Здоровьесберегающие технологии в работе с родителями

Исаева Надежда Викторовна- воспитатель

МБУ детского сада №163 "Непоседа", г.о. Тольятти

Здоровьесберегающие технологии в работе с родителями.

Я работаю в логопедической группе. Наши дети имеют большие сложности не только во всех компонентах языковой формы речи, но и такие проблемы как:

- нарушение внимания и памяти

- недостаточное развитие словесно-логического мышления

- нарушения пальцевой и артикуляционной моторики

В своей работе я использую здоровьесберегающие технологии. Познакомилась с результатами работы ученых, изучающих деятельность детского мозга, психику и большое стимулирующее значение функции руки.

      По определению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), здоровье человека — это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезни или физических дефектов, как это до настоящего времени сравнительно широко было распространено в общественном сознании.

К сожалению,  в логопедической практике редко встречаются дети, которых можно назвать абсолютно здоровыми. Дети с речевыми недостатками, как правило, отличаются от своих сверстников по показателям физического и нервно-психического развития.  У них отмечается эмоциональная возбудимость, двигательное беспокойство, неустойчивость и истощаемость нервных процессов, легкая возбудимость, отставание в двигательной сфере. Поэтому логопеду приходится  исправлять не только речевой дефект, но и нормализовать психическое и физическое состояние ребенка. Решению этой задачи помогает использование нетрадиционных методик и здоровьесберегающих технологий на логопедических занятиях.  Неслучайно коррекционную педагогику называют еще и лечебной.  Познакомив родителей с некоторыми приемами сохранения и укрепления здоровья, предлагается   использовать их в повседневной жизни  с детьми, тем самым формируя полезные привычки. Приведу пример организации такого занятия совместно с родителями.

 Занятие с родителями.

«Минутки радости, удовольствия и пользы»

Цели: обучить  родителей различным приёмам сохранения здоровья, восстановления сил, развития переключаемости, снятия напряжения, стимуляции работоспособности и мышления.

Социальная жизнь взрослых расписана по минутам. Времени, как обычно, не хватает на самое главное. А разве ребенок не самое главное в вашей жизни? Так почему бы не провести  с ребенком минутку с удовольствием, радостью и пользой для его здоровья и во благо  всей семьи.

И назовем мы  использование  оздоровительных приемов – «Минутки радости, удовольствия и пользы»

«Минутки радости, удовольствия и пользы» можно проводить в любое время: утром после пробуждения, перед прогулкой, перед едой, перед сном, в моменты детского непослушания или назревания конфликтной ситуации.

По своему содержанию «Минутки радости, удовольствия и пользы» разнообразны и включают в себя массаж, самомассаж, дыхательную гимнастику, упражнения для коррекции зрения, кинезиологические упражнения, релаксацию. Поговорим  о первом оздоровительном приеме.

Массаж – это способ саморегуляции организма, один из способов регулирования кровотока. В массируемом участке тела усиливается циркуляция крови, лимфы, тканевой жидкости, а также образуются биологически активные вещества гистамин, ацилхолин и другие. Массаж способствует стимулированию центральной нервной системы.

А сейчас предлагаю родителям и детям   сделать массаж спины, который называется  «Дождик».

1. Все движения выполняются сверху вниз
         2. Можно лежать, можно стоять.
         3. Мама или папа сделает массаж ребенку, а  ребенок маме или папе.

 А еще массаж можно делать не только рукам, но и массажными мячами. Родители и дети становятся в пары. Сначала один рисует на спине буквы, другой отгадывает.  Затем они меняются местами.

Для профилактики глазных заболеваний, улучшения зрения, уменьшения утомления глаз хорошо выполнять зрительную гимнастику.  Возьмите мячики - «ёжики». Выполним следующее упражнение.

Мячик выше поднимите

И на мячик посмотрите.

Теперь руки опустили, отдохнули три, четыре.

Снова мячик поднимите.

И, прищурясь, посмотрите.

Мы за мячиком следим,

Влево - вправо поглядим.

Влево - вправо, влево - вправо

Веселей ребята! Браво

Наши глазки не устали

И по кругу побежали.

Раз, два, три, четыре-

Делаем кружок пошире!

Глазки с мячиком играют,

Глазки мячик догоняют.

Мячик к носу поднесите

И на мячик посмотрите

Руки дальше отведите

И на мячик посмотрите.

Близко к носу поднесем,

Дальше руки отведем.

Глазки занимаются,

Здоровья набираются.

Использование су - джок  массажеров, - массажных шариков в комплекте с металлическими кольцами (они свободно продаются в аптеках и не требую больших затрат) способствует повышению умственно и физической работоспособности и оптимизирует речевое развитие. Проделаем упражнение.

Дети выполняют инструкциювос питателя:

1. Надень колечко на мизинец правой руки (на безымянной палец левой руки.)

2. Ребенок закрывает глаза, мама надевает колечко на любой его палец. Ребенок должен назвать, на какую руку и какой палец надето колечко.

Кинезиологические упражнения на межполушарное взаимодействие («гимнастика мозга») помогут активизировать различные отделы коры ГМ или корригировать проблемы в различных областях психики. Даже Клеопатра использовала эти упражнения, для молодости и красоты, чтобы поддерживать свой мозг в активном состоянии, потому что, поддерживая мозг в состоянии молодости, мы не позволяем стариться всему телу. Под влиянием кинезиологических тренировок в организме происходят положительные структурные изменения. Выполняя в системе эти упражнения, проявляются скрытые способности человека и расширяются границы возможностей его мозга.

1)«Кулак-ребро-ладонь»-положения руки на плоскости последовательно сменяют друг друга. Выполняется сначала правой рукой, затем левой рукой. Затем двумя руками одновременно.

2)«Ухо – нос – хлопок» - левой рукой возьмитесь за кончик носа, а правой рукой за противоположное ухо. Одновременно отпустите ухо и нос, хлопните в ладоши, поменяйте положение рук с «точностью до наоборот».

3)«Лягушки» - Положить руки на стол. Одна рука сжата в кулак, другая лежит на плоскости стола (ладошка). Одновременно менять положение рук, отрывая руки от стола. Усложнение упражнения состоит в ускорении.

Две весёлые лягушки.

Ни минутки не сидят 
Ловко прыгают подружки, 
Только брызги вверх летят.

5) «Колечки» - соединяем пальцы руки в кольцо с большим, начиная с указательного сначала одной рукой, затем другой, затем двумя одновременно.

Поговорим теперь о дыхании.

Вы знаете, что дыхание может быть лечебным?  Роль правильного носового дыхания и дыхательной гимнастики в жизни человека огромна. Дыхательная гимнастика успешно применяется как действительный способ лечения заболеваний верхних дыхательных путей (насморк, ларингит, фарингит, бронхит), бронхиальной астмы, неврозов. Здоровые люди могут использовать дыхательную гимнастику для профилактики многих заболеваний.

 Выполним  упражнение “Дышим по-разному”. Исходное положение – сидя на стуле прямо или стоя:

Вдох и выдох через нос (вдох быстрый, не очень глубокий, выдох продолжительный).

Вдох через нос, выдох через рот.

Вдох через рот, выдох через нос.

Вдох и выдох через одну половину носа, выдох через другую (попеременно).

Вдох через одну половину носа, выдох через другую (попеременно).

Вдох через нос, замедленный выдох через нос с усилением в конце.

Вдох через нос, выдох через неплотно сжатые губы.

Вдох через нос, выдох через нос толчками.

 И последний прием, с которым мы с вами познакомимся – умение расслабляться. Релаксация (от лат. relaxation – ослабление, расслабление) – глубокое мышечное расслабление, сопровождающееся снятием психического напряжения. Дети получают огромное количество информации, которую им необходимо усвоить. Активная умственная деятельность и сопутствующие ей эмоциональные переживания создают излишнее возбуждение в нервной системе, которое, накапливаясь, ведет к напряжению мышц тела. Умение расслабляться позволяет устранить беспокойство, возбуждение, скованность, восстанавливает силы, увеличивает запас энергии. 

Давайте сядем поудобнее на стульчиках, закроем глаза и проделаем упражнение «Волшебный сон».

Воспитатель:

“Все умеют танцевать, бегать, прыгать и играть,
Но не все пока умеют расслабляться, отдыхать.
Есть у нас игра такая, очень легкая, простая.
(Речь замедляется, становится тише)
Замедляются движенье, исчезает напряженье,
И становится понятно: расслабление приятно.
Реснички опускаются, глаза закрываются,

Мы спокойно отдыхаем, сном волшебным засыпаем.
Дышится легко, ровно, глубоко,
Напряженье улетело и расслабленно все тело.
Будто мы лежим на травке…
На зеленой мягкой травке…
Греет солнышко сейчас, ноги теплые у нас.

Дышится легко, вольно, глубоко.

Губы теплые и вялые, но нисколько не усталые.

Губы чуть приоткрываются и приятно расслабляются

И послушный наш язык быть расслабленным привык.
(Громче, быстрее, энергичнее)
Было славно отдыхать, а теперь пора вставать.
Крепко пальцы сжать в кулак,
И к груди прижать - вот так!
Потянуться, улыбнуться, глубоко вдохнуть, проснуться!
Распахнуть глаза пошире – раз, два, три, четыре!
(дети произносят хором вместе с ведущим)
Веселы, бодры, здоровы и, трудиться, вновь готовы”.

Родителям и детям желаю здоровья. Просто попробуйте  ...выучите с ребенком оздоровительные приемы «Минутки радости, удовольствия и пользы» и выполняйте в те минутки, когда есть свободное время,  формируя полезные привычки. (Родителям раздаются памятки,  в которых описаны оздоровительные приемы)

Не зря говорят: в движении - жизнь!

Список использованной литературы.

1.Выготская, И. Г. Устранение заикания у дошкольников в игровых ситуациях: книга для логопеда. / И. Г. Выготская, Е. Л, Пеллингер, Л. П. Успенская. - М.: Просвещение , 1993. - 223 с.

2.Ивчанова Л.А. Су - джок терапия в коррекционно - педагогической работе с детьми. Ж. Логопед №1 2010.- 3с.

3.Крупенчук, О. И. Научите меня говорить правильно! Пособие по логопедии для детей и родителей. / О. И. Крупенчук. - Спб.: Издательский дом «Литера», 2001. - 208 с.

4.Программа нейропсихологического развития и коррекции детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности. / Составитель А. Л. Сиротюк, А. С. Сиротюк.

5.Рязанова С.Г. Игры с мячом в логопедической коррекции. Логопед №5 /2009.- 7с.

6.СиротюкА.Л. Коррекция обучения и развития школьников./ А.Л. Сиратюк.-М .:ТЦ Сфера, 2002.- 80с.

 7.Узорова, О. В. Пальчиковая гимнастика. / О. В. Узорова, Е. А. Нефёдова. - М., Аст, Астрель, 2002. – 94 с.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/18450-zdorovesberegajuschie-tehnologii-v-rabote-s-r