Конспект урока по волейболу 7 класс

Содержание

Дозировка

(мин)

Организационно-методические указания (ОМУ)

УУД

1.Подготовительная часть

1.Построение,приветствие,сообщение задач урока:

1.1Строевые упражнения:

2.ходьба с заданиями

2.1 . на носках,руки за головой

2.2. перекатом с пятки на носок,разминая кисти рук.

2.3. перекатом с пятки на носок,руки к плечам,вращательные движения вперед,назад

2.4.вращательные движ. прямыми руками

3.бег с заданием

-по диагонали

-противоходом

-змейкой

-выпрыгивания

4.

4.1-приставные шаги левым боком

4.2-скрестный шаг

4.3-спиной вперед

4.4-ускорение

Основная часть

5.Подводящие упражнения

5.1-броски из-за головы

5.2-броски левой

5.3-броски правой

5.4-броски мяча с отскоком об пол

5.5-нижняя прямая подача

5.6-передача мяча сверху

5.7-передача мяча серху+упор лёжа

6.Приём мяча снизу

Учебная игра

(пионербол с элементами волейбола)

Заключительная часть.

Построение,сообщение итогов урока,выставление оценок.

8-12

1

0.30

1

4

4 кр

5+5 р

Здравствуйте,ребята! Повторить Верхнюю передачу мяча, повторить Прямую подачу снизу, Разучить прием мяча снизу

Класс,равняйсь,смирно!по порядку рассчитайсь!прыжком,напра-во,1-2!в обход налево,шагом,марш!

Тянемся выше,локти разведены!,спина прямая!

Разминаем кисти рук!

Вращаем плечами активнее!

руки прямые!

Легко бегом,марш!

По одному хлопку выпрыгиваем вверх,по свистку принимаем стойку волейболиста

Бросаем как можно дальше и выше!

Стараемся попасть в руки партнеру!

Бросаем мяч сильнее!удар прямо в пол!партнёр подбегает и ловит мяч!

Выполняем передачу-затем принимаем упор лёжа

Внимание,класс.Положили мячи около себя.

Сейчас мы повторим прямую подачу снизу и разучим прием мяча снизу. Для начала чтобы принять мяч мы должны соединить 2 руки вместе в предплечьях чтобы мяч не прошел между рук и наши руки не пострадали. При приеме одновременно подседаем для более мягкого приема мяча. Итак! 1 шеренга подает мячи Прямой подачей снизу, 2 шеренга на противоположной стороне принимает мяч Приемом мяча снизу. Затем меняемся ( После каждой подачи и приема говорить ошибки)

Играем в пионербол с элементами волейбола.играем в 3 касания.как только игрок принял мяч-он должен подбросить его и выполнить передачу сверху двумя руками.Подачи выполняем только нижние!

Познават.

рег

Регулятив.

Регулятив.

Регулятив.

Рег.

рег

комм.

рег