День здоровья

Спортивный праздник «День здоровья» (для детей старшей, подготовительной группы с привлечением педагогического коллектива)

Цель: создать праздничное настроение у детей и сотрудников; развивать физические и волевые качества у детей и взрослых; предоставить детям возможность применять двигательные навыки и умения, приобретённые на физкультурных занятиях; прививать любовь к занятиям физкультурой и спортом, развивать ловкость, быстроту, выносливость.

Оборудование: мячи средние, больши; кубики ; кегли; обручи; таз (2шт.); стулья.

Ход праздника:

Инструктор: Сегодня я хочу пригласить вас в путешествие по стране здоровья. Вы согласны?

Чтобы были вы красивы.

Чтобы не были плаксивы.

Чтоб в руках любое дело

Дружно спорилось, горело!

Чтобы громче пелись песни.

Жить, чтоб было интересней!

Нужно сильным быть, здоровым.

Эти истины не новы.

Только вы ответьте мне:

Путь к загадочной стране.

Где живёт здоровье ваше.

Все ли знают?

Дружно скажем…

Дети отвечают: «Да!»

Инструктор: Чтобы быть здоровым с чего надо начинать свой день.

Дети: С зарядки!

Начинаем с зарядки.(Солнышко лучистое)

Все размялись и готовы к соревнованиям.

Ребята делятся на две команды « Здоровейка» и « Неболейка»

1. Эстафета «Бег с мячом в руках».

У первого игрока в руках мяч. Игрок бежит, оббегает кеглю, возвращается назад и передаёт мяч следующему игроку. Выигрывает та команда, которая первой закончит эстафету.

Инструктор: спасибо ребятам. Сразу видно, что на спортивные занятия вы ходите.

А я приглашаю на площадку взрослых участников нашего праздника. Посмотрим как воспитатели умеют набивать мяч. (усложнить задание: набивание двух мячей сразу).

2. Конкурс для взрослых «Набивание мяча».

На следующую эстафету приглашаются  ребята.

4. Эстафета «Лошадки».

Игроки встают парами, первый игрок одевает на себя обруч и держит его двумя руками впереди, второй игрок, стоящий сзади, держит обруч впереди себя двумя руками. По команде пара бежит, оббегает кеглю, возвращаются и передают обруч следующей паре.

Побеждает команда, закончившая эстафету первыми.

Инструктор: молодцы! Предлагаю и вам немного отдохнуть, а на следующее испытание приглашаются взрослые. Этот конкурс на меткость.

5. Конкурс «Самый меткий».

Каждый игрок берёт по три теннисных мяча. На расстоянии 3метров стоит ведро. Поочерёдно игроки выполняют броски, стараясь попасть мячом в ведро.

Инструктор: спасибо участникам.

А на площадку приглашаются все ребята.

6. Эстафета «Закаляйся».

Нужно добежать до обруча встать в него и вылить на себя воображаемую воду из таза, вернуться бегом назад и передать эстафету хлопком по ладошке стоящего в команде.

Инструктор: молодцы все ребята. Сейчас вы отдохнёте и поболеете за своих воспитателей, т. к. следующий конкурс для них.

7. Конкурс «Кто дальше».

Каждый участник берёт обруч и прокатывает его по прямой, стараясь, чтобы обруч пересёк черту на расстоянии от старта в 3метрах.

Инструктор: молодцы взрослые участники. А на площадку приглашаются все ребята.

8. Игра «Зверобика».

Дети встают по залу и под музыку выполняют задания.

Инструктор: спасибо участникам.

Приглашаются все ребята.

9. Эстафета «Возьми первым».

Дети встают по кругу, а в центре лежат спортивные предметы (кегли, кубики, мячи) меньшим количеством. Под музыку дети двигаются по кругу, когда музыка резко останавливается дети должны взять предмет с пола. Кому не досталось, тот выбывает. Убирается ещё несколько предметов. И так до одного предмета. Побеждает тот, кто успел взять последний предмет.

Инструктор: молодцы ребята, отдохните, а на площадку приглашаются взрослые. Посмотрим как они умеют бегать с детьми. Взрослые встают в две команды.

Инструктор: Дети я расскажу вам правила, которые нужно знать и выполнять, чтобы быть здоровым, а вы мне ответите нужно или нельзя их выполнять.

Игра « Нельзя, надо»

Уши:

Нельзя:

- нельзя ковырять в них

- не допускать попадания воды

- не использовать для чистки ушей неподходящие предметы

- сильно не сморкаться и не втягивать в себя слизь из носа

Надо:

- защищать от сильного ветра

- защищать от сильного шума

- беречь уши от ударов

- регулярно их мыть

Глаза:

Нельзя:

- читать лежа, в транспорте

- долго и близко смотреть телевизор

Надо:

- оберегать от попадания в них инородных тел

- чаще бывать на свежем воздухе

- употреблять витамины

- делать гимнастику для глаз

- оберегать глаза от ударов

Зубы:

Нельзя:

- есть много сладкого

- грызть ногти, карандаши

- есть одновременно и горячее и холодное

- грызть орехи зубами

Надо:

- чистить зубы два раза в день

- полоскать рот после еды и сна

- употреблять витамины

- показывать зубы врачу-стоматологу

- укреплять общее состояние здоровья

Инструктор: Какие вы всезнайки, Молодцы! А теперь следующая эстафета.

11. Эстафета «Отнеси, забери».

Первый игрок держит в руках мяч. По команде он бежит и кладёт в обруч мяч, возвращается и передаёт эстафету следующему игроку. Следующий игрок бежит и забирает мяч, передаёт эстафету следующему игроку. Побеждает команда, которая первой заканчивает первой эстафету.

Инструктор: молодцы ребята. Вы сейчас отдохнёте, а я приглашаю взрослых на площадку.

12. Конкурс «Кто первый сядет».

Взрослые встают в круг, а в центре круга стоят стулья на один меньше, чем количество участников. Под музыку участники двигаются по кругу, как только музыка остановилась нужно успеть сесть на стул. Кто не успел- выбывает. Убирается ещё один стул и игра продолжается, пока не останется два игрока и один стул. Побеждает тот, кто первым сядет на стул.

Инструктор: спасибо нашим участником. И я приглашаю на площадку всех ребят.

13. Игра «Паровозик».

Дети встают в колонну и берутся за плечи впереди стоящих. Под музыку выполняют задания.

Инструктор: молодцы, потанцевали. Спасибо всем участникам нашего праздника. Все сегодня старались показать свою силу, внимание, смелость и отвагу. Все ребята заслужили награду и поэтому получают призы.

Всем спасибо и до свидания.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/242990-den-zdorovja