Классный час «Расти здоровым!»

Классный час: «Расти здоровым!» 1 класс.

Подготовила:

Сахнова Наталья Евгеньевна

МБОУ гимназия №10 г.Воронеж

учитель начальных классов

Цели:

1.Сформировать у учащихся представление о гигиене тела.

2. Рассказать о значении жидкости в жизни человека.

3. Убедить и научить первоклассников бережно относиться к своему здоровью.

Оборудование:

Таблички с названиями докторов, плакат с советами доктора Воды, средства гигиены (рисунки).

Ход мероприятия:

1.Вступительное слово учителя.

В одной сказочной стране на берегу прекрасного моря стоял дворец. В нём жил правитель, у которого было три красавицы-дочери. Отец любил своих дочек, и они отвечали ему взаимностью. Девочки росли добрыми, послушными и трудолюбивыми. Одно только огорчало правителя – дочери часто и подолгу болели.

Правитель пригласил во дворец самых мудрых людей страны и спросил: «Почему люди болеют? Что надо сделать, чтобы люди жили долго и счастливо?» Мудрецы долго совещались, и самый старый из них сказал: «Здоровье человека во многом зависит от образа жизни, поведения и умения помочь себе и другим в трудных ситуациях»

Выслушал правитель мудреца и приказал открыть школу здоровья для всех детей своей страны.

Такая школа есть и у нас в гимназии.

2. Здоровый человек, как он выглядит? (дети описывают)

Выберите слова для характеристики здорового человека (на карточках):

сутулый, бледный, румяный, стройный, неуклюжий, крепкий, подтянутый, сильный.

Как вы думаете, хорошее у вас здоровье? Давайте проверим.

Тест «Твоё здоровье» (если вы согласны с утверждением, ставите +, если нет - минус)

У меня часто болит голова.

У меня часто бывает насморк.

У меня больные зубы.

У меня часто болит горло.

Часто болит живот.

Каждый год я болею гриппом.

Ко мне прилипают всякие болячки.

Некоторые продукты и лекарства вызывают у меня аллергию.

Из-за болезни я часто пропускаю школу.

Иногда у меня болит ухо.

Подведём итоги: посчитайте каких знаков получилось больше. Встаньте, у кого больше минусов. Ваше здоровье в порядке.

Каждому нужно научиться следить за своим здоровьем и попасть в страну Здоровячков. В этой стране много докторов, которые учат сохранить здоровый дух.

Кто они? Сейчас узнаем.

Первый доктор – доктор Свежий воздух. Без него нет жизни ни людям, ни животным, ни растениям.

А без чего ещё не могли бы мы жить, засохли деревья, кусты и травы? Это доктор Вода.

Есть ещё доктора: Здоровая пища, Красивая осанка и так далее.

Будем дружить с ними.

Отправляемся в страну Здоровячков.

В путь-дорогу собирайся,

За здоровьем отправляйся.

3. На сегодняшнем классном часе мы поближе познакомимся с доктором Вода и поговорим о гигиене тела.

«Соком жизни» назвал воду выдающийся учёный Леонардо да Винчи. Наш организм больше половины (почти 80%) состоит из воды. Поэтому человек может прожить без неё не больше 2-3-х дней. Вода помогает нам расти, справляться со всякими болезнями, становиться крепкими и сильными. Важно каждый день употреблять не менее 2-х литров воды в сутки. Часть воды поступает в организм с напитками, а часть – с супом, который надо есть ежедневно.

У воды есть и другая роль. Послушайте стихотворение:

Все собаки знают Ваню

И рычат издалека:

Он обходится без бани,

Он отвык от гребешка,

Никогда в его кармане

Носового нет платка.

Какова роль воды? А как можно назвать такого человека?

Сценка:

Гигиена: Добрый день! Я – чистота!

С вами быть хочу всегда!

Я – гигиена!

Я прищла вас научить

Как здоровье сохранить.

Много грязи вокруг нас,

И она в недобрый час

Принесёт нам вред, болезни.

Грязь:

Вы не вымыли посуду?

Значит, скоро я прибуду.

Если пол вы не помыли,-

Меня в гости пригласили.

Перестаньте убираться,

Окна мыть, пол подметать.

Забираюсь в уголки,

Там, где пыль и пауки.

Чистоту я не терплю,

Грязь одну ведь я люблю.

Гигиена:

Быстро веники возьмите,

Всё промойте, ототрите.

Грязь:

Плохи совсем мои дела,

И здесь друзей я не нашла.

4.Итак: Личная гигиена.

Что такое гигиена,

Знают кошка и гиена,

Бурый мишка, мишка белый,

Ёж, собака и пчела,

Что всегда не грех помыться,

Вымыть лапы и копытца,

Ну, а после можно смело

Приниматься за дела!

А вы знаете, что такое гигиена?

Вчера вечером нам пришло письмо.

Послушайте и скажите, кто его нам прислал:

Дорогие мои дети!

Я прошу вас: мойте чаще ваши руки и лицо. Нужно мыться непременно утром, вечером и днём, перед каждою едою, перед сном и после сна. Мойтесь чаще, мойтесь чище!

До свиданья … (Мойдодыр)

Кто автор этого произведения?

Что надо делать, чтобы быть чистым?

Мыть руки.

В каких случаях их надо мыть? Сколько раз в сутки?

2. Мыть лицо.

Когда мы умываемся? Как надо мыть лицо?

3.Мыть шею.

Когда мы моем шею? Как часто надо е мыть?

4.Мыть ноги.

Как часто мы должны мыть ноги?

5.Мыть тело.

Как часто надо мыть всё тело и голову?

Почему мыть лицо, шею, ноги и руки надо мыть значительно чаще?

Еще надо стричь ногти, чистить зубы, расчёсывать волосы, следить за своей одеждой. Но об этом мы поговорим в другой раз.

Запомните правила:

1.Не забудь простой науки:

Сел обедать – вымой руки.

Поиграл с котёнком милым-

Тут же вымой руки с мылом!

2.Не бери примера с хрюши

И водичке доверяй.

Ежедневно с мылом уши

Мой, но в них не ковыряй.

3.Душ почаще принимай!

Не ходи неряшкой!

После душа надевай чистую рубашку!

4.Если ногти не стрижёшь,

Волосы не чешешь,

С Бармалеем будешь схож

Или диким лешим.

5.Чтобы ты, малыш, имел

Зубки белые как мел,

Каждый день их надо чётко

Чистить с пастою и щёткой.

Запомните эти правила.

Прочитайте пословицу:

Чистота – залог здоровья.

Как вы её понимает?

5. У гигиены есть свои средства. Отгадайте, какие?

1.Хожу-брожу не по лесам,

А по усам, по волосам.

И зубы у меня длинней,

Чем у волков и медведей.

2.Кто считает зубы нам

По утрам и вечерам?

3.Гладко и душисто,

Моет очень чисто.

Нужно, чтоб у каждого было-

Что, ребята?

4.Лёг в карман и караулю:

Рёву, плаксу и грязнулю.

Им утру потоки слёз,

Не забуду и про нос.

Какими предметами гигиены может пользоваться только один человек? А какими - вся семья?

Вы справились со всеми заданиями, многое сегодня узнали.

Поверим, как вы это усвоили.

Игра «Полезно-вредно»

1.Мыть руки…

2.Чистиь зубы…

3.Не расчёсывать волосы…

4.Принимать душ…

5.Не стричь ногти…

6.Промывать глаза по утрам…

7.Заботиться о здоровье…

Молодцы!

Запомнить нужно навсегда:

Залог здоровья – чистота!

Спасибо за работу.

Литература:

1.А.Г.Гостюшкин «Основы безопасности жизнедеятельности» М,, Астрель-АСТ, 2003г.

2.О.В.Павлова «Тематические классные часы в начальной школе» Волгогад, Учитель, 2007г.

3. «Внеклассные мероприятия» М., «ВАКО» 2005г.

4. Елкина Н.В., “1000 загадок”, Ярославль, Академия развития, 2002 г.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/276943-klassnyj-chas-rasti-zdorovym