Охрана труда:
нормативно-правовые основы и особенности организации
Обучение по оказанию первой помощи пострадавшим
Аккредитация Минтруда (№ 10348)
Подготовьтесь к внеочередной проверке знаний по охране труда и оказанию первой помощи.
Допуск сотрудника к работе без обучения или нарушение порядка его проведения
грозит организации штрафом до 130 000 ₽ (ч. 3 статьи 5.27.1 КоАП РФ).
Повышение квалификации

Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014

Почему стоит размещать разработки у нас?
  • Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
  • Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
  • Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
Свидетельство о публикации
в СМИ
свидетельство о публикации в СМИ
Дождитесь публикации материала и скачайте свидетельство о публикации в СМИ бесплатно.
Диплом за инновационную
профессиональную
деятельность
Диплом за инновационную профессиональную деятельность
Опубликует не менее 15 материалов в методической библиотеке портала и скачайте документ бесплатно.
21.03.2016

Комплекс упражнений для участия воспитанников в школьном конкурсе среди семейных групп интерната «Доброе утро с утренней зарядкой»

Комплекс упражнений для участия воспитанников в школьном конкурсе среди семейных групп интерната «Доброе утро с утренней зарядкой»

Содержимое разработки

Муниципальное казенное общеобразовательное учреждение

«Школа - интернат среднего общего образования» с. Самбург Пуровского района

Комплекс упражнений для участия воспитанников в школьном конкурсе среди семейных групп интерната

«Доброе утро с утренней зарядкой»

Команда 6 семьи

Материал подготовила:

воспитатель Сегой Альбина Петровна

Самбург, 2014 год

Цель: формировать у воспитанников привычку выполнять утреннюю гимнастику ежедневно, обеспечить условия для сохранения и укрепления здоровья воспитанников группы; приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями как в группе, так и дома.

Задачи: укрепление здоровья детей, улучшение осанки, достижение гармоничного физического развития, выработка выносливости в неблагоприятных условиях внешней среды; формировать элементарные знания о влиянии физических упражнений на состояние здоровья; приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, использовании их в свободное время; воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам, смелости во время выполнения утренней гимнастики; развитие интереса к занятиям утренней гимнастикой.

Утренняя гимнастика начинается с разминки.

1 часть. Построение в одну колонну по одному, затем ходьба по кругу, перестроение каждого воспитанника в шахматном порядке.

2 часть. Общеразвивающие упражнения на развитие всех групп мышц.

Комплекс упражнений без предметов.

Потягивание.

Наклоны вперёд и назад.

Наклоны в стороны.

Приседание.

Поднимание согнутых ног и рук.

Круги руками вперёд и назад.

Круговые движения туловищем.

Прыжки ногами вместе, врозь.

Ходьба на месте.

Ходьба лёгким шагом по кругу.

Используемая литература:

Физическая культура, учебник 8-9 классы, Москва «просвещение» 1997.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/193906-kompleks-uprazhnenij-dlja-uchastija-vospitann

Свидетельство участника экспертной комиссии
Рецензия на методическую разработку
Опубликуйте материал и закажите рецензию на методическую разработку.
Также вас может заинтересовать
Свидетельство участника экспертной комиссии
Свидетельство участника экспертной комиссии
Оставляйте комментарии к работам коллег и получите документ
БЕСПЛАТНО!
У вас недостаточно прав для добавления комментариев.

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.

 

Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)

Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.

Рекомендуем Вам курсы повышения квалификации и переподготовки