Календарно-тематическое планирование, отражающее национальные, региональные и этнокультурные особенности Южного Урала 1 класс

№

п/п

№ в планиро-вании

Раздел

(учебный модуль)

Тема урока

Основные виды учебной деятельности

1

1

Легкая атлетика

Вводный инструктаж по ТБ на уроках физкультуры.Высокий старт. НРЭО.

Инструктаж по ТБ на уроках легкой атлетике. Высокий старт и стартовый разгон от 10 до 15 м. Бег по дистанции 30-40 м. Специальные беговые упражнения.Развитие скоростных качеств. НРЭО

2

4

Бег 30 и 60м на время. НРЭО.

Бег по дистанции 30 и 60 м. с максимальной скоростью. Специальные беговые упражнения. Подтягивание на перекладине.Развитие скоростно-силовых качеств. НРЭО.

3

6

Тестирование сдачи нормативов ГТО. НРЭО.

Тестирование уровня физической подготовленности: челночный бег 4х9 м., подтягивание в висе, прыжок в длину с места, наклон из положения сидя, вставание в сед из положения лежа за 1 мин. Развитие физических качеств. НРЭО.

4

7

Тестирование сдачи нормативов ГТО. НРЭО.

Тестирование уровня физической подготовленности: вис на высокой перекладине, наклон из положения сидя, вставание в сед из положения лежа за 1 мин. Развитие физических качеств. НРЭО.

5

10

Подвижные игры

Техника безопасности при проведении подвижных игр на уроке. Игра «Два мороза», «К своим флажкам!». НРЭО.

ОРУ. Игры на закрепление навыков бега «Два мороза», «К своим флажкам!».

Правила по технике безопасности на уроках подвижных и спортивных игр. НРЭО

6

13

«Гонка мячей по кругу», «попади в обруч».НРЭО

ОРУ. «Гонка мячей по кругу», «Попади в обруч». НРЭО

7

19

Броски и ведение мяча индивидуально и в парах. НРЭО

ОРУ с мячами. Ловля мяча двумя руками от стены. Подвижная игра «Передал -садись!» НРЭО

8

22

Ловля и передача мяча в движении. НРЭО

ОРУ с мячами, Передача мяча в стену и ловля мяча от стены. Подвижная игра «Горячая картошка». НРЭО

9

26

Гимнастика с элементами акробатики

ОРУ без предмета. Основные приемы. НРЭО

Техника безопасности на занятиях гимнастикой с элементами акробатики. ОРУ. Основные положения рук и ног. НРЭО

10

33

Кувырок вперед, кувырок назад. НРЭО.

Группировки, перекаты. Кувырок вперед в группировке.Кувырок назад. НРЭО

11

38

Упражнения на низкой перекладине. НРЭО.

Упражнения на низкой гимнастической перекладине.Висы. НРЭО

12

42

Подвижные игры

Игры «Два мороза», «Прыгающие воробушки». НРЭО.

ОРУ. Игры «Два мороза», «Прыгающие воробушки». Развитие скоростно-силовых способностей. НРЭО

13

45

Игры «Лисы и куры», «Точный расчет». НРЭО.

Игры «Лисы и куры», «Точный расчет». Развитие скоростно-силовых способностей. НРЭО

14

47

Игры «Колдунчик», «День – ночь». НРЭО.

Игры «Колдунчик», «День –ночь». Развитие скоростно-силовых способностей. НРЭО

15

48

Лыжная подготовка

Техника безопасности на занятиях лыжной подготовкой. Техника ступающего шага. НРЭО

Техника безопасности на занятиях лыжной подготовкой. Подбор лыжного инвентаря. Строевые упражнения на месте. Имитация ступающего шага на месте; в движении по лыжне. НРЭО

16

49

Техника ступающего шага. НРЭО.

Ступающий шаг в движении по лыжне. НРЭО

17

50

Техника ступающего шага. НРЭО

Строевые упражнения на месте. Имитация ступающего шага на месте; в движении по лыжне.Прохождение дистанции до 1 км. НРЭО

18

51

Техника скользящего и шага. НРЭО.

Строевые упражнения на месте. Имитация скользящего шага на месте; в движении по лыжне. Прохождение дистанции до 1 км. НРЭО.

19

52

Скользящий шаг. НРЭО

Имитация скользящего шага на месте; в движении по лыжне. Прохождение дистанции до 1 км. НРЭО

20

53

Оценить технику скользящего шага. НРЭО.

Строевые упражнения на месте. Скользящий шаг. Имитация подъема Подвижная игра. Прохождение дистанции до 1км. НРЭО

21

54

Спуски, подъемы.

Прохождение дистанции до 1 км. НРЭО

Строевые упражнения на месте. Скользящий шаг. Подъем. Подвижная игра. Прохождение дистанции до 1 км. НРЭО

22

55

Спуски, подъемы.

Прохождение дистанции до 1 км. НРЭО

Строевые упражнения на месте. Скользящий шаг. Подвижная игра. Прохождение дистанции до 1 км. НРЭО

23

56

Повороты переступанием. НРЭО

Строевые упражнения на месте. Ходьба по лыжне скользящим шагом в умеренном темпе.Прохождение дистанции до 1 км. Повороты переступанием. НРЭО

24

57

Повороты переступанием. НРЭО

Строевые упражнения на месте. Ходьба по лыжне скользящим шагом в умеренном темпе.Прохождение дистанции до 1 км. Повороты переступанием. НРЭО

25

58

Оценить технику поворотов переступанием. НРЭО.

Строевые упражнения на месте. Ходьба по лыжне скользящим шагом в умеренном темпе.Прохождение дистанции до 1 км. Повороты переступанием. НРЭО

26

59

Прохождение дистанции 1 км (на время). НРЭО

Подвижная игра на лыжах. Прохождение дистанции до 1 км. НРЭО

27

66

Подвижные игры

Техника безопасности при проведении подвижных игр. Ловля, передача мяча. НРЭО.

Техника безопасности при проведении подвижных игр. ОРУ. Игры: «К своим флажкам», «Два мороза».Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей. НРЭО

28

68

Ловля, передача мяча индивидуально и в парах. НРЭО

ОРУ. Бросок мяча с ударом о стену.бросок мяча двумя руками из-за головы, индивидуально.Игры «Играй, играй, а мяч не теряй!» НРЭО

29

70

Броски и ведение мяча индивидуально и в парах. НРЭО.

ОРУ. передачи мяча в парах Игры: «Школа мяча», «Мяч в корзину». НРЭО

30

78

Подготовка к соревновательной деятельности

Круговые эстафеты. НРЭО.

Круговые эстафеты. НРЭО