- Курс-практикум «Педагогический драйв: от выгорания к горению»
- «Оказание первой помощи в образовательных учреждениях»
- «Труд (технология): специфика предмета в условиях реализации ФГОС НОО»
- «ФАООП УО, ФАОП НОО и ФАОП ООО для обучающихся с ОВЗ: специфика организации образовательного процесса по ФГОС»
- «Специфика работы с детьми-мигрантами дошкольного возраста»
- «Учебный курс «Вероятность и статистика»: содержание и специфика преподавания в условиях реализации ФГОС ООО и ФГОС СОО»
Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014
- Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
- Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
- Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
в СМИ
профессиональную
деятельность
Конспект открытого урока физкультуры в 3 классе: формирование правильной осанки
810
0
КОНСПЕКТ УРОКА
ТЕМА: «Упражнения на формирование правильной осанки».
Учитель физической культуры
Парамоненко Н. В.
Под осанкой принято понимать привычное положение тела. Неправильная осанка нехороша не только с точки зрения эстетики, она может повлечь за собой различные заболевания. Аномальная осанка затрудняет деятельность, как отдельных органов, так и целых систем организма, ведет к нарушению работоспособности и некоторых процессов жизнедеятельности организма.
Правильная осанка является необходимым условием для нормальной деятельности организма ребенка. Она характеризуется прямым положением туловища и головы, развернутой грудной клеткой, отведенными назад плечами, находящимися на одном уровне, нормальными, естественными изгибами позвоночника, втянутым животом, прилегающим к грудной клетке лопатками, находящимися на одинаковой высоте, полностью выпрямленными в тазобедренных и коленных суставах ногами.
Причинами, вызывающими нарушение осанки, могут быть заболевания, привычка неправильно сидеть, стоять, неблагоприятные условия учебной деятельности, а также сна и отдыха.
У умственно отсталых детей замечено отставание в росте, весе от возрастной нормы, непропорциональное телосложение, различные отклонения в осанке. Эти нарушения и многие другие, которые имеются в двигательной сфере умственно отсталых детей, могут создавать значительные трудности при овладении программным материалом. И поэтому коррекция и развитие движений, и устранение имеющих у умственно отсталых детей недостатков является занятие физической культурой.
Умственно отсталые дети часто страдают так называемой «сутуловатостью». «Сутуловатость» характеризуется увеличением грудной кривизны позвоночника и сильным свисанием плеч вперед. У детей более старшего возраста «сутуловатость» быстро увеличивается и превращается в дефект, который носит название «круглая спина».
Упражнения, направленные на формирование правильной осанки, занимают важное место в системе коррекционно-развивающего обучения и воспитания. Они выполняются самостоятельно по показу и устной инструкции. Упражнения оказывают стабилизирующее влияние на позвоночник, укрепляя мышцы туловища, позволяют добиться корригирующего воздействия на деформацию, улучшить осанку, функцию внешнего дыхания, дают общеукрепляющий эффект.
УРОК-ПУТЕШЕСТВИЕ
3 КЛАСС
Тема: «Упражнение на формирование правильной осанки».
Тип урока: Изучение нового материала.
Цель: Научить детей принимать правильную осанку в различных исходных положениях и сохранять ее более продолжительное время.
Задачи: 1. Образовательные: формировать навыки и умения в выполнении физических упражнений, связанных с профилактикой здоровья, коррекции телосложения осанки;
2. Коррекционно-развивающие: развивать средствами физической культуры высшие психические процессы;
3. Воспитательные: формировать умение работать в коллективе;
4. Здоровьесберегающие: планировать объем и содержание заданий с учетом индивидуальных особенностей и возможностей учащихся.
Место проведения: Спортивный зал.
Оборудование: Магнитофон, гимнастические коврики, гимнастические скамейки.
ХОД УРОКА
Этапы урока | Деятельность учителя | Деятельность учащихся | Задачи |
Вводная часть Оргмомент (5 мин) | Контроль за построе – нием учащихся; Проверка готовности учащих к уроку; Контроль за выполне – нием команд «Равняйсь!», «Смир – но!», «По порядку номеров рассчитайсь!» | Построение в одну шеренгу; Выполнение команд «Равняйсь!», «Смир – но!», «По порядку номеров рассчитайсь!»; Приветствие учителя | Подготовить учащихся к работе на уроке, мобилизовать их внимание. |
Подготовительная часть Разминка (10 мин) | -Сегодня мы отправимся в сказочную страну. Каждый будет представлять её по –своему. Нам понадобятся силы, поэтому перед путешествием разомнёмся. Контроль и демонстра – ция разминки «Паровозик» Вижу, вы готовы к путешествию. Закрываем глаза, слушаем музыку и представляем, что мы отрываемся от земли. У всех хорошее настроение, мы отдыхаем. Высокое голубое небо, солнышко нам улыбается. | Выполнение разминки по подражанию под музыку ходьба в колонне упражнения для верхнего плечевого пояса упражнения для туловища и ног дыхательные упражнения | Планировать объем нагрузки; Корригировать слуховую память, ориентирова – ние в пространстве, переключение внимания, чувство ритма, двигательную память |
- Мы попали в сказочную страну, где живет знакомый вам человечек! Деревянный он, красивый, Носик длинный, Весь счастливый. Ротик прямо до ушей, Хоть завязочки пришей» - Из какой сказки это герой? | Буратино. А. Толстого «Приключения Буратино или Золотой ключик» | ||
III.Основная часть Актуали - зация новых знаний (20-25 мин) | - Помните, чему учила Мальвина Буратино при выполнении уроков (правильно сидеть и сохранять правильную осанку). -А вы знаете, что такое осанка? - Это правильное положение тела в покое и в движении. Мы должны уметь правильно сидеть, ходить. Если не будем следить за осанкой, то здоровье ухудшится. Плакат. -Вместе с Буратино мы выполним несколько упражнений на формирование правильной осанки! Демонстрация упражнений на формирование правильной осанки на гимнастических ковриках под музыку «Романс Тортиллы»; Контроль за правильным выполнением упражнений; Индивидуальная помощь учащимся, которые затрудняются выполнять упражнения; - Вот мы и показали, какие упражнения надо делать, чтоб была правильная осанка, и быть красивыми и здоровыми. - Кто из героев сказки хотел поймать Буратино? Игра «Догони Буратино»; Контроль за ходом игры под музыку «Песенка Буратино» | Сидеть правильно за партой. Учащиеся выполняют упражнения для формирования правильной осанки по подражанию: «Маятник» ИП: Лечь на спину, ноги выпрямить. Руки в стороны ладонями вниз. Не разводя ноги поднять в вертикальное положение, наклонить вправо до касания пола, затем налево. Дыхание произвольное. «Ёжик» ИП: Сесть, ноги согнуть в коленях, охватить колени руками, перекатиться на спину. «Замочек» ИП: Сесть, скрестив ноги. Левая рука, согнутая в локте, заводится за спину. Правая, согнутая в локте, переносится за плечо. Взять пальцы обеих рук в замок. «Дощечка» ИП: Лечь на живот, руки вытянуть вперед. По команде потянуться. «Кошечка» ИП: Встать на колени. Прямые руки на уровне плеча на полу. Опуская голову максимально выгнуть спину. Сесть на пятки. Прямые руки перед коленями. Голова поднята. Грудь опускается к полу, таз поднимается, голова поднята. Вернуться в ИП. «Пчелка» ИП: Встать на колени, руки поставить на пояс. Разводим локти назад, возвращаемся в ИП. «Месяц» ИП: Встать прямо, ноги вместе, руки вверх, ладони внутрь. Медленно наклонять туловище в сторону, ноги не сгибать, туловище не поворачивать, вернуться в ИП. Карабас Барабас Игра с бегом. Дети выстраиваются вкруг, выбирают Буратино и Карабаса Барабаса, который должен поймать Буратино. | Способствовать чередованию статистических и динамических упражнений, улучшающих физическое и психологичес - кое состояние учащихся |
IV.Заключи-тельная часть Подведение итогов урока (5-7 мин) | -Время промчалось так быстро, нам пора возвращаться домой. Мы опять закрываем глаза и мысленно летим легко, как первые весенние бабочки. Ласковый лучик бодрости пронизывает каждого из нас. Это тепло весеннего солнышка улыбается нам. Открыли глаза, улыбнулись. Мы опять в школе». - Сегодня побывали в гостях у любимых героев, какой сказки? -Какие упражнения для правильной осанки мы показали Буратино? - Давайте посмотрим, что же мы получили для себя в этой волшебной стране» (учитель раздает карточки с цифрами от 1 до 8 с буквами «З Д О Р О В Ь Е» на оборотных сторонах). Оно нам пригодится в жизни. Выставление оценок за урок Сопровождение учащихся в класс | Мы побывали в гостях у героев сказки «Приключения Буратино или золотой ключик». Мы показали упражнения «Мятник», «Дощечка», «Замочек», «Кошечка», «Ёжик», «Пчелка», «Месяц» Учащиеся выкладывают слово «ЗДОРОВЬЕ» на магнитной доске Возвращение в класс организованным строем в сопровождении учителя | Подвести итог работы на уроке, оценить деятельность всего класса и каждого ученика отдельно |
Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/21626-konspekt-otkrytogo-uroka
БЕСПЛАТНО!
Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)
Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.
- «Профессиональная деятельность тьютора по сопровождению обучающихся с ОВЗ»
- «Организация учебно-воспитательного процесса в системе дополнительного образования детей»
- «Музейная педагогика: содержание и технологии работы с обучающимися в соответствии с ФГОС»
- «Олигофренопедагогика: теоретические и практические аспекты работы с детьми с интеллектуальными нарушениями»
- «Соблюдение требований ФОП ДО и ФАОП ДО для обучающихся с ОВЗ: организация учебно-воспитательной работы с детьми дошкольного возраста по ФГОС ДО»
- «Активизация познавательной деятельности учащихся на уроках русского языка»
- Менеджмент в образовании
- Музыка: теория и методика преподавания в образовательных организациях
- Социальное сопровождение и социальная поддержка семей с детьми
- Астрономия: теория и методика преподавания в образовательной организации
- Организация учебно-воспитательной работы с обучающимися в группе продленного дня
- Педагог-библиотекарь в образовательной организации
Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.