Формирование культуры здоровья как фактор адаптации к профессиональному обучению

ФОРМИРОВАНИЕ КУЛЬТУРЫ ЗДОРОВЬЯ КАК ФАКТОР АДАПТАЦИИ К ПРОФЕССИОНАЛЬНОМУ ОБУЧЕНИЮ

С.Л.Ахромеева

Орел, Россия

Адаптация к новым условиям обучения в ссузе или ввузе – сложный и многофакторный процесс включения студентов в новую педагогическую систему, связанную с изменением условий жизнедеятельности.

При переходе от одной ступени обучения к другой чаще всего возникает два вида противоречий:

1) старшеклассник учится в общеобразовательной школе, но его уже надо активно готовить к обучению в ссузе или ввузе;

2) первокурсник уже студент по статусу, но ещё не готов к профессиональному обучению.

Основной целью адаптации учащихся является максимальное их включение в социальную и трудовую среду, расширение рамок социальной независимости.

Структура адаптации включает два компонента:

1) адаптивную психолого-педагогическую ситуацию (изменение референтных отношений в образовательном процессе);

2) адаптивную потребность, то есть желание обучающихся менять свое поведение в соответствии с новыми условиями обучения.

При анализе адаптационного процесса чаще всего выделяют следующие трудности:

отсутствие достаточного уровня знаний о сущности процесса обучения;

недостаточная сформированность у студентов-первокурссников умений, знаний и навыков;

специфические условия профессиональной подготовки.

Ценностное самоопределение в профессиональной сфере жизнедеятельности – процесс и результат выбора учащимися аксиологических основ своего будущего профессионального и настоящего профессионального бытия, построения профессиональной перспективы и индивидуальной образовательной траектории. (Н.Н.Никитина) Конечно, мы не можем сказать, что процесс профессиональной адаптации у учащихся является линейным; его траектории зависят от различных факторов, одним из которых является фактор здоровья.

Есть два важных аспекта, побудивших обратиться к процессам адаптации:

сегодня процесс адаптации в значительной мере изучены и хорошо измеряемы и поэтому могут быть взяты как мера здоровья;

при оценке адаптации (по ведущему параметру, ответственному за данный тип адаптации) ведущей будет успешность обучения, но без уплаты «цены за адаптацию» в виде нарушений разной степени состояния здоровья.

По И.И.Брехману, «здоровье человека – его способность сохранять соответствующую возрасту устойчивость в условиях резких изменений количественных и качественных параметров сенсорной вербальной и структурной информации», то есть здоровье определяет жизнеспособность человека в конкретной среде обитания.

Б.И.Ткаченко выделяет следующие пути адаптации:

1) пассивный – по типу толерантности; формирует определенного рода устойчивость к сохранению функции при изменении силы его действия;

2) активный – по типу резистентности (сопротивление, противодействие), когда с помощью специфических адаптивных механизмов организм человека компенсирует изменение воздействующего фактора, обеспечивая относительное постоянство внутренней среды организма (гомеостаз).

Б.И.Ткаченко выделены и два уровня адаптации, которые действуют совместно и во взаимодействии, обеспечивают «подгонку» функций организма к конкретному состоянию срезовых факторов, а в конечном счете – устойчивость в условиях сложной и динамичной среды:

1. Уровень стабилизации – когда внешние условия в течение длительного времени сохраняются более или менее постоянными, либо изменяются в пределах определенного диапазона (зона оптимума).

2. Уровень функциональной адаптации – когда полной идентичности условий, их повторимости в природе не существует, а отклонения от определенного диапазона выходят за его границы (зона нормы).

Таким образом, организм человека – это целостная, многомерная функционирующая система; изменение хотя бы одного из компонентов которой, вызывает нарушение адаптации.

Для определения «культуры здоровья» значимым является вывод о том, что сиситемообразующим ядром функционирующей системы, коей является человек, выступает способность человека сохранять устойчивость в постоянно меняющихся условиях окружающей среды в широком смысле этого слова, что определяет его жизнеспособность и индивидуальное здоровье. Валеолого-педагогическая задача состоит в том, чтобы создать условия, обеспечивающие безопасность здоровья учащихся. Условия эти определяются рядом показателей:

уровнем мотивации к овладению профессиональными знаниями, умениями и навыками;

отношением к общеобразовательному учреждению;

включенностью в систему деловых коммуникаций;

заинтересованностью в повышении профессиональной компетентности;

психологическим состоянием комфорта.

Потенциал здоровья проявляется и реализуется только в деятельности, во всех её видах, а самооценка уровня здоровья в процессе реализации индивидуального образа жизни выступает как объективный приоритет. Только тогда человек может быть вовлечен в процесс построения своего здоровья и может быть ответственным за него.

Кризисно-адаптационный период, особенно первого года обучения, определяет необходимость создания организационно-педагогических условий, учитывающих специфику профессии.

И прежде всего эту работу следует начинать с развития способности к самопознанию, самооценке, стремления к формированию навыков саморегуляции.

Эффективности адаптивности будет способствовать комплексно-адаптационный курс эффективных вариантов организации успешной адаптации первокурсников, цель которого – формирование позитивного приспособления к педагогическому процессу, удовлетворенность социальным статусом. Формирование здоровьецентрических установок молодежи – одно из главных направлений в русле единой идеи – здорового образа жизни.

Для здоровьесберегающего пространства организуются внеурочные спортивно-оздоровительные мероприятия, проводятся психолого-педагогические консилиумы, увеличивается значимость психолого-педагогических консультаций.

Вышеизложенные психолого-педагогические аспекты адаптации студентов к новым образовательным условиям позволяют резюмировать, что умение вести здоровый образ жизни и заботиться о своем здоровье – важнейшие условия безболезненного вхождения в новую образовательную среду, то есть прохождение процесса адаптации.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/205464-formirovanie-kultury-zdorovja-kak-faktor-adap