Влияние здоровьесберегающих технологий на эффективное педагогическое взаимодействие. Организация фитомодулей

Доклад на тему «Влияние здоровьесберегающих технологий на эффективное педагогическое взаимодействие. Организация фитомодулей»

Саратов

2014 г.

Содержание

Введение

Виды здоровьесберегающих технологий

Применение технологии В.Ф.Базарного в учебно-воспитательном процессе

Организация фитомодулей в школе 8 вида. Примеры фитомодулей.

Список литературы

Введение

С каждым годом рост заболеваемости среди детей увеличивается. Существует огромное количество факторов влияющих на это число. Кроме экологических, социальных факторов, формированию этих заболеваний способствует серьезное психоэмоциональное напряжение из-за условий и уровня жизни, обучения школьников. В наше время актуальным является задача улучшения здоровья школьников или сохранения его на прежнем уровне. При чем обязательной задачей в этом процессе является взаимодействие учителя и ученика.

Обучение в школе - серьезная нагрузка для ребенка. Дети мало двигаются, подолгу сидят на месте, у них возникает гиподинамия и нарастает статическое напряжение в мышцах. С каждым годом обучения возрастает необходимость перерабатывать все больший объем информации. Всё это создает предпосылки для развития у детей отклонений в состоянии здоровья.

Основная цель образования – развитие ребёнка при сохранении здоровья, т. е. развитие ребёнка в соответствии с принципом природосообразности. Каждый учитель ставит перед собой цель – обеспечить школьнику возможность сохранения здоровья за период обучения в школе, сформировать у него знания, умения и навыки по здоровому образу жизни, научить использовать знания в повседневной жизни. И, благодаря успешному выполнению этих задач, достигается необходимый уровень взаимодействия между учителем и учеником.

Здоровьесберегающие технологии ставят своей целью не только сохранение и улучшения здоровья учеников, но и просвещения их в области здорового образа жизни. Из этой цели вытекают следующие задачи:

1. сформировать у школьника необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу жизни в учебном процессе;

2. научить применять полученные знания в повседневной жизни.

Виды здоровьесберегающих технологий.

В учебно-воспитательном процессе применяются различные виды здоровьесберегающих технологий. Сам по себе термин здоровьесберегающие технологии - это технологии, направленные на сохранение и укрепление здоровья. Системно организованная совокупность программ, приемов, методов организации образовательного процесса, не наносящего ущерба здоровью его ученикам. А также здоровьесберегающие технологии ставят своей задачей достижение эффективного взаимодействие всех участников учебно-воспитательного процесса.

На уроках применяются как хорошо известные и распространенные виды, так и нетрадиционные варианты здоровьесберегающих технологий. Остановимся подробней их на видах.

Подразделяются они на три подгруппы:

-  Организационно – педагогические технологии (ОПТ), определяющие структуру учебного процесса, частично регламентированную в СанПиНах, способствующих   предотвращению     состояния         переутомления, гиподинамии   и других дезаптационных состояний;

-Психолого-педагогические технологии (ПИТ)- связанные с непосредственной   работой  учителя   на  уроке,   воздействием,   которое   он оказывает все 45 минут на своих учеников. Сюда же относится и психолого-педагогическое сопровождение всех элементов образовательного процесса;

- Учебно-воспитательные технологии (УВТ) –   включают программы по обучению грамотной заботе о своем  здоровье и формированию культуры здоровья учащихся, мотивации их к ведению здорового образа жизни, предупреждению вредных привычек, предусматривающие также проведение организационно-воспитательной    работы    со    школьниками    после    уроков, просвещение их родителей.

А также, говоря о здоровье, мы имеем в виду не только физическое здоровье, но и психологическое.

По теме здоровьесберегающих технологий в нашей школе говорилось неоднократно. Но в этом докладе хотелось бы наглядно показать, как и какие технологии применяются в нашей школе на практике, и какие из них, можно сказать, пользуются большей популярностью.

Технологии сохранения и стимулирования здоровья.

Динамические паузы(физминутка) – вид активного отдыха. Рекомендуется для всех детей в качестве профилактики утомления. Могут включать в себя элементы гимнастики для глаз, дыхательной гимнастики и других в зависимости от вида занятия. Создают необходимую атмосферу, снижающую напряжение. В нашей школе данный компонент используется на каждом уроке в начальных классах. Такую физминутку можно провести с музыкальным сопровождением. Примером такой динамической паузы является:

Стая птиц летит на юг,
Небо синее вокруг.
Чтоб скорее прилетать,
Надо крыльями махать.
В небе ясном солнце светит,
Космонавт летит в ракете. А внизу леса, поля –
Расстилается земля

Птички начали спускаться,
На поляне все садятся.
Предстоит им долгий путь,
Надо птичкам отдохнуть. И опять пора в дорогу,
Пролететь нам надо много.
Вот и юг. Ура! Ура!
Приземляться нам пора.

Подвижные и спортивные игры. Как часть физкультурного занятия, на прогулке, в группе продленного дня. Ежедневно для всех возрастных групп. Игры подбираются в соответствии с возрастом ребенка, местом и временем ее проведения. Примеры: «Вызови по имени», «Стоп», «Дети и медведи». Игры с мячом.

Гимнастика пальчиковая. Систематические упражнения по тренировке движений пальцев наряду со стимулирующим влиянием на развитие речи являются мощным средством повышения работоспособности головного мозга. Позитивно влияет на развитие интеллекта. Особенно детям нравится, если пальчиковая гимнастика представлена в стихотворной форме. Пример:

Я хочу построить дом

Чтоб окошко было в нем

Чтоб у дома дверь была

Рядом чтоб росла сосна

Чтоб забор у дома был

Пес крылечко сторожил

Солнце было, дождик шел

И тюльпан в саду расцвел.

Гимнастика для глаз. Можно использовать на каждом уроке по 3-5 мин. в зависимости от интенсивности зрительной нагрузки. Рекомендуется использовать наглядный материал, показ педагога. Такую гимнастику можно использовать при помощи мультимедийной установки или расположить в кабинете или на доске наглядный материал, который также позволит работать глазами.

Гимнастика дыхательная и артикуляционная гимнастика. Дыхательная гимнастика корректирует нарушения речевого дыхания, помогает выработать диафрагмальное дыхание, а также продолжительность, силу и правильное распределение выдоха. Выполнение дыхательной гимнастики помогает сохранить, укрепить здоровье ребенка. Чаще всего применяется в начале урока, для того, чтобы настроить детей на учебный процесс.

Логоритмика-это метод преодоления речевых нарушений путем развития двигательной сферы в сочетании со словом и музыкой; направлена на коррекцию общих и мелких движений, развитие координации «речь – движение», расширение у детей словаря, способствуют совершенствованию психофизических функций, развитию эмоциональности, навыков общения. Логоритмические упражнения

 1. Дождик

Капля раз, Прыжок на носочках, руки на поясе.

Капля два, Еще один прыжок.

Очень медленно сперва. 4 прыжка.

А потом, потом, потом и прыжков.

Все бегом, бегом, бегом.

Мы зонты свои раскрыли, Развести руки в стороны.

От дождя себя укрыли. Сомкнуть руки над головой полукругом,

Релаксация.Проводится в любом подходящем помещении. В зависимости от состояния детей и целей, педагог определяет интенсивность технологии. Для всех возрастных групп. Можно использовать спокойную классическую музыку, звуки природы. Как пример, используется в группе продленного дня после подвижных игр для расслабления организма и восстановления дыхания. Примером релаксации в группе продленного дня нашей школы является занятия в спортивном или актовом зале, где с помощью матов или ковра, классической музыки достигается больший эффект именно расслабления организма, нормализации дыхания.

Гимнастика корригирующая - одна из разновидностей лечебно-оздоровительной гимнастики которая проводится для исправления и профилактики дефектов опорно-двигательного аппарата и лечения их начальных форм, профилактики нарушения осанки, искривления позвоночника, плоскостопие и др.Корригирующие упражнения имеют большое значение не только для укрепления мышц тела и разностороннего физического развития. Они воздействуют на сердечнососудистую, дыхательную и нервную системы.  Первым упражнением в комплексе всегда должно быть упражнение на ощущение правильной осанки. Это упражнение дает возможность принять позу, соответствующую правильной осанке и запомнить ее. Следующие 2-3 упражнения предназначены для больших групп мышц. Это должны быть  упражнения на укрепление и развитие мышц спины, плечевого пояса, пресса, ног. Последними в комплексе должны  быть упражнения на ощущение правильной осанки.

Технологии обучения здоровому образу жизни:

Проблемно-игровые (игротреннинги и игротерапия). Могут быть организованы незаметно для ребенка, посредством включения педагога в процесс игровой деятельности. Коммуникативные игры. Занятия строятся по определенной схеме и состоят из нескольких частей. В них входят беседы, этюды и игры разной степени подвижности, занятия рисованием, лепкой и др.

Самомассаж, точечный самомассаж. Самомассаж доступен всем. Упражнения игрового массажа и самомассажа в сочетании с пальчиковыми упражнениями, в сопровождении с текстом обогащают не только внутренний мир ребенка, но и оказывают положительное воздействие на развитие памяти, мышления, развивают фантазию, способствует снятию напряжения. Такой вид упражнений активно используется в 4 А классе. Пример:

«Стряпаем вместе» - имитация скатывания колобков

Мы постряпаем ватрушки, будем сильно тесто мять.

Колобочков накатаем будем маме помогать.

Не циркач я и артист – сам себе я массажист!

РУЧКИ РАСТИРАЕМ (потирание ладоней ) И РАЗОГРЕВАЕМ (хлопки),

 И ЛИЦО ТЕПЛОМ СВОИМ МЫ УМЫВАЕМ (разогретыми ладонями проводят по лицу сверху вниз),

 ГРАБЕЛЬКИ СГРЕБАЮТ ВСЕ ПЛОХИЕ МЫСЛИ (граблеобразные движения пальцами от середины лба к вискам).

УШКИ РАСТИРАЕМ ВВЕРХ И ВНИЗ МЫ БЫСТРО (растирание ушных раковин по краю снизу вверх и сверху вниз).

 ИХ ВПЕРЁД СГИБАЕМ (нагибание ушных раковин кпереди),

 ТЯНЕМ ВНИЗ ЗА МОЧКИ (оттягивание вниз за мочки),

 А ПОТОМ УХОДИМ ПАЛЬЦАМИ НА ЩЁЧКИ (пальцы перебегают на щёки).

Арттерапия.Лечение искусством, творчеством увлекает детей, отвлекает от неприятных эмоций, подключает эмоциональные резервы организма. Работа с природными материалами – глиной, песком, водой, красками. Арттерапевтические техники, помогающие снять нервное напряжение и подключить внутренние резервы организма ребенка.

Сказкотерапия.Сказка – любимый детьми жанр. Сказка трансформирует героя, превращая слабого в сильного, маленького во взрослого, наивного в мудрого, этим самым открывает ребёнку перспективы собственного роста. Сказка дарит надежду и мечты – предощущение будущего. Становится неким духовным оберегом детства. Во время занятий сказкотерапией можно использовать примеры таких сказок, как: Сказка про то, как одежда обиделась, Сказка про электрический ток, Мишкина помощь, Сказка про горшочек.

Технологии воздействия цветом, или цветотерапия. Необходимо уделять особое внимание цветовой гамме интерьеров. Правильно подобранные цвета снимают напряжение и повышают эмоциональный настрой ребенка. Например, красный стимулирует к принятию решений, возбуждает нервную систему, а синий цвет, наоборот, успокаивает, помогает сосредоточиться.

Технологии коррекции поведения. Проводятся по специальным методикам в малых группах по 6-8 человек. Группы составляются не по одному признаку – дети с разными проблемами занимаются в одной группе. Занятия проводятся в игровой форме.

Психогимнастика. Порой нам стоит огромных усилий контролировать свои эмоции, сдерживаться, скрывать их от посторонних. Чтобы научить малыша сдерживать, контролировать свои эмоции, дайте ему почувствовать этот "контроль" и как он "работает" в игровой форме. Вам могут пригодиться в трудную минуту эти упражнения на расслабление, снятие напряжения, создание игровой ситуации. Например, для агрессивных детей, можно использовать простые, но эффективные упражнения. Например: рвать и бросать бумажки, Побить боксерскую грушу или подушку, потопать ногами, повтирать пластилин в бумагу.

Музыкотерапия.Музыкотерапия является интереснейшим и перспективным направлением, которое используют во многих странах в лечебных и оздоровительных целях. Экспериментально доказано, что музыка может успокоить, но может привести и в крайнее возбуждение. Многие взрослые были бы уравновешеннее, спокойнее и доброжелательнее, если бы в раннем детстве каждый вечер засыпали под колыбельную песню.

Технология В.Ф. Базарного

В системе образования накоплен определённый опыт реализации здоровьесберегающих технологий. Наиболее разработанной системой здоровьесбережения в образовательном процессе начальной школы является технология В.Ф.Базарного, включающая в себя: основу телесной вертикали и телесно-моторную активность, использование конторок, режим смены динамических поз, реализацию специальных упражнений и таблиц, снимающих зрительное утомление.

При этом одним из наиболее эффективных методов такой активизации является периодическая смена поз, в частности перевод детей из позы сидя в позу стоя. Всё это достигается за счёт разработки настольной конторки, установленной на стандартный стол. В нашей школе активно используется данная методика, так как она обладает высоким уровнем эффективности при достижении целей. Примерами такого использования являются кабинеты 24 и 22. Дети уже привыкли к данной системе и знают, в какой момент можно воспользоваться конторкой.

В.Ф.Базарный называет ещё одну из биологических предпосылок нормального развития – это пространство. Также одной из интересных идей В.Ф.Базарного является мысль об экологическом букваре – это натянутое на стену полотно (2 Х 3 м). На нём изображается любой пейзаж: река, уходящая за горизонт, берёза, вдали – село и т.д. Экологическая стенка меняется с приходом нового времени года - осень, зима, весна, лето. В наше время такой экологический букварь можно создать и без применения полотна, а с помощью мультимедийной установки. Но для большего эффекта все же рекомендуется использовать оригинальный вариант, так как дети должны взаимодействовать с самой картиной, друг между другом, например, дорисовывая недостающие элементы времен года или их изменение.

А как же использовать зрительно - пространственную активность в режиме школьного урока? Достигается это за счёт максимального удаления от глаз ребёнка учебного дидактического материала. Предъявляемый дидактический материал может быть маленьких размеров . Дети всматриваются вдаль и тем самым снимают напряжение с глазных мышц. Тем же примером может служить кабинет 24, в котором располагаются необходимые элементы для такой гимнастики.

Организация фитомодулей в коррекционной школе 8 вида. Примеры фитомодулей.

Одним из методов реализации здоровьесберегающих технологий является создание фитомодулей. Фитомодуль - это набор определенных растений, способных поддерживать здоровый микроклимат помещений.

Общение с растениями несёт несомненную пользу детям в плане как физического, так и психического здоровья. Зелёные растения радуют глаз, они очищают энергетику атмосферы в помещении,  есть растения способные успокоить перевозбуждённого ребёнка, или наоборот взбодрить вялого, аморфно настроенного ученика. Многие растения выделяют фитонциды, способные бороться с микробами, они очищают воздух от пыли.

 Количество фитомодулей, необходимых для того, что бы воздух был очищен, зависит от размеров помещения. Обычно, в среднем, это 1 м2 растений на 100 м2.

Самый дефицитный газ в помещении - кислород. Его недостаток резко снижает работоспособность, может даже возникнуть гипоксия - плохое кровоснабжение мозга. Оно ведет к быстрой утомляемости. А растения в процессе фотосинтеза способны восполнять недостаток кислорода.

Нужны в классе и растения, способные "забирать" пыль: и крупную, что скопилась на жалюзи и подоконниках. Она, кстати, самая вредная.

Цели и задачи создания фитомодуля.

-создание здоровьесберегающей среды в классе

-воспитание любви к природе

-воспитание ответственности за живой организм.

Кроме того, комнатные растения можно разделить по их свойствам и пользе:

Растения-ионизаторы, противомикробные, поддерживающие влажность, растения с лечебным эффектом, растения-фильтры, с фитонцидными свойствами, растения для психолого-эмоционального воздействия.

И на основе этого был выявлен ряд растений, которые можно использовать в фитомодуле в условиях школы.

-традесканция очень известное и неприхотливое растение.   Традесканция комнатная отлично очищает окружающий воздух не только от углекислого газа, но и от токсинов и тяжелых металлов.

- алоэ, толстянки, пеперомии, аукуба японская. Они выделяют в воздух фитонциды и помогают детям не заразиться сезонными простудными заболеваниями.
- хлорофитум хохлатый. Он замечательно поглощает из воздуха углекислый газ и хорошо подходит для помещений с большим количеством людей.
- фуксия, азалия. У этих растений ярко выражены цветы, стебель и листья. Благодаря этому ребята смогут изучить их строение.
- денежное дерево. У этих многолетников крупные листья, детки будут их протирать и поливать.

- китайская роза, глоксинии, крассула – растения фильтры, отлично собирающие пыль в помещениях, а также относятся к растениям, поддерживающим влажность.
Комнатные растения запрещенные в школе:
- фикус, диффенбахия. Прикасаться к ним запрещено, в соке листьев содержится яд.
- все виды кактусов. Растения имеют шипы и колючки, малыши могут сильно пораниться, потрогав их из любопытства.
- олеандр, лилии. Если ребенок будет контактировать с этими цветами, возможны нежелательные последствия. Их запах вполне может вызвать сильную головную боль.
- герань. Удивительно, но это с детства знакомое всем растение способно спровоцировать приступ астмы или вызвать аллергию, так как выделяет эфирные масла.
Ребята получат навыки ухода за цветами, станут внимательнее и самостоятельнее.
На основе растений, которые разрешены в школе, можно привести несколько примеров уже готовых фитомодулей с различными свойствами.

Гибискус (китайская роза), хлорофитум 2 штуки, пеперомия. Гибискус ( китайская роза) – 2 штуки, несколько сортов традесканций, алоэ – 2 сорта, шефлера. Такой фитомодуль в классе позволит очистить воздух в классе, а также, благодаря наличию крупных листьев позволит детям ухаживать за этими растениями самостоятельно.

Пример второго фитомодуля для психолого-эмоционально воздействия: гибискус, фиалка, традесканция. В данном фитомодуле можно также проследить влияние цвета на психо-эмоциональное состояние учеников: Холодные( фиолетовые, синие, голубые и зеленые тона) успокаивают нервную систему. Композициями из синевато- голубоватых цветков хорошо любоваться перед сном.Это стимулирует мышечное расслабление, способствует хорошему сну, быстрому восстановлению работоспособности.

Теплые красные, оранжевые, желтые тона, наоборот, помогают проснуться. Растения с ярко-красной окраской бодрят, повышают работоспособность и снижают утомление. Растения с розовыми цветками устраняют грусть и меланхолию.

5. Список литературы

1.    Артемьева, Т. Вне зависимости / Т. Артемьева // Будь здоров. – 2010. – № 2. – С. 64-71.
О алкогольной и наркотической зависимости, лечение.

2.    Артемьева, Т. Система Амосова / Т. Артемьева // Будь здоров. – 2010. – № 1. – С. 32-39.

О системе оздоровления.

Копылов Ю.А., Полянская Н.В. Физическая культура и здоровье школьника: от А до Я. Советы родителям. Москва, 2011

Назарова Т.Н. Научно-методическая деятельность учителя. Методические исследования, технологические находки. Волгоград: Учитель, 2011

 Ковалько В.И. «Здоровьесберегающие технологии в школе. 1-4 классы.».,Москва, Издательство «Вако»,2005 г.

Смирнов Н.К. «Здоровьесберегающие образовательные технологии в современной школе»., Москва, Издательство «АПК и ПРО», 2002 г.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/201982-vlijanie-zdorovesberegajuschih-tehnologij-na-