Рабочая программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Уроки здоровья»

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа № 37»

«Принято» «Утверждаю»

руководитель ШМО: директор школы

/Л.В. Корольчук/ ______________/В.М.Марчук/

протокол №1 от «30 » августа 2015

от «29 » августа 2015

Программа курса

внеурочной деятельности

по спортивно-оздоровительному направлению

«Уроки здоровья»

для начальных классов общеобразовательных школ

Составитель:

Варенникова Наталья Викторовна

учитель начальных классов

г. Кемерово

2015 год

Пояснительная записка

Программа курса занятий внеурочной деятельности «Уроки здоровья» разработана на основе требований к результатам освоения основной образовательной программы начального общего образования; программы формирования универсальных учебных действий (ФГОС, п. 19.5); и направлена на обеспечение достижения планируемых результатов освоения основной образовательной программы начального общего образования.

По определению Всемирной организации здравоохранения здоровье - это состояние полного физического, психологического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или физических дефектов.

Обучение школьников бережному отношению к своему здоровью, начиная с раннего детства,- актуальная задача современного образования. Предлагаемый курс занятий «Уроков здоровья» нацелен на формирование у ребёнка ценности здоровья, чувства ответственности за сохранение и укрепление своего здоровья, на расширение знаний и навыков учащихся по гигиенической культуре. Учёные отмечают, что первый скачок в увеличении числа ребят, страдающих хроническими заболеваниями, происходит в возрасте 7-10 лет. Это подтверждает актуальность разработки и проведения оздоровительных уроков в начальной школе в целях улучшения здоровья учащихся, профилактики заболеваний.

Цель изучения курса: научить детей быть здоровыми душой и телом, стремиться творить своё здоровье, применяя знания и умения в согласии с законами природы, законами бытия.

Задачи курса:

формирование у детей мотивационной сферы гигиенического поведения, безопасности жизни, физического воспитания; обеспечение физического и психологического саморазвития. Уроки включают в себя теоретическую и практическую часть.

Содержание теоретической части призвано решить задачи, содержащие

три взаимосвязанных аспекта:

1. воспитательный, состоящий в воспитании у детей бережного

отношения к своему здоровью, желания следовать здоровому

образу жизни;

2. обучающий, состоящий в обучении детей нормам здорового

образа жизни, приёмам и методам его реализации, а также

выявление вредных привычек совместно с рекомендациями

по их устранению;

3. оздоровительный, развивающий, состоящий в профилактике

широко распространённых заболеваний.

Практическая часть – закрепление теоретических знаний; выполнение практикумов по данной теме, упражнения, опыты, игры, тренинги и обязательные оздоровительные минутки (тренировка дыхательной системы, мышц глаз, обучение навыкам самомассажа, исправление дефектов осанки и т.д.)

Уроки здоровья включают в себя вопросы не только физического, но и духовного, психологического здоровья.

Формы проведения занятий: урок – КВН, урок – путешествие, урок – соревнование, сказка, игра, экскурсия, викторина, праздник, театрализованные постановки, видеоурок.

Виды деятельности: объяснительное чтение, наблюдение, исследование, опыт, экскурсия, просмотр видеофильмов, работа со схемами и рисунками.

Формы контроля: викторины, практическая работа, тесты, собеседование.

Материально-техническая база: теле-и видео-аппаратура для просмотра видеофильмов, набор дисков с видеофильмами, набор схем и рисунков, таблицы, мячи, аптечка.

2. Общая характеристика курса

На занятиях широко используется деятельностный подход, который позволяет реализовать методику накопления учениками опыта в вопросах здоровья и безопасности жизни. Программа предлагает широко использовать игровые и проблемные ситуации, элементы тренинговой формы, различные виды групповой работы и многое другое. В этом контексте стремление ребенка к здоровому образу жизни становится естественной потребностью, результатом его осознанных действий, а не следования ряду запретов.

Структура программы ориентирована на интегративные мироощущения школьников начального периода обучения. Главная идея базируется на так называемых «основных свойствах живого», позволяющих выстроить принципы и правила здоровья и здорового образа жизни, безопасного поведения в природной и социальной среде. Содержание уроков направлено на объединение биологического, психического, социального и духовно-нравственного начал в человеке.

На занятиях по данному курсу отсутствует такой элемент, как рефлексия. Ученик уходит с занятия, задумавшись о своем отношении к данной теме. Ему не дали готового ответа и готовой установки, над этим придется потрудиться самому. Домашние задания так же не предусматриваются, но необходимо заранее сделать подборку книг и статей, фильмов по тематике урока с учетом возраста. Итогом работы на занятии может стать буклет, плакат, памятка, рисунки и т.д.

Место курса в учебном плане

На изучение курса отводится 136 часов. Программа изучается в течение четырёх лет с 1 - 4 класс, 1 час в неделю.

Ценностные ориентиры содержания курса

Ценностными ориентирами содержания данного курса  являются:

– формирование у ребёнка знаний и представлений о своём здоровье, становление его мотивационной сферы гигиенического поведения, реализация усвоенных знаний и представлений в поведении;

– изучение особенностей своего организма, психологическая подготовка к осуществлению активной оздоровительной деятельности;

– развитие познавательной активности и самостоятельности обучающихся;

– формирование способностей наблюдать, сравнивать, обобщать, находить простейшие закономерности, использовать догадку, гипотезы;

– привлечение учащихся к обмену информацией в ходе свободного общения на занятиях.

Планируемые результаты

В процессе обучения и воспитания собственных установок, потребностей и значимой мотивации на соблюдение норм и правил здорового образа жизни, культуры здоровья у обучающихся формируются предметные, метапредметные (регулятивные, познавательные, коммуникативные УУД), личностные результаты.

Предметные результаты:

Знать:

-основные вопросы гигиены, касающиеся профилактики вирусных заболеваний, передающихся воздушно-капельным путем;

-особенности влияния вредных привычек на здоровье младшего школьника;

-особенности воздействия двигательной активности на организм человека;

-основы рационального питания;

-правила оказания первой помощи;

-способы сохранения и укрепление здоровья;

-основы развития познавательной сферы;

-свои права и права других людей;

-соблюдать общепринятые правила в семье, в школе, в гостях, транспорте, общественных учреждениях;

-влияние здоровья на успешную учебную деятельность;

-значение физических упражнений для сохранения и укрепления здоровья;

-знания о “полезных” и “вредных” продуктах, значение режима питания.

уметь:

-составлять индивидуальный режим дня и соблюдать его;

-выполнять физические упражнения для развития физических навыков;

-различать “полезные” и “вредные” продукты;

-использовать средства профилактики ОРЗ, ОРВИ;

-определять благоприятные факторы, воздействующие на здоровье;

-заботиться о своем здоровье;

-находить выход из ситуаций, связанных с употреблением алкоголя, наркотиков, сигарет;

-применять коммуникативные и презентационные навыки;

-использовать навыки элементарной исследовательской деятельности в своей работе;

-оказывать первую медицинскую помощь при кровотечении, удушении, утоплении, обморожении, ожоге, травмах, тепловом и солнечном ударах;

-находить выход из стрессовых ситуаций;

-принимать разумные решения по поводу личного здоровья, а также сохранения и улучшения безопасной и здоровой среды обитания;

-адекватно оценивать своё поведение в жизненных ситуациях;

-отвечать за свои поступки;

-отстаивать свою нравственную позицию в ситуации выбора.

Личностнымирезультатами программы внеурочной деятельности по спортивно – оздоровительному направлению «Уроки здоровья» является формирование следующих умений:

-Выделять нравственный аспект поведения;

-В предложенных педагогом ситуациях общения и сотрудничества, опираясь на общие для всех правила поведения, делать правильный выбор самостоятельно или при помощи других участников группы;

-Установление связи между целью учебной деятельности и ее мотивом;

Метапредметнымирезультатами программы является формирование следующих УУД:

1. Регулятивные УУД:

-Определять и формулировать цель деятельности на уроке;

-Проговаривать последовательность действий на уроке;

-Учить высказывать свое предположение на уроке;

-Учиться совместно с учителем и другими учениками давать эмоциональную оценку деятельности класса на уроке; выделение и осознание учащимися того, что уже усвоено и что еще нужно усвоить, осознание качества и уровня освоения;

-Внесение необходимых дополнений и корректив в план и способ действия в случае расхождения эталона, реального действия и его результата;

-Способность к мобилизации сил и энергии, к волевому усилию и к преодолению препятствий;

2. Познавательные УУД:

-Самостоятельное выделение и формулирование познавательной цели;

-Поиск и выделение необходимой информации;

-Осознанное и произвольное построение речевого высказывания в устной и письменной форме;

-Выбор наиболее эффективных способов решения задач в зависимости от конкретных условий;

-Рефлексия способов и условий действия, контроль и оценка результатов деятельности;

-Установление причинно – следственных связей;

-Формулирование проблемы, самостоятельное создание способов решения проблем творческого и поискового характера;

3. Коммуникативные УУД:

-Умение донести свою позицию до других, оформлять свою мысль в устной и письменной речи;

-Слушать и понимать речь других, вести диалог;

-Учиться выполнять различные роли в группе (лидера, исполнителя, критика);

-Участвовать в коллективном обсуждении проблем;

-Строить продуктивное взаимодействие и сотрудничество со сверстниками и взрослыми;

Программа курса включает разнообразные формы и методы обучения: беседы, подвижные игры, проведение физминуток, уроков – соревнований, практических работ, уроков – путешествий, конкурсов, викторин, круглые столы, экскурсии, решение ситуационных задач, дни здоровья, спортивные мероприятия.

6. Содержание курса

1класс

Раздел 1. Дружи с водой. 1.1. Советы доктора Воды. Откуда воду берут люди. Какую воду следует пить, чтобы не навредить здоровью. В каком состоянии может быть вода. Правила умывания лица, рук, тела. Бережное отношение к воде.

1.2. Друзья Вода и Мыло. Вода и Мыло – настоящие наши друзья в борьбе с микробами. Повторение правил умывания лица, рук и тела. Викторина « Да здравствует мыло душистое и полотенце пушистое! »

Раздел 2. Забота о глазах.

2.1. Глаза – главные помощники человека. Что можно обнаружить в глазу, рассматривая его? Зачем нужны слезы? Правила бережного отношения к зрению. Гимнастика для глаз.

Раздел 3. Уход за ушами.

3.1. Чтобы уши слышали. Строение уха. Самомассаж ушей. Правила бережного отношения к органам слуха.

Раздел 4. Уход за зубами.

4.1. Почему болят зубы. Для чего нужны зубы. Виды зубов. Почему они болят? Что вредно для зубов? Правила чистки зубов.

4.2. Чтобы зубы были здоровыми. Продукты питания для поддержки здоровья зубов. Какая нужна зубная щетка и где ее хранить. Практикум « Чистка зубов»

4.3. Как сохранить улыбку красивой. Временные (молочные) и постоянные зубы.

Посещение стоматолога.

Раздел 5. Уход за руками и ногами.

5.1. «Рабочие инструменты» человека. Тренировка рук и ног. Уход за ногтями.

5.2. Как беречь руки и ноги. Самомассаж рук и ног. Плоскостопие. Чтобы не было травм.

Раздел 6. Забота о коже. Кожа- орган осязания. Строение кожи. Правила ухода за кожей.

6.1. Зачем человеку кожа. Кожа самый большой орган. Значение кожи в нашей жизни.

6.2. Надежная защита организма. Рассматривание кожи рук через лупу. Поры. Потовые железы. Пот. Подкожный жир. Гигиена кожи. Значение спорта для здоровой кожи.

6.3. Если кожа повреждена. Повреждения и заболевания кожи. Как помочь больной коже? Оказание первой помощи. Викторина «Забота о коже»

7. Как следует питаться.

7.1. Питание- необходимое условие для жизни человека. Зачем человек употребляет

7.2. Здоровая Пища для всей семьи. Умеренность и разнообразие. Интересное слово «витамин». Молоко - ваш друг. Советы доктора о здоровой пище. Золотые правила питания. Викторина « Полезные продукты» Раздел 8. Как сделать сон полезным.

8.1. Режиму дня – мы верные друзья. Что такое режим дня? Практическая работа «Составление режима дня». Значение режима дня.

8.2. Сон- лучшее лекарство. Значение сна для человека. Кому и сколько надо спать. Различная потребность сна в разном возрасте. Правила по гигиене сна.

Раздел 9. Настроение в школе.

9.1. Как настроение? Как сохранить хорошее настроение. Слово несет силу и энергию. Азбука волшебных слов. Советы Доктора Любовь.

Раздел 10. Настроение после школы.

10.1. Я пришел из школы. Причины влияющие на хорошее и плохое настроение. Настроение в школе и после школы. Изменение настроения дома. Как сохранять хорошее настроение.

Раздел 11. Поведение в школе.

11.1. Я - ученик. Викторина « Правила поведения на уроке и перемене».

11.2. Правила ученика в школе. « Один за всех и все за одного». Поведение в столовой и спортивном зале.

Раздел 12. Вредные привычки.

12.1. Вредные привычки. Курение, наркотики и алкоголь. Последствия вредных привычек.

12.2. Яд- никотин. Если рядом кто-то курит. Смелость и воля. Тесты.

Раздел 13. Мышцы, кости и суставы.

13.1. Скелет – наша опора. Части скелета. Мышцы – главные силачи. Упражнения для укрепления костей и мышц.

13.2. Осанка – стройная спина! Наш позвоночник. Что такое сколиоз? Роль ребер. Правила поддержания осанки. Практическая работа « Хождение по камушкам»

Раздел 14. Как закаляться. Обтирание и обливание.

14.1. Если хочешь быть здоров. Почему люди болеют? Закаливание. Шесть признаков здорового и закаленного человека. Правильное питание. Режим дня.

14.2. Доктор Вода и доктор Свежий воздух. Водные процедуры - необходимый элемент.

Проветривание помещения, прогулки на свежем воздухе.

Раздел 15. Как правильно вести себя на воде.

15.1. Солнце, воздух и вода – наши верные друзья. Что такое валеология? Правила пребывания на солнце. Прием воздушных и водных процедур.

15.2. Правила безопасности на воде. Поведение на воде. Разные состояния воды. Значение воды. Тесты.

Раздел 16. Народные игры.

16.1. Русская игра «Городки». Старинная игра, которая стала видом спорта. Соревнования. Командные игры.

16.2. Игры дома, в школе и улице. « Прятки», «Жмурки», «Городки», «Светофор здоровья» и т.д.

Раздел 17. Подвижные игры.

17.1. Игры на свежем воздухе.

17.2. Доктора природы (обобщающие) Характеристики здорового человека. Повторение правил здоровья.

2 класс

Раздел 1. Почему мы болеем.

1.1. Причина болезни. Почему люди болеют? Неправильное питание. Вредные привычки. Личная гигиена. Лень.

1.2. Признаки болезни. Насморк, температура, тошнота, озноб. Профилактика болезней. Лекарственные травы.

1.3. Как здоровье? Помоги себе сам. Физические упражнения. Характеристики здорового человека. Викторина « Твое здоровье»

Раздел 2. Кто и как предохраняет нас от болезней.

2.1. Как организм помогает себе сам. Адаптация организма. Соблюдение режима дня. Тест « Умеешь ли ты готовить уроки?»

2.2. Здоровый образ жизни. Хорошее настроение. Правильное питание. Закаливание. Практическая работа ( составление памятки) « Как правильно готовить уроки»

Раздел 3. Кто нас лечит.

3.1. Какие врачи нас лечат. Что лечат окулисты, терапевты, отоларингологи?

Раздел 4. Прививки от болезней.

4.1. Инфекционные болезни. Какие бывают болезни? Что такое иммунитет?

Заражения.

4.2. Прививки от болезней. Зачем нужны прививки? Болезни инфекционные и неинфекционные. Что полезно, а что вредно? Тест «Светофор здоровья»

Раздел 5. Что нужно знать о лекарствах.

5.1. Какие лекарства мы выбираем. Получение лекарств из природных веществ. Лекарства вызывающие аллергию. Что такое антибиотики? Как принимать лекарства?

5.2. Домашняя аптечка. Чем аптечка отличается от магазина. Какие лекарства нужно хранить в аптечке. Правила хранения лекарств и их срок годности.

Раздел 6. Как избежать отравлений.

6.1. Отравление лекарствами. Виды отравлений: лекарственные, пищевые, химические, наркотические. Признаки таких отравлений.

6.2. Пищевые отравления. Признаки этих отравлений. Как уберечь себя от отравлений.

Тест « Мое здоровье - в моих руках»

Раздел 7. Безопасность при любой погоде.

7.1. Если солнечно и жарко. Солнечный удар. Полезен ли загар? Признаки солнечного ожога. Помоги себе сам!

7.2. Если на улице дождь и гроза. Опасность во время грозы. Правила поведения при грозе. Что надо делать, если вы промокли под дождем?

Раздел 8. Правила безопасного поведения в доме, на улице, в транспорте.

8.1. Опасность в нашем доме. Бытовые травмы. Правила поведения в доме.

8.2. Как вести себя на улице. Правила перехода дороги и улиц. Правила поведения в транспорте. Практическая работа «Светофор здоровья»

Раздел 9. Правила поведения на воде.

9.1. Вода - наш друг. Учитесь плавать. Страх - плохой друг. Правила поведения на воде.

Тест « Кто вперед!»

Раздел 10. Правила обращения с огнем.

10.1. Чтобы огонь не причинил вреда. Огонь - наш друг и враг. Игры со спичками. Пожары по вине человека. Правила поведения при пожаре в доме.

Раздел 11. Как уберечься от поражения электрическим током.

11.1. Чем опасен электрический ток. Предметы, которые хорошо проводят электрический ток. Изоляторы тока. Первая помощь пострадавшему. Правила электрической безопасности.

Раздел 12. Как уберечься от порезов, ушибов, переломов.

12.1. Травмы. Порезы, ушибы, переломы- травмы. Оказание первой помощи. Как избавить себя от травм?

Раздел 13. Как защититься от насекомых.

13.1. Укусы насекомых. Разносчики инфекционных заболеваний: мухи, тараканы, блохи. Последствия укусов. Признаки аллергии. Помоги себе сам.

Раздел 14. Предосторожности при обращении с животными.

14.1. Что мы знаем про собак и кошек. Раны от укусов кошек и собак. Правила обращения с животными. Помоги себе сам. Викторина « Домашние животные»

Раздел 15. Первая помощь при отравлении жидкостями, пищей, парами, газом.

15.1. Отравление ядовитыми веществами. Отравление химическими веществами, фруктами, выхлопными газами. Признаки отравлений.

15.2.Отравление угарным газом. Признаки такого отравления. Правила поведения при отравлении угарным газом.

Раздел 16. Первая помощь при перегревании и тепловом ударе, при ожогах и обморожении.

16.1. Как помочь себе при тепловом ударе. Опасность высокой температуры для человека.

Признаки теплового удара. Помоги себе сам.

16.2. Как уберечься от мороза. Чтобы не замерзнуть. Местное и общее обморожение. Помоги себе сам. Викторина « Будь здоров!»

Раздел 17. Первая помощь при травмах.

17.1. Растяжение связок и вывих костей. Признаки растяжения связок и вывиха костей. Помоги себе сам. Практическая работа «Подготовка и наложение холодного компресса»

17.2. Переломы. Открытый и закрытый перелом. Практическая работа «Наложение шины»

17.3. Если ты ушибся или порезался. Холодный компресс. Как помочь себе? Марганцовка.

Практическая работа « Как правильно забинтовать рану»

Раздел 18. Первая помощь при попадании инородных тел в глаз, ухо, нос.

18.1. Если в глаз, ухо, нос или горло попало постороннее тело. Если соринка попала в глаз? Если крошка попала в горло? Если что-то попало в ухо? Практическая работа: составление кроссворда « Органы»

Раздел 19. Первая помощь при укусах насекомых, змей, собак и кошек.

19.1. Укус змей. Отличие ужа от змей. Признаки укуса змеи. Первая помощь при укусе. Практическая работа: составление кроссворда «Скелет»

Раздел 20. Сегодняшние заботы медицины.

20.1. Расти здоровым. Неизлечимые болезни века. Работа ученых медиков. Витамины. Отдых. Личная гигиена. Режим дня.

20.2. Воспитывай себя. Правила вежливого человека. Вежливы вы?

20.3. Я выбираю движение. Имитация движений животных. Подвижные игры на воздухе.

Викторина « Оцени себя сам»

3 класс

Раздел 1. Чего не надо бояться.

1.1. Как воспитывать уверенность и бесстрашие. Кого и чего мы боимся? (звери, насекомые, машины ) Почему мы боимся? Правила поведения при возникшей ситуации.

Раздел 2. Добрым быть приятнее, чем злым, завистливым и жадным.

2.1. Учимся думать. Добрые поступки. Беседа «Свое мнение»

2.2. Спеши делать добро. Добрые и злые герои сказок. Беседа «Доброта, отзывчивость, скромность»

Раздел 3. Почему мы говорим неправду.

3.1. Поможет ли нам обман. Почему люди часто обманывают? Разница между шуткой и обманом.

3.2. «Неправда- ложь» в пословицах и поговорках. Пословицы о правде и лжи. Беседа «Дал слово - держи!»

Раздел 4. Почему мы не слушаемся родителей.

4.1. Надо ли прислушиваться к советам родителей. Портрет родителей. Слушаемся родителей.

4.2. Почему дети и родители не всегда понимают друг друга. Умение выслушивать. Если родители запрещают? Беседа «Пожелания себе»

Раздел 5. Надо уметь сдерживать себя.

5.1. Все ли желания выполнимы. Каприз - это прихоть, причуда. Мечта и каприз- разные вещи.

5.2. Как воспитывать в себе сдержанность. Что такое этикет? Комплименты. Ласковые слова.

Раздел 6. Не грызи ногти, не ковыряй в носу.

6.1. Как отучить себя от вредных привычек. Инфекция, заносимая с микробами в организм.

6.2. Как отучить себя от вредных привычек (продолжение). Контролируй себя! Беседа ««Помоги себе сам»

Раздел 7. Как относиться к подаркам.

7.1. Я принимаю подарок. Эмоции, которые мы испытываем при получении подарков. Слова благодарности.

7.2. Я дарю подарки. Давать приятнее, чем дарить. Жадность - влияет на здоровье человека. Беседа « Кого люблю, того дарю»

Раздел 8. Как следует относиться к наказаниям.

8.1. Наказание. Виды наказаний. Причины ваших поступков. Обижаться или принять?

Беседа « Я ушел в свою обиду»

Раздел 9. Как нужно одеваться.

9.1. Одежда. Сходства и различия видов одежды. Понятие « эстетический вкус».

Практическая работа « В человеке должно быть все прекрасно»

Раздел 10. Как вести себя с незнакомыми людьми.

10.1. Ответственное поведение. Все живое требует ответственного поведения. Правила поведения с незнакомыми людьми. Беседа «Азбука безопасности»

Раздел 11. Как вести себя, когда что-то болит.

11.1. Боль. Какая бывает боль? Боль физическая и душевная. Не терпите боль. Практическая работа: составление кроссворда «Жизнь»

Раздел 12. Как вести себя за столом.

12.1. Сервировка стола. Как правильно накрыть на стол. Аппетит. Беседа « Мы идем в кофе». Это полезно для нашего организма.

12.2. Правила поведения за столом. Умение пользоваться столовыми приборами. Культура поведения за столом. Практическая работа: обучение правилам поведения за столом.

Раздел 13. Как вести себя в гостях.

13.1. Ты идешь в гости. Уроки вежливости. Приглашение гостей в устной и письменной форме. Практическая работа «Приглашение гостей»

Раздел 14. Как вести себя в общественных местах.

14.1. Как вести себя в транспорте и на улице. Правила поведения в общественных местах. Соблюдение правил дорожного движения.

14.2. Как вести себя в театре, кино, школе. Правила поведения в общественных местах. Практическая работа: « Азбука поведения»

Раздел 15. «Нехорошие слова». Недобрые шутки.

15.1. Умеем ли мы вежливо общаться. Культура речи. Доброжелательные слова. Искусство говорить «нет». Что такое грамматический строй речи? Практическая работа «Раздаем комплименты»

15.2. Умеем ли мы разговаривать по телефону. Трудности при телефонном разговоре.

Раздел 16. Что делать, если не хочется в школу.

16.1. Помоги себе сам. Учеба- это серьезная и трудная работа. Слово «преодоление».

Беседа: мудрые слова « Помоги себе сам».

Раздел 17. Чем заняться после школы.

17.1. Умей организовать свой досуг. Секции и кружки. Практическая работа «Делу время, а потехе час»

Раздел 18. Как выбрать друзей.

18.1. Что такое дружба. Дружба – это ответственность за себя и другого. Как научиться дружить? Пословицы о дружбе.

18.2. Кто может считаться настоящим другом. Что может разрушить дружбу? Беседа: « Ты в ответе за тех, кого приучил»

Раздел 19. Как помочь родителям.

19.1. Как доставить родителям радость. Мои хорошие поступки. Самые лучшие родители.

Практическая работа: « Давай поговорим».

Раздел 20. Как помочь больным и беспомощным.

20.1. Если кому – нибудь нужна твоя помощь. Наши бабушки и дедушки. Терпение, сочувствие и ответственность.

20.2. Спешите делать добро. Понятие «милосердие». Свод правил «Спешите делать добро». Беседа: « Чем вы помогли людям?»

4 класс

Раздел 1. Наше здоровье

Что такое здоровье? Частота нашего пульса. Измерение давления.

Что такое эмоции? Что они обозначают? Виды эмоций.

Что выражают чувствами. Слёзы. Эмоциональные люди.

Что такое стресс? Действия по борьбе со стрессом. Спокойное восприятие любой ситуации.

Раздел 2. Как помочь сохранить себе здоровье.

Причины плохого настроения. Страх. Как справиться со страхом. Учимся находить причину и последствия событий. Почему это произошло? Контроль своих действий. Возможные последствия своих действий. Умей выбирать. Нужные вопросы Что? Зачем? Как? Комплименты.

Раздел 3. Что зависит от моего решения.

Я принимаю решение. Объективные поступки. Чужое мнение и его влияние на человека. Товарищеские поступки. Ответственность за принятые решения. Самостоятельное решение. КВН « Наши поступки».

Раздел 3. Злой волшебник – табак.

Что мы знаем о курении. Полезные и вредные привычки. Мы заботимся о своём здоровье. «Живи разумом». Состав дыма. Табак. История табака. Опасность!

Раздел 4. Почему некоторые привычки называются вредными.

Зависимость. Опасность зависимости. Воспитание своей воли. Снижение спортивных показателей. Умей сказать НЕТ! «Белая ворона». Привыкание. Ухудшение здоровья.

Как сказать НЕТ! НЕЛЬЗЯ! Я умею сказать НЕТ!

Что значит любить себя? Отношение к себе. Рациональное решение. Дерево решений.

Творческая работа: «Рисуем дерево решений». Тренинг безопасного поведения.

Рисуем картину «Мы живём без табачного дыма».

Раздел 5. Помоги себе сам.

Волевое поведение. Мы говорим курению - НЕТ! Что такое воля? Воспитай себя сам.

Раздел 6. Злой волшебник – алкоголь.

Алкогольные напитки. Этиловый спирт. Праздники. Это полезно помнить!.

Безрассудное существо. Алкоголь – ошибка. Последствия. Сделай выбор. Я никогда не буду пить! Работа с деревом решений.

Раздел 7. Злой волшебник – наротик.

Понятие «Наркотик, наркоман». Тренинг безопасного поведения. Вредные привычки. Причины употребления наркотиков. Скрытая угроза.

Раздел 8. Мы – одна семья.

Мальчишки и девчонки. Женщина и мужчина. Противоположности.Как помочь маме, папе?

Это – моя семья! Рисуем семейный портрет. Семья в праздники. Семейные традиции. Братья и сёстры. Бабушки и дедушки. Твои обязанности в семье. Происхождение фамилии. Поддержка и помощь в семье.

Раздел 9. Нестандартные уроки.

Что такое дружба? День здоровья. Умеем ли мы правильно питаться? Я выбираю кашу.

Раздел 10. Чистота и порядок.

Зачем делать уборку? Микробы. Как правильно сделать уборку дома, в классе.

Проветривание помещения.

Раздел 11. Будем делать хорошо.

Выполняем правильно уроки. Хорошее поведение. Поведение на переменах.

Поведение в общественных местах.

Раздел 12. Я здоровье берегу – сам себе я помогу.

Скажем НЕТ – вредным привычкам. Режим дня. Физические нагрузки, закаливание.

Раздел 13. КВН «Будьте здоровы!»

7. Тематическое планирование

1 класс

2 класс

3 класс

4 класс

8. Календарно-тематическое планирование

1 класс

2 класс

3 класс

4 класс

9. Список материально – технического обеспечения курса

Для учителя.

1. Соковня – Семёнова, Н.Н. Основы здорового образа жизни и первая медицинская помощь [Текст]: учеб, пособие для учителей / Н.Н. Соковня-Семёнова. – Москва: Учитель, 2005. - 120с.

2. Соломин, В.П. Валеология [Текст]: учеб, пособие для учителей /

В.П. Соломин. – Москва: Учитель, 2005. – 144с.

3.Латохина, Л.И. Творим здоровье души и тела [Текст]: учеб, пособие

для учителей / Л.И. Латохина. – Волгоград: Панорама, 2006.- 67с.

4.Попов, С.В. Валеология в школе и дома [Текст]: учеб, - методическое /

издание /С.В. Попов. - М.: Вако, 2008. – 12с.

Для обучающихся.

1.Королёв, Г.М. Ослепительная улыбка на всю жизнь [Текст]: учеб,

пособие для младших школьников и их родителей / Г.М. Королёв.-

Москва, 2007. – 138с.

2.Пармз, К.А. Путешествия Джуно. Приключения в стране «Здоровье»

[Текст]: учебник для 2 класса / К.А. Пармз. – Москва, 2005. – 115с.

3.Урунтаева, Г.А. Как я расту [Текст]: учеб, пособие для младших

школьников и их родителей / Г.А. Урунтаева. – Москва, 2008. – 128с.

4. Гостюшин, А.В. Основы безопасности жизнедеятельности [Текст]:

учебник для 1- 4 классов / А.В. Гостюшин. – Москва, 2008. – 186с.

Интернет; дополнительная литература.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/236414-rabochaja-programma-vneurochnoj-dejatelnosti-