Технологическая карта внеурочного занятия по физической культуре

Этапы урока

Время

Содержание занятия

Деятельность учителя

Деятельность

обучающихся

УУД

Организационный

2 мин

Формирование мотиваций обучающихся для совершенствования и развития физических качеств

Ознакомить обучающихся с целью и задачами занятия, настроить на занятие.

После звонка строятся в спортивном зале, выполняют команды учителя.

Регулятивные.

Умеют организовывать места занятий.

Планировать свои действия в соответствии с поставленными задачами

Коммуникативные. Владеют культурой речи, вести диалог в доброжелательной и открытой форме. Слушать учителя.

Предметные: Уметь выполнять команды

Личностные:потребность в занятиях физической культурой, личная ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни.

Разминка

7 мин

Упражнения:

- бег;

- прыжки на правой/левой ноге;

- прыжки на двух ногах в положении полного приседа;

- гусиный шаг

Добиваюсь правильного выполнения. Соблюдать дистанцию при выполнении упражнений в движении 2 шага.

Выполняют упражнения по кругу с соблюдением дистанции. Контролируют свои действия согласно инструкции учителя

Регулятивные: принимают инструкцию педагога и четко ей следуют; осуществляют итоговый и пошаговый контроль.

Вносить необходимые коррективы в двигательное действие;

формирование умения планировать.

Коммуникативные: умеют приходить к общему решению в совместной деятельности, задавать вопросы;

Познавательные. Понимают физическую культуру как явление культуры, способствующей развитию личности.

Основная часть

25 мин

Работа по станциям. На каждой станции 3 подхода по 30 с.

1 станция:

Прыжки из положения полного приседа на матах.

2 станция:

Упражнения с гантелями 3 кг и 5 кг

3 станция:

Прыжки через гимнастические скамейки

4 станция:

Работа с набивным мячом

5 станция

Подтягивание, отжимание

6 станция:

Упражнение на пресс

7 станция:

Прыжки со скакалкой

Осуществляет контроль за правильным выполнением упражнений.

Наблюдение, исправление ошибок. Показ движений при необходимости.

Осмысливают

предложенное задание.

Следят за правильным выполнением движений.

Контролируют свои действия согласно инструкции учителя.

Устраняют выявленные ошибки в технике.

Познавательные: извлекают необходимую информацию из объяснения учителя и собственного опыта.

Регулятивные: адекватно воспринимают оценку учителя; осуществляют пошаговый контроль своих действий, ориентируясь на показ и рассказ учителя.

Рефлексия

5 мин

Постановка вопросов. Выявление результатов достижения цели занятия.

Интересуюсь впечатлениями о занятии

Делают самоанализ и самооценку выполнения своих двигательных действий. Оценивают процесс и результат своей деятельности, ставят оценку.

Личностные: умеют анализировать собственную деятельность на уроке

Коммуникативные:владеют умением грамотно излагать и обосновывать свою точку зрения

Заключительная часть

1 мин

Класс «Равняйсь!», «Смирно!», спасибо за работу на занятии, до свидания!

Подведение итогов занятия

Высказывают свои впечатления от урока Отвечают на вопросы.

Выход из зала.

Коммуникативные: умеют договариваться и приходить к общему решению.

Регулятивные: адекватно воспринимают оценку учителя, прогнозируют результаты уровня усвоения изучаемого материала.

Личностные: умеют анализировать собственную деятельность на уроке.