Охрана труда:
нормативно-правовые основы и особенности организации
Обучение по оказанию первой помощи пострадавшим
Аккредитация Минтруда (№ 10348)
Подготовьтесь к внеочередной проверке знаний по охране труда и оказанию первой помощи.
Допуск сотрудника к работе без обучения или нарушение порядка его проведения
грозит организации штрафом до 130 000 ₽ (ч. 3 статьи 5.27.1 КоАП РФ).
Повышение квалификации

Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014

Почему стоит размещать разработки у нас?
  • Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
  • Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
  • Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
Свидетельство о публикации
в СМИ
свидетельство о публикации в СМИ
Дождитесь публикации материала и скачайте свидетельство о публикации в СМИ бесплатно.
Диплом за инновационную
профессиональную
деятельность
Диплом за инновационную профессиональную деятельность
Опубликует не менее 15 материалов в методической библиотеке портала и скачайте документ бесплатно.
17.03.2016

Гимнастика. Совершенствование техники акробатических упражнений

План-конспект урока по физической культуре посвящён совершенствованию техники акробатических упражнений в разделе «Гимнастика». Материал содержит подробную методику обучения, включая разминку, основные блоки упражнений и заминку. Рассмотрены ключевые элементы: кувырки вперёд и назад, стойка на лопатках, мост, а также их комбинации. Уделяется внимание безопасности, правильной страховке и последовательному повышению сложности. Конспект поможет учителям и тренерам эффективно организовать занятие для развития координации, гибкости и уверенности учащихся при выполнении акробатики.

Содержимое разработки

Конспект урока по физической культуре

для студентов __ курса

Место проведения: спортивный зал

Время проведения: 70 минут

Инвентарь: Музыкальное сопровождение, скакалки по числу учащихся, гимнастические палки, 3 гимнастических мата, цифровой фотоаппарат, ноутбук.

Проводящий: преподаватель ФК Дроженко Е.Н.

Тема урока: Гимнастика

Задачи урока:

Разучивание базовых элементов акробатики;

Развитие физических качеств и координационных способностей; Формирование правильной осанки;

Воспитывать сознательное отношение к выполнению физических упражнений.

Части урока

Содержание

Дозировка

Организационно-методические указания

Подготовительная

Построение, приветствие, сообщение задач урока, теоретические сведения,

Правила по ТБ

ОРУ в движении

ОРУ на месте.

10 минут

Обратить внимание на внешний вид

Основная

- Акробатические упражнения:

— кувырки: вперед, назад;

— «мост» из положения, лежа или стоя;

— переворот в сторону «колесо»

- Поочередное выполнение акробатических упражнений для съемки на видео

- Просмотр полученного видеоматериала на ноутбуке

4. Исправление ошибок после просмотра

55 минут

Заострять внимание на правильности выполнения. Продемонстрировать видеосъемку учащегося, предложить ему проанализировать увиденное, указать ошибки Помочь, если учащиеся испытывают затруднения

Заключительная

1.Упражнения на внимание и расслабление.

2.Построение

2 минуты

2 минуты

Подведение итогов

1 минута

Отметить лучших.

Выставить оценки.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/193579-gimnastika-sovershenstvovanie-tehniki-akrobat

Свидетельство участника экспертной комиссии
Рецензия на методическую разработку
Опубликуйте материал и закажите рецензию на методическую разработку.
Также вас может заинтересовать
Свидетельство участника экспертной комиссии
Свидетельство участника экспертной комиссии
Оставляйте комментарии к работам коллег и получите документ
БЕСПЛАТНО!
У вас недостаточно прав для добавления комментариев.

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.

 

Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)

Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.

Рекомендуем Вам курсы повышения квалификации и переподготовки