В гости к обитателям сказочной планеты

Муниципальное дошкольное образовательное учреждение

Детский сад общеразвивающего вида с приоритетным осуществлением социально-нравственного

развития детей № 50 «Красная шапочка» ул. Западная дом 2 «Б» г.Псков 180024 тел: 55-66-37

Конспект физкультурного занятия в подготовительной группе

«В гости к обитателям сказочной планеты»

Разработал:

инструктор физкультуры МБДОУ №50 г.Псков

Туманская Людмила Николаевна

Псков

2017

Цель: формирование интереса детей к здоровому образу жизни, физкультуре.

Задачи:

-формировать правильную осанку;

-упражнять в лазании по гимнастической стенке с переходом с одного пролёта на другой, в равновесии; в подбрасывании мяча вверх и ловле одной рукой;

-воспитывать двигательную культуру, нравственно-волевые качества (смелость, настойчивость, уверенность в себе).

Оборудование:гимнастическая стенка, гимнастические скамейки – 2, мячи малые по количеству детей в подгруппе.

Инструктор:

Жил на свете человек,

Скрюченные ножки,

И гулял он целый век

По скрюченной дорожке.

И стояли у ворот

Скрюченные ёлки,

Там гуляли без забот

Скрюченные волки.

А за скрюченной рекой

В скрюченном домишке

Жили летом и зимой

Скрюченные мышки.

И была у них одна

Скрюченная кошка,

И мяукала она,

Сидя у окошка.

(К. Чуковский)

Ребята, что же случилось с жителями сказочной страны? Почему они стали скрюченными?

Дети отвечают: потому что жители сказочной планеты с детства не следили за своей осанкой. И вот результат: повредились кости позвоночника.

Инструктор:вы хотите помочь жителям этой сказочной страны? Что нужно делать, чтобы осанка была красивой?

Дети отвечают: да, мы покажем им, как нужно заниматься физкультурой, выполнять специальные упражнения.

Инструктор:

Зашагали наши ножки

Прямо по большой дорожке

Ходьба обычная

На носочки поднимайтесь,

Руки к солнцу. Улыбайтесь!

Ходьба на носках, руки вверх – 2 раза

Тук-тук-тук –

Слышен пяток наших стук.

Ходьба на пятках

По аллее ходят кони

Ходьба, высоко поднимая колени, руки вперёд, кисти вниз – 2 раза

Дрессировщик скажет: «Оп!»

Кони сразу же в галоп.

Бег прямым галопом:

-левая нога впереди;

-правая нога впереди.

Бег с высоким подниманием бедра.

Побежали наши ножки

По извилистой дорожке.

(ровненькой)

Обычный бег (или бег «змейкой»)

Инструктор:ребята, мы и не заметили, как оказались на сказочной планете. Здесь неуютно и холодно.

Игровое упражнение на восстановление дыхания «Ласковое сердце»

Инструктор:Найдём сердечко, послушаем, как оно стучит: тук, тук, тук. Представим себе, что в нашем сердце поселился кусочек ласкового солнышка. Яркий теплый свет переполняет наши тела. Давайте немного этого тепла, света и улыбок подарим сказочной планете.

Носом вдох, на выдохе улыбаясь, проговариваем слова: «Ах, как хорошо дышится!».

Молодцы, планета стала оживать, так как каждый из нас подарил частичку своего тепла. А сейчас поможем жителям планеты стать стройными, красивыми, выпрямить скрюченные спинки.

«Деревья тянуться к солнышку»

И.п.: о.с.

1 – руки к плечам

2 – вверх, подняться на носки

3 – к плечам

4 – и.п.

«Подул легкий теплый ветерок. Ёлки наклоняются в сторону – выпрямляются»

И.п.: стоя, ноги на ширине плеч, руки вверху

1 – наклон вправо

2 – и.п.

3 – наклон влево

4 – и.п.

«Смотрим в окно и выпрямляем спинки»

И.п.: стоя, ноги на ширине плеч

1-2-3 – наклониться вперёд-вниз, голову приблизить к ногам, обняв ноги кистями рук сзади, сказать «смотрим!».

4 – и.п.

«Скрюченные волки, красивая кошка»

И.п.: стоя на четвереньках

1-4 – выгнуть спину, голову опустить вниз

5-8 – прогнуть спину, поднять голову, улыбнуться.

«Ожила природа, прилетели птицы»

И.п.: лёжа на животе

1-6 – руки в стороны – назад, поднять плечевой пояс, ноги и держать

7-8 – и.п.

«Мышки выбрались из домика и им захотелось стать красивыми»

И.п.: лёжа на спине

1-2 – поднять прямые ноги вверх

3-4 – развести в стороны

5-6 – соединить ноги вместе

7-8 – опустить

Ребята, а как мы можем помочь человеку со скрюченными ножками? Какое упражнение можно порекомендовать ему для укрепления мышц ног?

Ответы детей

Прыжки на двух ногах с поворотом кругом (12-14 прыжков). Прыгать ритмично. Как можно выше.

Упражнение на дыхание.

После того как мы показали упражнения с помощью которых жители могут иметь красивую осанку, я думаю, мы можем погулять по планете и показать свою удаль.

Основные движения. Инструктор распределяет детей на две подгруппы. Первая подгруппа подходит к гимнастической стенке, к крайним пролётам которой наклонно прикреплены гимнастические скамейки. Дети должны показать свою ловкость и смелость: повернувшись боком дети по скамейке до гимнастической стенки, залезть на неё, продвинуться влево(вправо) до последнего пролёта стенки, спуститься и пройти по ней вниз.

Инструктор осуществляет страховку!

Вторая подгруппа упражняется в бросании мяча вверх и ловле одной рукой. Когда первая подгруппа закончит выполнение упражнений, они меняется местами со второй подгруппой.

П/и «Мы весёлые ребята» 3-4 раза

Игра «Летает, не летает». Дети ходят врассыпную по залу. Инструктор называет различные предметы. Если предмет летает, дети быстро поднимают руки в стороны.

Инструктор:Ребята, возвращаться нам домой пора. Чтобы быть здоровыми, недостаточно только заниматься физкультурой, нужно также быть в хорошем настроении, чаще улыбаться, дарить добро и заботу окружающим.

А на прощанье мы желаем жителям планеты крепкого здоровья!

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/251634-v-gosti-k-obitateljam-skazochnoj-planety