ЗОЖ «Здоровое питание»

Тема: « Здоровое питание»

Цели и задачи:

Помочь учащимся задуматься о необходимости быть здоровыми, приобщения к здоровому образу жизни.

Работать над формированием устойчивых навыков здорового образа жизни, гигиены питания, принципах безопасного и качественного питания.

Развивать творческие способности, память, внимание, познавательный интерес.

Воспитывать ответственное отношение учащихся к своему здоровью.

Оборудование:карточки(овощи, фрукты),компьютер(слайды)

На доске тема занятия: «Здоровое питание», «Здоровье – это единственная драгоценность», «Ради крепкого здоровья – мойте руки чаще», «Прежде чем за стол мне сесть, я подумаю, что сьесть», кроссворд, карточки со словами, мяч.

Ход занятия:

-- Ребята, сегодня мы поговорим о том, что же необходимо знать, уметь, иметь, чтобы быть здоровым.

Актуализация знаний:

-- Ваше здоровье – самое ценное, что у вас есть. На всю жизнь дается человеку только один организм. Многие болезни – всего лишь результат неправильного питания. Можно сохранить здоровье, если следить за характером питания. Качество жизни можно улучшить благодаря здоровому питанию.

Читаем вместе на доске: «Здоровье – это единственная драгоценность» ( Как вы это понимаете ?) (ответы детей)

«Ради крепкого здоровья – мойте руки чаще » -- Почему нужно мыть руки чаще, а особенно перед едой ? ( ответы детей )

-- А зачем человек ест ? ( ответы детей)

ВЫВОД: -- Человеку необходимо питаться.( чтобы быть умным, сильным, расти, и получать витамины, необходимые организму.)

Игра «Полезное – неполезное »-Будьте внимательны.( рыба, пепси, мясо, яблоко, чипсы, хлеб, шоколадные конфеты, капуста, банан) –Молодцы!

-- Ребята, а вы знаете, сколько раз в день необходимо питаться? (ответы детей)

1.Завтрак (дома)

2. завтрак (в школе)

3.Обед

4.Полдник

5.Ужин (дома)

-- Ребята, а какой должна быть еда? ( Не только здоровой, полезной, но и свежей) – Почему? – Можно отравиться, не свежей ,испорченной едой, и заболеть.

-- Прочитайте на доске « Прежде чем за стол мне сесть, я подумаю, что сьесть» -- Почему так говорят.(ответы детей) -- Полезная и вкусная должна быть еда.

-- А вы маме дома помогаете готовить еду?

-- А какое ваше любимое блюдо? (ответы детей)

Кроссворд (дети отгадывают и на доске вписывают в клетки ответы)

По горизонтали:

Я румяную Матрёшку2. Огурцы они как будто,

От подруг не оторву,Только связками растут,

Подожду, когда МатрёшкаИ на завтрак эти фрукты

Упадет сама в траву.(яблоко)Обезьянам подают. (банан)

3.Золотистый и полезный,

Но хотя и очень резкий,

Горький вкус имеет он

Когда чистишь – слезы льешь.(лук)

По вертикали:

4.Это что за рысачок завалился на бочок?5.Ни в полях, ни в садах, ни у вас и ни у

Сам упитанный, салатный, верно, это(каб.) нас, а в тропич. лесах, вырастает(ананас)

-- Мы с вами отгадывали овощи и фрукты.

-- А чем полезны они для нашего организма? (ответы) В них очень много витаминов. – Молодцы !

Выбери слова. На доске.

-- А теперь выберите правильные слова для характеристики здорового человека. ( Каким должен быть здоровый человек) сильный, красивый, румяный, веселый, ловкий. Молодцы!

-- Понравилось сегодня вам занятие?

-- О чем мы с вами говорили?

СПАСИБО! БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/276001-zozh-zdorovoe-pitanie