Нетрадиционная форма урока по разделу гимнастика «Ключи от форта Боярд»

Ключи от Форта «Боярд»

Цели и задачи:

Совершенствование двигательных умений и навыков, приобретённых на уроке гимнастики, нетрадиционным способом в процессе игры; развитие основных физических качеств – силы, выносливости, ловкости, скоростно-силовых способностей; воспитание у учащихся смелости, решительности, взаимопомощи, воли к победе.

Место проведение: спортивный зал.

Инвентарь и оборудование: козёл, бревно, скамейка, скакалки, канат, ходули, диск здоровья, гимнастические маты, секундомер, слова подсказки, фонограмма для разминки, фонограмма телевизионной игры Форт Боярд.

Подведение итогов мероприятия: команда-победитель определяется по времени и отгадыванию ключевого слова.

Звучит музыка из игры «Форт Боярд» построение команд.

В начале урока выдаётся связка ключей, обучающиеся за 1 мин. Должный подобрать ключ к спортивному залу. После того как ученики подберут ключ, должны построиться в шеренгу.

Учитель:Построение, рапорт, приветствие. Постановка учебных задач.

Сегодня мы с вами проведем игру» ключи от форта «Боярд». Форт в переводе на русский язык означает военное укрепление в составе крепости. Представьте что наш спортивный зал – это крепость. Вам предстоит пройти трудные, но интересные испытания, где вы должны проявить свою смекалку, ловкость и смелость, показать свои знания и умения, а также быть одной единой командой и помогать друг другу. На каждом испытании вам предстоит не только выполнить задание, но и достать подсказку. В игре вы должны придерживаться главного принципа: "Один — за всех, и все — за одного". Вам нужна взаимовыручка. Если кто-то на этапе не выполнит задание, он становится заложником, а вся команда не может продолжить борьбу за подсказкой, пока товарищ не придет на помощь, выполнив дополнительное упражнение. Дополнительные упражнения: сгибание и разгибание рук, в упоре лёжа – 10 раз (с касанием грудью малого мяча); поднимание прямых ног до касания колокольчика- 10 раз; подтягивание в висе – 10 раз. На всех этапах нужно соблюдать технику безопасности и технику выполнения упражнения. Я буду вас инструктировать на каждом испытании.

Вводная часть – 7 мин.

Ритмическая гимнастика под музыку.

Основная часть – 30 мин

1- е испытание: 10 прыжков через скакалку, 5 прыжков через скамейку, достигая противоположного конца скамейки, 3 поворота на диске здоровья (360˚). Во время вращения не касаться пола ногами. Уложившись в отведённое время, получают ключ.

1 – е испытание: Подъём по вертикальному канату (возможен подъём по горизонтальному канату). Последний участник срывает подсказку.

2 – е испытание: Преодоление полосы препятствий: пролезание под горкой матов; пройти приставными шагами по лежащему на полу канату; пролезть по туннелю; бег по бревну на носках, удерживая мешочек с песком на голове; перейти на гимнастическую стенку, преодолеть все пролёты. Последний играющий забирает подсказку.

3- е испытание: ходьба на ходулях. От стартовой линии пройти до конуса и обратно. Подсказку забирает последний участник.

4- е – испытание: опорный прыжок в ширину (высота 110 см), мальчики - согнув ноги, девочки ноги врозь. Два кувырка вперёд до стойки, снять подсказку.

Осуществлять страховку во время выполнения опорного прыжка.

Ключевые слова: лечебная, антистрессовая, спортивная, утренняя (гимнастика).

После отгадывания слова бегут к сокровищнице, там может располагаться клад в виде сладких призов.

Заключительная часть: 3 мин

Учащиеся располагаются на матах, звучит спокойная музыка.

Подведение итогов урока.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/273193-netradicionnaja-forma-uroka-po-razdelu-gimnas