Предпрофессиональная программа по плаванию в ластах, разработчики программы Шлемова Е. Э., Ефремова С. В

Предпрофессиональная программа по плаванию в ластах — это специализированный курс для детско-юношеских спортивных школ и центров. Программа направлена на всестороннюю подготовку юных спортсменов, включая освоение техники плавания в ластах, развитие скоростно-силовых качеств и общей выносливости. Обучение строится на поэтапном изучении дисциплин подводного спорта, что способствует гармоничному физическому развитию и формированию спортивного характера. Курс соответствует федеральным стандартам и готовит воспитанников к успешному участию в соревнованиях по плаванию в ластах на региональном и всероссийском уровне.