Статья «Реализация здоровьесберегающих технологий на уроках музыки»

Реализация здоровьесберегающих технологий на уроках музыки

Автор: Сахарова Елена Викторовна, учитель музыки МАОУ СОШ № 14 г. Серова Свердловской области

В настоящее время все школы России перешли на новый стандарт образования. Одно из направлений реализации ФГОС - применение в практике работы здоровьесберегающих технологий.

К здоровьесберегающим технологиям относятся педагогические приемы, методы, технологии, использование которых в образовательном процессе идет на пользу здоровью учащихся и которые не наносят вреда.

Цель моей статьи - раскрыть приёмы реализации здоровьесберегающих технологий в практике преподавания уроков музыки

Одна из важнейших особенностей уроков музыки заключается в том, что в отличие от других предметов основная задача урока музыки - снимать нервно-психические перегрузки, восстанавливать положительный эмоционально - энергетический тонус учащихся .

В этом смысле, урок музыки смело можно назвать уроком здоровья, а каждый этап урока считать здоровьесберегающим.

Одним из важных этапов урока является исполнение музыки. Пение развивает правильное певческое дыхание, тренирует и укрепляет мышцы и тонус голосовых связок, брюшного пресса, увеличивается объём легких.

Правильный подбор дыхательных и голосовых упражнений обеспечивает и более качественное функционирование сердечнососудистой системы, поскольку большая нагрузка приходится на диафрагму, межреберные мышцы, мышцы брюшного пресса, за счет которых происходит массаж внутренних органов.

Следующий этап урока - слушание музыки, является не менее важным направлением реализации здоровьесберегаюих технологий.

Научно доказано, что слушание музыки укрепляет иммунную систему, что приводит к уменьшению заболеваемости, улучшает обмен веществ и, как следствие, активнее идут восстановительные процессы. В современной медицине все большее распространение получает «музыкотерапия», которая признана Минздравом официальным методом лечения.

Танец, мимика и жест являются одним из древнейших способов выражения чувств и переживаний. Музыкально-ритмические упражнения выполняют релаксационную функцию, помогают снять умственную перегрузку и утомление. Ритм, который диктует музыка головному мозгу, снимает нервное напряжение, улучшая тем самым настроение. В музыкально-ритмических упражнениях задействованы многие группы мышц: шейного отдела, плечевого пояса, так и мышцы спины и ног; некоторые упражнения направлены на укрепление мышц брюшного пресса. Движение и танец, помимо того, что снимают нервно-психическое напряжение, помогают школьнику быстро и легко устанавливать дружеские связи с другими детьми, а это также дает определенный психотерапевтический эффект.

На уроке необходимо применять и чередовать различные виды учебной деятельности: опрос, чтение, слушание, исполнение, просмотр видео сюжетов, слайдов. Такой подход к ведению урока будет способствовать концентрации внимания, развитию интереса у учащихся к предмету.

Все этапы урока очень важны и способствуют укреплению здоровья ребёнка не только физического, но и психического. Безусловно, очень важно прививать детям интерес и любовь к музыке, как важной составляющей здорового образа жизни.

Уроки музыки могут дать уникальную возможность реализовать в школе здоровьесберегающие технологии. Благодаря исследователям, изучавшим психофизиологический аспект воздействия музыки, можно считать твердо установленными следующие факты:

- музыка оказывает заметное воздействие на частоту пульса;

- повышает и понижает мышечный тонус;

- стимулирует появление эмоций;

- стимулирует процессы восприятия и памяти;

- активизирует творческое мышление.

Проработав в школе 24 года, я могу смело утверждать, что здоровьесберегающие технологии в образовательном процессе лучше всего реализуются именно на уроках музыки.

Литература:

1. Менчинская Е.А. Основы здоровьесберегающего обучения в начальной школе. – М.: Вентана-Граф, 2008. (Педагогическая мастерская).

2. Симкина П.Л. Азбука здоровья./Симкина П.Л., Титаровский Л.В. – М.: Амрита-Русь, 2006. (Серия «Образование и творчество»).

3. Щетинин М.Н. Дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой. – М.: Метафора, 2007. (Серия «Посоветуйте, доктор!»).

4. Ковалько В.И. Здоровьесберегающие технологии. – Москва, «ВАКО», –2004.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/215501-statja-realizacija-zdorovesberegajuschih-tehn