Конспект занятия по физическому воспитанию в образовательной области «Здоровье» в старшей русской группе «Капельки»

Конспект   занятия по физическому воспитанию в образовательной области «Здоровье» в старшей русской группе «Капельки»

Программные задачи:

1. Развивать силу, ловкость, выносливость, координацию движений.

2. Закрепить навыки основных видов ходьбы, Разучить ходьбу по гимнастической скамейке, равновесие.

3. Воспитывать самостоятельность, желание заботиться о своём здоровье.

4.Упражнять детей в ходьбе по скамейке, удерживая равновесие: в прыжках из обруча в обруч, в ходьбе по канату: в ходьбе «змейкой» между кеглями. С помощью физических упражнений развивать память, внимание, воображение, волю.

5.Создать на занятии положительный эмоциональный настрой с помощью музыки.

6. Продолжать укреплять здоровье детей и приобщать их к здоровому образу жизни.

Материально-техническое оборудования. Гимнастические палки по количеству детей, мешочки, кегли, обручи, канат, мячи.

Ходьба на носках , руки в стороны; на пятках руки за спиной, на внешней стороны стопы обхватив локти; ходьба в полу приседе руки на коленях.

Обычный шаг.

-Шагом марш!,

Легкий бег

-Бегом марш.

-Бег в колонне по одному в умеренном темпе; бег с высоким подниманием колена.

Ходьба в колонне по одному.

Дыхательные упражнения. восстанавливаем дыхание вдох-выдох(лежат палки, берем палки становимся на построения)

Перестроение в три колонны тройками, шагом марш раз-два,

кругом раз-два,.

1- часть. ОРУ

И. п.: основная стойка, палка внизу.; 1- поднять палку до груди;

2-вверх;

3 - к груди; 4 вернуться в исходное положение (6—7 раз).

2. И. п.: Основная стойка, палка внизу. 1 - палку вверх;

2 - наклон к правой ноге; 3 - выпрямить палку вверх; 4 - вернуться в исходное положение. То же к левой ноге (6 раз).

3. И. п.: основная стойка, палка на плечах. 1 - присесть, спину и голову держать прямо; 2-вернуться в исходное положение. (5—6 раз).

4. И. п.: ноги на ширине плеч, палка внизу. 1 - палку вверх;

2- наклон вправо (влево); 3 - выпрямить палку вверх; 4 - вернуться в исходное положение (6—8 раз).

5. И. п.: основная стойка,1- палка на груди в согнутых локтях, 2-присесть, 3-вынести палку вперед; 4-вернуться в исходное положение.

6.И. п.: основная стойка, палка на груди, руки удерживают ее хватом сверху. 1-прыжком ноги врозь; 2 -прыжком ноги вместе. (7-8 раз)

За направляющим кругом по залу шагом марш раз-два.

Восстанавливаем дыхание, Вдох-выдох.

2 часть-Основные движения.

1)ходьба по скамейке, руки за голову, на середине присесть, встать, руки поднять вверх, сойти со скамейки;

2)Лежат обручи, прыжки через обручи;

Ходьба по канату боком приставным шагом с мешочком на голове, руки на поясе .

3) Выставить кегли идти змейкой, возвращаемся до скамейке и ползем.

3-часть

Подвижная игра «Гуси-лебеди». На одном краю зала обозначается дом, в котором находятся гуси. На противоположной стороне зала стоит пастух. Сбоку от дома логово, в котором живет волк, остальное место — луг. Выбираются дети, исполняющие роль волка и пастуха, остальные изображают гусей. Пастух выгоняет гусей на луг, они пасутся и летают.

Пастух. Гуси, гуси!

Гуси (останавливаются и отвечают хором). Га, га, га!

Пастух. Есть хотите?

Гуси. да, да, да!

Пастух. Так летите!

Гуси. Нам нельзя:

Серый волк под горой

Не пускает нас домой.

Пастух. Так летите, как хотите,

Только крылья берегите!

Гуси, расправив крылья (расставив в стороны руки), летят через луг домой, а волк, выбежав из логова, старается их поймать (запятнать). Пойманные гуси идут в логово. После нескольких перебежек подсчитывается количество пойманных волком гусей. Затем выбираются новые волк и пастух. Игра повторяется 2—3 раза.

III. Заключительная часть.

Воспитатель:-А сейчас ребята, я вам предлагаю окунуться в волшебный мир снов.

Релаксация «Волшебный сон»
Реснички опускаются,
Глазки закрываются,
Мы спокойно отдыхаем,
Сном волшебным засыпаем.
Хорошо нам отдыхать,
Но пора уже вставать.
Крепче кулачки сжимаем,
Их повыше поднимаем,
Потянулись, потянулись,
Улыбнулись.

Воспитатель: Перестроение в колонну по одному.

-Налево! За направляющем , шагом марш!

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/286962-konspekt-zanjatija-po-fizicheskomu-vospitanij