В здоровом теле здоровый дух

Муниципальное бюджетное учреждение

дополнительного образования

«Центр дополнительного образования «Перспектива»

«В здоровом теле – здоровый дух!»

(спортивная эстафета)

Дата проведения:

17.03.2016г.

Педагог-организатор:

Кононова Е.Н.

Старый Оскол

Цель:формирование знаний младших школьников о здоровом образе жизни и факторах его укрепляющих.

Задачи:формировать у обучающихся мотивацию к здоровому образу жизни,

способствовать усвоению знаний о методах укрепления и сохранения здоровья, развивать спортивные качества, познавательный интерес, смекалку,

воспитывать ответственность, взаимовыручку и взаимопонимание.

Оборудование: кегли, корзина с мячами, листок бумаги (2), фломастер (2), карточки с заданиями, фишки.

Место проведения: клуб по месту жительства «Белая ладья».

Время проведения: 45 минут.

Возраст участников: 7-10 лет.

Ход мероприятия

1.Организационный момент.

Ведущий: Здравствуйте, ребята!

Чтобы громче пелись песни

Жить, чтоб было интересней,

Нужно сильным быть, здоровым

Это истины не новы.

Прыгать, бегать, закаляться.

Спортом надо заниматься.

На спортивную площадку приглашаем, дети, вас.

Праздник спорта и здоровья начинается сейчас.

Со здоровьем дружен спорт,

Стадион, бассейн и корт,

Зал, каток везде вам рады

За старания в награду –

Будут кубки и рекорды!

Станут мышцы ваши тверды.

Только помните спортсмены

Каждый день свой непременно,

Начинайте с физзарядки,

Не играйте с дремой в прятки.

Вот здоровья в чем секрет!

Всем друзьям физкульт… (Все: Привет!)

2.Основная часть.

Ведущий: На площадку по порядку становись скорее в ряд!

На зарядку, на зарядку, приглашаем всех ребят!

Физкультминутка.

Ведущий: Чтобы стать здоровым, ловким,

Всем нужны нам тренировки.

Начинаем нашу эстафету, путешествуя на поезде «Здоровейка» и первая станция «Спортивная».

Станция «Спортивная»

1)Игра «Выбей кеглю». На площадке выставляются кегли в один ряд. По сигналу ведущего дети по очереди друг за другом должны сбить кегли мячом. Выигрывает тот, кто собьет большее количество кеглей. У каждого игрока в руке мяч.

Ведущий: Вот, ребята, вам мячи, тренируйтесь силачи!

2) Игра с мячом «Передай другому». По сигналу ведущего ребята начинают передавать друг другу мяч над головой от первого участника - последнему. Последний, получив мяч, становится на место первого, и конкурс продолжается пока первый участник опять не займет свое место. Выигрывает та команда, которая не роняла мяч и первой закончила передачу мяча.

Ведущий: Вы сегодня все, ребята, будьте ловки и смелы,

И себя вы покажите с самой лучшей стороны.

3) эстафета « Цветная геометрия»

(Необходимо приготовить по три городка для каждой команды и по три фанерных или картон­ных круга, окрашенных с одной стороны, например, красным, а с другой — синим цветом. На расстоянии устанавливаются вертикально городки, на которые сверху помещают круги красной стороной вверх.)

Ведущий:Первые игроки команд бегут к своим городкам и переворачивают круги синей стороной вверх, стараясь не уронить конструкции. Второй игрок команды вновь переворачивает все круги красной стороной вверх. Побеждает команда, игроки которой будут быстрее.

(Для следующей эстафеты готовят треу­гольники или другие геометрические фигуры, окрашенные с двух сторон в разные цвета. На финише рисуют боль­шую окружность, с внешней стороны которой располагают треугольники одинаково окрашенной стороной вверх).

Ведущий:Игроки добегают до финиша и, находясь в круге, переворачивают треугольники другой стороной вверх, стараясь сделать это быстрее соперников, затем возвра­щаются обратно.

Ведущий: Продолжаем наши соревнования на станции «Спортивная».

Одна команда получает задание записывать диких, а другая – домашних животных. Ребята по очереди бегут к столу с листами бумаги, записывают название и возвращаются назад. Выигрывает та команда, чьи игроки не допустят ошибок при записи и первыми все выполнят задание.

Станция: «Игровая»

1) игра «Да» - «Нет»

Ведущий: Ребята, а сейчас мы с вами сыграем в игру. Я буду называть какое-либо качество или привычку, а вы постарайтесь решить, полезное это качество или нет. Если полезное, то вы все поднимайте руки вверх и, хлопая в ладоши говорите – Да, а если нет, топая ногами – говорите –НЕТ.

- заниматься физкультурой; (да)

- делать зарядку; (да)

- смотреть допоздна телевизор; (нет)

- чистить зубы 2 раза в день; (да)

- мыться один раз в месяц; (нет)

- много смеяться; (да)

- курить; (нет)

- сорить в комнате; (нет)

- отдыхать на море; (да)

- ходить в школу (да)

Ведущий: Ребята, как вы думаете, что для любого человека важнее всего?

(Ответы детей).

Ведущий: Конечно же, здоровье! Это главная ценность человека. Здоровье, не купишь ни за какие деньги.

Конкурс «Собери пословицу»

Ведущий:Продолжая, нашу конкурсную программу командам надо из данных слов собрать пословицы:

1команде «ЗДОРОВЬЕ СГУБИШЬ - НОВОЕ НЕ КУПИШЬ!"

2 команде «ЗДОРОВЬЕ - БОГАТСТВО НА ВСЕ ВРЕМЕНА» (пословицы разрезаны на слова)

2) Игра «Отгадай-ка»

- Белые силачи рубят калачи, красный говорун подкладывает (зубы и язык).

- Не часы, а тикает (сердце).

- Что на свете дороже всего? (здоровье).

- Что можно увидеть с закрытыми глазами?(сон).

- На какой вопрос нельзя ответить? (ты спишь?)

- Зачем надо делать зарядку? (чтобы разбудить свое тело после сна).

- Как стать сильным? (бегать, прыгать, плавать и т.д.)

- Так кто же солнце нам друг или враг? (солнце может обласкать, но иобжечь, с ним надо быть осторожным).

- Как победить простуду? (надо закаляться, заниматься физическимиупражнениями и спортом).

- Откуда берутся болезни? (в организм попадают микробы, они очень маленькие, но могущественные, человеку становится плохо, он заболевает).

Ведущий:Следующее задание называется «Доскажи».

В здоровом теле…(здоровый дух)

Человека лень не кормит, да ещё здоровье…(портит)

Если хочешь быть здоров…(закаляйся)

Болен - лечись, а здоров…(берегись)

Курить здоровью…(вредить)

Деньги потерял – ничего не потерял, время потерял – многое потерял, здоровье потерял…(все потерял)

Чистота…(залог здоровья)

После обеда полежи, а после ужина…(походи)

Не по лесу болезнь ходит, а по…(людям)

Главное, не красивым быть, а…(здоровым)

Ведущий:Следующая станция «Загадочная» (виды спорта)

1.Звучит свисток – забили гол, игра зовется как? (Футбол)

2.Да, был вопрос довольно прост, теперь задам сложнее:

В игре есть шайба, клюшка, лед, играем мы в …(хоккей)

3.Им даже старик заниматься готов

В наш быстрый, стремительный век.

Но этот вид спорта проставил Борзов

И он называется …(бег)

4.Натянуты мускулы, словно стрела, идут состязанья особого ранга.

И сила здесь больше, чем ловкость нужна,

В руках у спортсмена тяжелая … (штанга)

5.Деревянных два коня вниз с горы несут меня.

Я в руках держу две палки, но не бью коней, их жалко.

А для ускоренья бега палками касаюсь снега…(лыжи)

6.В спортзале есть и слева щит, и справа, как близнец, висит,

На кольцах есть корзины, и круг посередине.

Спортсмены все несутся вскачь и бьют о пол беднягу-мяч.

Его две группы из ребят в корзины «выбросить» хотят.

Достанут… и опять о пол! Игра зовётся …(баскетбол)

7.В него играют вчетвером, удобно сидя за столом,

По кругу чей придёт черёд, тот в цепь и камень свой кладёт.

Придумали игру давно, она зовётся ...(домино)

8.Он на огромную чашу похож.

Болельщик туда по билету лишь вхож.

Болеть на нём круто! «Спартак» — чемпион!

Как улей гудит и гудит …(стадион)

9.Стань-ка на снаряд, дружок, раз – прыжок, и два – прыжок,

Три – прыжок до потолка,

В воздухе два кувырка!

Что за чудо-сетка тут?

Для прыжков снаряд — …(батут)

Ведущий: Станция «Здоровое питание»

Сколько времени человек может быть без еды? (20-30 дней)

Сколько времени человек может прожить без воды? (3-7 дней)

Расскажите, как надо правильно питаться.

(Выберите из данного списка продуктов полезные: творог, конфеты, шоколад, сметана, мясо, рыба, чупа-чупс, кириешки, орехи, пироженое, пирожки, яблоки, молоко).

Ведущий: Станция «Перевертыши»

Человек – если он Человек с большой буквы – должен уметь противостоять дурным качествам, мыслям, поступкам и делам. Ребята, вам предлагается, на листе перечислены пороки, а вам необходимо заменить их словами-антиподами, т.е. заменить положительными словами.

Лень – трудолюбие

Лживость – честность

Трусость – смелость

Грубость – вежливость

Жадность – щедрость

Зло – добро

Обжорство – умеренное питание

Неряшливость – опрятность, аккуратность

Болезнь – здоровье, здоровый образ жизни

3.Подведение итогов.

Ведущий: Дорогие ребята! Вот и закончился наш спортивный праздник.

Всем известно, всем понятно, что здоровым быть приятно.

Только надо твердо знать, как здоровье сохранять.

С кем, ребята, вы дружны, знать об этом вы должны.

Солнце, воздух, спорт, вода – наши лучшие друзья!!!

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/205364-v-zdorovom-tele-zdorovyj-duh