Презентация проекта «Я здоровье сберегу сам себе я помогу»

Муниципальное казенное общеобразовательное учреждение «Бобравская средняя общеобразовательная школа» Беловского района Курской области

Заочный конкурс методических разработок по теме: «Здоровый образ жизни и здоровьесберегающие технологии в учебно-воспитательном процессе»

Презентация проекта «Я здоровье сберегу – сам себе я помогу»

Литературно- познавательное путешествие в страну Здоровья

Автор методической разработки:

Агапова Антонина Афанасьевна

«Здравствуйте», «Доброго здоровья всем!», «Как ваше драгоценное здоровье?» Издавна люди при встрече желали друг другу здоровья. И это не случайно. Ведь еще в Древней Руси говорили: «Здоровье дороже богатства», «Здоровье не купишь», « Пошли Господи здоровье, а счастье - найдем».

Мы считаем, что тема здорового образа жизни заслуживает особого внимания.

Основополагающий вопрос нашего проекта: Каковы факторы разрушения и сохранения здоровья?

В ходе исследовательской работы мы определили основные факторы разрушения и сохранения здоровья. Вашему вниманию предоставляем проект «Я здоровье сберегу - сам себе я помогу»

В жизни главное — здоровье,
Согласитесь, друзья.
И к нему с большой любовью
Мы относимся не зря

Вам расскажем по порядку,
Как здоровье сохранить.

В результате изучения данной проблемы, выяснили, что зарядка действуют благоприятно на здоровье человека

Мы почти уже спортсмены.

Каждый день свой непременно

Начинаем с физзарядки,

Не играем с дремой в прятки.

И ты начни свой день с зарядки,

Скорей на солнышко взгляни.

Скажи себе: да всё в порядке!

Скажи-ка ах! Какие дни!..

И тем опять себя спасёшь!

Зарядка всем полезна,

Зарядка всем нужна.

От лени и болезней

Спасает нас она!

Не надо бояться,

Что будут смеяться

Зарядку свою не бросай никогда.

Лишь тот, кто не плачет,

Добьётся удачи

Ничто не даётся легко без труда!

Слайд

После изучения специальной литературы мы установили-

Чтобы сильным быть, здоровым

Надо закаляться, воды холодной не бояться, обтираться, обливаться.

Говорю я всем, зимой

Закалялись бы со мной!

Утром бег и душ бодрящий,

Как для взрослых, настоящий!

На ночь окна открывать,

Свежим воздухом дышать,

Ноги мыть водой холодной,

И тогда микроб голодный

Вас вовек не одолеет....

Кончим кашлять и чихать,

Станем душ все принимать

Но крепким стать нельзя мгновенно,

Закаляйтесь постепенно. (слайд)

После встречи с Кочетовой Надеждой Николаевной – фельдширом медицинского пункта, мы утверждаем, соблюдение гигиенических правил, одно из важнейших составляющих укрепления и сохранения здоровья.

Нам, чистюлям, несомненно.

Нужно мыться непременно

Утром, вечером и днём

После сна и перед сном.

Кто жить умеет по часам

И ценит каждый час,

Того не надо по утрам

Будить по 10 раз.

И он не станет говорить,

Что лень ему вставать,

Зарядку делать, руки мыть

И застилать кровать,

Умеет он одеться в срок,

Умыться и поесть

И раньше, чем звенит звонок,

За парту в школе сесть.

Кто зубы не чистит,

Не моется с мылом.

Тот вырасти может болезненным, хилым,

Дружат с грязнулями только грязнули,

Которые сами в грязи утонули.

Грязнули боятся воды и простуд,

А иногда и вообще не растут.

Воды не бойся- ежедневно мойся.

Кто опрятен- тот людям приятен.

В чистоте жить- век не тужить.

-Жил на свете мальчик Коля.
Дети: это очень хорошо!

-Он учился в нашей школе.
Дети: Это очень хорошо!

-В семь утра он поднимался,
Никогда не умывался.

Дети: Это очень плохо!

-Он старательно учился и однажды отличился,
Он отнял рекорд у Вани, три недели не был в бане.

Но исправился наш Коля, и его все хвалят в школе.

Стал наш Коля молодец, тут и сказочке конец.

Помните ребята: чистота - залог здоровья (слайд)

Собранные пословицы и поговорки на тему здорового образа жизни дают нам право утверждать, что данная тема интересовала людей во все времена

«Здоровье дороже богатства»

«Здоровье не купишь»

« Пошли Господи здоровье, а счастье - найдем»

«Будет здоровье – будет – все.»

«В здоровом теле – здоровый дух».

«Здоровье – это движение.»

«Здоровому и врач не надобен».

«Здоровому и горе не горе, а беда не в зарок».

«Здоровье — дороже золота».

«Аппетит от больного бежит, а к здоровому катится».
«Аптека не прибавит века». 
«Береги платье снову, а здоровье смолоду.»
«Горьким лечат, а сладким калечат.»
«Деньги потерял - ничего не потерял, время потерял - многое потерял, здоровье потерял - всё потерял.»
«Ешь, да не жирей - будешь здоровей.»
«Здоров будешь - все добудешь».
«Здоровье не купишь - его разум дарит.» 
«Кто встал до дня, тот днем здоров.»
«На болячку не молись, а лечись.» Чеснок да лук от семи недуг.
«Чеснок да редька - так и на животе крепко».
«Чистая вода - для хвори беда.»
«Чистота - залог здоровья».
«Шерсть в войлоке хоть козловая - спи на нем на здоровье.»
«Шуба елова, да к сердцу здорова».
«Физкультурой заниматься будешь – про болезни забудешь».

«Хворь – не свой брат.»
«Ходи больше, жить будешь дольше.»
«Холоду не бойся, сам по пояс мойся».
«Хорошего понемножку, сладкого не досыта».
«Хороший (добрый) повар стоит доктора».
«Хоть веселы хоромы, да не очень здоровы».
«Хрен да редька, лук да капуста лихого не допустят.»

«Лёгкая трусца- признак молодца»

«Утро встречай зарядкой, вечер провожай прогулкой»

Чтоб здоровье укрепить обязательно нужно Спорт полюбить

И тогда сможешь - сильным, крепким и здоровым быть.

А теперь загадки складки.

Кто скорей ответит мне?

Есть лужайка в нашей школе,

А на ней козлы и кони.

Кувыркаемся мы тут ровно 45 минут. (спортзал)слайд

Взял дубовых два бруска

Два полезных полоска

На бруски набил я палки.

Дайте снег. Готовы(санки) слайд

Ног от радости не чуя,

С горки снежной вниз лечу я.

Стал мне спорт родней и ближе.

Кто помог мне в этом? (лыжи)слайд

Ясным утором у дороги
На траве блестит роса.
По дороге едут ноги
И бегут два колеса.
У загадки есть ответ.
Это мой(велосипед) слайд

Он лежать совсем не хочет,

Если бросить он подскочит, Если бросить мчится в скач. Что это, ребята? (мяч) слайд

Мы собрали информацию о здоровом ,правильном питании, обратились к интернету, в школьную и сельскую библиотеки, определили для себя, что

Если хочешь быть здоров - правильно питайся.

Всякому нужен завтрак,

Обед, полдник и ужин.

Правильно питайся – здоровья набирайся.

Чем и как правильно питаться.

Отгадай загадки - узнаешь !

Сидит дед во сто шуб одет.

Кто его раздевает, тот слёзы проливает, (лук)

Не корень, а в земле,

Не хлеб, а на столе,

И к пище приправа,

И на болезни управа, (чеснок)

Росту в земле на грядке - красная, длинная, сладкая. ( морковь)

Весной повисло-

Всё лето кисло.

А сладким стало-

На землю упало, (яблоко)

На болоте, на лугу,

Витамин закрыт в снегу, (клюква)

Неказиста, шишковата,

А придёт на стол она,

Скажут весело ребята:

«Ну рассыпчата, вкусна!» (картошка)

Все узнают молодца,

Что растет на грядке:

Он побольше огурца,

Толстый он и гладкий.

Тоже держится за плеть...

Приходите посмотреть, (кабачок)

Играли в прятки

Ребята с грядки.

И прямо с грядки

Попали в кадки, (огурцы)

Теперь мы точно знаем (слайд)

Кто правильно питается, у того…

Снижается заболеваемость, улучшается психологическое состояние организма, поднимается настроение,  а самое главное — повышается работоспособность и интерес к учебной деятельности, а это для нас очень важно

Учёба, знания, спорт и труд в одном строю идут.

Мы откроем вам секреты

Как здоровье сохранить.

Выполняйте все советы,

И легко вам будет жить.

Будьте здоровы,

С зарядкой дружны,

Вам спорт с физкультурой

Как воздух нужны.

А с ними порядок, уют, чистота,

Эстетика, витамины.

Чистота порядок и красота!

Здоровье своё береги с малых лет.

Оно вас избавит от боли и бед!

Каждый твёрдо должен знать:

Здоровье надо сохранять.

Нужно правильно питаться,

Нужно спортом заниматься,

Руки мыть перед едой,

Зубы чистить, закаляться.

И всегда дружить с водой.

И тогда все люди в мире,

Долго- долго будут жить.

И запомни: ведь здоровье

В магазине не купить!

Подведём итог нашего проекта: Мы теперь знаем точно

« Если хочешь быть здоров» (слайд)

Соблюдай режим дня!

Соблюдай режим питания!

Соблюдай чистоту и порядок!

Занимайся спортом и физическим трудом!

Делай ежедневно зарядку!

Совершай прогулки на свежем

воздухе.

Мы вам говорим до свидания и до новых встреч. Будьте здоровы!!!!

Литература

Р. М. Арсланова « Будьте здоровы» Начальная школа №7, 2005

Ю. В. Буевич « Приглашаем за здоровьем» Начальная школа №6, 2006

Н. В. Долгова « Волшебные правила здоровья» Начальная школа №3 ,2007.

Т. Н. Максимова « Путешествие в страну здоровья»Классные часы М. ВАКО 2008.

Г. Ш. Тазиева « Здоровье в саду и на грядке» Начальная школа №7, 2005

Ф. В. Чаркова «Азбука здоровья» Начальная школа №7, 2001

Г.В. Шакина «Родительские собрания в начальной школе» выпуск 6

Приложение 1

Частушки о здоровье

Знают взрослые и дети

Что ценней всего на свете

Безопасность и здоровье

В жизни – главное условье

Всем друзья полезно знать

Как болезней миновать

Ешь побольше витаминов

И хворобы не видать

Для здоровья настроенья

Делаем мы упражненья

Стали мы учениками

Соблюдаем режим сами

Без панамы загорал

Тепловой удар поймал

Вот с компрессом я лежу

И врача прихода жду

За поляной – ручеёк

Брал я воду на чаёк

Надо воду кипятить

Чтоб инфекций не схватить.

Друг Валера к чтенью книг

Замечательно привык

Если б лёжа не читал

Зрение б не потерял

Чистить зубы нам не лень

Мы их чистим каждый день

И поэтому у нас

Зубы не болят сейчас

Каждый день я умываюсь

Ежедневно закаляюсь

И поэтому друзья

Не болею никогда

В мире нет рецепта лучше-

Будь со спортом неразлучен

Проживёшь ты до ста лет

Вот и весь большой секрет

Приложение 2

Пословицы и поговорки о здоровье

«Здоровье дороже богатства»

«Здоровье не купишь»

« Пошли Господи здоровье, а счастье - найдем»

«Будет здоровье – будет – все.»

«В здоровом теле – здоровый дух».

«Здоровье – это движение.»

«Здоровому и врач не надобен».

«Здоровому и горе не горе, а беда не в зарок».

«Здоровье — дороже золота».

«Аппетит от больного бежит, а к здоровому катится».
«Аптека не прибавит века». 
«Береги платье снову, а здоровье смолоду.»
«Горьким лечат, а сладким калечат.»
«Деньги потерял - ничего не потерял, время потерял - многое потерял, здоровье потерял - всё потерял.»
«Ешь, да не жирей - будешь здоровей.»
«Здоров будешь - все добудешь».
«Здоровье не купишь - его разум дарит.» 
«Кто встал до дня, тот днем здоров.»
«На болячку не молись, а лечись.» Чеснок да лук от семи недуг.
«Чеснок да редька - так и на животе крепко».
«Чистая вода - для хвори беда.»
«Чистота - залог здоровья».
«Шерсть в войлоке хоть козловая - спи на нем на здоровье.»
«Шуба елова, да к сердцу здорова».
«Физкультурой заниматься будешь – про болезни забудешь».

«Хворь – не свой брат.»
«Ходи больше, жить будешь дольше.»
«Холоду не бойся, сам по пояс мойся».
«Хорошего понемножку, сладкого не досыта».
«Хороший (добрый) повар стоит доктора».
«Хоть веселы хоромы, да не очень здоровы».
«Хрен да редька, лук да капуста лихого не допустят.»

«Лёгкая трусца- признак молодца»

«Утро встречай зарядкой, вечер провожай прогулкой»

«Человек устаёт, когда ему делать нечего»

Приложение 3

Стихи

Наш сосед решил здоровью свои годы посвятить.

По утрам кашу овсянку, чай без сахара будет пить.

И жена его Матрёна от мужа не отстает.

Обливается водою, потом пляшет и поёт.

Так давайте и мы, ребята, правильно питаться.

Чтобы с горем и бедою, с болезнями не встречаться! Афанасьева Е

Пей побольше молока,

А не просто два глотка.

Полюби творог и каши,

В них и сила, и успех.

Чёрный хлеб и укроп

Победят любой микроб Уколов И

Мышонку – зёрнышко!

Щенку – косточку!

Ребёнку - витаминчиков !

И вырастут быстрей!!! Севрюков В

Мне не страшен день морозный,

Ветра тоже не боюсь.

Здоровею с каждым часом,

И с микробами борюсь.

Всем секрет открыть готов,

Позабудь про докторов.

Правильно питайся.

Силы и здоровья набирайся! Ефимов Д

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/284351-prezentacija-proekta-ja-zdorove-sberegu--sam