Технологическая карта урока физической культуры для обучающихся 4 класса по теме: «Подача мяча через волейбольную сетку»

Части урока

Содержание урока

Дозировка нагрузки

Организационно – методические указания

Планируемые результаты

Подготовительная часть

10-12 минут

Построение. Сообщение задач.

Ходьба. Виды ходьбы:

МЯЧ вверху на носках

Мяч на грудь на пятках

Мяч вверху на внешней стороне стопы

Мяч вперед с перекатом с пятки на носок

МЯЧ внизу с наклонами на каждый шаг к левой правой

Бег виды бега:

Мяч на грудь с высоким подниманием бедра

В стойке в.б правым боком

В стойке в.б. левым боком

Бег с ведением мяча по кругу

Ходьба. Восстановление дыхания.

Перестроение в две шеренги

5-7мин

0,5круга

0, 5круга

0,5круга

0,5круга

0,5круга

0,5круга

0,5круга

0,5круга

0,5круга

1круг

Руки прямые

Спина прямая

Спина прямая

Руки прямые

Наклон глубже

Чаше шаг

Знать технику выполнения подачи мяча че­рез волейболь­ную сетку, пра­вила подвижной игры «Вышиба­лы через сетку».

Основная часть.

25-30минут

1. Объяснение техники нижней прямой подачи мяча в в.б.

2 Показ

3 Выполнение имитации подачи на 3 счета 1замах-2подбрасывание мяча -3 имитация ударного движения.

4 в И.п мяч на левой руке подбросить и поймать мяч на высоту 0,5-0,7м вертикально.

5 В И.п. подбросить левой поймать правой.

6 в пол силы подача, чтобы мяч полетел не высоко над собой вверх.

7 то же но выполнить удар по низкой траектории партнеру.

8 то же но с большой траекторией партнеру.

9 в парах выполнить подачу мяча в стену.

10 в парах подача через сетку с 2-3 метров.

11. то же но расстояние увеличить.

12 подача со сменой мест: игрок выполняет НПП в партнера на другой стороне и рывок на его место, тот ловит и рывком доставляет мяч следующему.

13 Игра «Вышибалы через сетку».

14. Игра "Кто точнее ":

1минута

1минута

2минуты

1минута

2минуты

1минута

2минуты

2минуты

2минуты

2минуты

2минуты

3минут

3-5минут

3-5минут

Техника выполнения нижней прямой подачи. И.п. – стоя лицом к сетки, ноги согнуты в коленях, левая нога впереди, туловище наклонено вперед. Левая рука, согнутая в локтевом суставе, удерживает мяч на уровне пояса. Правая (бьющая) рука отведена назад в положении замаха. Подбросит мяч на высоту 20-30 см вверх и выполнить удар напряженной кистью по опускающемуся мячу на уровне плеч. Бьющая рука направляет мяч вперед-вверх. Содержание.

Две команды игра через сетку. По одному мячу у каждой команды. Одновременно начинают выбивать игроков противоположной команды перебрасывая мяч через сетку. Игрок который уронил мяч или которого задел мяч садится на скамейку. Выигрывает команда у которой осталось больше игроков. По ходу игры кол-во мячей добавляется.

В зоне 6 положить обруч на в.б. площадке. Каждый по очереди выполняет одну НПП с целью попасть в обруч.

Метапредметные УУД:

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задача­ми и условиями коммуникации.

Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, адекват­но оценивать свои действия и дейст­вия партнеров.

Познавательные: бросать мяч через волейбольную сетку, играть в по­движную игру «Вышибалы через сетку»

Личностные УУД: Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла уче­ния, принятие и освоение социальной роли обучаю­щегося, развитие доброже­лательности, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрос­лыми в разных социаль­ных ситуациях, умений не создавать конфликты.

Заключительная часть

Цели: активизация мотивации учащихся к самостоятельным занятиям физической культурой.

Задачи: совершенствовать упражнения на развитие силы, ловкости и координации.

Построение.

Рефлексия:

1. Кто скажет, чему мы с вами научились на уроке?

2. Расскажите, что понравилось вам сегодня на уроке?

3. Кто скажет, что нужно нам для улучшения наших достижений в отработке элементов?

Д/З выполнить упражнения для развития силы рук.

3 мин.

Построение в одну шеренгу.

Осмысление результатов урока.

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задача­ми и условиями коммуникации.