Календарно-тематическое планирование по физической культуре 1 класс

№

Дата

Тема урока

Основные виды деятельности

Контроль

Оборудование

Примечание

План

Факт

1

2.09.

Техника безопасности на уроках физической культуры.

Ознакомить с правилами безопасного поведения на уроках физической культуры.

Фронтальный опрос

Учебник, мячи малые, флажки разного цвета, свисток

2

4.09.

Основы знаний о физической культуре. Понятиездоровье.

Формировать понятие «физическая культура», «здоровье"

Устный опрос

Учебник, скакалки, флажки разного цвета, обручи, свисток, секундомер

3

7.09.

Связь физических упражнений с трудовой деятельностью.

Учить правильно выполнять демонстрируемые учителем упражнения.

Контроль двигательной деятельности, фронтальный опрос

Учебник, мячи малые

скакалки

флажки разного цвета

свисток, секундомер

4

9.09

Режим дня и личная гигиена

Формировать понятие «режим дня и личная гигиена»

Устный опрос

Учебник,

мячи малые, скакалки, кегли

5

11.09

Виды физических упражнений.

Формировать понятия «правильная осанка», основные группы мышц человека, правила организации и проведения игр, выбор одежды и инвентаря.

Устный опрос

Учебник, мячи малые

скакалки

обручи

свисток, секундомер

кегли

6

14.09

Комплексы упражнений для формирования правильной осанки.

Правильно выполнять комплексы упражнений для формирования правильной осанки.

Контроль двигательной деятельности

Учебник,

мячи малые, скакалки, флажки разного цвета, обручи,

свисток, секундомер, маты

7

16.09

Разновидности ходьбы.

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м.

Контроль двигательной деятельности, зачет

Учебник, скакалки

музыкальный центр

свисток, секундомер

кегли

8

18.09

Разновидности ходьбы и бега.

Развивать скоростные качества

Контроль двигательной деятельности, игра

Учебник, гимнастические скамейки, свисток, секундомер, кегли

9

21.09

Беговые упражнения.

Тренировать разновидности бега. Развивать скоростные качества

Контроль двигательной деятельности, игра

Учебник, скакалки, флажки разного цвета, гимнастические скамейки, свисток, секундомер

10

23.09

Ходьба и бег

Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 30 м.

Контроль двигательной деятельности, игра

Учебник, скакалки, флажки разного цвета, гимнастические скамейки, свисток, секундомер

кегли

11

25.09

Техника бега высокого старта.

Бегать с максимальной скоростью до 60 м.

Развивать скоростные качества.

Контроль двигательной деятельности, зачет

Учебник, скакалки, флажки разного цвета

гимнастические скамейки

свисток, секундомер

кегли

12

28.09

Прыжки с места и разбега.

Правильно выполнять основные движения в прыжках; приземляться в яму на две ноги.

Контроль эффекта воздействий, игра

Учебник, мячи малые, флажки разного, цвета, свисток, мешочки с песком, секундомер

13

30.09

Основные движения в прыжках.

Правильно выполнять основные движения в прыжках; приземляться в яму на две ноги.

Контроль эффекта воздействий, игра

Учебник, мячи малые, флажки разного, цвета, свисток, мешочки с песком

14

2.10.

Прыжки с разбега.

Тренировать технику прыжков на одной ноге, на двух на месте, прыжков с продвижением вперед.

Контроль двигательной деятельности, зачет

Учебник, мячи малые, скакалки

музыкальный центр

гимнастические скамейки, свисток, секундомер, кегли

15

5.10

Прыжки.  Подвижная игра «Будь ловким!»

Тренировать технику прыжков разных видов.

Контроль двигательной деятельности, зачет

Учебник, мячи малые, скакалки

музыкальный центр

гимнастические скамейки, свисток, секундомер, кегли

16

7.10

Техника метания малого мяча.

Совершенствовать технику метания малого мяча из положения стоя грудью в направления метания на заданное расстояние.

Контроль двигательной деятельности, игра

Учебник,

мячи баскетбольные

мячи малые

обручи

свисток

секундомер

17

9.10

Метание малого мяча

Совершенствовать технику метания малого мяча из положения стоя грудью в направления метания на заданное расстояние.

Контроль двигательной деятельности, игра

Учебник, мячи баскетбольные

мячи малые

обручи

свисток

секундомер

18

12.10

Метание мяча в горизонтальную цель.

Совершенствовать технику метания малого мяча из положения стоя грудью в направления метания на заданное расстояние.

Контроль двигательной деятельности, зачет

Учебник,

мячи малые

музыкальный центр

обручи

свисток

секундомер

19

14.10

Бег по пересеченной местности

Формировать умение бегать в равномерном темпе до 10мин.; бегать по слабо пересеченной местности до 1 км.

Контроль двигательной деятельности, игра

Учебник, скакалки, флажки разного цвета

свисток

секундомер, кегли

20

16.10

Беговые упражнения.

Формировать умение бегать в равномерном темпе до 10мин.

Контроль двигательной деятельности, игра

Учебник, скакалки, флажки разного цвета, свисток, секундомер, кегли

21

19.10

Бег с ускорением 60 м.

Развивать выносливость.

Ознакомить с понятием скорость бега.

Контроль двигательной деятельности, фронтальный опрос

Учебник,

мячи малые, скакалки

свисток, секундомер

кегли

22

21.10

Техника финиширования.

Формировать умение бегать в равномерном темпе до 10мин.; бегать по слабо пересеченной местности до 1 км.

Контроль двигательной деятельности, игра

Учебник, мячи малые, скакалки, обручи

свисток

секундомер

кегли

23

23.10

Бег на выносливость.

Развивать выносливость.

Контроль эффекта воздействия, эстафета

Учебник, мячи баскетбольные, свисток, секундомер, кегли

24

2.11.

Двигательный режим обучающегося.

Ознакомить с правилами безопасного поведения на уроках физической культуры.

Фронтальный опрос

Учебник, мячи малые, скакалки, свисток

секундомер

кегли

25

6.11

Техника челночного бега.

Формировать умение бегать в равномерном темпе до 10мин.; бегать по слабо пересеченной местности до 1 км.

Контроль двигательной деятельности, эстафета

Учебник, мячи малые, скакалки, кегли

гимнастические скамейки

обручи, свисток, секундомер

26

9.11

Челночный бег.

Формировать умение бегать в равномерном темпе до 10мин.; бегать по слабо пересеченной местности до 1 км.

Контроль двигательной деятельности, игра

Учебник, мячи малые, скакалки, обручи

свисток

секундомер

кегли

27

11.11.

Бег по пересеченной местности

Совершенствовать навык равномерного бега 6 минут и чередования ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м).

Контроль двигательной деятельности, игра

Учебник, мячи малые, скакалки

свисток, мешочки с песком

секундомер

кегли

28

13.11.

Игровые упражнения с бегом и прыжками.

Развивать выносливость.

Контроль двигательной деятельности, игра

Учебник, скакалки, обручи, свисток, мешочки с песком, секундомер

29

16.11.

Подвижные игры с бегом и прыжками.

Совершенствовать навык равномерного бега 6 минут и чередования ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м).

Контроль двигательной деятельности, игра

Учебник, скакалки, музыкальный центр, свисток, мешочки с песком

секундомер

кегли

30

18.11.

Бег по пересеченной местности.

Совершенствовать навык равномерного бега 6 минут и чередования ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м).

Контроль двигательной деятельности, игра

Учебник, скакалки, музыкальный центр, свисток, мешочки с песком

секундомер

кегли

31

20.11.

Техника безопасности на уроке гимнастики.

Формировать умение выполнять строевые команды, акробатические элементы.

Контроль двигательной активности, фронтальный опрос

Учебник, мячи малые

скакалки

свисток

мешочки с песком

секундомер, кегли

32

23.11.

Строевые упражнения.

Формировать умение выполнять перестроение по звеньям, по заранее установленным местам.

Контроль двигательной деятельности, игра

Учебник, мячи малые, скакалки, обручи

свисток

секундомер

кегли

33

27.11.

Размыкание и смыкание.

Формировать умение выполнять размыкание на вытянутые в стороны руки, повороты

Контроль двигательной деятельности, игра

Учебник, скакалки, музыкальный центр

флажки разного цвета, обручи

свисток, секундомер

кегли

34

30.11.

Перестроения в две шеренги.

Формировать умение выполнять повороты.

Контроль двигательной деятельности, зачет

Учебник, скакалки, музыкальный центр, обручи, свисток, секундомер, кегли

35

2.12.

Группировка. Перекаты.

Формировать умение выполнять повороты в строю. Развивать координационные способности.

Контроль двигательной деятельности, игра

Учебник, скакалки, музыкальный центр

флажки разного цвета, обручи, свисток, секундомер

кегли

36

4.12.

Построение и перестроение.

Формировать умение выполнять строевые команды.

Контроль эффекта воздействия, зачет

Учебник, музыкальный центр

флажки разного цвета, обручи, свисток, секундомер, кегли

37

7.12.

Кувырок вперед. Игра «Веревочка под ногами».

Развивать координационные способности.

Контроль двигательной деятельности, игра

Учебник, флажки разного цвета, обручи, свисток, секундомер, кегли

38

9.12.

Техника выполнения двигательных действий.

Формировать умение выполнять стойку на носках, на одной ноге на гимнастической скамейке.

Контроль двигательной деятельности, игра

Учебник, музыкальный центр, гимнастические скамейки, обручи, свисток, секундомер

39

11.12.

Кувырок назад. Игра «Запрещенное движение».

Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи.

Контроль двигательной деятельности, зачет

Учебник, скакалки, музыкальный центр, гимнастические скамейки, обручи, свисток, секундомер, кегли

40

14.12.

Выполнение акробатических элементов.

Стойка на носках, на одной ноге на гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи.

Контроль двигательной деятельности, игра

Учебник, музыкальный центр

флажки разного цвета, гимнастические скамейки, обручи, свисток, секундомер, кегли

41

16.12.

Упражнения в равновесии.

Выполнять упражнения в равновесии. Развивать координационные способности.

Контроль двигательной деятельности, игра

Учебник, флажки разного цвета, гимнастические скамейки, обручи, свисток, секундомер, кегли

42

18.12.

Стойка на лопатках. Игра «Запрещенное движение».

Выполнять строевые упражнения. Развивать координационные способности.

Контроль двигательной деятельности, игра

Учебник, скакалки, гимнастические скамейки, обручи, свисток, секундомер, кегли

43

21.12.

Лазание. Основные приемы лазания.

Формировать умение выполнять лазание по гимнастической стенке, выполнять опорный прыжок.

Контроль двигательной деятельности, игра

Учебник, скакалки, музыкальный центр

гимнастическая стенка, обручи, свисток, секундомер, маты

44

23.12.

Лазание по наклонной гимнастической скамейке.

Формировать умение выполнять лазание по гимнастической стенке, выполнять опорный прыжок.

Контроль двигательной деятельности, игра

Учебник, скакалки, музыкальный центр

гимнастическая скамейка, обручи, свисток, секундомер, маты

45

25.12.

Лазание по гимнастической стенке.

Формировать умение выполнять лазание по гимнастической стенке в упоре присев и стоя на коленях.

Контроль двигательной деятельности, игра

Учебник, скакалки, гимнастическая стенка, обручи, свисток, секундомер, маты

46

11.01.

Выполнение опорного прыжка.

Формировать умение выполнять лазание по гимнастической стенке, выполнять опорный прыжок.

Контроль двигательной деятельности, игра

Учебник, скакалки, музыкальный центр

гимнастическая стенка, обручи, свисток, секундомер, маты

47

13.01.

Ознакомление с правилами спортивных игр: футбола, баскетбола, волейбола.

Ознакомить с правилами безопасного поведения на уроках физической культуры.

Контроль двигательной деятельности, фронтальный опрос

Учебник, скакалки, гимнастическая стенка, свисток, секундомер, маты

48

15.01.

Общеразвивающие упражнения с мячами.

Развивать скоростно-силовые способности в подвижных играх.

Контроль двигательной деятельности, игра

Учебник, мячи малые, скакалки, обручи

свисток, секундомер, кегли

49

18.01.

Упражнения в упоре на спортивных снарядах.

Развивать скоростно-силовые способности.

Контроль двигательной деятельности, игра

Учебник, скакалки, свисток, секундомер

50

20.01.

Упражнения в висе на спортивных снарядах.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями.

Контроль двигательной деятельности, зачет

Учебник, мячи малые, скакалки, обручи, свисток, секундомер, кегли

51

22.01.

Висы и упоры. Игра «Кто ушел?».

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями. Развивать скоростно-силовые способности.

Контроль двигательной деятельности, игра

Учебник, мячи малые, скакалки, обручи, свисток, секундомер, кегли

52

25.01.

Упражнения в равновесии.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями.

Контроль двигательной деятельности, игра

Учебник, мячи малые

скакалки, музыкальный центр

флажки разного цвета, обручи

53

27.01.

Преодоление полосы препятствий.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями.

Контроль двигательной деятельности, игра

Учебник, мячи малые, скакалки, обручи, свисток, секундомер, кегли

54

29.01.

Закрепление акробатической комбинации.

Развивать скоростно-силовые способности.

Контроль двигательной деятельности, зачет

Учебник, мячи малые, скакалки, обручи, свисток, секундомер, кегли

55

1.02.

Упражнения на гимнастической скамейке. Игра «День и ночь».

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями.

Контроль эффекта воздействий, игра

Учебник, мячи малые, скакалки, свисток, секундомер, кегли

56

3.02.

Танцевальные упражнения. Игра «Пляска».

Развивать скоростно-силовые способности и координацию движений.

Контроль двигательной деятельности, зачет

Учебник, мячи малые, скакалки, музыкальный центр, флажки разного цвета, обручи

57

5.02.

Приемы лазанья. Игра «Исправь осанку».

Развивать скоростно-силовые способности.

Контроль двигательной деятельности, игра

Учебник, мячи малые, скакалки, флажки разного цвета, обручи, свисток

58

15.02.

Бег в чередовании с ходьбой.

Развивать скоростно-силовые способности.

Контроль двигательной деятельности, игра

Учебник, мячи малые, скакалки, обручи, свисток, секундомер, кегли

59

17.02.

Акробатические комбинации. Игра «Запрещенное движение».

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями.

Контроль двигательной деятельности, игра

Учебник, мячи малые, скакалки, музыкальный центр, обручи, свисток, секундомер, кегли

60

22.02.

Приемы подтягивания и висы.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями.

Контроль двигательной деятельности, зачет

Учебник, мячи малые, скакалки, музыкальный центр, обручи, свисток, секундомер, кегли

61

24.02.

Танцевальные шаги. Игра «Неудобный бросок».

Развивать скоростно-силовые способности и координацию движений.

Контроль двигательной деятельности, игра

Учебник, мячи малые, скакалки, флажки разного цвета, обручи, свисток.

62

26.02.

Прыжковые упражнения.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями. Развивать скоростно-силовые способности.

Контроль двигательной деятельности, игра

Учебник, мячи малые, скакалки, флажки разного цвета, свисток, секундомер, кегли

63

29.02.

Прыжки со скакалкой. Подвижная игра «Запрещенное движение».

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями.

Контроль двигательной деятельности, игра

Учебник, мячи малые, скакалки, флажки разного цвета, обручи, свисток, секундомер

64

2.03.

Опорные прыжки.

Развивать скоростно-силовые способности

Контроль двигательной деятельности, зачет

Учебник, мячи малые, скакалки, флажки разного цвета, обручи, свисток

65

4.03.

Акробатические упражнения: кувырок и перекаты.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями.

Контроль двигательной деятельности, зачет

Учебник, мячи малые, скакалки, музыкальный центр, флажки разного цвета, обручи, свисток, секундомер, кегли

66

7.03.

Упражнения с мячами. Эстафеты.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями.

Контроль двигательной активности, эстафета

Учебник, мячи малые, скакалки, музыкальный центр, обручи, свисток, секундомер

67

9.03.

Основы навыков лазанья и перелазания. Игра «Мяч –соседу».

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями.

Контроль двигательной деятельности, игра

Учебник, мячи малые, скакалки, флажки разного цвета, обручи, свисток, секундомер, кегли

68

11.03.

Бег с изменяющимся направлением движения.

Формировать умение выполнять бросок мяча снизу на месте и ловить мяч на месте.

Развивать координационные способности.

Контроль двигательной деятельности, игра

Учебник, мячи малые

обручи

свисток

секундомер

кегли

69

14.03.

Правила ведения, броска, ловли мяча.

Формировать умение выполнять бросок мяча снизу на месте и ловить мяч на месте.

Контроль двигательной деятельности, игра

Учебник, мячи малые, обручи, свисток

секундомер, кегли

70

16.03.

Ведение баскетбольного мяча в движении.

Формировать умение владеть мячом в процессе подвижных игр.

Контроль двигательной деятельности, зачет

Учебник, мячи баскетбольные

мячи малые, обручи, свисток

секундомер

71

18.03.

Стойка баскетболиста. Игра «Кто дальше бросит?».

Формировать умение владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля.

Контроль двигательной активности, игра

Учебник, мячи малые

обручи, свисток, секундомер

72

30.03.

Ловля и передача мяча на месте.

Формировать умение совершать броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол.

Контроль эффекта воздействий, игра

Учебник, мячи малые, обручи, свисток

секундомер

кегли

73

1.04.

Ловля и передача мяча в движении.

Ознакомить с правилами безопасного поведения на уроках физической культуры.

Фронтальный опрос, игра

Учебник, мячи малые, скакалки, обручи, свисток, секундомер

кегли

74

4.04.

Ведение мяча с изменением направления.

Тренировать умение играть в эстафеты с мячами. Развивать координационные способности.

Контроль двигательной активности, эстафета

Учебник, мячи малые, обручи

свисток

секундомер

кегли

75

6.04.

Подвижная игра «Мини-баскетбол».

Тренировать умение играть в эстафеты с мячами.

Контроль двигательной деятельности, игра

Учебник, мячи малые, баскетбольные мячи, свисток, секундомер, кегли

76

8.04.

Бег с изменением направления движения.

Совершенствовать технику игры в баскетбол.

Контроль двигательной деятельности, игра

Учебник, мячи малые, баскетбольные мячи, свисток, секундомер, кегли

77

11.04.

Ведение мяча на месте и в движении.

Развивать координационные способности и точность.

Контроль двигательной деятельности, игра

Учебник, мячи малые, обручи, свисток, секундомер, кегли

78

13.04.

Упражнения с передачей мяча.

Развивать координационные способности и точность.

Контроль двигательной деятельности, зачет

Учебник, мячи малые, обручи, свисток, секундомер, кегли

79

15.04.

Строевые упражнения и перестроения.

Развивать координационные способности.

Контроль двигательной деятельности, игра

Учебник, мячи баскетбольные, мячи

80

18.04.

Комплексы упражнения для развития физических качеств.

Формировать умение совершать бросок мяча снизу на месте в щит.

Контроль двигательной деятельности, игра

Учебник, мячи баскетбольные, мячи малые, скакалки, обручи

свисток, баскетбольный щит

81

20.04.

Прыжки в длину с места на результат.

Тренировать умение играть в эстафеты.

Контроль двигательной деятельности, зачет

Учебник, мячи баскетбольные, мячи

82

22.04.

Бег с прыжками и ускорением.

Развивать координационные способности и точность.

Контроль двигательной активности, зачет

Учебник, мячи баскетбольные, мячи малые, скакалки, обручи

83

25.04.

Спортивная игра «Мини-футбол».

Формировать умение ведения футбольного мяча в игре.

Контроль двигательной деятельности, игра

Учебник, мячи футбольные, мячи малые, скакалки, обручи, свисток

84

27.04.

Ведение футбольного мяча.

Формировать умение ведения футбольного мяча.

Контроль двигательной деятельности, игра

Учебник, мячи малые, скакалки, обручи, свисток, футбольные мячи

85

29.04.

Упражнения с малым мячом.

Тренировать умение играть в эстафеты с мячами.

Контроль двигательной активности, зачет

Учебник, мячи баскетбольные, мячи малые, скакалки, обручи, свисток, баскетбольный щит

86

2.05.

Бег в равномерном темпе до 3 мин.

Развивать выносливость.

Контроль двигательной активности, зачет

Учебник, мячи малые, скакалки, свисток, секундомер, кегли

87

4.05.

Преодоление препятствий любым способом.

Тренировать умение играть в эстафеты с мячами.

Контроль двигательной активности, эстафета

Учебник, мячи баскетбольные, мячи малые, скакалки, обручи, свисток

88

6.05.

Эстафетный бег на скорость. Игра «Волейбольные салки».

Развивать выносливость.

Контроль двигательной активности, эстафета

Учебник, волейбольные мячи, мячи малые, скакалки, свисток, секундомер, кегли

89

11.05.

Упражнения на восстановления дыхания. Игра «Третий лишний».

Развивать умение бегать в равномерном темпе до 3 мин.; бегать до 1 км .

Контроль двигательной деятельности, игра

Учебник, мячи малые, скакалки, флажки разного цвета, свисток

90

13.05.

Бег с изменением направления движения.

Развивать умение бегать в равномерном темпе.

Контроль двигательной деятельности, игра

Учебник, мячи малые, скакалки, флажки разного цвета, свисток, секундомер, кегли

91

16.05.

Профилактика утомления. Игра «Русская лапта».

Развивать умение бегать в равномерном темпе до 4 мин.; бегать по слабо пересеченной местности до 1 км

Контроль двигательной деятельности, игра

Учебник, мячи малые, скакалки, флажки разного цвета, свисток, секундомер

кегли

92

18.05.

Закаливание.

Бегать по слабо пересеченной местности до 1 км.

Контроль двигательной деятельности, игра, фронтальный опрос

Учебник, мячи малые, скакалки, флажки разного цвета, свисток

93

20.05.

Прыжковые упражнения. Игра «Не попади в болото».

Развивать умение бегать в равномерном темпе до 7 мин.

Контроль двигательной деятельности, игра

Учебник, мячи малые, скакалки, флажки разного цвета, свисток, секундомер, кегли

94

23.05.

Повторение строевых упражнений и перестроений.

Развивать умение бегать в равномерном темпе до 8 мин.

Контроль двигательной деятельности, игра

Учебник, мячи малые, скакалки, флажки разного цвета, свисток

95

25.05.

Профилактика утомления. Игра «Русская лапта».

Развивать умение бегать в равномерном темпе до 4 мин.

Контроль двигательной деятельности, игра

Учебник, мячи малые, скакалки, флажки разного цвета, свисток, секундомер