Занятие «Здоров будешь всё добудешь»

Занятие

«Здоров будешь – всё добудешь»,

(проводится в форме обобщающей игры)

Цель:

обобщить полученные в течение года знания организма человека, основ гигиенической культуры

способствовать формированию у школьников ответственности за сохранение и поддержание своего здоровья.

Оборудование: видеоаудиотехника

Вступление. В век технического прогресса и завоевания космоса, в эпоху рыночных отношений, что для нас дороже всего?

Здоровье человека – это главная ценность в жизни. Его не купишь ни за какие деньги. Будучи больным, вы не сможете воплотить в жизнь свои мечты, не сможете отдать свои силы на созидание, на преодоление жизненных задач, не сможете реализоваться в современном мире. Поэтому девизом сегодняшнего мероприятия я взяла народную поговорку «Здоров будешь – всё добудешь!» (слайд)

1этап: Разминка (распределение по командам)

1. Как называют любителей купания зимой в ледяной воде? (моржи)

2. Что означает в переводе с латинского слово «витамин»? (жизнь)

3. О чём предупреждает Минздрав? (курение опасно для вашего здоровья)

4. Арматура для человеческого тела? (скелет)

5. Люди, питающиеся только растительной пищей? (вегетарианцы)

6. Убийца, маскирующаяся под сыроежку? (бледная поганка)

7. Как называется «витамин роста»? (витамин А)

8. Учреждение, осуществляющее изготовление и отпуск лекарств? (аптека)

9. Чахнущий царь – долгожитель сказок? (кощей)

10. Растение - заменитель бинта, ваты, йода? (сфагнум)

11. Как называется витамин, защищающий нас от простуды? (витамин С)

12. Назовите насекомых – индикаторов отсутствия у человека навыков гигиены? (вши, блохи)

13. Как называют ребёнка, у которого интеллектуальное развитие опережает физиологическое? (вундеркинд)

14. Отверстие в радужной оболочке глаз, через которое в глаз проникает свет? (зрачок)

15. Человек неестественно маленького роста? (карлик)

16. Самая распространённая заразная болезнь в мире? (насморк)

Часть ответов демонстрируются в виде слайдов.

Тот учащийся, который первым отвечает на предложенный вопрос, становится капитаном. Капитаны набирают свою команду. Таким образом, по результатам разминки формируется 7-8 команд, которые выбирают себе название.

2 этап «Своя игра»

На слайде высвечивается игровое поле

Вопросы для блока«Нам не страшны никакие болезни»

Эти «отважные воины» в организме человека смело бросаются в «бой» с болезнетворными бактериями. (Антитела)

Для чего уже в Древнем Китае и Персии здоровые люди наносили на царапину немного крови больных оспой? (Заражённые таким способом люди переносили это заболевание легче)

Врачи считают, что самая распространённая заразная болезнь в мире – это насморк. А что считается самой распространённой в мире незаразной инфекционной болезнью? (кариес)

Зачем детям прописывают невкусный рыбий жир? (Рыбий жир содержит витамин Д, который необходим для правильного формирования скелета)

В весенние месяцы повышается утомляемость, вялость, раздражительность, кровоточат дёсны, на коже появляются синяки. Отчего это бывает, как с этим бороться?

По данным Всемирной организации здравоохранения, одной из профессиональных болезней школьных учителей является полиоз. Болезнь эта не смертельна, но рано или поздно поражает каждого человека, за исключением некоторых счастливцев, которые сами тому не рады. Школьных учителей, однако, полиоз поражает раньше срока. Назовите основной симптом этой болезни? (Седые волосы, седеют все, кроме лысых).

Вопросы для блока«Если хочешь быть здоров – занимайся!»

Очень долгое время на Олимпийских играх в Древней Греции был единственный вид лёгкой атлетики. Какой? (Бег) (слайд)

Этот вид спорта «поставил на ноги» знаменитого лётчика, Героя Советского Союза Алексея Маресьева: он занимался упражнениями очень упорно. О каком спорте идёт речь? (гимнастика) (слайд)

Изобретатель этого предрекал своему детищу две области применения – доставка почты и средство для похудения. Назовите современный прообраз этого предмета? (велосипед) (слайд)

Почему детям до 15 лет нельзя заниматься тяжёлой атлетикой? (До этого возраста идёт активное формирование скелета)

Заяц, воспитанный в клетке, умирает при первом быстром беге. Может ли такое приключиться с человеком? (Безусловно, если нетренированный человек будет участвовать в соревнованиях по бегу)

Автоматизация, компьютеризация и другие блага, конечно, облегчают жизнь, но приводят к этой «болезни цивилизации». Чем она опасна? (Гиподинамия опасна тем, что приводит к ослаблению мышечной системы, ожирению, заболеваниям сердца)

Вопросы для блока«Закаливание и режим дня»

Тому, кто начинает каждое утро с этого действия, надо в два раза меньше времени, чтобы собраться и настроится на рабочий лад. Что это за действие? (Утренняя зарядка)

В этом состоянии люди проводят треть своей жизни. В Древнем Китае одной из страшных пыток было лишение человека этого состояния. (Сон)

Выработке у сосудов кожи и нервной системы способности быстро реагировать на смену температуры помогает не только плавание в проруби, но и это традиционное русское средство. (Русская баня)

Этот великий русский писатель, доживший до 82 лет, всю жизнь придерживался очень строгого режима дня. (Л.Н. Толстой) (слайд)

Как по-простому называется результат усиленного образования пигмента меланина под действием солнечного света? (загар)

Поль Брег говорит, что есть девять докторов. Начиная с четвёртого, это: естественное питание, голодание, спорт, отдых, хорошая осанка и разум. Назовите первых трёх докторов, упомянутых Брегом. (Солнце, воздух и вода)

Вопросы для блока«Лекарственные растения»

Эти растения с характерным резким запахом являются хорошим средством в профилактике простудных заболеваний? (Лук и чеснок)

Почему в бане парятся берёзовым веником? (Листья берёзы убивают бактерии)

Какую траву любят кошки и какую болезнь лечат этой травой? (Валериана) (гербарий)

Сок этого растения используют вместо йода, для выведения бородавок, настоем из листьев умываются, моют голову. (Чистотел) (гербарий)

Какое дерево избавляет ноги от запаха, пота, трещин? (Кора дуба)

Волосы, вымытые в отваре этого растения, приобретают золотистый оттенок, а при умывании – кожа становится нежной, бархатистой. Назовите его. (Ромашка) (гербарий)

Вопросы для блока«Питание и здоровье»

Счастливый случай

В нашей стране от этого заболевания страдает почти 100% населения? (Кариес)

Более половины энергетической потребности организма покрывается за счёт этих веществ, содержащихся в пище (Углеводы)

Это средство может действительно служить профилактикой кариеса, однако чрезмерное употребление приводит к перенапряжению слюнных желёз, желёз желудка и кишечника. (Жевательная резинка)

Для предупреждения болезней зубов рекомендуется использовать зубные пасты, содержащие этот элемент. (Фтор)

Какие заболевания желудка возникают при злоупотреблении алкоголем? (Гастрит, язва, рак желудка)

Вопросы для блока«Брось сигарету!»

При попадании в больших количествах в организм человека этого яда, который содержится в табаке, начинаются судороги. (Никотин)

При курении часть гемоглобина крови соединяется с этим ядовитым газом, назовите его (угарный газ)

Что происходит с зубами человека под воздействием клейких смол, образующихся при курении? (Зубы желтеют)

Приносит ли табак хоть какую-нибудь пользу? ( Да, его используют как инсектицидное вещество, убивающее вредных насекомых)

Какие ядовитые вещества содержит табачный дым? (Синильная кислота, никотин, угарный газ, бензпирен, мышьяк, канцерогены) (слайд)

Одно из правил противопожарной безопасности по-болгарски звучит: Не пушете в болото! Переведите его на русский язык. (Не курите в постели)

Вопросы для блока «Наркотики, алкоголь – никогда!»

Как древние греки называли человека, страдающего влечением к оцепенению? (Наркоман – «нарке»- оцепенение, «мания»-влечение)

Эти клетки являются самыми чувствительными к вредному воздействию алкоголя (нервные клетки головного мозга)

Назовите болезнь, которой во Франции страдает около четверти всей молодёжи, а каждый год умирает больше людей, чем от белокровия, туберкулёза и полиомиелита вместе взятых. (Алкоголизм)

При этом заболевании на почве алкоголизма возникает обман зрения, слуха, галлюцинации. (Острый алкогольный психоз – белая горячка)

По мнению Чехова, водка, хотя и белая, но красит нос. А что она чернит? (Репутацию)

Одно из первых мест по производству среди органических веществ занимает этиловый спирт. Зачем же производят это вещество, так пагубно действующее на организм человека? (Спирт применяют в медицине в качестве дезинфицирующего средства и растворителя; в промышленности – для производства эмалей, пластмасс, каучука, моющих средств, кино и фотоплёнки, в радиоэлектронике).

3 этап – проведение теста для оценки усвоения знаний по вредным привычкам

1. Через какое время после затяжки никотин появляется в тканях мозга?

А) 10 минут; б) 7 секунд* в) 1,5 часа

2. Развитию каких заболеваний дыхательной системы способствует курение?

А) бронхита* б) рака трахеи* в) рака лёгких*

3. Какая вредная привычка и почему вызывает у человека заболевание облитерирующий эндатериит, при котором поражается сосудистая система ног, иногда до полного закрытия сосудов и гангрены?

А) курение* б) излишнее употребление пива в) наркомания

4. Медики Колумбийского университета в Нью-Йорке обнаружили явную связь между этой привычкой и возникновением тяжёлого наследственного заболевания трисомия (наличие в хромосомном наборе лишних хромосом). Какая это привычка?

А) курение* б)алкоголизм в)наркомания

5. Вредное действие алкоголя на организм продолжается после его употребления в течение….

А) 1-2 часов б)1-2 суток* в) 30-40 минут

6. При какой концентрации алкоголя в крови может наступить смерть?

А) 1-2% б) 3-4 % в) 0,6- 0,7 %*

7. У родителей - алкоголиков дети, как правило….

А) чаще болеют* б) отстают в развитии* в) труднее переносят болезни*

8. Торговцы наркотиками рассуждают: «Наркоманскому быдлу и так сойдёт» - и добавляют к наркотикам для увеличения прибыли…..

А) муку* б) мел* в)стиральный порошок*

9. Сколько в среднем живёт человек после того, как стал наркоманом?

А) 10 лет б)5 лет* в) 12 лет

10. Каковы последствия употребления наркотиков?

А) заражение ВИЧ* б) снижение иммунитета* в) снижение уровня интеллекта*

11. Наркотики, независимо от пути введения в организм, поражают…..

А) нервную систему* б) иммунную систему* в) сердце

12. В 18 веке Пётр 1 утвердил орден. Это была чугунная восьмиугольная пластина с ошейником и весом 6 кг 600гр. Ношение этого ордена обязательно, как называется этот орден?

А) «за богатырскую силу» б) «за ЗОЖ» в) «за пьянство»*

4 этап – копилка мудрости о здоровье

Задача команды – закончить пословицу или высказывание о здоровье.

1. Нет друга, равного здоровью; нет врага, равного….. болезни(Древне индийская поговорка)

2. Пьянство есть упражнение в ….. безумстве (Пифагор)

3. Много вина – мало …. ума (Менард, древнегреческий поэт)

4. От вина гибнет красота, вином сокращается …. мудрость (Гораций, римский поэт)

5. Пить вино также вредно как принимать … яд

6. Я не хотел бы походить на тех, чьё времяпровождение днём протекает в жалобах на головную боль, а ночью – в поглощении вина, которое вызывает эту … головную боль (Гёте)

7. Пьяному море по колено, а лужа … по уши

8. Если не бегаешь, пока здоров, придётся побегать, когда … заболеешь (Гораций)

9. Пьяница никогда не наслаждается здоровьем,

и не достигает …глубокой старости (Нелюбин)

10. Начинаешь курить, чтобы доказать, что ты мужчина, потом пытаешься бросить курить, чтобы доказать, что ты … мужчина (Сименон)

11. Тяжёлую болезнь в начале легко вылечить, но трудно распознать. Когда же она усилилась, её легче распознать, но уже … трудно вылечить (Макиавелли)

12. Целовать курящую женщину - всё равно, что целовать …пепельницу

13. Трезвость силу копит, а хмель её … топит

Подведение итогов игры и курса.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/241666-zanjatie-zdorov-budesh--vsjo-dobudesh