Внеклассное мероприятие на тему «Моё здоровье»

Муниципальное общеобразовательное учреждение

средняя общеобразовательная школа № 5 города Унеча Брянской области

Разработала:

учитель начальных классов

Стагнуто Г. В.

МОУ СОШ № 5 г. Унеча

2014 г.

Цели: сформировать у учащихся правильное представление о здоровье;

вызвать у них стремление к сохранению своего здоровья;

воспитывать в детях здоровый образ жизни.

Оборудование: динамическая модель дерева «Моё здоровье»

проектор, компьютер, диск с презентацией, магнитофон, диск с музыкой (релаксация).

Планируемые результаты: учащиеся осознают необходимость вести здоровый образ жизни; научатся различать виды здоровья; слушать собеседника и вести диалог; осознанно строить речевые высказывания в устной форме; получат первоначальные представления о здоровье.

Литература: Сулейманова Ф.А., Лезина Н.П. Уроки здоровья.

Начальная школа №7, 2004.

Ход занятия

I. Организационный момент.

1. Психологический настрой.

Учитель (обращается к сидящим за первым столом, приветствует их и пожимает им руки, улыбается. Учащиеся по цепочке передают приветствие, пожатие, улыбку).

- Какое пожелание я передала каждому из вас, а вы друг другу?

(Ответы учащихся).

Да, мы пожелали друг другу доброго здоровья.

-Как вы думаете, какова же тема нашего занятия?

-Какие вопросы у вас возникли, читая тему?

II. Постановка темы и целей занятия.

Тема нашего занятия «Моё здоровье». (Слайд1.)

Мы узнаем, что такое здоровье;

- из каких частей оно складывается;

- будем учиться беречь своё здоровье, вести здоровый образ жизни.

III. Работа по теме занятия.

- Как вы думаете, что такое здоровье?

- Какими качествами обладает здоровый человек? (Ответы детей)

Учитель: Вы сказали, что здоровый человек не болеет, он сильный, ловкий, выносливый, добрый, ему любая работа по плечу. Но это ещё не всё. Сегодня вы узнаете, как вам следует себя вести, чтобы быть действительно здоровыми.

- Теперь посмотрите на доску. На доске модель дерева «Моё здоровье».

- Когда я спросила, что такое здоровье, большинство из вас ответили, что здоровый человек ловок, силён, смел, не болеет. Учёные назвали эту часть нашего здоровьяфизическим.

Итак, первая веточка нашего дерева называется «Физическое здоровье».

На ветке много зелёных листьев. Снимите один из них.

(Ученик снимает листочек с дерева и читает:«Школа Геркулеса»).

- Кто такой Геркулес? (Ответы уч-ся).

(Геркулес – в римской мифологии бог и герой. Соответствует Гераклу.

Геркулес – античный герой, совершивший массу подвигов, описанных в легендах.

Человек, обладающий громадной силой).

Давайте познакомимся с некоторыми уроками школы Геркулеса. В этом нам поможет второй листочек. (Ученик снимает второй листочек и читает: «Закаливание»).

- Что такое закаливание? Какие формы закаливания знаете?

Закаливанием называют получение организмом стойкости для сопротивления болезням.

Избавление от заболеваний с помощью природных факторов называют оздоровлением организма.

Факторы закаливания ( Слайд 2)

(Обтирание, обливание, купание в водоёме, загорание, прогулки, принятие ванн, босохождение).

Правильно. Но кроме этого к закаливанию относится и снегохождение.

Рассказ о босохождении.

Хождение босиком – отличное закаливание. Почему? На наших стопах собрано много нервных окончаний, влияющих на работу внутренних органов. Значит, занимаясь босохождением, мы помогаем нашему организму лучше работать. Где ходить босиком?

В летнее время сначала по тёплой прогретой солнышком дорожке, по речному мелководью, утром – по росистой траве. В сосновом бору полезно походить по опавшей хвое. Чтобы не было плоскостопия, полезно ходить по песку, по камушкам. А ещё очень хорошо ходить по пашне, конечно. Если там ничего не посеяно. Существует также специальный резиновый коврик.

Полезно перед сном проводить контрастное обливание ног. Можно ходить в ванне в прохладной воде, по снегу.

(Ученик снимает третийлисточек и читает: «Утренняя зарядка»).

Второй урок в школе Геркулеса посвящён утренней гимнастике, зарядке. Сейчас мы разучим комплекс упражнений утренней зарядки.

(Помогает заранее приготовленный ученик)

Каждый день по утрам

Делаем зарядку.

(Ходьба на месте)

Очень нравиться всем нам

Делать по порядку:

Весело шагать,

Руки поднимать,

Приседать и вставать,

(4-6 раз)

Прыгать и скакать.

(5 прыжков)

- Теперь каждый из вас, если, конечно, захочет, может стать учеником школы Геркулеса. На веточке физического здоровья ещё много листочков. Ветка крепкая, красивая.

Ученик отрывает четвёртый листочек. На нём нарисованы два зуба. Один – белый, улыбающийся, другой – красный, плачущий.

- О чём поведал нам этот листок?

(Ответы учеников).

Физическое здоровье включает в себя не только физическое развитие, но и состояние отдельных органов. Наши глаза, зубы, желудок могут быть здоровыми или больными.

У дерева «Моё здоровье» могут быть и другие секреты, посвящённые физическому здоровью. Давайте мы с вами посмотрим на вторую веточку и подумаем, как она будет называться.

Послушайте разговор девочки и мальчика.

Девочка: Почему ты такой сердитый?

Мальчик: Мне все постоянно делают замечания.

Девочка: Мне неприятно с тобой разговаривать, когда ты сердитый.

Мальчик: Кто не хочет, пусть со мной не разговаривает! Я люблю всех смешить, шутить, а они моих шуток не понимают!

Девочка: Как, например?

Мальчик: Вот вчера вижу: в коридоре Колька упал. Я к нему подошёл и весело спросил: «Как прошла посадка?» Он обиделся. Или вот брат двойку в школе получил. Мама его ругает, а я решил его утешить, и спел ему дразнилку. Что тут было!

Девочка: Мне кажется, что ты нехорошо поступил. Правда, ребята?

(Ответы учащихся).

Правильно тебе сказали, что ты поступил плохо.

Мальчик: А разве в классе ребята так не поступают? Я слышал много раз, как они обзывают друг друга, не уступают друг другу.

Девочка: надо всем помнить, что доброе слово лечит, а злое калечит. Народ это давно заметил. Наши отрицательные реакции могут вызвать нервное напряжение у других и у самого себя. Это называютстрессом. Коля упал, ушибся, ему плохо, а ты смеёшься. Брат получил двойку (он хорошо учится и не ожидал плохой оценки) – это для него стресс.

Учитель: (Ученик отрывает первый листочек на этой ветке и читает «Правила общения» ).

Обратите внимание на правила общения, которые записаны на экране

(Слайд 3).

Учащиеся читают правила и каждое комментируют.

На экране записаны следующие правила общения:

Умей владеть собой.

Умей прощать.

Не будь упрямым, стремись к взаимопониманию.

Итак,откроем вторую веточку на нашем дереве.

- Эта веточка на дереве нашего здоровья называется нервно-психическим здоровьем.

Теперь я предлагаю посмотреть и послушать на правила поведения в природе (Слайд 4-7)

Ученики по очереди называют правила:

- Не будем срывать цветы. Пусть красивые растения остаются в природе!

- Не будем ломать ветки деревьев и кустарников!

- Не будем ловить бабочек, шмелей, стрекоз и других насекомых!

- Не будем обижать лягушек и жаб!

- Не будем ловить диких животных, и уносить их домой!

Учитель: Как вы думаете, какой вопрос я вам приготовила?

Правильно. Почему на занятии, тема которого «Моё здоровье», мы вспомнили правила поведения в природе?

(Ответы уч-ся).

Правильно. Наше доброе отношение к окружающему нас миру природы характеризует наше здоровье.

Мы с вами открываем ещё одну веточку и называем её нравственным здоровьем.

- А что скажут нам листочки на этой веточке?

Да здесь пословица: «В здоровом теле – здоровый дух».

- Как вы понимаете смысл этой пословицы?

Русский народ давно установил связь между здоровьем физическим и нравственным. Эту пословицу можно прочитать и в обратном порядке. (Ответы уч-ся).

Да, только нравственно здоровые люди могут считаться здоровыми. Здоровье тела определяется здоровьем души. Недаром говорят, что некоторые болезни Бог посылает нам за наши безнравственные поступки. Нравственное здоровье включает в себя доброе, заботливое отношение в семье. Откроем ещё один листок. (Ученик читает: «Любовь к маме»).

Почему маме на нашем дереве здоровья посвящён отдельный листок?

(Чем больше любовь к маме, тем радостнее и светлее становится жизнь).

Много листочков на веточке нравственного здоровья. Это очень важная веточка нашего здоровья. Послушайте, пожалуйста, стихотворение Л. Николаенко и ответьте

-Почему я предлагаю вам послушать его именно сейчас?

Ученик читает: (Слайд 8)

Не стой равнодушно,

Когда у кого-то беда.

Рвануться на выручку нужно

В любую минуту всегда.

И если кому-то, кому-то поможет

Твоя доброта, улыбка твоя,

Ты счастлив, что день не напрасно

Был прожит.

Что годы живёшь ты не зря!

-Чему посвящено это стихотворение?

Учитель: Я согласна с вами, что это стихотворение посвящено всей веточке нравственного здоровья.

Вот такое получилось у нас дерево! Много на нём листочков. За занятие мы не все успели их открыть. За годы учёбы в школе вы сумеете узнать и о других листочках дерева «Моё здоровье».

Физкультминутка

(Релаксация)

Теперь все встаньте и выйдите из-за столов. С помощью движения тела, жестов и мимики представьте крепкое дерево, стремящееся к ласковому солнцу и высокому голубому небу.

Как настоящее дерево, если оно могучее и крепкое, может противостоять ветрам, морозам и засухам, так и

наше здоровье поможет нам пройти через все жизненные невзгоды.

IY. Подведение итога.

- Всемирная организация здоровья приняла определение здоровья. (Слайд 9)

«Здоровье – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов»

Y. Рефлексия.

Повернитесь и улыбнитесь друг другу, улыбнитесь мне. Занятие окончено.

Спасибо за внимание (Слайд 10)

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/189029-vneklassnoe-meroprijatie-na-temu-mojo-zdorove