Витамины я люблю, быть здоровым я хочу

Министерство труда и социального развития

Краснодарского края

Государственное казённое учреждение социального обслуживания

Краснодарского края «Славянский социально-реабилитационный

центр для несовершеннолетних»

План-конспект

воспитательного мероприятия на тему:

«Витамины я люблю, быть здоровым я хочу»

Модуль 1 (3-7лет) «Поиск»

Воспитатель Катенёва Светлана Викторовна

Тема занятия: «Витамины я люблю, быть здоровым я хочу».

Цель:

Учить детей заботиться о своём здоровье;

Познакомить ребят с понятием «витамины»;

Расширение и закрепление знаний о влиянии витаминов на здоровье человека;

Закрепить у детей названия некоторых овощей, фруктов, ягод, продуктов питания;

Расширять представления детей о том, на сколько полезны многие продукты, и как важно правильно питаться;

Воспитывать у детей потребность в сохранении своего здоровья;

Дать понятие, что здоровье зависит от правильного питания – еда должна быть не только вкусной, но и полезной;

Развивать внимание, мышление, воображение, активный и пассивный словарь.

Наглядный материал: карточки с изображением фруктов и овощей.

Форма проведения: беседа.

Ход занятия.

Вводная часть:

Воспитатель: Никогда не унываю

И улыбка на лице,

Потому что принимаю

Витамины А, В, С.

Воспитатель: Сегодня мы будем говорить о пользе витаминов.

Основная часть:

Воспитатель:

- Ребята, вы любите витамины?

-А какие вы любите витамины? (Ответы детей).

-Кто вам дает витамины? (Ответы детей).

-А где же мама их покупают?

(Выслушать, проанализировать и обобщить ответы детей.

Далее воспитатель сообщает детям, что витамины не только продаются в аптеке в красивой упаковке, но и содержатся в продуктах, которые мы едим.

Воспитатель обращает внимание детей на муляжи фруктов и овощей).

-Посмотрите, малыши, что это у меня? (Ответы детей).

-А вы знаете, сколько витаминов в них содержится?

-Вот, пожалуйста, поднимите руки те ребята, которые любят морковку. Молодцы!

-Пожалуйста, хлопните в ладоши те ребята, которые любят лимон. Молодцы!

-Пожалуйста, топните ножкой те, кто любят апельсины. Вот молодцы!

От простуды и ангины помогают апельсины!

Ну а лучше съесть лимон, хоть и очень кислый он.

Ешь побольше апельсинов, пей морковный вкусный сок,

И тогда ты точно будешь очень строен и высок.

Нет полезнее продуктов — вкусных овощей и фруктов.

Воспитатель: Витамины – это такие вещества, которые помогают нам расти, защищают от болезней и делают нас сильными и ловкими. Если в пище мало витаминов, то человек может заболеть разными болезнями, становится вялым и грустным. Ребята! Посмотрите, какое дерево выросло у нас. На нём растут витамины.

Витамин А – он содержится в моркови, рыбе, сладком перце, яйцах, петрушке. Он важен для зрения.

Помни истину простую,

Лучше видит только тот,

Кто жуёт морковь сырую,

Или сок морковный пьёт.

Витамин В – в мясе, молоке, орехах, хлебе, курице.

Очень важно спозаранку

Есть за завтраком овсянку.

Чёрный хлеб полезен нам

И не только по утрам.

Витамин С – в цитрусовых, капусте, луке, редисе, смородине (для укрепления иммунитета).

От простуды и ангины

Помогают апельсины,

И не плохо есть лимон,

Хоть и очень кислый он.

Витамин Д – это солнце, рыбий жир (для костей).

Воспитатель: Ребята, как вы думаете, что будет с человеком, если питаться одними сладостями? (Ответы детей.)

Воспитатель: Но знаете ребята, витамины содержатся не только в овощах и фруктах, но и в других продуктах. Очень полезно кушать кашу с маслом, мед, много витаминов содержится в рыбе, обязательно надо есть мясо. Богаты витаминами и ягоды. Какие вы знаете ягоды? (Ответы детей).

Правильно! Очень полезны сырые овощи и фрукты, в них много витаминов. А вот конфеты, шоколад, мороженое, особенно в больших количествах, очень вредны для здоровья. Конечно же, не стоит полностью отказываться от сладкого. Однако необходимо употреблять разнообразную пищу – чтобы быть крепким, здоровым и быстро расти. А сейчас мы с вами разомнёмся.

Физкультминутка. (Разминка).

Воспитатель: Ребята, а вы можете отличить полезные продукты от вредных? Смотрите, я вам сейчас буду читать стихи, если они правильные, то вы отвечаете: «Правильно», а если – неправильные, то молчите.

Ешь побольше апельсинов,

Пей морковный вкусный сок,

И тогда ты точно будешь

Очень строен и высок.

(Правильно, правильно, совершенно верно)

Если хочешь стройным быть,

Надо сладкое любить,

Ешь конфеты, жуй ирис,

Строен стань, как кипарис.

(Неправильно. Молчат.)

Чтобы правильно питаться,

Вы запомните совет:

Ешьте фрукты, кашу с маслом,

Рыбу, мёд и виноград!

(Правильно, правильно, совершенно верно!)

Наша Маша булку ела

И ужасно растолстела.

Хочет в гости к нам прийти,

В дверь не может проползти.

(Молчание.)

Ведущая: Молодцы! Умеете выбирать полезные продукты. А сейчас я вам предлагаю нарисовать «Витаминное дерево». (Дети рисую овощи, фрукты по желанию)

Итог:

Воспитатель: Какие получились красивые у вас рисунки. Давайте их повесим на витаминное дерево. (Рассматривают рисунки).

Если хочешь быть здоровым,

Правильно питайся.

Ешь побольше витаминов

И с болезнями не знайся.

Воспитатель: Вот видите, ребята, сколько пользы от витаминов! Поэтому ешьте витамины, которые покупают вам в аптеке. Но, а самое главное, хорошо кушайте, чтобы не болеть, расти здоровыми и умными!

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/232208-vitaminy-ja-ljublju-byt-zdorovym-ja-hochu