Памятка для родителей «Расти здоровым, малыш!»

Памятка для родителей «Расти здоровым, малыш!»

Памятка для родителей «Расти здоровым, малыш!»

Человеческое дитя – здоровое, развитое… Это не только идеал и ценность, но и

практически достижимая норма жизни. Как добиться этого? Забота о

воспитании здоровогоребенка является приоритетной и в семье, и в дошкольном

учреждении. В дошкольном возрасте закладывается фундамент здоровья

ребенка, происходит его интенсивный рост и развитие, формируются

необходимые навыки и привычки, вырабатываются черты характера, без которых

невозможен здоровый образ жизни.

Что должны сделать родители для приобщения своего ребенка к здоровому образу жизни?

Прежде всего, необходимо использовать целебные природные факторы окружающей среды: чистую воду, лучи солнечного света, чистый воздух.

Ребенку необходим спокойный, доброжелательный психологический климат.

Правильно организованный режим дня с прогулкой и дневным сном является одним из существенных компонентов в сохранении здоровья ребенка.

Необходимо научить ребенка следить за чистотой своего тела, заниматься спортом и не приобретать вредных привычек, не произносить грубых слов.

Ваш ребенок должен уметь радоваться сам и учить радоваться других.

Составьте «Семейный кодекс здоровья» и соблюдайте его. Например:

Каждый день начинается с зарядки.

Просыпаясь, не залеживаемся в постели.

Берем холодную воду в друзья, она дарит бодрость и закалку.

В детский сад, в школу, на работу – пешком в быстром темпе.

Лифт – наш враг.

Будем щедрыми на улыбку, никогда не унываем!

При встрече желаем друг другу здоровья (ЗДРАВСТВУЙ)

Режим – наш друг, хотим все успеть - успеем!

Ничего не жевать сидя у телевизора!

В отпуск и выходные – только вместе!

ЗДОРОВЫЕ ДЕТИ – ЗДОРОВАЯ СЕМЬЯ!

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/243229-pamjatka-dlja-roditelej-rasti-zdorovym-malysh