- Курс-практикум «Педагогический драйв: от выгорания к горению»
- «Формирование основ финансовой грамотности дошкольников в соответствии с ФГОС ДО»
- «Патриотическое воспитание в детском саду»
- «Федеральная образовательная программа начального общего образования»
- «Труд (технология): специфика предмета в условиях реализации ФГОС НОО»
- «ФАООП УО, ФАОП НОО и ФАОП ООО для обучающихся с ОВЗ: специфика организации образовательного процесса по ФГОС»
- Курс-практикум «Цифровой арсенал учителя»
- Курс-практикум «Мастерская вовлечения: геймификация и инновации в обучении»
- «Обеспечение безопасности экскурсионного обслуживания»
- «ОГЭ 2026 по русскому языку: содержание экзамена и технологии подготовки обучающихся»
- «ОГЭ 2026 по литературе: содержание экзамена и технологии подготовки обучающихся»
- «ОГЭ 2026 по информатике: содержание экзамена и технологии подготовки обучающихся»
Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014
- Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
- Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
- Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
в СМИ
профессиональную
деятельность
Рабочая учебная программа по плаванию
1541
0
Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение г.Нижневартовска
Детский сад №80 «Светлячок"
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
для дошкольного возраста
ПЛАВАНИЕ
Срок реализации: 1 года
Нижневартовск, 2016
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Рабочая программа составлена для детей 3–7 лет. На основе базовой программы Т.И.Осокина, Е.А. Тимофеева, Т.Л.Богина «Плавание в детском саду»-М. 1991 г, а так же Л.Ф.Еремеева с календарным планированием организованной деятельности по плаванию для детей разного дошкольного возраста.
ОЗДОРОВИТЕЛНЫЕ ЗАДАЧИ:
Гармоничное развитие организма ребенка;
Всестороннее развитие мышечной системы детей;
Повышать функциональные возможности сердечно-сосудистой системы, укреплять дыхательную мускулатуру, увеличивать жизненную ёмкость лёгких,оказывать положительное влияние на состояние центральной нервной системы, укреплять иммунную систему, развивать вестибулярный аппарат;
Содействовать закаливанию организма, профилактике простудных заболеваний;
Формирование правильной осанки и предупреждение возникновения плоскостопия.
ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ ЗАДАЧИ:
Формировать правильные навыки выполнения плавательных действий, связанных с перемещением тела человека в водной среде;
Развивать чувство равновесия, выносливость, гибкость, силу, быстроту, координацию движений, а так же увеличивать работоспособность ребенка.
Приучать детей действовать четко по плану, развивать самоконтроль и самооценку при выполнении физических упражнений;
Формировать преставления о своем теле, о способах сохранения своего здоровья.
ВОСПИТАТЕЛЬНЫЕ ЗАДАЧИ:
Прививать гигиенические навыки;
Вызывать и поддерживать интерес к плавательным действиям;
Побуждать стремление к качественному выполнению движений;
Воспитывать доброжелательные отношения со сверстниками в совместной деятельности.
В данной рабочей программе представлено перспективное планирование непосредственной образовательной деятельности по плаванию. НОД в группе общеразвивающей направленности для детей 2-3 летпроходит один раз в неделю по 10 минут, а в остальных возрастных группах 2 раза в неделю. В соответствии с пунктом СанПиНа 2.13.13. продолжительность занятия в бассейне в зависимости от возраста детей составляет:
- в группе общеразвивающей направленности для детей 3-4 лет - 15-20 мин,
- в группе общеразвивающей направленности для детей 4-5 лет - 20-25 мин,
- в группе общеразвивающей направленности для детей 5-6 лет -25-30 мин,
- в группе общеразвивающей направленности для детей 6-7 лет - 25-30 мин.
Температура воды в бассейне – +30° +-1°С, температура воздуха в зале с ванной – +29° +-1°С, в раздевалке с душевой +25 – +26°С.
Учебный план
Группа | Общий объем обязательной части программы (в мин.) | |||
НОД | В неделю | В месяц | В год | |
Группа общеразвивающей направленности для детей 2-3 лет | 10 | 10 | 40 | 360 |
Группа общеразвивающей направленности для детей 3-4 лет | 15 | 30 | 120 | 1080 |
Группа общеразвивающей направленности для детей 4-5 лет | 20 | 40 | 160 | 1440 |
Группа общеразвивающей направленности для детей 5-6 лет | 25 | 50 | 200 | 1800 |
Группа общеразвивающей направленности для детей 6-7 лет | 30 | 60 | 240 | 2160 |
Программа составлена в соответствии с Федеральными государственными требованиями к структуре основной общеобразовательной программы дошкольного образования от 23.11.2009г. №655. Содержание рабочей программы составлено с учетом психолого-педагогической работы по освоению детьми образовательных областей: «Физическая культура», «Здоровье», «Безопасность», «Социализация», «Труд», «Познание», «Коммуникация», «Чтение художественной литературы», «Художественное творчество», «Музыка». В соответствии с данными требованиями, в рабочей программе представлена интеграция со всеми образовательными областями. ( см. приложение)
Этапы обучения плаванию
Первый этап обучения
Возрастная группа | Вид движений | Планируемый результат |
группа общеразвивающей направленности для детей 3-4 лет | Задержка дыхания на вдохе | Глубоко вдохнуть ртом и быстро закрыть его, надув щеки. Задержать дыхание на 3-5секунд. |
группа общеразвивающей направленности для детей 4-5 лет | Ртом выполнить глубокий вдох. Закрыть рот, задержать дыхание на 5-7 секунд. | |
группаобщеразвивающей направленности для детей 5-6 лет | Ртом и носом одновременно выполнить глубокий быстрый вдох. Закрыть рот, задержать дыхание на 10 секунд. | |
группа общеразвивающей направленности для детей 3-4 лет | Погружение | Стоя на дне, выполнить вдох, надув щеки, погрузиться в воду намочив шапочку и быстро подняться из нее, сделав выдох. |
группа общеразвивающей направленности для детей 4-5 лет | Стоя на дне, выполнить вдох, задержать дыхание, затем присесть так, чтобы голова погрузилась в воду ниже уровня поверхности воды. Через 5-7 секунд встать, выполнить выдох. | |
группа общеразвивающей направленности для детей 5-6 лет | Стоя на дне, выполнить вдох, задержать дыхание, затем присесть так, чтобы голова погрузилась в воду ниже уровня поверхности воды. Через 10 секунд встать, выполнить выдох. | |
группа общеразвивающей направленности для детей 4-5 лет | Всплывание | Это упражнение можно назвать «Мяч». Мяч круглый, внутри воздух, если погрузить его в воду, он всплывет. Как стать похожим на «Мяч»? Стоя (руки впереди), взяться кистями за локти, образуя «замок». Выполнить вдох, задержать дыхание, присесть, «замок» надеть на колени, нос к коленям, считать в уме до 7. «Мяч» всплывает к поверхности воды. |
группа общеразвивающей направленности для детей 5-6 лет | Стоя на дне (руки впереди), кистью правой руки взяться за локоть левой, а кистью левой за локоть правой. Выполнить вдох, задержать дыхание, присесть, сцепленными руками обхватить колени, нос спрятать в колени. В уме сосчитать до 10. За это время происходит всплывание. | |
группа общеразвивающей направленности для детей 4-5 лет | Лежание | Выполнить упражнение «Мяч». На поверхности воды медленно разогнуть одновременно руки вперед, чуть в стороны и ноги в стороны («мяч» превращается в «звездочку»). Лицо в воде. Сохранять положение «звездочка» как можно дольше. |
группа общеразвивающей направленности для детей 5-6 лет | Медленно разогнуть на поверхности руки вперед и чуть в стороны, ноги в стороны. Лицо остается в воде. Сохранять такое положение сколько возможно. | |
группа общеразвивающей направленности для детей 4-5 лет | Скольжение на груди | Встать спиной к бортику. Прямые руки поднять вверх ладонями вперед, сцепив большие пальцы. Прижать руки к ушам. Такое положение рук сохранять в момент скольжения. Сделать вдох и оттолкнувшись от бортика, проскользить как можно дальше, соединив прямые ноги на поверхности воды. «стрелочка» |
группа общеразвивающей направленности для детей 5-6 лет | Стоя спиной к бортику, согнуть одну ногу, приставив стопу к бортику. Прямые руки подняты вверх ладонями вперед, большие пальцы сцеплены, руки прижаты к ушам. Выполнить вдох, задержать дыхание, согнуть туловище, положить руки и голову одновременно на поверхность воды. Оттолкнуться, проскользить, соединив прямые ноги. «стрелочка» | |
группа общеразвивающей направленности для детей 5-6 лет | Скольжение на спине | Стоя лицом к бортику, согнуть одну ногу, приставив стопу к бортику. Выполнить вдох, задержать дыхание. Наклоняясь назад, руки, туловище положить на воду и оттолкнуться от бортика согнутой ногой. Проскользить как можно дальше, соединив прямые ноги у поверхности воды. «стрелочка» |
группа общеразвивающей направленности для детей 6-7 лет | Стоя лицом к бортику (руки прямые – вверху за головой, кисть одной руки на кисти другой, ладони повернуты вперед), согнуть одну ногу, стопу приставить к бортику. Подбородок не касается груди. Выполнить вдох, задержать дыхание, руки, голову и туловище одновременно положить на поверхность воды. Оттолкнуться согнутой водой от бортика. Скользя по поверхности воды, соединить прямые ноги. | |
Второй этап обучения
Возрастная группа | Вид движений | Планируемый результат |
группа общеразвивающей направленности для детей 4-5 лет | Выдох в воду | Это упражнение можно назвать «Пузыри». Стоя, быстро выполнить ртом вдох, задержать дыхание, опустить голову в воду и сделать выдох, т.е. пустить «Пузыри». С начало упражнение делается быстро, затем увеличивается время выдоха и нахождения лица в воде. |
группа общеразвивающей направленности для детей 5-6 лет | Стоя, выполнить быстро ртом и носом вдох, закрыть рот, задержать дыхание. Присесть так чтобы голова была ниже уровня воды, выдыхать в воду сильно и долго. | |
группа общеразвивающей направленности для детей 6-7 лет | Стоя в воде, выполнить вдох, задержать дыхание. Присесть так, чтобы голова была ниже уровня воды, выполнить выдох в воду ртом и носом. Руки опущены вниз. При правильном выполнении упражнения к поверхности воды поднимаются пузыри. | |
группа общеразвивающей направленности для детей 4-5 лет | Движение ног при плавании способом «кроль на груди» | Держась руками за поручень, принять горизонтальное положение на поверхности воды. Выполнять на месте быстрые, непрерывные, поочередные движения ногами «вверх-вниз» у поверхности воды, амплитуда работы стопы примерно 20-25см. На поверхности воды образуется небольшой «фонтанчик». |
группа общеразвивающей направленности для детей 5-6 лет | Держась руками за доску, оттолкнуться от бортика ногой. Скользить на груди по поверхности воды и выполнять быстрые, непрерывные, поочередные движения ногами «вверх-вниз» у поверхности воды, амплитуда работы стопы примерно 20-25см. На поверхности воды образуется небольшой «фонтанчик». | |
группа общеразвивающей направленности для детей 6-7 лет | Стоя спиной к бортику (руки прямые вверху за головой), согнуть одну ногу, приставить стопу к бортику. Выполнить вдох, задержать дыхание, выполнить скольжение на груди 1.5-2метра, затем начать поочередные непрерывные движения ногами «вверх-вниз», выдыхая носом, вдыхая ртом. Движения ног «мелкие», у самой поверхности воды. | |
группа общеразвивающей направленности для детей 5-6 лет | Движение ног при плавании способом «кроль на спине» | Держась руками за доску, оттолкнуться от бортика ногой. Скользить на спине по поверхности воды и выполнять быстрые, непрерывные, поочередные движения ногами «вверх-вниз» у поверхности воды, амплитуда работы стопы примерно 20-25см. На поверхности воды образуется небольшой «фонтанчик». |
группа общеразвивающей направленности для детей 6-7 лет | Стоя лицом к бортику (руки прямые вверху за головой), согнуть одну ногу, приставить стопу к бортику. Выполнить вдох, задержать дыхание, выполнить скольжение на спине 1,5-2метра, затем начать поочередные непрерывные движения ногами «вверх-вниз», выдыхая носом, вдыхая ртом. Движения ног «мелкие», у самой поверхности воды. Глаза открыты. | |
группа общеразвивающей направленности для детей 5-6 лет | Движение рук при плавании способом «кроль на груди» | Упражнение выполняется на месте. Выполнить движение одной прямой рукой в воде от головы к ноге(под туловищем), переводя ее из положения «прямая у головы» в положение «прямая вдоль туловища». Затем рука поднимается над поверхностью воды и движением вперед переводится в положение «прямая к голове». Одновременно с движением руки над водой другая рука выполняет движение в воде от головы к ноге и т.д. Выполняя круговые движения руками, необходимо всякий раз останавливать руки в положении «одна рука у головы, другая вдоль туловища». |
группа общеразвивающей направленности для детей 6-7 лет | Стоя спиной к бортику, выполнить вдох, задержать дыхание, выполнить скольжение на груди. Начать движения ногами кролем на груди и выдох в воду. Выполнить движение одной прямой рукой в воде от головы к ноге(под туловищем), переводя ее из положения «прямая у головы» в положение «прямая вдоль туловища». Затем рука поднимается над поверхностью воды и движением вперед переводится в положение «прямая к голове». Одновременно с движением руки над водой другая рука выполняет движение в воде от головы к ноге и т.д. Ноги выполняют непрерывные движения кролем на груди. Выполняя круговые движения руками, необходимо всякий раз останавливать руки в положении «одна рука у головы, другая вдоль туловища». | |
группа общеразвивающей направленности для детей 6-7 лет | Движение рук при плавании способом «кроль на спине» | Упражнение выполняется с доской, находящейся между ног. Выполнить скольжение на спине Выполнить движение одной рукой в воде от головы к ноге, переведя ее в положение «прямая вдоль туловища», затем поднять над водой и в вертикальной плоскости перевести в положение «прямая к голове». В момент, когда рука поднимается над водой, другая рука начинает движение в воде от головы к ноге. Обе руки выполняют непрерывные движения. Движения рук спокойные, почти не образующие брызг. |
Третий этап обучения
Возрастная группа | Вид движений | Планируемый результат |
группа общеразвивающей направленности для детей 6-7 лет | «Кроль на груди» | Стоя спиной к бортику, выполнить вдох, задержать дыхание, выполнить скольжение на груди. Начать движения ногами кролем на груди, выполняя выдох в воду. Выполнить движение одной рукой в воде от головы к ноге, переведя ее в положение «прямая вдоль туловища». Выполнить руками полцикла движений «мельница вперед» три раза, всякий раз останавливая руки у головы и вдоль туловища. Повернуть голову в сторону руки, которая расположена вдоль туловища, быстро выполнить вдох ртом, вернуть голову в прежнее положение. Выполнять выдох в воду, продолжая движения руками и ногами. Через три полцикла движений руками выполнить вдох в другую сторону и т.д. |
группа общеразвивающей направленности для детей 6-7 лет | «Кроль на спине» | Выполнить скольжение на спине (оттолкнувшись от бортика). Начать движение ногами способом «кроль на спине». Выполнить движение одной рукой в воде от головы к ноге, переведя ее в положение «прямая вдоль туловища», затем поднять над водой и в вертикальной плоскости перевести в положение «прямая к голове». В момент, когда рука поднимается над водой, другая рука начинает движение в воде от головы к ноге. Обе руки выполняют непрерывные движения. Движения рук спокойные, почти не образующие брызг. Ноги выполняют непрерывные движения. Когда одна рука поднимается над водой, выполняется быстро вдох(ртом), когда другая рука поднимается над водой, выполняется выдох(носом). |
Ведущее место в обучении дошкольников плаванию занимает игровой метод. Он обеспечивает необходимую заинтересованность детей в обучении, позволяет увеличивать число повторений одних и тех же упражнений, использовать разнообразные исходные положения. Использование игр помогает обеспечить эмоциональность занятий. Игры, как правило, содержат ранее разученные детьми элементы плавания и различные подготовительные к плаванию упражнения.
В обучении используются простые и доступные дидактические пособия, разнообразные по форме и назначению: плавательные круги, доски, надувные игрушки и пр
Календарное планирование по плаванию
в группах общеразвивающей направленности для детей 4-5 лет
Сентябрь | |||||||||||||||||||||
Неделя | НОД | Задачи | Игры, игровые упражнения | Упражнения на дыхание | |||||||||||||||||
1 | 1 | Упражнять в ходьбе с высоким подниманием колен, учить детей отрывать ноги от дна бассейна. Продолжать учить делать выдох в воду. Воспитывать выдержку. Развитие музыкальности. | «Рыба и сети» «Музыкант» | «Остудим чай» | |||||||||||||||||
2 | 2 | Учить детей погружать лицо в воду и делать выдох. Продолжать обучать в ходьбе по бассейну, загребая воду руками. Воспитывать смелость. Формирование математических представлений. | «Хоровод» «Наведём порядок» | «Пузыри» | |||||||||||||||||
3 | 3 | Учить детей подпрыгивать и падать на воду: выполнять упражнения, согласуя свои действия с действием товарища. Воспитывать умение выполнять правило: помогать товарищам, не мешать выполнять упражнения. Формирование математических представлений. | «Покажи пятки» «Два мышонка» | «Подуем на водичку» | |||||||||||||||||
4 | 4 | Учить детей делать выдох в воду, закреплять умение энергично выполнять движения; развивать смелость. Развитие речи и познавательных способностей. | «Хоровод» «Шторм на море» | «Зеркальце» | |||||||||||||||||
5 | 5 | Учить двигаться вправо и влево с выполнением различных заданий, воспитывать умение слушать указания взрослого. Развитие музыкальности. | «Весы» «Хоровод ведем» | «Смелые ребята» | |||||||||||||||||
Октябрь | |||||||||||||||||||||
1 | 6 | Продолжать учить активно, работать прямыми ногами; выполнять упражнения в различном темпе; правильно делать выдох; воспитывать организованность. | «Поезд в туннель» «Солнечный зайчик» | «Пускание пузырей» | |||||||||||||||||
2 | 7 | Учить детей выполнять плавательные движения руками, закреплять умение делать выдох в воду, упражнять в беге змейкой; воспитывать умение выполнять правило: в воде не дотрагиваться до товарища, делать упражнения в одном направлении. Развитие речи | «Морские коньки» «Медвежонок Умка и рыбки» | «Морская звезда» | |||||||||||||||||
3 | 8 | Приучать детей выполнять упражнения самостоятельно; не выходить за пределы | «Карусели» | «Качели» | |||||||||||||||||
4 | 9 | Закреплять умение правильно делать выдох в воду; развивать внимание. | «Бегом за мячом» «Ракушки» | «Насос» | |||||||||||||||||
Ноябрь | |||||||||||||||||||||
1 | 10 | Продолжать учить находиться несколько секунд под водой с задержкой дыхания, делать правильно выдох; воспитывать умение играть в воде самостоятельно или совместно с товарищем. | «Невод» «Змея» | «Общее дыхание» | |||||||||||||||||
2 | 11 | Продолжать учить входить в воду самостоятельно; выполнять упражнения в соответствии с указанием; воспитывать самостоятельность. Формирование математических представлений. | «Охотники и утки» «Оса» | «Пускаем пузыри» | |||||||||||||||||
3 | 12 | Продолжать учить задерживать дыхание на 4-5 секунд, двигаясь в туннеле; упражнять в выполнении движений в ускоренном темпе; развивать силу мышц. | «Вратарь» «Васька- ловкий рыбачек» | «Насос» | |||||||||||||||||
4 | 13 | Отрабатывать движения прямыми ногами; продолжать учить открывать глаза в воде, различать находящиеся на дне предметы, доставать их; воспитывать интерес к занятиям. Развитие речи. | «Удочка» «Карусели» | «Змея» | |||||||||||||||||
Декабрь | |||||||||||||||||||||
1 | 14 | Продолжать учить свободно ориентироваться в вое, выполнять упражнения, меняя направление; воспитывать организованность. Приобщение к чтению. | «Часы» «Повтори за мной» | «Достань предмет» | |||||||||||||||||
2 | 15 | Учить погружаться в воду после прыжков; тренировать в выполнении упражнений вперед лицом и вперед спиной в ускоренном темпе; развивать силу мышц. Формирование математических представлений. | «Охотники и утки» «Ветер на море» | «Зеркальце» | |||||||||||||||||
3 | 15 | Учить детей с помощью игрушки лечь на воду; продолжать учить садиться на дно без опоры; воспитывать смелость. | «Карусели» «День- ночь» | «У кого больше пузырей» | |||||||||||||||||
4 | 16 | Продолжать учить детей ложиться на воду; доставать дно руками; воспитывать смелость. Развитие речи. Продолжать учить ложиться на воду, выпрямляя тело; упражнять в правильном вдохе – выдохе. Воспитывать дисциплинированность. | «Кто дальше про скользить» «Жучок-паучок» «Медуза» «Рисуем пяточкой» | «Водолазы» | |||||||||||||||||
Январь | |||||||||||||||||||||
1 | 18 | Учить детей правильно принимать исходное положение головы и туловища, прежде чем лечь на спину. Воспитывать смелость. Приобщение к чтению. | «Покажи пятки» «Караси и карпы» | «Снежинка» | |||||||||||||||||
2 | 19 | Познакомить с упражнением «Медуза», продолжать учить скользить по воде на груди, чередовать упражнения, лежа на груди и на спине; воспитывать уверенность в своих силах. Развитие художественных способностей. | «Паровозик» «Удочка» | «Пузыри» | |||||||||||||||||
Февраль | |||||||||||||||||||||
1 | 20 | Продолжать учить выполнять скольжение на спине и груди. Развитие речи. | «Удочка» «В мире животных» | «Вьюга» «Досчитай до 5» | |||||||||||||||||
2 | 21 | Упражнять в выполнении выдоха в воду при горизонтальном положении тела. Воспитывать организованность. Формирование математических представлений. | «Хоровод» «Найди своё место» | « Достань предмет» | |||||||||||||||||
3 | 22 | Учить детей всплывать и лежать на спине. Подготавливать к разучиванию движений руками. Приучать ориентироваться во время движения в воде. Развитие музыкальности. | «Оса» «Маленькие утята» | «Качели» | |||||||||||||||||
4 | 23 | Разучивать скольжение на спине. Ознакомиться с движениями ног лежа на спине, держась за поручень. Приучать действовать по сигналу. | «Мы веселые ребята» | «Водолазы» | |||||||||||||||||
Март | |||||||||||||||||||||
1 | 24 | Закреплять навык открывания глаз в воде. Показать детям скольжение с доской или игрушкой в руках. | «Щука и рыбки» «Чистоговорки» | «Водолазы» | |||||||||||||||||
2 | 25 | Разучивать согласование движений ног кролем на груди с дыханием в упоре на месте. Учить детей скольжению на груди с движениями ног. | «Море волнуется» | «Досчитай до 10» | |||||||||||||||||
3 | 27 | Ознакомить детей с упражнениями, в скольжении на груди с движениями ног в сочетании с выдохом и вдохом. Опробовать скольжение с гребковыми движениями рук. | «Геометрический фейерверк» | «Зеркальце» | |||||||||||||||||
4 | 28 | Закрепить движения ног, как при плавании кролем. Воспитывать смелость и чувство уверенности. Развитие речи. Приобщение к чтению. | «Хоровод» «Щука» | «Качели» | |||||||||||||||||
5 | 29 | Достигать ритмичных беспрерывных движений ногами. Приучать детей правильно оценивать свои достижения. Формирование математических представлений. | «Торпеды» «Разговор по телефону» | .«Пузыри» | |||||||||||||||||
Апрель– совершенствование и мониторинг плавательных умений и навыков | |||||||||||||||||||||
1 | 30 | Совершенствовать умение скользить на спине, согласовывать действия. Развитие познавательных способностей. | «Невод» | «Пузыри» | |||||||||||||||||
2 | 31 | Развивать ориентировку в воде и самостоятельность действий. Развитие речи и художественных способностей. | «Неваляшки» | « Достань предмет» | |||||||||||||||||
3 | 32 | Приучать во время скольжения совершать выдох в воду. | «Цапли» «День - ночь» | «Насос» «Пускание пузырей» | |||||||||||||||||
Календарное планирование по плаванию
в группах общеразвивающей направленности для детей 5-6 лет
сентябрь | ||||||||||
Неделя | НОД | Задачи | Игры, игровые упражнения | Упражнения на дыхание | ||||||
1 | 1 | Учить детей работать прямыми ногами, как при плавании способом «кроль» на спине. Воспитывать смелость. Развитие речи. | «Караси и карпы» «Движения загадки» | «Водолазы» | ||||||
2 | Учить детей ходить, бегать по бассейну, загребая руками воду: вперед лицом, вперед спиной. Продолжать закреплять погружение под воду с доставанием дна бассейна двумя руками. Воспитывать смелость. Развитие музыкальности. | «Байдарки» «Море волнуется» | «Насос» | |||||||
2 | 3 | Обучать детей скольжению на груди, держа в руках плавательную доску. Продолжать учить ходить в положении полу - приседа с наклоном вперед и работой руками, как при плавании способом «кроль» на груди. Воспитывать смелость. Формирование математических представлений. Развитие художественных способностей. | «Сомбреро» «Четыре гусенка» «Светофор» | «Общее дыхание» | ||||||
4 | Учить детей отрывать ноги от дна бассейна. Закреплять умение погружаться в воду с задержкой дыхания. Воспитывать решительность. Развитие познавательных способностей. | «Спрячь ножки» «Утка и утята» | «Морская звезда» | |||||||
3 | 5 | Обучать детей погружаться в воду, обхватив ноги руками, и всплывать. Продолжать обучать ходьбе по бассейну с вытянутыми руками и погружению в воду лицом. Воспитывать решительность. Формирование математических представлений. | «Буксир» «Ныряем под счет» | «Пузыри» | ||||||
6 | Продолжать обучать скольжению по воде, вытянув ноги. Закреплять ходьбу по бассейну, наклонившись вперед и работая руками, как при плавании способом «кроль» на груди. Воспитывать смелость. Развитие музыкальности. Приобщение к чтению. | «Вратарь» «Резвые рыбки» «Считалки» | «Медуза» | |||||||
4 | 7 | Обучать детей скольжению без досок. Продолжать обучать правильному выполнению упражнения «Поплавок». Воспитывать смелость. | «Передай предмет под водой» | «Пузыри» | ||||||
8 | Обучать детей погружаться под воду и делать выдох под водой. Продолжать обучать скольжению с доской, отталкиваясь от дна бассейна двумя ногами. Воспитывать решительность. Развитие речи. | «Поезд в туннель» «Карусель» | «Стрела» | |||||||
5 | 9 | Обучать детей умению ложиться на воду, держа руки и ноги на ширине плеч. Продолжать обучать скольжению без помощи доски. Воспитывать смелость. Развитие речи. | «Рыба и сеть» «Слушай бубен» | «Насос» | ||||||
10 | Учить детей лежать на воде лицом вниз, лицом вверх. Закреплять умение скользить 2-3 метра без помощи доски. Воспитывать смелость. Развитие музыкальности. | «Караси и карпы» «Караси и карпы» «Буквы» | «Плавучие стрелы» | |||||||
октябрь | ||||||||||
1 | 11 | Продолжать учить выполнять движения руками и ногами, как при плавании способом «кроль». Закреплять умение делать полный выдох в воду, выполнять скольжение в упражнении «стрела». Воспитывать дисциплину | «Как кто плавает» «Отгадай и покажи» | «Медуза» «Стрела» | ||||||
12 | Учить нырять правильно, делая вдох и выдох с поворотом головы. Развитие познавательных способностей. | «Плавучие стрелы» «День - ночь» | «Листочек» | |||||||
2 | 13 | Упражнять в работе прямыми ногами. Упражнять доставать предметы со дна. Воспитывать умение выполнять правило: нельзя нырять навстречу друг другу. | «Буксир» «Собери мячи по свету» | «Пускаем пузыри» | ||||||
14 | Учить вытягивать тело на мелкой воде. Продолжать обучать скольжению с помощью надувных игрушек. Приобщение к чтению | «Поезд в туннель» «День- ночь» | «Плавучие стрелы» | |||||||
3 | 15 | Учить детей выполнять упражнение «Поплавок», продолжать отрабатывать движения ногами, как при плавании способом «кроль». Упражнять в скольжении и нырянии. | «Сомбреро» «Считалки» | «Насос» | ||||||
16 | Обучать детей выполнять скольжение на груди, руки вдоль туловища. Продолжать обучать правильно, работать прямыми ногами, как при плавании способом «кроль». Воспитывать смелость. Развитие художественных способностей. | «Дружные ребята» | «Медуза» | |||||||
4 | 17 | Закреплять умение скользить по воде, отталкиваясь ногами от бортика. Закреплять умение погружаться в воду с открытыми глазами. Воспитывать решительность. | «Фонтаны» «Достань игрушку» | «Стрела» | ||||||
18 | Учить детей погружаться под воду головой вниз с продвижением вперед. Закреплять умение скользить на груди. Воспитывать смелость. Развитие музыкальности. | «Покажи пятки» | «Плавучие стрелы» | |||||||
ноябрь | ||||||||||
1 | 19 | Учить нырять с продвижением вперед под водой. Продолжать закреплять умение погружаться под воду, доставая дно руками. Воспитывать решительность. Развитие речи. | «Буксир» «Цапли» | «Сосчитай пальцы» | ||||||
20 | Учить скользить на спине, продолжать учить скользить на груди с прижатыми к туловищу руками. Воспитывать смелость. Закреплять умение погружаться под воду с задержкой дыхания и всплывать. Продолжать обучать правильной работе ног, как при плавании способом «кроль» на груди и спине. Воспитывать упорство и настойчивость при выполнении задания. Развитие познавательных способностей | «Сомбреро» «Карасик и щука» | «Общее дыхание» | |||||||
2 | 21 | Обучать детей правильной работе рук, как при плавании способом «кроль» на груди и спине. Закреплять умение скользить на груди. Воспитывать смелость. | «Спасатели» «Загадки-движения» | «Насос» | ||||||
22 | Учить детей согласованной работе рук, дыханию, как при плавании способом «кроль» на груди. Закреплять умение скользить по поверхности воды с разными положениями рук. Воспитывать решительность. Приобщение к чтению. | «Тюлени» «Волшебный круг» | «Насос» | |||||||
3 | 23 | Обучать детей скольжению на спине. Продолжать обучать согласованной работе рук и дыханию, как при плавании «кроль» на груди, спине. Воспитывать настойчивость. Развитие художественных способностей. | «Дельфин» «Буратино» | «Водолазы» | ||||||
24 | Продолжать обучать скольжению на спине и груди. Закреплять умение работать ногами, как при плавании способом «кроль». Воспитывать смелость. | «Почтальон» «Капельки» | «Стрела» | |||||||
4 | 25 | Совершенствовать умение работать прямыми ногами, как при плавании способом «кроль» на груди, на спине. Воспитывать смелость, решительность. | «Дружные ребята» | «Медуза» | ||||||
26 | Закреплять умение скользить на груди и спине, не работая ногами и руками. Развитие музыкальности. Совершенствовать умение скользить на груди с различными положениями рук. Закреплять умение делать выдох в воду, как при плавании способом «кроль». Воспитывать смелость. Развитие речи. | «Веселое плавание» | «Водолазы» | |||||||
декабрь | ||||||||||
1 | 27 | Обучать детей скользить по поверхности воды с вращением. Закреплять умение скользить на груди с помощью доски, опуская лицо в воду и работая ногами. Воспитывать решительность. Формирование математических представлений. | «Буксировка» «Винт» | «Медуза» | ||||||
28 | Обучать детей ходьбе по бассейну в наклонном положении с работой рук, лицо опущено в воду. Закреплять умение скользить на груди и на спине. Воспитывать настойчивость. | «Хоровод» «Кто как плавает» | «Пузыри» | |||||||
2 | 29 | Закреплять умение скользить на доске, работая ногами. Продолжать закреплять навык погружения под воду. Воспитывать смелость. Закреплять умение скользить на груди и спине. Продолжать закреплять навык ходьбы по бассейну лицом и спиной вперед, работая при этом руками. Воспитывать настойчивость. Развитие художественных способностей. | «Поезд в туннель» | «Плавучие стрелы» | ||||||
30 | Продолжать обучать скользить по поверхности воды с вращением тела, совершенствовать умение лежать на воде на груди, на спине. Воспитывать смелость. Приобщение к чтению. | «Передай предмет под водой» | «Пузыри» | |||||||
3 | 31 | Совершенствовать умение скользить с доской в руках, держа лицо на поверхности воды или в воде. Закреплять умение скользить на груди, на спине. Воспитывать смелость | «Дружные дельфины» | «Качели» | ||||||
32 | Обучать детей скольжению с доской в руках на груди или на спине, работая при этом ногами. | «Сомбреро» «Погода» | «Насос» | |||||||
4 | 33 | Закреплять умение ходить в наклонном положении с опущенным в воду лицом | «Спасатели» | «Пружинка» | ||||||
34 | Совершенствовать умение скользить с вращением тела. Воспитывать смелость. Закреплять умение скользить на груди, на спине. Совершенствовать умение погружаться под воду с задержкой дыхания. Воспитывать смелость. | «Караси и карпы» | «Пузырики» | |||||||
5 | 35 | Обучать детей прыжкам под воду с погружением и продвижением вперед. Воспитывать решительность. Формирование математ. представлений. | «Почтальон» | «Перекинь мяч» | ||||||
36 | Закреплять умение выполнять скольжение на груди, на спине, держась за плавательную доску и работая ногами. Совершенствовать умение скользить на спине без работы рук и ног. Воспитывать смелость. Приобщение к чтению. | «Подари мяч утке» | «ищем клад» | |||||||
январь | ||||||||||
1 | 37 | Закреплять умение скользить на груди, на спине. Развитие музыкальности. | «Искатели жемчуга» «Винт» | «Общее дыхание» | ||||||
38 | Совершенствовать умение бегать по бассейну, работая руками, как при плавании способом «кроль». Воспитывать решительность. | «Спасатели» «Рекорд» | «Пускаем пузыри» | |||||||
2 | 39 | Закреплять умение нырять с продвижением под водой. Совершенствовать навык скольжения по поверхности воды на груди, на спине. Воспитывать смелость. Развитие познавательных способностей. | «Водолазы» «Вагончики» | «Подводная лодка» | ||||||
40 | Обучать детей скольжению на груди, на спине, работая при этом ногами, как при плавании способом «кроль». | «Удочка» «Хоровод» «Радуга» | «Снежинки» «Насос» | |||||||
февраль | ||||||||||
1 | 41 | Совершенствовать умение скользить с вращением туловища. Воспитывать смелость. Развитие художественных способностей. | «Чья торпеда лучше?» | «Звезды» | ||||||
42 | Продолжать обучать скольжению на груди, на спине, работая ногами, как при плавании способом «кроль». | «Караси и карпы» «Слушай сигнал» | «Вьюга» | |||||||
2 | 43 | Закреплять умение выполнять выдох в воду. Воспитывать решительность. | «Дельфины» «Водолазы» | «Одуванчик» | ||||||
44 | Закреплять умение скользить на груди, на спине, работая при этом ногами. Совершенствовать умение погружаться под воду с задержкой дыхания и последующим выдохом. Воспитывать смелость. | «Рыба и сеть» «Кораблики» | «Передай предмет под водой» | |||||||
3 | 45 | Совершенствовать умение скользить на груди, на спине, работая ногами. Развитие музыкальности и речи. Закреплять умение работать руками и дышать, как при плавании способом кроль на груди. Воспитывать настойчивость. | «Пловец» «Загадки» | «Водолазы» | ||||||
46 | Совершенствовать умение скользить на груди, на спине, работая при этом ногами. Развитие познавательных способностей. | «Чья торпеда лучше?» | «Насос» | |||||||
4 | 47 | Закреплять умение скользить на груди, на спине, работая ногами, как при плавании способом «кроль». | «Караси и карпы» «Нарисуй меня…» | «Водолазы» | ||||||
48 | Совершенствовать умение скользить по воде с вращением туловища. Воспитывать смелость. Формирование математических представлений. | «Пятнашки с поплавком» | «Пружинка» | |||||||
март | |||||||
1 | 49 | Закреплять навык скольжения по поверхности воды. Воспитывать уважение к своим товарищам | «Чье звено быстрее» | «Достань клад» | |||
50 | Совершенствовать умение скользить по поверхности воды. Закреплять навык погружения под воду с задержкой дыхания. Приобщение к чтению. | «Охотники и утки» «Спасатели» «Удочка» | «Достань клад» «Перекинь мяч» | ||||
2 | 51 | Закреплять умение работать руками и ногами. Как при плавании способом «кроль» на груди. Воспитывать решительность, настойчивость | «Спасатели» «ОРУ в парах» | «Пузыри» | |||
52 | Закреплять навык скольжения по поверхности воды на скорость. Совершенствовать умение работать прямыми ногами, как при плавании способом «кроль» на груди, на спине. Воспитывать смелость | «Караси и карпы» | «Паровая машина» | ||||
3 | 53 | Совершенствовать умение работать прямыми ногами, как при плавании способом «кроль» на груди, на спине воспитывать смелость. Развитие художе-ых способностей | «Качели» «Шторм на море» | «Пузыри» | |||
54 | Совершенствовать умение работать прямыми ногами, как при плавании способом «кроль» на груди, на спине воспитывать смелость. Развитие художественных способностей | «Торпеда» «Игрушки» | «Медуза» Эстафета «Торпеды» | ||||
4 | 55 | Совершенствовать навык скольжения по воде. Закреплять умение работать руками и дышать, как при плавании способом «кроль» на груди. Воспитывать решительность. | «Пятнашки» «Кто кого?» | «Пружинка» | |||
56 | Продолжать совершенствовать навык скольжения по воде. Закреплять навык погружения под воду с задержкой дыхания. Воспитывать смелость. | «Караси и карпы» | «Длительный выдох» | ||||
5 | 57 | Продолжать совершенствовать навык скольжения по воде Развитие музыкальности | «Морской бой» | «Как кто плавает» | |||
58 | Закреплять навык погружения под воду с задержкой дыхания. Воспитывать смелость. Развитие речи, и познавательных способностей | «Удочка» | «Веселое плавание» | ||||
апрель | |||||||
1 | 59 | Продолжать совершенствовать навык скольжения по воде. Закреплять навык погружения под воду с задержкой дыхания | «Колокольчик» | «Ныряем под счет» | |||
60 | Воспитывать смелость. Продолжать совершенствовать скольжение по поверхности воды на груди и на спине. | «Пятнашки с поплавком» | «Цветик-семицветик» | ||||
2 | 61 | Упражнять в выдохах в воду с поворотом головы для вдоха. Формирование математических представлений | «Караси и карпы» | «Веселое плавание» | |||
62 | Учить плавать кролем на груди и на спине при помощи движений ног, с доской в руках. Воспитывать упорство и желание правильно выполнять упражнения. Развитие художественных способностей | «Сердитая утка» | «Хоровод» | ||||
3 | 63 | Учить детей движениям рук, как при плавании кролем. Развитие музыкальности. | «Торпеды» | «Медвежонок Умка и рыбки» | |||
64 | Учить сочетать скольжение с выдохом в воду. Приобщение к чтению. Воспитывать уважение к друг другу | «ОРУ в парах» | «Собери мячи по цвету» | ||||
4 | 65 | Продолжать упражнять детей в движениях рук, как при плавании кролем. Побуждать плавать на груди и спине. Развитие речи. | «Щука и карась» | «Цветик-семицветик» | |||
66 | Совершенствовать движения рук и ног, как при плавании способом «кроль». Воспитывать выносливость, силу и настойчивость | «Удочка» | Эстафета «Торпеды» | ||||
Май – совершенствование и мониторинг плавательных умений и навыков. | |||||||
1 | 67 | Упражнять в плавании способом «кроль». Учить выполнять различные упражнения по указанию инструктора. | «Передай мяч» | Эстафеты | |||
68 | Закреплять умение свободно ориентироваться в воде. Воспитывать выдержку | «Волчок» | Весёлые старты | ||||
2 | 69 | Продолжать упражнять в плавании способом «кроль». Воспитывать выносливость. | «Поезд в тоннель» | Эстафеты | |||
70 | Формирование математических представлений, развитие музыкальности и речи | «Ракушки» | «Перекинь мяч» | ||||
3 | 71 | Плавание способом «кроль» на груди спине по 8-10метров. Продолжать упражнять в плавании способом «кроль». | «Танцы на воде» | Весёлые старты | |||
72 | Закрепить все полученные навыки. Свободное плавание | «Кто рядом, сядь» | Эстафеты | ||||
Календарное планирование по плаванию
в группах общеразвивающей направленности для детей 6-7 лет
сентябрь | ||||||||||
Неделя | НОД | Задачи | Игры, игровые упражнения | Упражнения на дыхание | ||||||
1 | 1 | Закреплять полученные навыки. Обращать внимание на четкое и согласованное выполнение упражнений. Развитие музыкальности. | «Море волнуется» «Слушай бубен» | «Спрячься под водой» | ||||||
2 | Учить задерживать дыхание. Выполнять упражнения, прилагая усилия и чувствуя сопротивление воды. Развивать силу. Формирование математических представлений. | «Белые медведи» «Покажи фигуру» | «Прыжки дельфинов» | |||||||
2 | 3 | Отрабатывать движения руками, как при плавании способом «кроль»; учить выполнять упражнения в ускоренном темпе. Развивать выносливость. | «Футбол» «Караси и карпы» | «Насос» | ||||||
4 | Отрабатывать упражнение «поплавок» (с задержкой дыхания). Закреплять навыки поведения в бассейне. Развитие речи. | «Покажи пятки» «Эй, ловишка» | «Дуем в соломинку» | |||||||
3 | 5 | Выполнять упражнения «поплавок» и «медуза» в быстром темпе. Воспитывать выдержку. | «Покажи пятки» «Морская прогулка» «Гуси лебеди» | «Сосчитай пальцы» | ||||||
6 | Учить детей задерживать дыхание на счет до 5. Развитие познавательных способностей. Приобщение к чтению. | «Достань клад» «Пение песен» | «Пузыри» | |||||||
4 | 7 | Упражнять в правильном выполнении движений руками под водой, воспитывать чувство товарищества. Развитие музыкальности. | «Покажи пятки» «Собери картинку» | |||||||
8 | Закреплять умение нырять, выполнять упражнение «поплавок» и «медуза». Развитие художественных способностей. | «Буксир» «Сомбреро» «Третий лишний» | «Водолазы» | |||||||
5 | 9 | Учить правильному вдоху и выдоху. Погружаться под воду. Воспитывать внимание. | «Невод» «Спрячься под воду» | «Перекинь мяч» | ||||||
10 | Учить делать несколько глубоких вдохов и выдохов, затем вдох и глубокое погружение с длительным выдохом, обращать внимание на качество выполнения упражнений, воспитывать дисциплинированность. Формирование математических представлений. | «Море волнуется» «Невод» | «Пузыри» | |||||||
октябрь | ||||||||||
1 | 11 | Закреплять умение лежать на спине, вытянув тело. При нырянии открывать в воде глаза. Воспитывать смелость. Развитие познавательных способностей. | «Достань клад» «Водное поло» | «Насос» | ||||||
12 | Учить правильно, скользить на спине. Закреплять умения выполнять движения, согласуя свои действия с действиями товарищей. Воспитывать уважение к товарищам. Развитие музыкальности. | «Почтальон» «Слушай колокольчик» | «Водолазы» | |||||||
2 | 13 | Продолжать учить скользить на спине. Закреплять умение выполнять движения, согласуя свои действия с действиями товарищей. Развитие художественных способностей. | «Обгонялочки» «Рыбаки и рыбки» | «Поплавок» | ||||||
14 | Учить ходить в воде в положении полу - приседа с полным погружением, закреплять правило: не толкать плавающих в воде. Воспитывать дисциплинированность. | «Поезд в тоннель» «Сомбреро» | «Медуза» | |||||||
3 | 15 | Продолжать учить действовать согласованно. Формировать умение играть под музыку. Формирование математических представлений. | «Морские звезды» «Корабли в море» | «Качели» | ||||||
16 | Продолжать упражнять детей в нырянии с доставанием предметов. Упражнять в скольжении. Воспитывать смелость. Приобщение к чтению. | «Утки- нырки» «Музыкальные игрушки» | «Пузыри» | |||||||
4 | 17 | Закреплять умение выполнять упражнения с продвижением вперед. Учить свободно, ориентироваться в пространстве. Развитие речи. | «Усатый сом» «Карусели» | «Водолазы» | ||||||
18 | Учить детей выполнять упражнения в ускоренном темпе, преодолевая сопротивление воды. Развивать силу. | «Рекорд» «Поплавок» | «Насос» «Медуза» | |||||||
ноябрь | ||||||||||
1 | 19 | Учить выполнять упражнения под счет воспитателя. Упражнять в движении ног как при плавании способом «кроль». Воспитывать выносливость. Развитие музыкальности. | «Досчитай до 10» «Через ручеек» | «Пузыри» | ||||||
20 | Учить выполнять упражнения, согласовывая свои действия с действиями товарищей. Закреплять навык свободно ориентироваться в воде. | «Искатели жемчуга» «Море волнуется» | «Поплавок» «Медуза» | |||||||
2 | 21 | Упражнять в движении прямых ног в положении лежа на животе и на спине. Продолжать учить выполнять скольжение, выпрямляя тело на воде. Воспитывать умение играть самостоятельно. Развитие художественных способностей. | «Фонтаны» «Хоровод» | «Пузыри» | ||||||
22 | Учить выполнять гребковые движения руками попеременно. Закреплять умение набирать воздух и полностью выдыхать при глубоком приседе. Формирование математических представлений. | «Подводные лодки» «Кто дольше» | «Снежинка» | |||||||
3 | 23 | Упражнять детей в скольжении и погружении. Воспитывать умение играть самостоятельно, выполнять правила поведения на воде. Развитие речи. | «На буксире» «Отгадай и покажи» | «Водолазы» | ||||||
24 | Продолжать учить выполнять гребковые движения руками. Выполнять скольжение из любого исходного положения. Воспитывать организованность. Развитие познавательных способностей. | «Рекорд» «Цветные ракушки» | «Пузыри» | |||||||
4 | 25 | Выполнять скольжение из любого исходного положения. Воспитывать организованность.. | «Вратарь» «Рыбки в аквариуме» | «Качели» | ||||||
26 | Продолжать учить выполнять гребковые движениями руками . Приобщение к чтению | «Радуга» | «перекинь мяч» | |||||||
декабрь | ||||||||||
1 | 27 | Учить выполнять скольжение на груди с работой ног. Совершенствовать умение правильно выполнять гребковые движения. Воспитывать настойчивость. Формирование математических представлений. | «Стрела» «Задачи в стихотворной форме» | «Морские звёзды» | ||||||
28 | Продолжать учить выполнять упражнение «Торпеда» на груди и спине. Упражнять в прыжках с нырянием. Развитие музыкальности. | «Поезд в тоннель» «Сделай как я» | «Паровая машина» | |||||||
2 | 29 | Упражнять детей в умении делать вдох, выдох с поворотом головы. Учить выполнять упражнения согласованно. Воспитывать выносливость. | «Плавучие стрелы» «Пограничники» | «Водолазы» «Медуза» | ||||||
30 | Упражнять в умении выполнять гребковые движения руками. Воспитывать организованность. Развитие речи. | «Бегом за мячом» «Акула в море» | «Поплавок» «Насос» | |||||||
3 | 31 | Продолжать учить правильно, выполнять движения ногами, делать вдох, выдох с поворотом головы. Упражнять в скольжении, в прыжках с нырянием. Развитие познавательных способностей. | «Смелые дельфины» «Резвый мяч» | «Паровая машина» | ||||||
32 | Учить выполнять гребковые движения, двигаясь вперед спиной. Закреплять умение ритмично дышать. | «Пловцы» «Плавучие стрелы» | «Пузыри» | |||||||
4 | 33 | Учить делать повороты со спины на живот и наоборот, задерживая тело в воде, пока хватает дыхания («Винт»). Развитие художественных способностей. Выполнять движения в воде с открытыми глазами. Воспитывать упорство. | «Передай предмет под водой» «Отражение в воде» | «У кого больше пузырей» | ||||||
34 | Продолжать закреплять знакомые движения в воде. Воспитывать уверенность. | «Стрела» «торпеда» | «Перекинь мяч» «Винт» | |||||||
5 | 35 | Выполнять движения прямыми ногами как при плавании способом «кроль». Воспитывать организованность. Развитие музыкальности. | «Прогулка по озеру, где живёт крокодил» | «Поплавок» «Медуза» | ||||||
36 | Учить делать гребковые движения руками при скольжении. Упражнять в скольжении – «Плавучие стрелы». Развитие познавательных способностей | «Морские звезды» «Кузнечики» | «Вьюга» | |||||||
январь | |||||||||||||||||||||||||||||||||
1 | 37 | Тренировать в выполнении упражнений на скольжение и дыхание. Воспитывать выносливость. Формирование математических представлений | «Плавучие стрелы» «Передай мяч» «Тюлени» | «Пузыри» | |||||||||||||||||||||||||||||
38 | Продолжать учить выполнять скольжение на груди и спине. Воспитывать желание качественно выполнять упражнения. | «Рекорд» «Карусель» | «Поплавок» «Медуза» | ||||||||||||||||||||||||||||||
2 | 39 | Упражнять в выполнении заданий «Медуза», «Стрела». Воспитывать желание научиться плавать. Развитие художественных способностей. | «На буксире» «Почтальон» | «Водолазы» «Качели» «Стрела» | |||||||||||||||||||||||||||||
40 | Учить выполнять упражнение на дыхание с обручами. Продолжать учить согласовывать движения рук при скольжении. Воспитывать чувство товарищества. Развитие речи. | «Морской бой» «Медуза» «Прогулка по дну океана» | «Насос» | ||||||||||||||||||||||||||||||
февраль | |||||||||||||||||||||||||||||||||
1 | 41 | Упражнять детей в скольжении на груди и спине, в выполнении различных заданий при нырянии. Воспитывать выносливость. Приобщение к чтению. Учить выполнять гребковые движения руками при скольжении. Упражнять в свободном вращении в воде. | «Охотники и утки» «Испорченный телефон» «Веселые дельфины» «Винт» | «Снежинки» | |||||||||||||||||||||||||||||
42 | Упражнять в скольжении с помощью рук и ног. Воспитывать умение играть самостоятельно. Развитие музыкальности. | «Волчок» «Невод» | «Поплавок» «Медуза» | ||||||||||||||||||||||||||||||
2 | 43 | Закреплять умение скользить с помощью рук и ног с задержкой дыхания. Воспитывать выдержку. Развитие речи. | «Морской бой» «Усатый сом» | «Пузыри» | |||||||||||||||||||||||||||||
44 | Тренировать в скольжении, дыхании. Воспитывать выносливость. | «Рекорд» «Передай мяч под водой» | «Поплавок» «Медуза» | ||||||||||||||||||||||||||||||
3 | 45 | Продолжать учить скольжению способом «кроль» на груди и спине. Закреплять правила поведения в воде. | «Сосчитай пальцы» «Дельфины» | «Насос» | |||||||||||||||||||||||||||||
46 | Продолжать учить скольжению способом «кроль» на груди и спине, упражнять в умении правильно делать вдох-выдох в воду. Закреплять правила поведения в воде. Развитие художественных способностей. | «Поезд в тоннель» «Обгонялочки» «Балет на воде» | «Сомбреро» | ||||||||||||||||||||||||||||||
4 | 47 | Продолжать учить скольжению способом «кроль» на груди и спине, упражнять в умении правильно делать вдох-выдох в воду. Развитие познавательных способностей. | «Рыба-кит» «Пятнашки с поплавками» | «Пузыри» | |||||||||||||||||||||||||||||
48 | Продолжать учить скольжению способом «кроль» на груди и спине. Упражнять в умении правильно делать вдох – выдох в воду. Закреплять правила поведения в воде. Формирование математических представлений. | «Буксир» «Водолазы ищут клад» | «Одуванчик» | ||||||||||||||||||||||||||||||
март | |||||||||||||||||||||||||||||||||
1 | 49 | Закреплять умение выполнять упражнения под водой с открытыми глазами. Упражнять в скольжении на спине и груди развивать выносливость. Развитие художественных способностей. Продолжать учить правильному дыханию. Упражнять в скольжении. Воспитывать ловкость. | «Морской бой» «Охотники и утки» «Циркачи» «Поезд в тоннель» «Цветные мякиши» «Достань клад» «Поезд в тоннель» «Прочитай стих» | «Достань клад» «Пузыри» «Винт» | |||||||||||||||||||||||||||||
50 | Закреплять умение выполнять упражнения под водой с открытыми глазами. Тренировать в скольжении на спине и груди. Развивать выносливость. Закреплять умение выполнять упражнения под водой с открытыми глазами. Упражнять в скольжении на спине и груди. Развивать выносливость. Формирование математических представлений. Развитие речи. | «Спасатели» «Весы» «Зеркальце» «Передай мяч» | «Достань клад» «Водолазы» | ||||||||||||||||||||||||||||||
2 | 51 | Продолжать закреплять умение свободно переворачиваться в воде, делать гребковые движения руками, сочетая с движениями прямых ног. В игре воспитывать ловкость. Учить выполнять знакомые движения в ускоренном темпе. Воспитывать силу и выносливость. | «Тюлени» «На буксире» «Флажок» | «Винт» «Качели» | |||||||||||||||||||||||||||||
52 | Учить правильно, выполнять движения при плавании способом «кроль». Упражнять в плавании способом «кроль» с задержкой дыхания. | «Поезд в тоннель» «Дети и медведь» | «Морские звезды» | ||||||||||||||||||||||||||||||
3 | 53 | Воспитывать желание научиться плавать. Развитие музыкальности. Учить своевременно начинать и заканчивать упражнения. Воспитывать чувство товарищества. | «Вратарь» «Спасатели» | «Дельфин» «Насос» | |||||||||||||||||||||||||||||
54 | Учить детей качественно выполнять упражнения. Закреплять правила поведения в воде. | «Считалки» «Рыбка» | «Водолазы» | ||||||||||||||||||||||||||||||
4 | 55 | Закреплять умение свободно размещаться в воде. Учить детей плавать способом «кроль», ритмично дыша. Упражнять в нырянии. | «Спасатели» «Дружные ребята» | «Медуза» | |||||||||||||||||||||||||||||
56 | Продолжать учить плавать способом «кроль» на груди, на спине, ритмично дыша. Воспитывать активность в игре. | «Буксир» | «Пузыри» | ||||||||||||||||||||||||||||||
5 | 57 | Продолжать учить плавать способом «кроль» на груди и спине, ритмично дыша. Закреплять правила поведения на воде. | «Плавучие стрелы» | «Спрячемся под воду | |||||||||||||||||||||||||||||
58 | Закреплять умение плавать способом «кроль» на спине и груди. Упражнять в неоднократном нырянии. Развивать выносливость. Приобщение к чтению. | «Тюлени» | «Пузыри» | ||||||||||||||||||||||||||||||
апрель | |||||||||||||||||||||||||||||||||
1 | 59 | Продолжать учить плавать способом «кроль» на груди и спине, правильно сочетая движения рук и ног с ритмичным дыханием. Воспитывать ловкость. | «Чехарда» | «Достань клад» | |||||||||||||||||||||||||||||
60 | Закреплять навыки плавания способом «кроль» на спине и груди, сочетая движения рук и ног с ритмичным дыханием. Воспитывать ловкость | «Плавучие стрелы» | «Дельфины» | ||||||||||||||||||||||||||||||
2 | 61 | Продолжать учить выполнять упражнения, согласовывая действия свои с действием товарища. Воспитывать выносливость. Развитие познавательных способностей. | «Передай мяч» | «Винт» | |||||||||||||||||||||||||||||
62 | Тренировать в плавании способом «кроль» на груди и спине. | «Волчок» | «на буксире» | ||||||||||||||||||||||||||||||
3 | 63 | Продолжать учить выполнять упражнения, согласовывая свои действия с действиями товарищей. | «Поезд в тоннель» | «Поплавок» | |||||||||||||||||||||||||||||
64 | Учить детей свободно плыть, как можно дольше, не касаясь ногами дна. Закреплять правила поведения в воде | «Ракушки» | «Передай мяч» | ||||||||||||||||||||||||||||||
4 | 65 | Упражнять в плавании способом «кроль» на спине и груди. | «Танцы на воде» | «Перекинь мяч» | |||||||||||||||||||||||||||||
66 | Закреплять умение свободно ориентироваться в воде. Воспитывать организованность. | «Кто рядом, сядь» | «Насос» | ||||||||||||||||||||||||||||||
Май– совершенствование и мониторинг плавательных умений и навыков. | |||||||||||||||||||||||||||||||||
1 | 67 | Продолжать упражнять в плавании способом «кроль». | «Передай мяч» | «водолазы» | |||||||||||||||||||||||||||||
68 | Закреплять умение свободно ориентироваться в воде. Воспитывать выдержку | «Волчок» | эстафеты | ||||||||||||||||||||||||||||||
2 | 69 | Продолжать упражнять в плавании способом «кроль». Воспитывать выносливость. | «Поезд в тоннель» | «весёлые старты» | |||||||||||||||||||||||||||||
70 | Упражнять в плавании способом «кроль». Учить выполнять различные упражнения по указанию инструктора. | «Ракушки» | «Перекинь мяч» | ||||||||||||||||||||||||||||||
3 | 71 | Плавание способом «кроль» на груди спине по 8-10метров. | «Танцы на воде» | эстафеты | |||||||||||||||||||||||||||||
72 | Формирование математических представлений, развитие музыкальности и речи | «Кто рядом, сядь» | «весёлые старты» | ||||||||||||||||||||||||||||||
КРИТЕРИИ ОЦЕНКИ ДЕТЕЙ4-5 лет
Вдох и выдох в воду.
Длительность выдоха | Количество вдохов и выдохов | |||
мальчики | девочки | мальчики | девочки | |
Высокий | 3,1 сек | 3,0 сек | 4 раза | 3 раза |
Средний | 2,1 сек | 2,0 сек | 3 раза | 2 раза |
Низкий | 1,1сек | 1,0 сек | 2 раза | 1 раз |
Оценка уровней:
Высокий – активное пускание пузырей.
Средний - редкие воздушные пузыри
Низкий – нет воздушных пузырей.
Лежание на груди.
Мальчики | девочки | |
Высокий | 5,0 сек самостоятельно | 4,5 сек самостоятельно |
Средний | 4,0 сек с опорой | 3,5 сек с опорой |
Низкий | 1,3 сек с опорой | 1,3 сек с опорой |
Оценка уровней:
Высокий – подбородок прижат к груди; горизонтальное положение тела; руки и ноги вытянуты.
Средний – подбородок лежит на поверхности воды; тело прогибается в позвоночнике; руки согнуты в локтях, ноги в коленях.
Низкий – плечи над поверхностью воды, ноги касаются дна.
Скольжение на груди с опорой.
мальчики | девочки |
Высокий | 3,50 метра | 3,00 метра |
Средний | 3,00 метра | 2,50 метра |
Низкий | 2,00 метра | 1,50 метра |
Оценка уровней:
Высокий – сильный толчок от опоры; голова опущена в воду.
Средний – подбородок лежит на поверхности воды.
Низкий – плечи находятся над поверхности воды.
КРИТЕРИИ ОЦЕНКИ УМЕНИЙ ДЕТЕЙ 5-6 лет
Вдох и выдох в воду.
Длительность выдоха | Количество вдохов и выдохов | |||
мальчики | девочки | мальчики | девочки | |
Высокий | 5,0 сек | 4,5 сек | 6 раз | 5 раз |
Средний | 4,0 сек | 3,5 сек | 5 раз | 4 раза |
Низкий | 2,0 сек | 2,0 сек | 4 раза | 3 раза |
Оценка уровней:
Высокий – активное пускание пузырей.
Средний - редкие воздушные пузыри
Низкий – нет воздушных пузырей.
Лежание на груди и на спине
Мальчики | девочки | |
Высокий | 7,0 сек | 6,5 сек |
Средний | 6,0 сек | 5,5 сек |
Низкий | 3,0 сек | 3,0 сек |
Оценка уровней:
Высокий – подбородок прижат к груди; горизонтальное положение тела; руки и ноги вытянуты, свободно лежит на груди и на спине.
Средний – подбородок лежит на поверхности воды; тело прогибается в позвоночнике; руки согнуты в локтях, ноги в коленях.
Низкий – плечи над поверхностью воды, ноги касаются дна.
Скольжение на груди и на спине.
мальчики | девочки | |
Высокий | 4,00 метра | 3,80 метра |
Средний | 3,20 метра | 3,20 метра |
Низкий | 2,00 метра | 2,00 метра |
Оценка уровней:
Высокий – сильный толчок от опоры; голова опущена в воду.
Средний – подбородок лежит на поверхности воды.
Низкий – плечи находятся над поверхности воды.
Скольжение на груди и на спине с движениями ног.
Мальчики | Девочки | |
Высокий | 4,50 метра | 4,00 метра |
Средний | 4,00 метра | 3,50 метра |
Низкий | 3,50 метра | 3,00 метра |
Оценка уровней:
Высокий - колени не появляются на поверхности воды, стопы вспенивают воду (на спине). На поверхности воды появляются пятки, вспенивая воду (на груди)
Средний – на поверхности воды появляются колени, при движении ногами образуются брызги (на спине). На поверхности воды появляется голень при движении ногами образуются брызги ( на груди)
Низкий – на поверхности воды появляется бедро, при движении ногами образуются сильные брызги.
Скольжение на груди и на спине с помощью движений ног и рук с выдохом в воду.
Мальчики | Девочки | |
Высокий | 6,00 метров | 5,50 метров |
Средний | 5,00 метров | 4,50 метров |
Низкий | 3,50 метров | 3,00 метра |
Оценка уровней:
Высокий - гребок выполняется под животом до бедра. Выдох выполняется в воду ( на груди). Вытянув руки за головой, выполнять гребки руками непрерывно в среднем темпе (на спине)
Средний - гребок выполняется согнутой рукой в локте, выдох неполный.
Низкий – гребковые движения руками прерывистые, выдох не выполняется.
КРИТЕРИИ ОЦЕНКИ УМЕНИЙ ДЕТЕЙ 6-7 лет
Вдох и выдох в воду.
Длительность выдоха | Количество вдохов и выдохов | |||
мальчики | девочки | мальчики | девочки | |
Высокий | 5,0 сек | 4,5 сек | 8 раз | 7 раз |
Средний | 4,0 сек | 3,5 сек | 7 раз | 6 раз |
Низкий | 2,0 сек | 2,0 сек | 5 раз | 4 раза |
Оценка уровней:
Высокий – активное пускание пузырей.
Средний - редкие воздушные пузыри
Низкий – нет воздушных пузырей.
Скольжение на груди и на спине.
мальчики | девочки | |
Высокий | 4,60 метра | 4,30 метра |
Средний | 3,40 метра | 3,00 метра |
Низкий | 3,00 метра | 2,50 метра |
Оценка уровней:
Высокий – сильный толчок от опоры; голова опущена в воду.
Средний – подбородок лежит на поверхности воды.
Низкий – плечи находятся над поверхности воды.
Скольжение на груди и на спине с движениями ног.
Мальчики | Девочки | |
Высокий | 6,00 метров | 5,50 метров |
Средний | 5,00 метров | 4,50 метра |
Низкий | 4,00 метра | 4,20 метра |
Оценка уровней:
Высокий - колени не появляются на поверхности воды, стопы вспенивают воду (на спине). На поверхности воды появляются пятки, вспенивая воду (на груди)
Средний – на поверхности воды появляются колени, при движении ногами образуются брызги (на спине). На поверхности воды появляется голень при движении ногами образуются брызги ( на груди)
Низкий – на поверхности воды появляется бедро, при движении ногами образуются сильные брызги.
Плавание способом «Кроль» на груди и на спине.
Мальчики | Девочки | |
Высокий | 7,50 метров | 7,00 метров |
Средний | 6,50 метров | 6,00 метров |
Низкий | 5,50 метров | 5,00 метров |
Оценка уровней:
Высокий – попеременная работа рук, непрерывные движения ногами, вдох выполняется в конце гребка с поворотом головы в сторону.
Средний – на каждый цикл работы обеих рук ноги не делают 4х движений снизу вверх. Дыхание сбивается.
Низкий – на каждый цикл работы обеих рук ноги не делают движений снизу вверх, дыхание не сочетается с работой рук.
ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ С СЕМЬЯМИ ВОСПИТАННИКОВ
Группа | Период | Форма работы | Содержание |
Все возрастные группы | Сентябрь | памятка консультирование | Зачем малышу бассейн??? Плавание с самого раннего возраста – один из самых простых способов сделать ребенка закаленным, здоровым и физически развитым. |
Октябрь | участие в родительских собраниях спортивный праздник фотогазета. | Ознакомление с содержанием спортивно-оздоровительной работы в ДОУ(по плаванию). День здоровья | |
Ноябрь | участие родителей в спортивных праздниках, досугах; консультирование | Пропаганда здорового образа жизни; Прикладное значение плавания. | |
Декабрь | рекомендация беседа | Плавание: укрепляем свое здоровье! | |
Январь | папка-передвижка листы-памятки | Плавание – залог здоровья вашего ребенка! Плавание – одно из важнейших средств физического воспитания дошкольников. | |
Февраль | участие родителей в спортивных праздниках, досугах | Совместные с детьми оздоровительные досуги |
Март | фотогазета консультация | Профилактика нарушения осанки |
Апрель | День здоровья | Совместные с детьми оздоровительные досуги |
Май | анкетирование рекомендация беседа | Приобщение детей к большому спорту; Закаливание водой, воздухом, солнцем, пропаганда ЗОЖ |
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ:
Учить детей плавать. – Н.Ж. Булгакова - М., 1997
Опыт организации массового обучения плаванию дошкольников. - А. Волошин, М. Киселева 1980г.
Обучение детей плаванию. – В.С. Васильев, Б.Н. Никитский 1993г.
Плавание – Л.П. Макаренко 1979г.
Как научить детей плавать (программа). – Т.И. Осокина 1985г.
Игры и развлечения для детей на воде. – Т.И. Осокина, Е.А. Тимофеева, Л.С. Фурмина 1983г.
Научите ребенка плавать – Л.Ф. Еремеева 2005г.
Игры у воды, на воде, под водой. – Н.Ж. Булгакова 2004г.
Для безопасного обучения плаванию дошкольников. – В. Пыжов
Методические рекомендации по обучению детей плаванию в детских садах. – В.С. Шичанин, Н.В. Сусман, Г.Ф. Иванова, Л.В. Иванова
Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/215400-rabochaja-uchebnaja-programma-po-plavaniju
БЕСПЛАТНО!
Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)
Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.
- «Наставничество молодых специалистов в образовательной организации»
- «Технология проблемного обучения»
- «Особенности работы по адаптации пятиклассников к обучению в основной школе»
- «Особенности обучения предмету «Литература» в условиях реализации ФГОС ООО в соответствии с изменениями 2024 года»
- «Этические основы социальной работы»
- «ФГОС ООО от 2021 года и ФГОС СОО с изменениями от 2022 года: особенности реализации образовательного процесса»
- Организация деятельности советника директора по воспитанию
- Тифлопедагогика: обучение и воспитание детей с нарушениями зрения
- Методическое сопровождение реализации общеобразовательных программ. Организация деятельности учителя-методиста
- Педагогика и методика преподавания физики
- Педагог-библиотекарь: библиотечное дело в образовательной организации
- Педагогика и методика преподавания истории и кубановедения
Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.