять организующие команды и приёмы | Обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления. | Выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений различными способами. | ||||
45/5 | Способы переноски лыж | 1 | 1. Переноска лыж на плече 2. Переноска лыж под рукой 3.Передвижение в колонне с лыжами. | Переносить лыжи разными способами, выполнять основные приёмы переноски лыж | Обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления. | Выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений различными способами. | ||||
46/6 | Стойки на лыжах | 1 | 1. Упражнения в строю по сигналу 2. Стойки на лыжах 3. Игры на лыжах | Выполнять стойки на лыжах, построения, перестроения на лыжах | Обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления. | Выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений различными способами. | ||||
47/7 | Поворотпереступанием на месте | 1 | 1. Постановка ног 2. Движение ступней и постановка лыж во время поворота. 3. Поворотпереступанием на месте | Выполнять поворот переступанием на месте | Обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления. | Выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений различными способами. | ||||
48/8 | Передвижения на лыжах ступающим и скользящим шагами | 1 | 1. Передвижения на лыжах ступающим шагом 2.Передвижения на лыжах скользящим шагом 3. Эстафеты на лыжах | Выполнять передвижения на лыжах ступающим и скользящим шагами | Обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления. | Выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений различными способами. |
49/9 | Выполнение чередования шагов во время передвижения по дистанции | 1 | 1. Передвижения на лыжах ступающим шагом 2.Передвижения на лыжах скользящим шагом 3. Выполнение чередования шагов во время передвижения по дистанции | Выполнятьчередование шагов во время передвижения по дистанции | Обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления. | Выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений различными способами. | ||||
50/ 10 | Скользящий ход | 1 | Скользящий ход | Выполнять скользящий ход | Обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления. | Выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений различными способами. | ||||
Подвижные игры - 8 часов | ||||||||||
51/1 | Повторный инструктаж по ТБ на уроках по подвижным и спортивным играм | 1 | 1. Повторный инструктаж по ТБ на уроках по подвижным и спортивным играм 2. Физические упражнения для утренней гимнастики | Понимать и называть правила техники безопасности при выполнении игровых упражнений и игр | Характеристика явления (действий и поступков), их объективная оценка. | Владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности. | ||||
52/2 | Игры на ориентирование в пространстве | 1 | Игровые упражнения и игры на ориентировку в пространстве | Организация и проведение со сверстниками подвижных игр и элементов соревнований, осуществление их объективного судейства | Проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях. | Выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений различными способами. | ||||
53/3 | Игры в парах | 1 | Игровые упражнения и игры в парах | Организация и проведение со сверстниками подвижных игр и элементов соревнований, осуществление их объективного судейства | Обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления.. | Владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности. | ||||
54/4 | Игры с мячами | 1 | Игровые упражнения и игры с мячами | Организация и проведение со сверстниками подвижных игр и элементов соревнований, осуществление их объективного судейства | Проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях. | Владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности. | ||||
55/5 | Игровые упражнения с ведением мяча | 1 | Игровые упражнения с ведением мяча | Организация и проведение со сверстниками подвижных игр и элементов соревнований, осуществление их объективного судейства | Обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления. | Владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности. | ||||
56/6 | Игровые упражнения с ловлей и передачей мяча | 1 | Игровые упражнения с ловлей и передачей мяча | Организация и проведение со сверстниками подвижных игр и элементов соревнований, осуществление их объективного судейства | Обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления. | Владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности. | ||||
57/7 | Игровые упражнения на меткость | 1 | Игровые упражнения на меткость | Организация и проведение со сверстниками подвижных игр и элементов соревнований, осуществление их объективного судейства | Обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления. | Владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности. | ||||
58/8 | Эстафеты | 1 | Эстафеты | Организация и проведение со сверстниками эстафет, осуществление их объективного судейства | Проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях. | Владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности. | ||||
Лёгкая атлетика - 8 часов | ||||||||||
59/1 | Повторный инструктаж по ТБ на уроках лёгкой атлетике | 1 | Повторный инструктаж по ТБ на уроках лёгкой атлетики | Понимать и называть правила техники безопасности на уроках лёгкой атлетики | Характеристика явления (действий и поступков), их объективная оценка. | Владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной деятельности. | ||||
60/2 | Ходьба и бег изразных исходных положений и с разным положениемрук. | 1 | 1. Специальные упражнения в ходьбе и беге Сочетание различных видов ходьбы. 2. Бег с изменением направления, ритма и темпа 3. Демонстрирование вариативного выполнения упражнений в ходьбе и беге 4. Малые эстафеты | Знание основных правил выполнения бега, правильное выполнение основных движений ходьбы, бега Демонстрирование вариативное выполнение упражнений в ходьбе | Проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях. | Владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности. | ||||
61/3 | Понятия: высокий старт, низкий старт | 1 | 1. Специальные упражнения в ходьбе и беге 2. Выполнение высокого старта 3. Выполнение низкого старта 2. Малые эстафеты 3. Игра «Кто быстрее» 4. Тестирование бега на 30 метров | Знать основные правила выполнения бега, правильно выполнять основные движения ходьбы, бега, делать правильный старт | Проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях. | Владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности. | ||||
62/4 | Челночный бег | 1 | 1. Упражнения на координацию движений, на ориентировку в пространстве 2. Различные эстафеты 3. Игровые упражнения 4. Тестирование челночного бега | Знание основных правил выполнения бега, правильное выполнение основных движений ходьбы, бега. Описывание техники выполнения | Проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях. | Владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности. | ||||
63/5 | Прыжок в длину с разбега с отталкиванием одной и приземлением на две ноги | 1 | 1. Различные прыжки 2. Разбег, отталкивание 3. Приземление 4. Прыжок в длину с разбега с отталкиванием одной и приземлением на две ноги 5. Тестирование прыжка в длину с места | Знание основных правил выполнения прыжков, описание техники выполнения | Проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях. | Владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности. | ||||
64/6 | Прыжок в длину с места; | 1 | 1. Прыжки в длину с места, стоя лицом, боком к месту приземления, прыжки на заданную длину по ориентирам 2. Выполнение прыжков в длину с места 3. Постановка стоп ног, работа рук и туловища во время отталкивания 4. Тестирование прыжка в длину с места | Знание основных правил выполнения прыжков, описание техники выполнения | Проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях. | Владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности. | ||||
65/7 | Броскинабивного мяча из разных положений на дальность | 1 | 1. СФП с большими мячами 2. Выполнение бросков набивного мяча (1 кг) из положения стоя грудью в направлении метания двумя руками из-за головы, от груди, снизу вперёд, вверх на дальность и заданное расстояние 3. Комплекс расслабляющих упражнений | Описание техники выполнения метательных и бросковых упражнений, выявление и устранения характерных ошибок в процессе выполнения | Проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях. | Владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности. |
66/8 | Метаниемалого мяча на дальность. | 1 | 1. СФП с малыми мячами 2. Метание малого мяча с места на дальность и заданное направление 3. Метание малого мяча с места в вертикальную и горизонтальную цели с 5-6 м. 4. Игры с метанием мяча в цель 5.Тестирование метания малого мяча на дальность | Описание техники выполнения метательных и бросковых упражнений, выявление и устранения характерных ошибок в процессе выполнения | Проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях. | Владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности. |
Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/181021-programma-po-fizicheskoj-kulture-dlja-1-klass
БЕСПЛАТНО!
Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)
Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.
- «Современные методы и технологии обучения изобразительному искусству по ФГОС»
- «Специфика организации работы ДОУ в период эпидемии коронавирусной инфекции»
- «Преподавание музыки в дополнительном образовании: методы и приемы обучения и воспитания детей»
- «Теоретические основы тифлопедагогики и технологии работы с обучающимися с нарушениями зрения»
- «Профессиональная компетентность педагога основной и средней школы в условиях реализации ФГОС и профессионального стандарта»
- «Преподавание английского языка по ФГОС ООО и ФГОС СОО: содержание, методы и технологии»
- Менеджмент в сфере образования. Организация работы специальной (коррекционной) школы
- Социальная педагогика: воспитание и социализация детей в образовательной организации
- Содержание и организация профессиональной деятельности педагога-дефектолога
- Теория и методика преподавания физики и астрономии в образовательной организации
- Учитель-логопед в образовательной организации. Коррекция речевых нарушений у младших школьников
- Педагогическое образование: теория и методика преподавания информатики
Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.