Воспитание здорового ребёнка, физическая грамотность, плюс здоровый образ жизни инновационные подходы в развитии учащихся коррекционной школы VIII вида

Воспитание здорового ребёнка, физическая грамотность, плюс здоровый образ жизни - инновационные подходы в развитии учащихся коррекционной школы VIII вида .

Фахрединова Людмила Федоровна, учитель-дефектолог

МОУ «СОШ № 1 г Ртищево Саратовской области»

Коренные социально-экономические преобразования в стране, активизация социальной политики в направлении демократизации и гуматизации общества, развитие национальной системы образования обуславливают поиски путей совершенствования организации, содержания и методик обучения детей сограниченными возможностями здоровья (ОВЗ)

Изменение подходов к обучению детей с ОВЗ направлено на формирование, развитие социально-активной личности, обладающей навыками социально-адаптивного поведения.

Работая учителем в коррекционной школе ,я формирую такой подход к здоровью, при котором используются внутренние возможности организма, развиваются адаптивные возможности, обеспечивается устойчивость к влиянию различных стресс факторов. При этом приоритетное внимание уделяется формированию физического, психического и социально-нравственного здоровья. Прежде всего это упражнения для укрепления дыхательной системы организма, профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы, нарушений опорно-двигательного аппарата, органов зрения.

Опыт работы подсказал необходимость включать в урок креативные (художественно-музыкальные) телесно-ориентированные практики. Это компонент (вид) удовлетворяющий потребность детей в творческом самовыражении. Самовыражении своей сущности, через движение, танцы, образ, музыку и другие средства искусства.

Антистрессовая пластическая гимнастика-новое направление оздоровительной физкультуры, которое имеет единый подход, как к физическому, так и нравственному здоровью. Положительный эмоциональный тонус является важной предпосылкой здоровья, предупреждает заболевания, поддерживает интерес к занятиям физическими упражнениями. Умение ученика настраивать себя на спокойствие, доброжелательность и его способность удерживать себя от резких порывистых движений, обеспечивает ему устойчивое психическое и физическое равновесие, следовательно, улучшает общее состояние здоровья. Обучение основано на переключении внимания учащихся с результата выполнения физического упражнения на получение удовольствия от самого процесса выполнения. На занятиях дети учатся двигаться плавно, избегая резких порывистых движений, позволяет успокоиться, почувствовать себя увереннее, комфортнее. Формированию состояния комфортности способствуют природные мыслеобразы - вода, солнце, движущие облака и т.д. На занятиях используется фоновая музыка, привлекающая внимание, учитывается её влияние на психо-эмоциональную сферу детей с нарушением интеллекта.

На уроках применяется упражнения стрейчинга(метод фиксированной растяжки).С помощью очень медленных и плавных движений(сгибаний и разгибаний) направленных на растягивание той или иной группы мышц, применяется и удерживается в течении некоторого времени определённая поза. Стрейчинг развивает и совершенствует гибкость и подвижность суставов.

Применение ритмической гимнастики способствует развитию у детей устойчивого внимания и собранности, они учатся сосредоточиваться в каждый момент времени на том, что им преподаётся, делают это легко и весело, без большого напряжения. Дети становятся ловким, изящными, координированными и свободными в движениях, красиво сидят и ходят. Ритмическая гимнастика придаёт естественную уверенность и непринужденность, в значительной мере обусловленную сознанием власти над движениями своего тела в пространстве.

 Палсинг, один из самых действенных методов прикладной психологии. Это целостный метод, оказывающий исцеляющее воздействие на всех планах: физическом, эмоциональном и духовном. Эффективность в том, что он запускает и активизирует в теле процессы естественной саморегуляции: включаются естественные механизмы очищения и восстановления организма, улучшается мозговое кровообращение, восстанавливается подвижность суставов.

Метод оказывает прекрасное действие: он снимает раздражение, а значит вызываемые им физические расстройства. Бережные прикосновения и покачивающие движения успокаивают лучше, чем слова, исцеляя места заблокированные болью.

1) снимает мышечное и эмоциональное напряжение;

2) восстанавливает здоровый сон;

3) укрепляет иммунитет;

4) повышает энергетический потенциал;

5) снимает боль в суставах, восстанавливает нарушение кровообращения.  Восстанавливает подвижность суставов, возвращает радость движения;

6) является уникальным методом коррекции при стрессовых состояниях, страхах, депрессии;

7) восстанавливает душевное равновесие и укрепляет нервную систему;

8) высокая эффективность при работе с детьми, включая проблемы гиперактивности, неврозов;

9) облегчает проблемы переходного возраста;

10)прорабатываются телесные зажимы – места скопления болевых блоков и психических проблем;

11)при переутомлении, дарит ощущение глубокого расслабления и хорошего отдыха;

12)является методом естественной саморегуляции всех процессов в организме. 

Разнообразные игровые имитационные упражнения коррекционной направленности, использование игровых сюжетов, создают радостную атмосферу на уроке, развивают координацию движений и вырабатывают различные двигательные навыки, дают яркую эмоциональную окраску уроку.

Проведение сеансов психогимнастики, для достижении релаксационного состоянии, позволяет использовать особое музыкальное сопровождение в виде классических музыкальных произведений в медленном темпе с элементами «экологической музыки»: шум дождя, шелест листвы, плеск волн, крик чаек пение птиц. Основной акцент в психогимнастики сделан на обучение элементам техники выразительных движений, а также на приобретение навыков в расслаблении. Все это поможет сохранению психического здоровья и предупреждению эмоциональных расстройств.

Систематические занятия пластической гимнастикой являются не только средством физического воспитания, но ещё мощным фактором коррекции и компенсации двигательных нарушений. На таких занятиях улучшается общее самочувствие детей, повышаются функциональные возможности дыхательной системы, улучшается эмоциональное состояние, снижается уровень тревожности, выравнивается самооценка, повышается социальная адаптация, формируется высокая мотивация к занятиям физической культурой.

Использование в работе современные педагогические технологии, таких как: обучение в сотрудничестве, здоровьесберегающие, технология проблемного обучения, игровые технологии, интеграция предметного обучения, использование новых информационных технологий, помогают реализовать личностно-ориентированный подход к детям, обеспечивая индивидуализацию и дифференциацию педагогического процесса с учетом их способностей и уровня развития.

Сегодня в центре внимания - ребенок, его личность, неповторимый внутренний мир. Поэтому основная цель современного педагога – выбрать методы и формы организации воспитательно-образовательного процесса, которые оптимально соответствуют поставленной цели развития личности.

Список используемой литературы:

Программа специальных (коррекционных) образовательных учреждений VIII вида по физической культуре(А.А.Дмитриев, И.Ю.Жуковин, С.И.Веневцев), под редакцией И.М.Бгажноковой. Москва «Просвещение» 2010год.

Развитие и коррекция двигательных нарушений учащихся с нарушением интеллекта в процессе физического воспитания. В.М.Мозговой Москва, 2005год

Адаптивная физическая культура в школе (О.Э.Аксёнова), под редакцией С.П.Евсеева, Санкт-Петербург 2003год.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/221998-vospitanie-zdorovogo-rebjonka-fizicheskaja-gr