Перспективный план работы по ОО «Физическое развитие» в младшей группе на декабрь, январь, февраль

Задачи

Вводная часть

ОРУ

ОВД

Подвижные игры

Дыхат. упражнение

Заключи-тельная часть

Зимние забавы.

№ 13.1

1. Упражнять детей в ходьбе и беге врассыпную, развивая ориентировку в пространстве.

2. Упражнять в сохранении устойчивого равновесия и прыжках.

Ходьба и бег в колонне по одному

Ходьба врассыпную

Бег врассыпную.

Переход в ходьбе в колонне по одному

ОРУ с кубиками (см. Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду». Вторая младшая группа. Стр. 39)

1. Равновесие. Игровое упражнение – не задень».

2. Игровое упражнение «Лягушки-попрыгушки»

П/и «Коршун и птенчики»

Ходьба в колонне по одному. Игра «Найдём птенчика»

№ 13.2

1. Упражнять детей в ходьбе и беге врассыпную, развивая ориентировку в пространстве.

2. Упражнять в сохранении устойчивого равновесия и прыжках.

Ходьба и бег в колонне по одному

Ходьба врассыпную

Бег врассыпную.

Переход в ходьбе в колонне по одному

ОРУ с кубиками (см. Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду». Вторая младшая группа. Стр. 39)

1. Равновесие. Игровое упражнение – не задень».

2. Игровое упражнение «Лягушки-попрыгушки»

П/и «Коршун и птенчики»

Ходьба в колонне по одному. Игра «Найдём птенчика»

№ 13.3 (на свежем воздухе)

1. Упражнять детей в ходьбе и беге врассыпную.

2. Упражнять в сохранении равновесия при ходьбе по узкой дорожке.

3. Упражнять в умении груп-пироваться при подлезании под шнур.

Ходьба в колонне по одному

Ходьба врассыпную

Бег врассыпную

Игровые упражнения:

1. Равновесие – «Пройди по дорожке».

2. Подлезание – «Пролезь в норку»

П/и «Найди свой домик»

Ходьба в колонне по одному

Зимние забавы.

№ 14.1

1. Упражнять в ходьбе и беге с выполнением заданий.

2. Упражнять в приземлении на полусогнутые ноги в прыжках со скамейки.

3. Упражнять детей в прокатывании мяча.

Ходьба в колонне по одному.

Бег врассыпную «Самолеты»

ОРУ с мячом (см. Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду». Вторая младшая группа. Стр. 40)

1. Прыжки со скамейки (высота 20 см) на мат.

2. Прокатывание мячей друг другу.

П/и «Найди свой домик»

Ходьба в колонне по одному.

№ 14.2

1. Упражнять в ходьбе и беге с выполнением заданий.

2. Упражнять в приземлении на полусогнутые ноги в прыжках со скамейки.

3. Упражнять детей в прокатывании мяча.

Ходьба в колонне по одному.

Бег врассыпную «Самолеты»

ОРУ с мячом (см. Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду». Вторая младшая группа. Стр. 40)

1. Прыжки со скамейки (высота 20 см) на мат.

2. Прокатывание мячей друг другу.

П/и «Найди свой домик»

Ходьба в колонне по одному.

№ 14.3 (на свежем воздухе)

1. Упражнять в сохранении равновесия при ходьбе по снежному валу.

2. Упражнять детей в метании снежков в горизонтальную цель.

Ходьба

Ходьба с остановкой на сигнал

Бег врассыпную «Снежинки»

Игровые упражнения:

1. Равновесие – ходьба по снежному валику – «Пройди по мостику»

2. Метание – «Попади снежком в корзину»

Игра малой подвижности «Пузырь»

Новый год.

№ 15.1

1. Упражнять детей в ходьбе и беге с остановкой по сигналу.

2. Упражнять в прокатывании мяча между предметами.

3. Упражнять в умении группироваться при лазании под дугу.

Ходьба в колонне по одному

Ходьба с остановкой на сигнал «Воробышки»

Бег в колонне по одному.

ОРУ с кубиками (см. Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду». Вторая младшая группа. Стр. 41)

1. Прокатывание мяча между предметами.

2. Ползание под дугу «Проползи – не задень»

П/и «Лягушки»

Игра малой подвижности «Найдем лягушонка»

№ 15.2

1. Упражнять детей в ходьбе и беге с остановкой по сигналу.

2. Упражнять в прокатывании мяча между предметами.

3. Упражнять в умении группироваться при лазании под дугу.

Ходьба в колонне по одному

Ходьба с остановкой на сигнал «Воробышки»

Бег в колонне по одному.

ОРУ с кубиками (см. Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду». Вторая младшая группа. Стр. 41)

1. Прокатывание мяча между предметами.

2. Ползание под дугу «Проползи – не задень»

П/и «Лягушки»

Игра малой подвижности «Найдем лягушонка»

№ 15.3 (на свежем воздухе)

1. Упражнять детей в пере-прыгивании через снежные валики.

2. Приучать детей использо-вать подлезание на ступнях без помощи рук под высоко подвешенный шнур.

3. В п/и «Самолеты» побуж-дать детей бегать по всей пло-щадке, не наталкиваясь друг на другу, меняя скорость движения.

Ходьба в колонне по одному.

Ходьба с выполнением заданий

Игровые задания: «Прогулка по зимнему лесу»

Перепрыгивание через снежные валики.

Подлезание на ступнях без помощи рук под высоко подвешенный шнур

4. Новый год.

№ 16.1

1. Упражнять детей в ходьбе и беге врассыпную, развивая ориентировку в пространстве.

2. Упражнять в ползании на повышенной опоре и сохранении равновесия при ходьбе по доске.

Ходьба в колонне по одному

Бег врассыпную

Ходьба врассыпную

ОРУ на стульчиках (см. Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду». Вторая младшая группа. Стр. 42)

1. Ползание. Игровое упражнение «Жучки на бревнышке»

2. Равновесие «Пройдем по мостику»

П/и «Птица и птенчики»

Игра малой подвижности «Найдем птенчика»

№ 16.2

1. Упражнять детей в ходьбе и беге врассыпную, развивая ориентировку в пространстве.

2. Упражнять в ползании на повышенной опоре и сохранении равновесия при ходьбе по доске.

Ходьба в колонне по одному

Бег врассыпную

Ходьба врассыпную

ОРУ на стульчиках (см. Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду». Вторая младшая группа. Стр. 42)

1. Ползание. Игровое упражнение «Жучки на бревнышке»

2. Равновесие «Пройдем по мостику»

П/и «Птица и птенчики»

Игра малой подвижности «Найдем птенчика»

№ 16.3 (на свежем воздухе)

1. Упражнять детей в выполнении знакомых движений в естественных условиях.

2. Развивать выразительность движений в передаче образов.

Ходьба врассыпную

Ходьба с выполне-нием заданий

Бег врассыпную.

Игровые задания:

1. Ходьба по ледяной дорожке – «Пройди – не упади».

2. Прыжки с продвижением вперед – «Зайки»

П/и «Превращал-ки»

Ходьба в колонне по одному

Задачи

Вводная часть

ОРУ

ОВД

Подвижные игры

Дыхат. упражнение

Заключи-тельная часть

Изменения в природе, сезонные явления.

№ 17.1

1. Повторить ходьбу с выполнением задания.

2. Упражнять в сохранении равновесия на ограниченной площади опоры.

3. Повторить прыжки на двух ногах.

Ходьба в колонне по одному

Ходьба на носках

Бег в колонне по одному с поворотом в другую сторону

ОРУ с платочками (см. Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду». Вторая младшая группа. Стр. 44)

1. Равновесие «Пройди – не упади»

2. Прыжки «Из ямки в ямку»

П/ и «Коршун и цыплятки»

Игра малой подвижности «Найдем цыпленка?»

№ 17.2

1. Повторить ходьбу с выполнением задания.

2. Упражнять в сохранении равновесия на ограниченной площади опоры.

3. Повторить прыжки на двух ногах.

Ходьба в колонне по одному

Ходьба на носках

Бег в колонне по одному с поворотом в другую сторону

ОРУ с платочками (см. Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду». Вторая младшая группа. Стр. 44)

1. Равновесие «Пройди – не упади»

2. Прыжки «Из ямки в ямку»

П/ и «Коршун и цыплятки»

Игра малой подвижности «Найдем цыпленка?»

№ 17.3 (на свежем воздухе)

1. Закреплять умение строить круг, ходить по кругу и бегать семенящим шагом.

2. В п/и «Найди свой цвет» упражнять детей в беге врассыпную, не наталкиваясь друг на друга.

Ходьба.

Ходьба широкими шагами

Ходьба с выпадами

Бег врассыпную

Игровые задания:

1. «Снежок» - бег семенящим шагом -построение в круг

2. Ходьба по снежному лабиринту

П/и «Найди свой цвет»

Игра малой подвижности «Зайка серы умывается»

Животный мир.

№ 18.1

1. Упражнять детей в ходьбе в колонне по одному, беге врассыпную.

2. Упражнять в прыжках на двух ногах между предметами

3. Упражнять в прокатывании мяча, развивая ловкость и глазомер.

Игровое упражнение «На полянке»:

Ходьба в колонне по одному

Ходьба врассыпную

Бег врассыпную

ОРУ с обручем (см. Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду». Вторая младшая группа. Стр. 45)

1. Прыжки «Зайки-прыгуны»

2. Прокатывание мяча между предметами.

П/и «Птица и птенчики»

Ходьба в колонне по одному

№ 18.2

1. Упражнять детей в ходьбе в колонне по одному, беге врассыпную.

2. Упражнять в прыжках на двух ногах между предметами

3. Упражнять в прокатывании мяча, развивая ловкость и глазомер.

Игровое упражнение «На полянке»:

Ходьба в колонне по одному

Ходьба врассыпную

Бег врассыпную

ОРУ с обручем (см. Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду». Вторая младшая группа. Стр. 4)5

1. Прыжки «Зайки-прыгуны»

2. Прокатывание мяча между предметами.

П/и «Птица и птенчики»

Ходьба в колонне по одному

№ 18.3 (на свежем воздухе)

1. Упражнять детей в умении перемещаться по скользкой поверхности приставным шагом боком, сохраняя равновесие.

2. Формировать у детей здоровьесберегающее поведение при выполнении движений в естественных условиях.

3. В П/и «Зайцы и волк» раз-вивать выразительность дви-жений и четкость действий по сигналу

Игровые упражнения:

1. «Пройди по узкому мостику» - ходьба приставным шагом боком по ледяной дорожке.

2. «Зайка прыгает к норке» - прыжки на двух ногах с продвижением вперед.

П/и «Зайцы и волк»

Ходьба в колонне по одному

Растительный мир.

№ 19.1

1. Упражнять в умении действовать по сигналу воспитателя в ходьбе вокруг предметов.

2. Развивать ловкость при катании мяча друг другу.

3. Повторить упражнение в ползании, развивая координацию движений.

Ходьба в колонне по одному.

Игровое задание «Возьми кубик»

Бег с изменением направления

ОРУ с кубиком (см. Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду». Вторая младшая группа. Стр. 46)

1. Прокатывание мяча друг другу - «Прокати - поймай»

2. Ходьба на четвереньках с опорой на ладони и стопы – «Медвежата»

П/и «Найди свой цвет»

Ходьба в колонне по одному

№ 19.2

1. Упражнять в умении действовать по сигналу воспитателя в ходьбе вокруг предметов.

2. Развивать ловкость при катании мяча друг другу.

3. Повторить упражнение в ползании, развивая координацию движений.

Ходьба в колонне по одному.

Игровое задание «Возьми кубик»

Бег с изменением направления

ОРУ с кубиком (см. Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду». Вторая младшая группа. Стр. 46)

1. Прокатывание мяча друг другу - «Прокати - поймай»

2. Ходьба на четвереньках с опорой на ладони и стопы – «Медвежата»

П/и «Найди свой цвет»

Ходьба в колонне по одному

№ 19.3 (на свежем воздухе)

1. Закреплять умение ходить змейкой в быстром темпе.

2. Упражнять детей в умении регулировать ширину шага.

3. В п/и «Птицы и мороз» закреплять умение быстро находить свое место.

Ходьба в колонне по одному

Ходьба с выполнением заданий.

Игровые упражнения:

1. «Пройди по извилистой дорожке» - ходьба змейкой в быстром темпе.

2. «Ходьба по следам»

П/и «Птицы и мороз»

Игра малой подвижности «Зайка серый умывается»

Птицы зимой.

№ 20.1

1. Повторить ходьбу с выполнением заданий.

2. Упражнять в ползании под дугу, не касаясь руками пола.

3. Упражнять в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе по уменьшенной площади опоры.

Ходьба в колонне по одному

Игровое задание «Лягушки»

Игровое задание «Бабочки»

Бег в колонне по одному в обе стороны.

ОРУ (см. Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду». Вторая младшая группа. Стр. 47)

1. Ползание под дугу, не касаясь руками пола.

2. Равновесие – ходьба по доске (ширина 20 см) – «По тропинке»

П/ и «Лохматый пес»

Ходьба в колонне по одному

№ 20.2

1. Повторить ходьбу с выполнением заданий.

2. Упражнять в ползании под дугу, не касаясь руками пола.

3. Упражнять в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе по уменьшенной площади опоры.

Ходьба в колонне по одному

Игровое задание «Лягушки»

Игровое задание «Бабочки»

Бег в колонне по одному в обе стороны.

ОРУ (см. Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду». Вторая младшая группа. Стр. 47)

1. Ползание под дугу, не касаясь руками пола.

2. Равновесие – ходьба по доске (ширина 20 см) – «По тропинке»

П/ и «Лохматый пес»

Ходьба в колонне по одному

№ 20.3 (на свежем воздухе)

1. Развивать умение энергич-но отталкивать предмет при бросании вдаль. Закреплять правильное и. п. для ног.

2.Упражнять детей в регули-ровании высоты подъема ног при вхождении на ступеньки горки и спуске по ним.

3. В п/и «Мороз и дети» при-учать детей убегать в разных направлениях.

Ходьба в колонне по одному

Игровое задание «Метель»

Игровые упражнения:

1. Бросание снежков вдаль – «Кто дальше бросит снежок»

2. Подъем на горку по ступенькам и скатывание с нее.

П/и «Мороз и дети»

Ходьба в колонне по одному

Задачи

Вводная часть

ОРУ

ОВД

Подвижные игры

Дыхат. упражнение

Заключи-тельная часть

Мой папа.

№ 21.1

1. Упражнять в ходьбе и беге вокруг предметов.

2. Развивать координацию движений при ходьбе переменным шагом.

3. Повторить прыжки с продвижением вперед.

Ходьба и бег по кругу с поворотами в другую сторону

ОРУ с кольцом (см. Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду». Вторая младшая группа. Стр. 50)

1. Равновесие – перешагивание попеременно правой и левой ногой через шнуры – «Перешагни – не наступи»

2. Прыжки из обруча в обруч без паузы – «С пенька на пенек»

П/и «Найди свой цвет»

Игра малой подвижности

№ 21.2

1. Упражнять в ходьбе и беге вокруг предметов.

2. Развивать координацию движений при ходьбе переменным шагом.

3. Повторить прыжки с продвижением вперед.

Ходьба и бег по кругу с поворотами в другую сторону

ОРУ с кольцом (см. Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду». Вторая младшая группа. Стр. 50)

1. Равновесие – перешаги-вание попеременно правой и левой ногой через шнуры – «Перешагни – не наступи»

2. Прыжки из обруча в обруч без паузы – «С пенька на пенек»

П/и «Найди свой цвет»

Игра малой подвижности

№ 21.3 (на свежем воздухе)

1. Упражнять детей в умении принимать и. п. для ног при бросании снежков в горизон-тальную цель одной рукой снизу и от плеча.

2. Закрепить умение бегать врассыпную, не наталкиваясь друг на друга, быстро действовать по сигналу.

Ходьба в колонне по одному

Игровое упражнение «Медвежата»

Игровое упражнение «Лисята»

Игровое упражнение «Зайчата»

Игровые упражнения:

1. Бросание снежков в горизонтальную цель снизу – «Попади в корзинку».

2. Бег – «Догони снежок»

П/и «Заморожу»

Ходьба в колонне по одному

Мужские профессии.

№ 22.1

1. Упражнять детей в ходьбе и беге с выполнением заданий.

2. Упражнять в прыжках с высоты и мягком приземлении на полусогнутые ноги.

3. Развивать ловкость и глазомер в заданиях с мячом.

Ходьба в колонне по одному.

Ходьба мелким семенящим шагом.

Бег с высоким подниманием колен «Лошадки»

Бег.

ОРУ с обручем (см. Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду». Вторая младшая группа. Стр. 51)

1. Прыжки с гимнастической скамейки «Веселые воробышки».

2. Прокатывание мяча между предметами – «Ловко и быстро!»

П/и «Воробыш-ки в гнез-дышках»

Игра малой подвижности «Найдем воробышка».

№ 22.2

1. Упражнять детей в ходьбе и беге с выполнением заданий.

2. Упражнять в прыжках с высоты и мягком приземлении на полусогнутые ноги.

3. Развивать ловкость и глазомер в заданиях с мячом.

Ходьба в колонне по одному.

Ходьба мелким семенящим шагом.

Бег с высоким подниманием колен «Лошадки»

Бег.

ОРУ с обручем (см. Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду». Вторая младшая группа. Стр. 51)

1. Прыжки с гимнастической скамейки «Веселые воробышки».

2. Прокатывание мяча между предметами – «Ловко и быстро!»

П/и «Воробыш-ки в гнез-дышках»

Игра малой подвижности «Найдем воробышка».

№ 22.3 (на свежем воздухе)

1. Упражнять детей в энерги-чном отталкивании предмета от плеча и снизу одной рукой при броске вдаль.

Ходьба в колонне по одному

Игровое упражнение «Медвежата»

Игровое упражнение «Лисята»

Игровое упражнение «Зайчата»

Игровые упражнения:

1. Бросание снежков снизу и от плеча – «Кто дальше бросит?

2. Бег – «Догони снежок»

П/и «Кот и мыши»

Ходьба в колонне по одному

День Защитника Отечества.

№ 23.1

1. Упражнять детей в ходьбе переменным шагом, развивая координацию движений.

2. Разучить бросание мяча через шнур, развивать ловкость и глазомер.

3. Повторить ползание под шнур, не касаясь руками пола.

Ходьба в колонне по одному, перешагивая через шнуры попеременно правой и левой ногой.

Бег.

ОРУ с мячом (см. Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду». Вторая младшая группа. Стр. 52)

1. Бросание мяча через шнур двумя руками.

2. Подлезание под шнур в группировке.

П/и «Воробышки и кот»

Ходьба в колонне по одному с мячом в руках

№ 23.2

1. Упражнять детей в ходьбе переменным шагом, развивая координацию движений.

2. Разучить бросание мяча через шнур, развивать ловкость и глазомер.

3. Повторить ползание под шнур, не касаясь руками пола.

Ходьба в колонне по одному, перешагивая через шнуры попеременно правой и левой ногой.

Бег.

ОРУ с мячом (см. Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду». Вторая младшая группа. Стр. 52)

1. Бросание мяча через шнур двумя руками.

2. Подлезание под шнур в группировке.

П/и «Воробышки и кот»

Ходьба в колонне по одному с мячом в руках

№ 23.3 (на свежем воздухе)

1. Закреплять умение выполнять броски одной рукой снизу , принимать правильное и. п.

2. Упражнять детей ловить большой мяч, брошенный взрослым.

3. Закреплять умение бегать парами в разных направлениях.

Ходьба в колонне по одному ходьба с изменением направления движения по сигналу.

Игровое упражнение «Метелица»

Игровые упражнения:

1. Бросание снежков (мешочков) в горизонтальную цель – «Кто самый меткий».

2. Ловля большого мяча - «Поймай мяч»

П/и «Конники»

Ходьба в колонне по одному

Женские профессии.

№ 24.1

1. Упражнять в ходьбе и беге врассыпную.

2. Упражнять в умении группироваться в лазании под дугу.

3. Повторить упражнение в равновесии.

Ходьба в колонне по одному

Ходьба врассыпную

Бег врассыпную

ОРУ (см. Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду». Вторая младшая группа. Стр. 53)

1. Лазанье под дугу в группировке.

2. Равновесие – ходьба по доске с приседанием посередине.

П/и «Лягушки»

Игра «Найдем лягушонка»

№ 24.2

1. Упражнять в ходьбе и беге врассыпную.

2. Упражнять в умении группироваться в лазании под дугу.

3. Повторить упражнение в равновесии.

Ходьба в колонне по одному

Ходьба врассыпную

Бег врассыпную

ОРУ (см. Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду». Вторая младшая группа. Стр. 53)

1. Лазанье под дугу в группировке.

2. Равновесие – ходьба по доске с приседанием посередине.

П/и «Лягушки»

Игра «Найдем лягушонка»

№ 24.3 (на свежем воздухе)

1. Закреплять слитное выполнение цепи прыжков на двух ногах с продвижением вперед, развивать энергичное отталкивание одновременно двумя ногами.

Ходьба в колонне по одному ходьба с изменением направления движения по сигналу.

Игровое упражнение «Метелица»

Игровые упражнения:

1. Прыжки на двух ногах с продвижением вперед – «Прыжки через полоски».

2. Ходьба между предметами «змейкой».

П/ и «Дети и Мороз »

Игра малой подвижности «Пузырь»