Технологическая карта сюжетного физкультурного занятия «Путешествие к гномам за секретами здоровья»

Конспект сюжетного физкультурного занятия

«Путешествие к гномам за секретом здоровья»

  Инструктор по физической культуре - Дубнова Галина Степановна

Цель. Закрепление начальных представлений о положительном влиянии занятий физкультурой на здоровье человека.

Задачи:

Образовательные:продолжать формировать представление о зависимости здоровья от занятий физкультурой; совершенствовать качество выполнения упражнений: в равновесии, в ползании по скамейке на животе, подтягиваясь руками, в пролезании в обручи правым и левым боком поочередно; в прыжках с мешочком между стоп.

Развивающие: развивать физические качества: силу, ловкость, быстроту, слуховое внимание, способность решать интеллектуальные задачи в соответствии с возрастом и умение планировать свои действия для достижения конкретной цели.

Воспитательные:воспитывать умение договариваться, распределять действия при сотрудничестве.

Оздоровительные: - оказывать положительное влияние на формирование у детей основ здорового образа жизни.

Методы и приёмы. Создание проблемных ситуаций; активизирующие вопросы педагога; игры.

Форма занятия: поисковая экспедиция.

Предварительная работа: подготовить  и отправить письмо Гномам с просьбой разрешить детям совершить поисковую экспедицию в страну Гномов, чтобы узнать секреты здоровья.

Индивидуальная работа: -  регулировать двигательную нагрузку детей в зависимости от физического развития ребенка;

- создавать ситуации, позволяющие каждому из детей реализовать физические и нравственные возможности.

Работа с родителями: - предложить родителям, совместно с ребенком, нарисовать картинку «Секреты здоровья» после проведенной экспедиции.

Материалы оборудование. Картинки гномов- 4 шт; колокольчик, волшебная палочка, палки мягкие (по количеству детей) , обручи подвесные – 3шт., гимнастическая скамейка, канат-1, мешочки с песком по (по количеству детей), мячи мал. (по количеству детей), апельсины, фонограммы для музыкального сопровождения.

Развернутый конспект НОД (Технологическая карта занятия)

Инструктор:

Здравствуйте ребята, я с нетерпением вас жду! Как настроение?

Сегодня у нас необычное занятие, к нам пришли гости.

Упражнение «Солнышко».

Покажите ваши волшебные ладошки, сделайте лучистое солнышко, скажите в тёплые ладошки хорошие добрые слова и раздайте их своим друзьям, и нашим гостям.

Инструктор: Ребята, наступила весна, тает снег, на улице грязь и слякоть. Многие люди начинают простывать. А я слышала, что в далекой волшебной стране живут маленькие гномы, которые знают секрет здоровья и никогда не болеют. Давайте отправимся к ним в гости и спросим, как они остаются здоровыми в любое время года. Путь предстоит нелегкий. Много опасностей может встретиться на пути. Вы готовы к испытаниям?

ДЕТИ: Да!

ИНСТРУКТОР: В волшебную страну гномов попасть не так-то просто. К тому же, они большие шутники и потому прячутся. А живут они в маленькой стране, которая спрятана в большой горе. Но мы с вами дружные, сильные и справимся со всеми трудностями. И прямо сейчас мы отправляемся в путь!

Ходьба в колонне по одному.

ИНСТРУКТОР (коррегирующие виды ходьбы):
- идем, как гномы, - на пятках, руки за спиной;
- идем, как великаны, – на носках, руки вверху;
- осторожно, впереди болото, перепрыгивайте с кочки на кочку – прыжки влево-вправо с продвижением вперед;
- дальше едем на лошадях – прямой галоп, руки вместе, вытянуты вперед;
- пересаживаемся на машины - бег;

- впереди река, плывем – ходьба мелким шагом, с попеременными круговыми движениями рук;

- еще немного осталось - шагом марш!
Упражнение на дыхание.
ИНСТРУКТОР: Ребята, мои друзья гномы уверены в том, что вы сами знаете секреты здоровья. 

Посмотрите, ребята, Гномы нам прислали подсказки секретов здоровья. Давайте посмотрим на подсказку под номером 1. ( Гном развел руки в стороны- делает упражнение). Я думаю, что он вам подсказывает….

Слушайте внимательно и отгадайте-

Каждый день по утрам делаем …. (зарядку).

Правильно! Если хочешь быть здоров – делай каждый день зарядку. С этого мы и начнем поиск следующих секретов.

ИНСТРУКТОР: Давайте разделимся на три колонны –перестроение в колонну по три.
Разомнемся и подготовимся к предстоящим трудностям.
ОБЩЕРАЗВИВАЮЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ
(под фонограмму песни «Слон хотел стать акробатом»)
1.И.п.: о.с. Руки за головой. Локти отводим вперед-назад.
Попеременный подъем пяток .
2. И.п.: руки перед грудью, пальцы зажать в кулаки.
1-2: поворот туловища в сторону; руки развести в стороны, ногу выставляем вперед на пятку

3-4: - и.п. ;
Повторить 8 раз.
3. И.п.: ноги на ширине плеч, руки опущены .
Вращение головы вперед-вправо-назад-влево.
Повторить по 4 раза в каждую сторону.
4 . И.п.: о.с., руки к плечам.
Вращение согнутых рук вперед . Вернуться в и.п. То же назад.
Повторить 4-5 раз в каждую сторону.

5.И.п.: ноги вместе, руки опущены.

Наклоны туловища в сторону, поднимая руку вверх и отставляя ногу в сторону. – 4 р.
6. И.п.: Ноги вместе.

Прыжки: ноги вместе, ноги врозь, руки на поясе.
Повторить 6-8 раз.
7 . И.п.: руки согнуты, кулаки к плечам.

Одновременно – руки выпрямить вперед, пальцы выпрямить, прямую ногу на носок назад. Повторить 6-8 раз .
8. И.п. Ноги шире плеч. Поочередное пружинистое сгибание правой, левой ноги с переносом тяжести тела на согнутую ногу.

Повторить по 4 раза в каждую сторону.

9.Прыжки «лягушки», «обезьянки»

Повтор упражнений: 3,4,5,6.

10.Ходьба, высоко поднимая колени с поворотами.

ИНСТРУКТОР: Ребята, на землю опустился туман. Давайте его раздуем – упражнение на дыхание (дети, приложив руки ко рту, дуют влево-вправо).

ИНСТРУКТОР: Ну что ж, мои маленькие путешественники, мы уже подошли к горе, в которой живут гномы. Но попасть в страну гномов могут только люди такого же маленького роста, как они. Но это не беда. У меня есть волшебный колокольчик, который превратит вас в маленьких гномиков. Для этого нужно подпрыгнуть и коснуться колокольчика, чтобы он позвонил.

Игра «Задень колокольчик» Выпрыгивание вверх с разбега

ИНСТРУКТОР: Вот вы и стали такими же маленькими, как гномы.

А второй секрет  здоровья Гномов в том, что они много трудятся, и по крупицам собирают сокровища земли в свои маленькие пещеры. Физический труд укрепляет здоровье. Нам надо попасть в пещеру, преодолеть мост, пролезть в узкий тоннель, пройти по канатной дороге через глубокое ущелье взять мешочки с « драгоценными камнями» и перенести их в пещеру Гномов. Мы поможем Гномам и укрепим свое здоровье.

ОСНОВНЫЕ ВИДЫ ДВИЖЕНИЙ

Дети проходят все этапы поточным методом.
1. Ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь руками.

2.Пролезание в обручи правым-левым боком поочередно.
3. Ходьба по канату приставным шагом боком (ставить ногу серединой стопы).

4.Прыжки на двух ногах с мешочком (мячиком) между стоп, продвигаясь вперед.

ИНСТРУКТОР: Третий секрет здоровья – правильная осанка. Гномы все свои драгоценности переносят на голове - это способствует правильной осанке.

5. Ходьба с колечком на голове.

ИНСТРУКТОР:Четвертый секрет – быть всегда в хорошем настроении. Гномы не только трудятся, они любят играть и веселиться. И любимая игра у них –
«Гномы-лилипутики собирали прутики»

ИНСТРУКТОР: Ну вот, наше волшебное путешествие подошло к концу. Вы были сильными и ловкими, быстрыми и внимательными. И давайте за все это поблагодарим наши организмы!

РЕЛАКСАЦИЯ И САМОМАССАЖ

1. Давайте скажем спасибо нашим глазкам, ведь они внимательно смотрели, были зоркими (дети гладят себя по лицу, говорят спасибо).

2. Как вы думаете, кроме глаз нам кто-то еще помогал? Наши ушки. Они внимательно слушали задания и команды. Давайте сделаем им небольшой массаж (дети массируют мочки ушей, говорят спасибо).

3. Кому мы еще скажем спасибо? (Нашим носикам, ведь они помогали нам дышать - спасибо.)

4. А кто помогал нам быстро бегать? (Наши ноги. Поглаживают ноги, говорят спасибо).

5. Кто помог переносить сокровища гномов? (Наши руки. Поглаживают руки, говорят спасибо.)

6. А сами вы старались? Тогда поблагодарите себя, погладьте по голове, скажите себе спасибо.

ИНСТРУКТОР: Ребята, а теперь закройте глаза, послушайте музыку и немного отдохните,

(Дети закрывают глаза, звучит спокойная музыка.Инструктор ставит в середину круга корзину с апельсинами).

ИНСТРУКТОР: Представьте, как волшебные силы здоровья вливаются в ваши тела, какими сильными становятся ваши руки, ноги, каким ровным становится ваше дыхание. Послушайте, как ровно бьется ваше сердце.

ИНСТРУКТОР: Откройте глаза! Посмотрите, волшебная пещера подарила нам с вами витамины – оранжевые апельсины! Давайте скажем пещере спасибо! Дети говорят спасибо.
ИНСТРУКТОР: Посмотрите на картинку, Гномик нам подсказывает, что пятый секрет здоровья гномов – это витамины (овощи и фрукты0


ИНСТРУКТОР: А сейчас я превращу вас из гномов обратно в детей.

Инструктор дотрагивается до голов детей волшебной палочкой.

ИНСТРУКТОР: Ну вот, мы отдохнули, расслабились. А ведь впереди еще обратный путь. Посмотрим, такие же вы внимательные и быстрые, как и прежде? Как только я досчитаю до трех, нужно будет быстро встать на ноги и построиться в шеренгу по одному.

Инструктор считает, дети выстраиваются в шеренгу.

ИНСТРУКТОР: Мы отправлялись с вами в путешествие, чтобы узнать секреты здоровья. А теперь скажите мне, ребята, в чем же секрет здоровья гномов?

Ответы детей (в том, что они занимаются спортом, трудятся, едят вкусные и полезные витамины...).

ИНСТРУКТОР: Если будем мы стараться,
Спортом будем заниматься,
Будем сильными, тогда...

ДЕТИ: Со здоровьем подружиться
Не составит нам труда!

Дети прощаются, выходят

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/251305-tehnologicheskaja-karta-sjuzhetnogo-fizkultur