Программа здоровьесберегающего курса «Азбука здоровья»

Программа

здоровьесберегающего курса

«Азбука здоровья».

Разработала: воспитатель ГПД Королева С.В.

Пояснительная записка.

«Забота о здоровье – это важнейший труд воспитателя. От жизнедеятельности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы…»

В.А.Сухомлинский

         Курс программы « Азбука здоровья» рассчитан на 1 час в неделю для учащихся начальных классов в ГПД.

         Система начального образования обладает достаточным потенциалом для реализации основ воспитательной системы индивидуально – творческой ориентации ребёнка на процесс здоровьсбережения. Поэтому необходимо в школе создание программы по сохранению здоровья ребёнка.

         Всем нам хочется видеть детей здоровыми, жизнерадостными, счастливыми. Как сделать, чтобы ребёнок жил в ладу с самим собой, с окружающим миром? Секрет этой гармонии прост: здоровый образ жизни. Он включает в себя и поддержание физического здоровья, и отсутствие вредных привычек, и стремление оказать помощь тем, кто в ней нуждается. Общепризнанным считается тот факт, что именно образ жизни определяет здоровье человека на 50-55%.  Здоровый образ жизни не занимает пока первое место в иерархии потребностей и ценностей человека в нашем обществе. Но в современных условиях проблема сохранения здоровья подрастающего поколения чрезвычайно важна в связи с резким снижением процента здоровых  детей, увеличением числа имеющих хронические заболевания, неврозы. Причины такого состояния – нарушение экологии, гиподинамия, состояние социальной среды, незнание своего организма. Если мы научим с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять своё здоровье, то можно надеется, что будущее поколение будет более здоровым и развитым не только личностно, интеллектуально, духовно, но и физически. Здоровый образ жизни должен стать потребностью каждого современного человека. В системе жизненных ценностей на первом месте должны стоять здоровье и необходимость его сохранения и укрепления.

Актуальность данной программы продиктована необходимостью решения проблемы снижения показателей здоровья как взрослого, так и детского населения нашей страны.

Основополагающие приоритеты данной программы:

Здоровый ребёнок – практически достижимая норма детского развития;

Оздоровление – не совокупность лечебно- профилактических мер, а форма развития психофизиологических  возможностей детей.

Цели программы « Азбука Здоровья»:

1.Становление ценностного отношения у учащихся начальной школы к здоровью и здоровому образу жизни,

2.Учиться быть здоровым и телом и душой, стремиться творить своё здоровье, применяя знания и умения в согласии с законами природы.

Задачи:

1.Научить сознательно относиться  к своему здоровью; добиться выполнения элементарных правил здоровья сбережения;    

2.Сформировать основы гигиенических навыков;

3.Через практические задания в доступной форме познакомить с функциями органов;

4.Познакомить с правилами поведения в обществе, с культурой поведения на дороге.

5.Вырабатывать отрицательное отношение к вредным привычкам.

Цели и задачи достигаются через средства и методы обучения: рассказ,  беседа, иллюстрация, игры,  информационно-коммуникативные технологии,   проекты; групповая работа, практическая работа,  экскурсии, индивидуальный подход к ребёнку.

Формы работы: коллективная, работа в парах, индивидуальная.

В основу программы « Азбука здоровья» положены следующие принципы:

1. Совместная творческая деятельность.

2. Индивидуализация деятельности.

3. Позитивность.

4. Целостное развитие.

5. Сочетание воспитательного и оздоровительного материала.

6. Наглядность.

В результате освоения программы «Азбука здоровья» учащиеся начальной школы должны знать:

- правила личной гигиены;

- основы рационально питания;

- как работают органы человека и зачем они нужны;

- правила поведения в школе, дома, в гостях;

- правила культурного поведения в обществе;

- преимущества здорового образа жизни;

- негативное влияние вредных привычек на организм;

- о факторах, влияющих отрицательно и положительно на здоровье человека;

- способы повышения работоспособности;

- о гигиенических нормах и культуре поведения;

- как составлять режим дня;

- как и для чего необходимо питаться;

- назначение физических упражнений;

- комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физминуток;

- подвижные игры различной активности.

В результате освоения программы «Азбука здоровья» учащиеся начальной школы должны уметь:

- следить за чистотой и аккуратностью одежды;

- заботиться о своём здоровье;

- оценивать свои поступки и поступки сверстников;

- снимать утомление;

- различать «полезные» и «вредные» продукты;

- правильно питаться;

- правильно распределять время на работу и отдых;

- определять факторы окружающей среды, влияющие на здоровье;

- оказывать первую медицинскую помощь при переломах, солнечном ударе, обморожении, ожогах.

- ухаживать за своим организмом;

- работать в команде;

- организовать подвижные игры со сверстниками;

- выполнять упражнения для развития физических навыков.

Качества личности, которые будут развиты у обучающихся в результате занятий на уроках здоровья:

- важности бережного и разумного отношения к своему здоровью;

- отличать хорошие и плохие поступки;

- значимости здорового образа жизни, двигательной активности;

- ценить время;

- стремиться к взаимопониманию между людьми;

- сопереживать чувствам других людей.

Для оценки планируемых результатов освоения программы используются тренинги, практические занятия, игры-соревнования, викторины, тестовые материалы: «Правильно ли ты живёшь?», «Почему ты так делаешь?», «Самоконтроль за состояние здоровья», «Соблюдаешь ли ты режим дня?» и др. Программа предполагает, что при переходе из одного класса в другой объем и уровень знаний должен расширяться, углубляться и дополняться.

Используемая литература:

Шорыгина Т.А. Беседы о здоровье. – М.:ТЦ Сфера, 2005. – 64с.

Попов И.Н. Организация и содержание работы в группе продленного дня: Начальная школа. – М.: Айрис-пресс, 2004. – 144с.

ОбуховаЛ.А., Лемяскина Н.А. Школа докторов Природы или 135 уроков здоровья: 1-4 класс. – М.: ВАКО, 2004. – 288с.

Попова Г.П. Классные часы. 2 класс. – Изд. 2-е. – Волгоград: Учитель, 2011. – 271с.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/250791-programma-zdorovesberegajuschego-kursa-azbuka