Спортивное мероприятие «День здоровья»

Этапы

Ход занятия

Примечания

1.Орг.момент.

2.Основная часть.

3.Заключительная часть.

Вед.- На спортивную площадку

Приглашаем, дети, вас.

Праздник спорта и здоровья

Начинается сейчас.

Вед.Ребята, вы здоровы?

– Да!

Вед.А как настроение?

– Отличное!

Вед.Может быть, покажем сегодня всем, как мы сами заботимся о своём здоровье, как любим спорт, учимся любить и уважать друг друга?!

– Да!

Давайте, начнём с основных, главных ПРАВИЛ ЗДОРОВЬЯ!

1. Чтоб здоровье улучшать, Нужно носиком дышать.

Дети делают глубокий вдох и выдох носом.

2. По больницам не ходите, Жизнь активную ведите.

Дети приседают: раз, два, раз, два.

3. Прямо в ванну, не стесняйтесь, В ледяную окунайтесь!

Дети приседают: раз, два, раз, два.

4. Перед едой напейтесь водой, Во время еды – ни капли воды!

5. Грубых слов не говорите, Только добрые дарите!

6. Чтобы жить и не болеть, Каждый день старайтесь петь!

7. Голосов чудесных пенье, Улучшает настроенье!

– Всем, ребята, мой привет И такое слово: “Спорт любите с детских лет, Будете здоровы!” Ну-ка, дружно, детвора, Крикнем все: Физкульт –

Дети:Ура!

(Дети делятся на команды)

Задания

1.Приготовить плакат (альбомный лист) на тему «Нет табакокурению!»

2.Прыжки на скакалке «Кто больше» (15сек).

3.Прыжки с места «Кто дальше».

4.Отжимание

5.Бросок набивного мяча

6.Приседание на одной ноге

Вед. Да, что и говорить, нелёгкое это дело – заботиться о своём здоровье. Вот, например, возьмём ПИТАНИЕ. Как послушаешь этих врачей - и то нельзя, и это вредно. А ведь как порой хочется чего-нибудь остренького, солёненького, да и от сладенького не всегда откажешься!.. Вот некоторые советы.

1. Всем известно, всем понятно, Что здоровым быть приятно.

2. Только надо знать, Как здоровым стать.

3. Чтоб здоровым быть, Учтите вы, заранее, Что всем необходимо Полезное питание.

4. И помните об этом, Идя по магазинам, Не сладости ищите –

Ищите ВИТАМИНЫ!

– Будешь фанту пить, смотри – Растворишься изнутри!

– В мире лучшая награда – Это ветка винограда. Пусть запомнит стар и млад – Зубы портит шоколад.

– Тот, кто много ест горчицы, Будет злей самой волчицы!

– Если будешь, друг, курить – То не сможешь долго жить.

Вед.Испокон веков ЧЕЛОВЕК задумывается, как оздоровить себя, своих детей, как прожить дольше. Он постоянно ищет ответы на, порой, неразрешимые вопросы, ищет пути и средства их разрешения. И эти пути иногда уводят его, как это ни парадоксально, от цивилизации, высоко в горы, в непроходимые леса.

Вед.И напрощанье… пожелаем, друг другу крепкого здоровья и пусть НАШ девиз станет и ВАШИМ правилом:

Все.

Я здоровье сберегу, Сам себе я помогу.

Вручение грамот.