Проект «Мы здоровые ребята»

Проект « Мы здоровые ребята»

(дыхательная гимнастика)

Воспитатель : Кузьмина Наталья Ивановна

МБДОУ ЦРР Детский сад № 12

« Улыбка»

Г.Якутск

Актуальность: В настоящее время, проблемы здоровья стали особенно актуальными в связи с устойчивой тенденцией ухудшения здоровья детей. Объем познавательной информации для дошкольников достаточно высок, растет доля умственной нагрузки и в режиме дня. Вследствие этого нередко наблюдается переутомление детей, снижение их функциональных возможностей, что отрицательно влияет не только на состояние здоровья дошкольников, но и на перспективы их дальнейшего развития.

Дыхательная гимнастика является наиболее эффективным методом не только профилактики простудных заболеваний и заболеваний органов дыхания у детей, но и общего укрепления организма ребенка. Поэтому педагоги большое внимание уделяют дыхательным упражнениям. При выполнении комплекса таких упражнений развивается дыхательная мускулатура, речевой аппарат, происходит насыщение крови кислородом, что благотворно влияет на деятельность всех органов и систем.

Данный проект поможет родителям задуматься о проблеме «правильного» дыхания.

Цель проекта: Воспитание физически развитого жизнерадостного ребенка путем формирования у него осознанного отношения к своему здоровью и потребности к здоровому образу жизни.

Задачи проекта:

- развитие осознанного интереса у детей и их родителей к оздоровительным технологиям, стремление научиться, ими пользоваться в дальнейшей жизни;

-поэтапное овладение детьми и их родителями (по принципу нарастающего интереса) основам «правильного» дыхания;

-овладение навыками согласовывать дыхание с выполнением упражнений, тем самым активизируя иммунные силы организма;

-создание благоприятных условий для формирования здоровой и физически развитой личности;

-мобилизация защитных и приспособительных сил организма.

Продолжительность проекта: Сентябрь- Май.2017-2018

Технологичность: данный проект может быть использован в любом дошкольном учреждении.

Участники проекта:

-дети старшего дошкольного возраста группы « Сказка».

-воспитатель Кузьмина Н.И

-музыкальный руководитель

-родители воспитанников.

Формы работы:

- С детьми:

-беседы

– объяснение

– показ

– опыты

– непосредственно-образовательная деятельность

– самостоятельная деятельность детей

l– совместная со взрослым деятельность

– дидактические игры

– дыхательные упражнения

– дни здоровья

– развлечения, досуги, спортивные праздники

– фотовыставки

-С родителями

-анкетирование

– консультирование

– беседы

– показ

– объяснение

– индивидуальные беседы

– совместная деятельность с детьми

– презентация дидактического материала, детской деятельности

– мастер-класс (изготовление нетрадиционного оборудования)

– день открытых дверей

– развлечения, досуги, спортивные праздники

– фотовыставки

Этапы работы:

I этап ( сентябрь)

-Анализ исходного состояния здоровья, физического развития и физической подготовленности. Выяснение актуальности данной темы.

- Анкетирование родителей «О здоровье всерьез».

–Обсуждение целей и задач с участниками проекта (воспитатели, музыкальный руководитель, дети, родители).

-Изучение литературы

-Нахождение картотек дыхательной гимнастики

-Знакомство с понятием дыхательная гимнастика

-Приобретение и изготовление необходимого оборудования.

–Подготовка атрибутов для самостоятельной деятельности детей.

-Анализ данной информации

-Поиск дыхательных упражнений для пополнения картотеки группы.

-Обучение технике дыхательной гимнастики

II этап( октябрь-ноябрь-декабрь-январь-февраль)

-Обыгрывание комплексов дыхательной гимнастики

-Оформление родительского уголка

-Разучивание с детьми пословиц и поговорок о здоровье.

–Рассуждалки с детьми «Что такое здоровье, что такое болезнь?», «Чем отличается здоровый человек от больного?», «Что нужно делать, чтобы быть здоровым?».

-Папки передвижки для родителей «Дыхательная гимнастика»

-Чтение стихов рассказов, сказок

-Показ комплекса упражнений.

-Организация совместной творческой деятельности детей с родителями. Практическое занятие «Учусь дышать вместе с мамой» с использованием предметов окружающего мира.

-Выступление для родителей

III этап ( март-апрель-май)

-Презентация для педагогов.

-Выставка пособий

-Спортивный праздник «Путешествие в страну Здоровья».

Ожидаемые результаты:

-повышение педагогической компетентности педагогов и родителей в оздоровительной работе с детьми;

-положительная психологическая адаптация к новой оздоровительной методике участников проекта;

-снижение простудных заболеваний у воспитанников;

-формирование у участников проекта «правильных» дыхательных привычек;

-изменение отношения детей к сохранению своего здоровья;

-использование здоровьесберегающих технологий в семье;

-обобщение и распространение опыта работы по данной теме (представление в СМИ).

Список литературы:

1. Щетинин М.Н. "Дыхательная гимнастика Стрельниковой". Изд-во "Физкультура и спорт". Москва. 2002 г.

2. "Дыхательная гимнастика по методу Бутейко", под ред. Никитиной А.К. и Лосева В.Н., Москва "Здоровье", 1993г.

3. «1000+1 совет о дыхании» Л. Смирнова, 2006г.

4. «Большая энциклопедия дыхательных гимнастик» Орлова Л., 2007г.

5. Современная школьная энциклопедия. Человек. Изд-во «РОСМЭН», Москва, 2010г.

6. Кочетковская И.Н. Парадоксальная гимнастика Стрельниковой. - М., 1989.

7. Горбатенко О. Ф. , Кардаильская Т. А. , Попова Г. П. Физкультурно-оздоровительная работа в ДОУ: планирование, занятия, упражнения, спортивно-досуговые мероприятия. – Волгоград: Учитель, 2008 г.

8. Подольянская Е. И. Формы оздоровления детей 4-7 лет: кинезиологическая и дыхательная гимнастики, комплексы утренних зарядок. – Волгоград: Учитель, 2009 г.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/299888-proekt-my-zdorovye-rebjata