Физкультурный праздник для подготовительной группы: в гости к Здоровью

Досуг « Сердце своё сберегу, сам себе помогу».

Подготовительная группа №15.

Провела занятие Федулова Е.В.

Цель. Закрепить знания о различных органах, в том числе о работе сердца; формировать основные физические качества; воспитывать доброе отношение к людям и животным.

Материал.Обручи, мячи, скамейки, мягкие модули, корзины, бабочки и цветы из поролона, схема строения сердца.

Ход праздника.

Педагог:

Скажите, что приводит в движение скелет и все тело? А что необходимо делать для укрепления мышц? (ответы.) Давайте начнём наш праздник с весёлой гимнастики! ритмика гимнастика (музыка на усмотрение инструктора).

Педагог. Давайте вспомним, какие органы внутри нашего тела вы знаете (ответы). А какой орган снабжает кровью весь организм и считается самым важным? (сердце). Послушайте песенку, которая состоит всего из двух слов: «Тук-тук». Так бьётся сердце у вашей мамы, у всех людей, и такую же песенку исполняет сердце каждого из вас. Вы можете её услышать в любую минуту. Для этого нужно положить пальцы на запястье, горло или висок. Толчок крови в сосудах, который вы почувствуете, означает, что сердце сделало удар, т.е. сократилось и послало очередную порцию крови по сосудам. (дети находят эти места и слушают.) В зал заходит Баба Яга, она плачет.

Баба Яга. Ой, ой, ой! Я самая несчастная Баба Яга в мире! У меня нет сердца. Как же мне теперь жить?

Педагог.Здравствуйте, бабушка! Не плачь! Может, мы сумеем тебе помочь?

Баба Яга. Да нет… Мне теперь ни кто не поможет. Ох, жизнь моя разнесчастная!

Педагог.Бабушка, успокойся и расскажи нам все по порядку.

Баба Яга. Что рассказывать? Жила себе, никого не трогала. И вдруг звери лесные пожаловали ко мне в избушку и заявили, что у меня нет сердца, что я бессердечная! Я живу вот уже триста двадцать пять, а может, триста двадцать шесть лет, со счёту сбилась, и меня ещё никто так не называл. Ох, горе мне, горе!

Педагог.Теперь я начинаю кое-что понимать. Тебя назвали бессердечной, и ты решила, что у тебя нет сердца. Скажите, дети, каких людей называют бессердечными? (ответы.) Ты, Баба Яга, не реви, а лучше признайся: кого ты обидела? Кому навредила?

Баба Яга. Я никого даже пальцем не тронула. Только вспоминаю, на прошлой неделе поймала в огороде зайчат с зайчихой: они всю капусту мою погрызли! Ну я их и спрятала в глубокой яме. А

третьего дня зашёл ко мне Иван - царевича, спрашивал, как пройти в царство Кощея. Видели ли, он Василису свою ищет. Ну я, как полагается, баньку ему истопила. Вот он парится в ней до сих пор. Скучно мне совсем одной! Поговорить не с кем!

Педагог. Все с тобой ясно! Только ты сама можешь своему горю помочь. Для этого нужно спасти зайчат и отпустить Ивана – царевича! Скажите: где зайчата? Мы их спасём!

Игра – эстафета «Помоги зайчатам!». Дети делятся на три команды. Им нужно пробежать по скамье, пролезть под дугу, дойти до мягкого модуля («колодца»), взять игрушку – зайца, вернуться в команду.

Баба Яга. Ой! Как ловко вы со всем управились! Мне сразу легче стало и веселее. А вообще – то сердце себе я сама смастерила. Целую ночь не спала! Смотрите, какое красивое! ( Достаёт из – за пазухи мягкое тряпичное сердце на резинке).

Педагог.Конечно, твоё тряпичное сердце получилось красивым. Но сердце должно быть настоящим, оно должно стучать в груди и делать добрые дела. Оставайся с нами, и ты узнаешь много полезного о сердце.

Дети посмотрите на этот рисунок, здесь изображено сердце. Размером оно с ваш кулачок. Но, несмотря на свой небольшой размер, каждый день сердце делает двенадцать тысяч ударов! Оно работает без перерывов – всегда. Когда вы играете, бегаете, спите. Вы должны беречь своё сердце, заботиться о нем. Сердце состоит в том числе из мышц, вот и выходит, что физические упражнения и подвижные игры укрепляют и сердце. А если целыми днями сидеть без движения, смотреть телевизор или играть в компьютерные игры, то рано или поздно сердце перестанет хорошо работать. Надо заниматься спортом! Давайте представим, что вы уже занимались в секции бокса, плавания, хоккея, в лыжной секции.

Пантомима « Спортсмены». Дети в группах по пять человек изображают лыжников, пловцов, хоккеистов и т.д. Баба Яга делает то же вместе с детьми и веселится.

Педагог.Молодцы, ребята! Пока вы маленькие, надо больше прыгать, бегать и играть.

Эстафеты. « Кто больше соберёт мячей?». По три участника от команды по сигналу собирают разбросанные мячи и складывают в свои корзины. В конце считают, кто сколько соберёт мячей. «Кто сильнее?». Дети, по одному от команды, встают в лежащий на полу обруч, руки складывают за спиной; по команде стараются осторожно плечом вытолкнуть друг друга из обруча. «Помоги бабочкам». Бабочки разлетелись и потеряли свои домики – цветочки- нужно вернуть их на свои места (добежать до бабочек, взять одну, вернуться к команде, посадить на цветок того же цвета). После эстафеты остаётся три бабочки.

Баба Яга. А эти пропадут? Я люблю бабочек, они такие красивые! Можно я им помогу?

Педагог.Какая ты молодец! У тебя сердце начинает добреть!

Баба Яга. Вы думаете, что у меня есть сердце?

Педагог.Конечно же, оно у тебя настоящее, и, если ты постараешься, оно будет добрым.

Игра «Кто быстрее?». Команды строятся в разных частях зала. Под музыку дети прыжками на двух ногах передвигаются по залу – по команде должны построиться на своём месте. Во второй раз под музыку двигаются подскоками, а в третий раз – бегом (каждый раз возвращаясь на своё место).

Педагог. Вы так ловко бегали и прыгали! Сердце ваше стало биться сильнее, быстрее прокачивать кровь через органы и ткани вашего организма. Послушайте биение своего сердца и скажите, что вы слышите. Как бьётся ваше сердце?

Дети.Сильно, быстро.

Педагог.Такие тренировки очень полезны, они укрепляют сердечную мышцу. Когда вы прекращаете движение, сердце успокаивается, возвращается к своему нормальному ритму. В течение дня вы много двигаетесь. Помните, необходимо давать отдых своему сердцу: спать не только ночью, но и днем, после обеда.

Баба Яга. Ой! Ой! У меня в груди что – то колотится! Наверное, старая Кикимора наколдовала!

Педагог.Баба Яга, да это же у тебя сердце стучит! Оно с левой стороны находится. Послушай сама своё сердце так, как это сделали дети.

Баба Яга. И правда стучит! Значит, я все – таки не совсем бессердечная. У меня тоже есть настоящее сердце! Спасибо вам всем! Побегу царевича освобожу, укажу ему дорогу в царство Кощея. До свидания!

Педагог. А мы с вами давайте запомним правила, соблюдая которые вы сохраните и укрепите своё здоровье.

Регулярно занимайтесь физкультурой, бегайте и прыгайте.

Обязательно отдыхайте днем и хорошо спите ночью.

Ешьте то, что полезно для здоровья.

Если вы больны, нужно лежать в постели столько времени, сколько рекомендовал врач.

Тогда ваше сердце будет здоровым и сильным!

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/216435-dosug-zdorovjam