Классный час о ЗОЖ: готовый сценарий для внеклассного мероприятия в школе

По мнению некоторых врачей, при курении электронной сигареты организм курильщика получает еще большую порцию никотина, чем раньше. Это происходит по причине более частого контакта в течение дня с модным изобретением. Следовательно, никотиновая зависимость остается, но проявляется уже в другой форме. К тому же в легких происходит оседание мельчайших частичек, образовавшихся в процессе вейпинга, что также не является полезным фактором. Электронные сигареты появились не так давно, поэтому их воздействие на организм находится еще в стадии изучения. Польза и вред вейпинга выявляются путем проведения различных исследований. Неизвестно, какие последствия могут произойти в результате длительного увлечения им, ведь для понимания этого требуется наблюдение в течение достаточно долгого времени.

Не рекомендуется употребление электронных сигарет:

беременным женщинам и кормящим мамам с целью недопущения причинения вреда малышу;

лицам до 18 лет во избежание привыкания к курению и задержек в развитии организма;

лицам с аллергией на компоненты жидкости, ведь употребление «раздражителя» несет существенный вред здоровью.

ВЕЙПИНГ – ЭТО МОДНОЕ НАЗВАНИЕ ВСЁ ТОЙ ЖЕ СТАРОЙ ПРОБЛЕМЫ КУРЕНИЯ И ЗАВИСИМОСТИ. НОВОЕ НАЗВАНИЕ НЕ ДЕЛАЕТ ЭТУ ПАГУБНУЮ ПРИВЫЧКУ ПОЛЕЗНОЙ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ. НЕ ДАВАЙТЕ ДЕТЯМ ЭТУ КРАСИВУЮ ПАЛОЧКУ ИНАЧЕ ВЫ ИХ ПОТЕРЯЕТЕ!!!

Составил: учитель МБОУСОШ8

Сюрис Н.В.

Элементы ЗОЖ

Здоровый образ жизни — это активное участие в трудовой, общественной, семейно-бытовой, досуговой формах жизнедеятельности человека.

• воспитание с раннего детства здоровых привычек и навыков;
• окружающая среда: безопасная и благоприятная для обитания, знания о влиянии окружающих предметов на здоровье;
• отказ от вредных привычек: самоотравления легальными наркотиками (алкоядом, табакоядом) и нелегальными.
• питание: умеренное, соответствующее физиологическим особенностям конкретного человека, информированность о качестве употребляемых продуктов;

Правильное питание помогает человеку сохранять работоспособность, избегать различных заболеваний, поддерживать нормальный вес, увеличить продолжительность жизни.