Занятие с элементами тренинга «Я и мой темперамент»

Муниципальное бюджетное учреждение

дополнительного образования

Дом детского творчества №3

Занятие с элементами тренинга

«Я и мой темперамент»

Составитель: педагог - психолог

Игнат Евгения Васильевна

Иваново 2016

Цель: определить тип темперамента учащихся, научить использовать положительные характеристики своего темперамента.

Ход

Сегодня на занятии мы постараемся выработать умение определять типы темперамента окружающих, объяснять те или иные поступки людей исходя из знаний об особенностях типов темперамента, постараемся узнать какой темперамент у каждого из нас.

Для этого мы выясним, что такое темперамент?

Темперамент – врожденное свойство нервной системы.

Темперамент – это врожденные особенности нервной деятельности, врожденные свойства человека.

Итак, чем отличается характер от темперамента? (Характер воспитывается человеком в течение всей жизни, а темперамент – врожденное свойство нервной системы. С определенным темпераментом человек рождается и он остается на всю жизнь)

История.
Создателем учения о темпераментах считается древнегреческий врач Гиппократ (V в. до н.э.). Он утверждал, что люди различаются соотношением 4 основных “соков” жизни, - крови, флегмы, желтой желчи и черной желчи, - входящих в его состав. Исходя из его учения, врач античности Клавдий Гален (II в. До н.э.) разработал первую типологию темпераментов, которую он изложил в известном трактате “De temperamentum”. Согласно его учению тип темперамента зависит от преобладания в организме одного из соков. Им были выделены темпераменты, которые в наше время пользуются широкой известностью: сангвиника (от лат. sanguis - “кровь”), флегматика (от греч. - phlegma - “флегма”), холерика (от греч. chole - ”желчь”), и меланхолика (от греч. melan chole - “черная желчь”).

Давайте рассмотрим более подробно описание каждого типа.

Темперамент и поведение человека.

На одну и ту же ситуацию люди с разным типом темперамента реагируют по-разному.

Известный художник-карикатурист Х. Бидструп как-то изобразил реакцию четырех людей на одно и то же происшествие: некто нечаянно сел на шляпу отдыхающего на скамейке человека. Кто этот отдыхающий человек по темпераменту?

Как вы думаете, что сказал при этом отдыхающий холерик. В результате: холерик пришел в ярость, сангвиник рассмеялся, меланхолик страшно огорчился, а флегматик невозмутимо надел шляпу на голову.

Тест: Какой у меня темперамент?

Прежде, чем перейдем к исследованию своего темперамента, попробуйте сами определить тип темперамента у себя. Напишите на листочке, как вы считаете, какой у вас темперамент, а затем проверим, у кого совпадет предположение с результатами теста

2. Тест Г. Айзенка на определение типа темперамента.

Инструкция: Варианты ответов на вопросы: "да", "нет". Первый ответ, пришедший Вам в голову, является правильным. Ваши ответы - "да" - плюс, "нет" - минус - фиксируйте на листке бумаги.

Часто ли Вы испытываете тягу к новым впечатлениям, чтобы испытать сильные ощущения?

Часто ли Вы чувствуете, что нуждаетесь в друзьях, которые могут Вас понять, ободрить, выразить сочувствие?

Считаете ли Вы себя беспечным человеком?

Правда ли, что Вам очень трудно отвечать "нет"?

Обдумываете ли Вы свои дела не спеша и предпочитаете ли подождать, прежде чем действовать?

Всегда ли Вы сдерживаете свои обещания, даже если Вам это не выгодно?

Часто ли у Вас бывают спады и подъемы настроения?

Быстро ли Вы обычно действуете и говорите, и не растрачиваете ли много времени на обдумывание?

Возникало ли у Вас когда-нибудь чувство, что Вы несчастны, хотя никакой серьезной причины для этого не было?

Верно ли, что на спор Вы способны решиться на все?

Смущаете ли Вы, когда хотите познакомиться с человеком противоположного пола, который Вам симпатичен?

Бывает ли, что, разозлившись, Вы выходите из себя?

Часто ли Вы действуете под влиянием минутного настроения?

Часто ли Вас беспокоят мысли о том, что Вам не следовало бы чего-нибудь делать или говорить?

Предпочитаете ли Вы чтение книг встречам с людьми?

Вас легко обидеть?

Любите ли Вы часто бывать в компании?

Бывают ли у Вас иногда такие мысли, которые Вы хотели бы скрыть от других людей?

Верно, что иногда Вы настолько полны энергии, что все горит в руках, а иногда чувствуете сильную вялость?

Предпочитаете ли Вы иметь друзей поменьше, но особенно близких Вам?

Часто ли Вы мечтаете?

Когда на Вас кричат, Вы отвечаете тем же?

Часто ли Вас тревожит чувство вины?

Все ли ваши привычки хороши и желательны?

Способны ли Вы дать волю собственным чувствам и вовсю повеселиться в шумной компании?

Считаете ли Вы себя человеком возбудимым и чувствительным?

Считают ли Вас человеком живым и веселым?

После того, как дело сделано, часто ли Вы возвращаетесь к нему мысленно и думает, что могли бы сделать лучше?

Вы обычно молчаливый и сдержанный, когда находитесь среди людей?

Вы иногда сплетничаете?

Бывает ли, что Вам не спиться оттого, что разные мысли лезут в голову?

Верно ли, что Вам приятнее и легче прочесть о том, что Вас интересует в книге, хотя можно быстрее и проще узнать об этом у друзей?

Бывает ли у Вас сильное сердцебиение?

Нравиться ли Вам работа, требующая постоянного внимания?

Бывает ли, что Вас "бросает в дрожь"?

Верно ли, что Вы всегда говорите о знакомых Вам людях только хорошее, даже тогда, когда уверены, что они об этом не узнают?

Верно ли, что Вам не приятно бывать в компании, где постоянно подшучивают друг над другом?

Вы раздражительны?

Нравиться ли Вам работа, которая требует быстроты действий?

Верно ли, что Вас не редко не дают покоя мысли о разных неприятностях и "ужасах", которые могли бы произойти, хотя все кончилось благополучно?

Вы ходите медленно и неторопливо?

Вы когда-нибудь опаздывали на свидание, работу или учебу?

Часто ли Вам снятся кошмары?

Верно ли, что Вы такой любитель поговорить, что никогда не упустите удобного случая побеседовать с незнакомым человеком?

Беспокоят ли Вас какие-нибудь боли?

Огорчились бы Вы, если бы долго не могли видеться со своими друзьями?

Можете ли Вы назвать себя нервным человеком?

Есть ли среди Ваших знакомых такие, которые Вам явно не нравятся?

Можете Вы сказать, что Вы уверенный в себе человек?

Легко ли Вас задевает критика Ваших недостатков или Вашей работы?

Трудно ли получить настоящее удовольствие от вечеринки?

Беспокоит ли Вас чувство, что Вы чем-то хуже других?

Сумели бы Вы внести оживление в скучную компанию?

Бывает ли, что Вы говорите о вещах, в которых совсем не разбираетесь?

Беспокоитесь ли Вы о своем здоровье?

Любите ли Вы подшутить над другими?

Страдает ли Вы от бессонницы?

Обработка теста ("ключ").

Если ответ "ключа" совпадает с Вашим ответом, Вы прибавляете себе один балл. Если не совпадает, - ноль баллов.

Шкала лжи.

Ответ "да" на вопросы: 6, 24, 36.

Ответ "нет" на вопросы: 12, 18, 30, 42, 48, 54.

Сосчитайте сумму. Если результат от 4 и больше баллов, это значит, что у Вас появилась так называемая социальная желательность: Вы отвечали не так, как есть на самом деле, а так как Вам хотелось бы или так, как принято в обществе. Другими словами, Ваши ответы не достоверны. Если результат меньше 4 баллов, Ваши ответы искренни. Пожалуйста, продолжайте.

Если ответ "ключа" совпадает с Вашим ответом, Вы прибавляете себе один балл. Если не совпадает, - ноль баллов.

Шкала экстраверсии.

Ответ "да" на вопросы: 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 37, 39, 44, 46, 49, 53, 56.

Ответ "нет" на вопросы: 5, 15, 20, 29, 32, 34, 41, 51.

Сосчитайте сумму.

Шкала эмоциональной устойчивости.

Ответ "да" на вопросы: 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57.

Сосчитайте сумму.

Начертите оси координат: горизонтальная ось - "шкала экстраверсии", вертикальная ось - "шкала эмоциональной устойчивости". Каждая шкала от 1 до 24, пересекаются в точке 12. Отметьте свои показатели на осях. Найдите точку пересечения. Точка может лежать на оси, если одна из шкал равна 12.

Результат, который Вы получили, - Ваш преобладающий тип темперамента. По шкале экстраверсии Вы можете посмотреть тип направленности личности: экстраверт или интроверт.

Речь и мимика представителей разных типов темперамента.

Мимика и речь у представителей разных типов темперамента, конечно же, нам о многом говорит:

У меланхолика речь тихаязатрудненным дыханием, часто с запинками, ее скорость неравномерна, мимика небогатая, меланхолики очень впечатлительны, могут расплакаться,когда говорят о чем-то грустном,

У сангвиника, напротив – богатая живая мимика, громкая, эмоциональная речь, довольное выражение лица.

У флегматика – спокойный тон, речь монотонная, чаще всего без эмоций.

Холерик отличается выразительной мимикой, говорит быстро, часто сбивчиво (торопливо)

Темпераменты известных людей (слайды)

Многие исследователи часто задавали вопрос, какой из темпераментов лучше?

Ответы давались разные. Гениальный учёный древности Аристотельсчитал, например, что все выдающиеся люди были меланхоликами, а философ Кант более других ценил флегматический характер.

А как вы считаете? (Рассуждения учащихся)

Но оба они ошибались: люди выдающихся способностей могут обладать самыми разными темпераментами.

Суворов и Герцен были сангвиниками, Пётр I и Павлов – холериками, Гоголь и Чайковский – меланхоликами, а Крылов и Кутузов – флегматиками. (слайд)

Значит, уровень способностей не зависит от темперамента человека.

Следовательно, можно сделать вывод, что любая группа людей работает эффективней, если в ней есть представители всех 4-х темпераментов.

Меланхолик – первым чувствует, в каком направлении надо работать.

Холерик –выполняет функцию бесстрашного разведчика.

Сангвиник – источник положительных эмоций, выдающий неожиданные идеи.

Флегматик – анализирует информацию и предлагает взвешенные решения.

Размышление над высказыванием Вильгельм Вундта

«В будничных радостях и горестях жизни нужно быть сангвиником; в важных событиях жизни - меланхоликом; относительно впечатлений, глубоко затрагивающих наши интересы, - холериком; и, наконец, в исполнении раз принятых решений - флегматиком» (Вильгельм Вундт).

Почему в разных жизненных ситуациях автор отдает предпочтение тому или иному типу темперамента?

Рефлексия

Для чего нужны людям знания о темпераменте?

Что вам может пригодиться из услышанного на уроке?

Что вас удивило в результатах теста?

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/241087-zanjatie-s-jelementami-treninga-ja-i-moj-temp