Охрана труда:
нормативно-правовые основы и особенности организации
Обучение по оказанию первой помощи пострадавшим
Аккредитация Минтруда (№ 10348)
Подготовьтесь к внеочередной проверке знаний по охране труда и оказанию первой помощи.
Допуск сотрудника к работе без обучения или нарушение порядка его проведения
грозит организации штрафом до 130 000 ₽ (ч. 3 статьи 5.27.1 КоАП РФ).

Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014

Почему стоит размещать разработки у нас?
  • Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
  • Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
  • Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
Свидетельство о публикации
в СМИ
свидетельство о публикации в СМИ
Дождитесь публикации материала и скачайте свидетельство о публикации в СМИ бесплатно.
Диплом за инновационную
профессиональную
деятельность
Диплом за инновационную профессиональную деятельность
Опубликует не менее 15 материалов в методической библиотеке портала и скачайте документ бесплатно.
23.05.2016

Сауықтыру технологиясы

Ұйқыдан кейінгі сауықтыру технологиясы – бұл балалардың денсаулығын нығайтуға бағытталған жүйелі шаралар жиынтығы. Оның мақсаты: дене бітімін дұрыс қалыптастыру, тыныс алу жүйесі мен қан айналымын жақсарту, қимылдық іскерлікті дамыту. Арнайы жаттығулар көмегімен балалардың ұйқы ашар гимнастикасына деген қызығушылығы артады, оң эмоционалды көңіл-күй қалыптасады. Бұл әдістемелік құрал ДОУ тәрбиешілеріне балалардың тәуліктік режимін ұйымдастыруға, олардың организмін сауықтыруға көмектеседі. Мұнда сауықтыру технологиясының негізгі мақсаттары мен элементтері, практикалық пайдалану тәсілдері толық сипатталған.

Содержимое разработки

Ұйкыдан кейінгі шынықтыру шаралар

Мақсаты:   Балалардың денсаулығын сақтау және нығайту, дене бітімін жақсы қалыптастыруға, дұрыс тыныс алуға, қан айналымын, қимылдық іскерліктерін жақсартуға тырысу,ұйқы ашар жаттығуларын жасауға  қызығушылығын арттыру, эмоцияналды көңіл күй ортасын жасау.
Балалар ұйқыдан оянады.

Бойымызды жазайық,
Қолымызды созайық.
Жаттығулар жасайық.
Ұйқымызды ашайық.

1.Ояну жаттығу.

Қайырлы таң,көздерім! (балалар қастарын, көздер сипайды)

Қайырлы таң,құлақтарым!(құлақтарын сипау)

Қайырлы таң ,беттеріміз! (беттерін сипау)

Қайырлы таң, қолдарымыз! (қолдарын сипау)

Қайырлы таң , аяқтарымыз! (аяқтарын сипау)

2.Саусақ жаттығу.

1. Бас бармақ,

2.Балаң үйрек

3. Ортан терек

4.Шылдыр шүмек

5.Кішкентай бөбек

3.Тыныс алу жаттығу.

Қолға шарды аламыз,

Қатты,қатты ұрлейміз.

Уф-ф-ф,

Қатты үрленген шарым
Жарылып қалды.
Пах.

Орындыққа отырып,аяқ киімдерімізді шешеміз.

4.Табанды шынықтыру массажы

Таяқтарды жылжытып,

Массаж жасау білеміз.

Он аяққа 1-2-3,

Сол аяққа 1-2-3.

5.«Денсаулық» жолымен жүру.

Әдемі ирек жолдармен,

Жалаң аяқ жүреміз.

Табаңға біз нүктелі,

Массаж жасау білеміз.

«Денсаулығым керемет, жаттығуға рахмет!» 




Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/206014-sauytyru-tehnologijasy

Свидетельство участника экспертной комиссии
Рецензия на методическую разработку
Опубликуйте материал и закажите рецензию на методическую разработку.
Также вас может заинтересовать
Свидетельство участника экспертной комиссии
Свидетельство участника экспертной комиссии
Оставляйте комментарии к работам коллег и получите документ
БЕСПЛАТНО!
У вас недостаточно прав для добавления комментариев.

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.

 

Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)

Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.

Рекомендуем Вам курсы повышения квалификации и переподготовки